ГБУ РД «РКБ№2”
09.05.202504:12
🎗️ С днём Великой Победы!
Этот день навсегда останется в наших сердцах как символ мужества, стойкости и безграничной любви к Родине. Мы чтим память тех, кто отдал свои жизни за нашу свободу, и благодарим тех, кто вернулся с фронта, чтобы строить мирное будущее.
Пусть в ваших домах всегда царят мир и радость, а память о подвигах наших предков вдохновляет нас на добрые дела и свершения. Мы обязаны сохранять и передавать эту память следующим поколениям, чтобы никогда не забывать о цене, которую заплатили наши герои.
Светлой вам памяти и крепкого здоровья! С праздником!
Этот день навсегда останется в наших сердцах как символ мужества, стойкости и безграничной любви к Родине. Мы чтим память тех, кто отдал свои жизни за нашу свободу, и благодарим тех, кто вернулся с фронта, чтобы строить мирное будущее.
Пусть в ваших домах всегда царят мир и радость, а память о подвигах наших предков вдохновляет нас на добрые дела и свершения. Мы обязаны сохранять и передавать эту память следующим поколениям, чтобы никогда не забывать о цене, которую заплатили наши герои.
Светлой вам памяти и крепкого здоровья! С праздником!
07.05.202514:21
Одним из важных аспектов сохранения здоровья пожилых людей является правильное и полноценное питание. Этот вопрос также был подробно освещен Камиллой Магомедовной на лекции
23.01.202511:14
Could not access
the media content
the media content
25.12.202412:22
🩺 Записаться к врачу стало проще благодаря электронной записи.
Согласно методическим рекомендациям Минздрава России, для записи к узким специалистам (например, неврологу или кардиологу) необходимо сначала посетить участкового врача — терапевта или педиатра. Это означает, что перед обращением к таким специалистам нужно записаться на прием к терапевту. После осмотра терапевт оценит ваше состояние и, при наличии показаний, направит вас к нужному узкому специалисту в электронном виде.
☝️ Почему это важно?
Существуют ситуации, когда пациенты записываются к неврологу или кардиологу без реальных медицинских показаний. Это отвлекает время, которое могло бы быть потрачено на пациентов с актуальными проблемами, и создает ненужные очереди.
➕ Решение:
1. Для записи к узким специалистам необходимо обратиться к участковому терапевту.
2. Используйте порталы, такие как "Госуслуги", для записи или вызова терапевта на дом.
Соблюдение этих рекомендаций способствует более эффективному распределению ресурсов здравоохранения, позволяя пациентам с реальными потребностями своевременно получать необходимую помощь.
Согласно методическим рекомендациям Минздрава России, для записи к узким специалистам (например, неврологу или кардиологу) необходимо сначала посетить участкового врача — терапевта или педиатра. Это означает, что перед обращением к таким специалистам нужно записаться на прием к терапевту. После осмотра терапевт оценит ваше состояние и, при наличии показаний, направит вас к нужному узкому специалисту в электронном виде.
☝️ Почему это важно?
Существуют ситуации, когда пациенты записываются к неврологу или кардиологу без реальных медицинских показаний. Это отвлекает время, которое могло бы быть потрачено на пациентов с актуальными проблемами, и создает ненужные очереди.
➕ Решение:
1. Для записи к узким специалистам необходимо обратиться к участковому терапевту.
2. Используйте порталы, такие как "Госуслуги", для записи или вызова терапевта на дом.
Соблюдение этих рекомендаций способствует более эффективному распределению ресурсов здравоохранения, позволяя пациентам с реальными потребностями своевременно получать необходимую помощь.
02.12.202406:10
Хозяином дом стоит -гласит русская пословица.
Так и наша городская клиническая больница стоит такой же красивой,ухоженной,гостеприимной и руководит этой красотой человек ,способный своим энтузиазмом и завидным стремлением отдаваться своей работе и своему коллективу - Тамирболатов Магомедсалам
Я мать ,погибшего сына на СВО ,Магомедова В.Х. попала в Вашу больницу по рекомендации социального координатора по г.Буйнакск Магомедовой Асият Гаджиевны. Очень плохо было после гибели сына. Сердце беспокоило сильно. Ася часто спрашивала, предлагала лечь в больницу.и убедила,что обязательно а неврологию. Огромное спасибо ей за это! В июле я легла.Меня приняла врач - невролог высшей категории Гулизар Умаровна,очень обаятельная,дружелюбная. Она как ребенку вселила надежду на все хорошее. Я поняла,что она очень чуткий,тактичный и грамотный специалист. Да, она опекала меня,как ребенка. Гулизар Умаровна
сделала все, чтобы я чувствовала, себя хорошо.
В отделении меня окружили такой теплотой и вниманием, что
постепенно я стала спокойной, потому что искренняя доброта и чуткость вселили в меня надежду на выздоровление. Я первый раз встретила настолько ответственных и профессиональных врачей, несмотря на то, что до этого перенесла шесть операций и все по ошибке врачей. Слава Аллаху-я жива.
Не забуду улыбку Гулизар Умаровна, ее чуткое отношение, понимание, доброту. Вы-замечательный врач от Бога, Вы - мягкий душевный человек.Вы такая красивая! Огромное спасибо и главному врачу больницы Темирболатову Магомедсаламу Джанболатовичу, низкий поклон всему вашему коллективу неврологического отделения, всем и каждому без исключения. Желаю моря вдохновения, пусть ваша жизнь будет гладкой, здоровье крепким,а каждый ваш пациент озаряет вашу душу светом и добром!
Уважаемый Магомедсалам
Джанболатович,берегите своих врачей,как они берегут наше с вами здоровье. Спасибо за ваш труд, за вашу заботу о больных! Ваш профессиональный, сплоченный коллектив не подведёт Вас, Магомедсалам Джанболатович!
С уважением и любовью мать СВО Магомедова Вазипат Халиловна-педагог на заслуженном отдыхе.
26.11.202410:45
08.05.202517:20
Кабинет памяти для пожилых людей в ГБУ РД РКБ 2 направлен на поддержку когнитивных функций и улучшение качества жизни пожилых пациентов
Цели кабинета памяти
1. Поддержка когнитивного здоровья: Улучшение памяти и внимания.
2. Профилактика ухудшения состояния: Замедление прогрессирования заболеваний, связанных с памятью.
3. Социальная активность: Создание условий для общения между пациентами.
4. Обучение: Информация о методах поддержания памяти.
Деятельности
1. Игры для мозга: Кроссворды, головоломки и настольные игры.
2. Терапия искусством: Занятия живописью и лепкой.
3. Физическая активность: Упражнения для поддержания здоровья.
4. Групповые занятия: Общение и обсуждения.
5. Стратегии запоминания: Обучение методам улучшения памяти.
6. Работа с родственниками: Семинары о поддержке близких.
7. Использование технологий: Обучение работе с приложениями для тренировки памяти.
Кабинет памяти помогает пожилым людям оставаться активными и вовлеченными в жизнь, улучшая их общее состояние и качество жизни.
Цели кабинета памяти
1. Поддержка когнитивного здоровья: Улучшение памяти и внимания.
2. Профилактика ухудшения состояния: Замедление прогрессирования заболеваний, связанных с памятью.
3. Социальная активность: Создание условий для общения между пациентами.
4. Обучение: Информация о методах поддержания памяти.
Деятельности
1. Игры для мозга: Кроссворды, головоломки и настольные игры.
2. Терапия искусством: Занятия живописью и лепкой.
3. Физическая активность: Упражнения для поддержания здоровья.
4. Групповые занятия: Общение и обсуждения.
5. Стратегии запоминания: Обучение методам улучшения памяти.
6. Работа с родственниками: Семинары о поддержке близких.
7. Использование технологий: Обучение работе с приложениями для тренировки памяти.
Кабинет памяти помогает пожилым людям оставаться активными и вовлеченными в жизнь, улучшая их общее состояние и качество жизни.
07.05.202513:16
В честь ‘Недели здорового долголетия’ 5.05.2025, главный внештатный гериатр республики Дагестан Алиева - Хархарова Камилла Магомедовна провела познавательную лекцию для медработников и пациентов ГБУ РД РКБ 2, на которой были затронуты важные темы, касающиеся вопросов сохранения здоровья для пожилых людей
Could not access
the media content
the media content
14.01.202507:15
✅С 13 по 19 января проходит неделя, посвященная популяризации подсчета калорий.
⭕Подсчет калорий способствует контролю за количеством потребляемой пищи и помогает поддерживать оптимальный вес. Если человек потребляет больше калорий, чем тратит, он начинает набирать вес, и наоборот. Также важно следить за калориями людям с определенными заболеваниями, чтобы снизить риск осложнений.
⭕Необходимо помнить, что расчет расхода калорий осуществляется индивидуально с использованием специальных формул. То, что является нормой для одного человека, может быть слишком высоким или низким для другого.
Кроме того, важным аспектом является правильное распределение калорий по приемам пищи. Например, в первой половине дня наблюдается более активная выработка желудочного сока и моторика кишечника, поэтому в утренние часы можно употреблять более калорийные блюда.
Рекомендуется распределять калорийность следующим образом: завтрак — 25%, перекус — 10%, обед — 35%, второй перекус — 10%, ужин — 20%.
Главное — проявлять интерес к своему здоровью и грамотно следить за своим питанием!
Калория представляет собой единицу энергии, содержащуюся в пище. Для того чтобы определить необходимую калорийность рациона, важно учитывать, на какие цели будет расходоваться эта энергия: на поддержание жизненно важных процессов (основной обмен) или на физическую активность и труд.
⭕Подсчет калорий способствует контролю за количеством потребляемой пищи и помогает поддерживать оптимальный вес. Если человек потребляет больше калорий, чем тратит, он начинает набирать вес, и наоборот. Также важно следить за калориями людям с определенными заболеваниями, чтобы снизить риск осложнений.
⭕Необходимо помнить, что расчет расхода калорий осуществляется индивидуально с использованием специальных формул. То, что является нормой для одного человека, может быть слишком высоким или низким для другого.
Кроме того, важным аспектом является правильное распределение калорий по приемам пищи. Например, в первой половине дня наблюдается более активная выработка желудочного сока и моторика кишечника, поэтому в утренние часы можно употреблять более калорийные блюда.
Рекомендуется распределять калорийность следующим образом: завтрак — 25%, перекус — 10%, обед — 35%, второй перекус — 10%, ужин — 20%.
Главное — проявлять интерес к своему здоровью и грамотно следить за своим питанием!
Could not access
the media content
the media content
24.12.202411:54
23 декабря 2024 года по 05 января 2025 года проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.
Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 7%.
Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Поэтому человеку, находящемуся «под градусом», кажется, что он преодолел смущение и скучную рациональность, что теперь ничто не мешает ему отдыхать и веселиться.
Но даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании.
По мере того, как концентрация алкоголя в организме увеличивается, тормозные процессы все больше угнетаются. Ведь именно на новогодние праздники приходится пик вызовов скорой помощи, обращений в травмпункты, госпитализаций в отделения токсикологии, гастроэнтерологии и кардиологии.
Санки и петарды, обильные столы и экстремальные забавы, праздничная эйфория и жажда приключений – все это может привести к печальным инцидентам. Но максимальное беспокойство медиков вызывает злоупотребление алкоголем – именно это является главной причиной неприятностей и бед во время новогодних каникул.
Подтверждение тому дает медицинская статистика: количество обращений к врачам с жалобами на проявления последствий алкогольной интоксикации в новогодние каникулы возрастает на 40-50%.
Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 7%.
Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Поэтому человеку, находящемуся «под градусом», кажется, что он преодолел смущение и скучную рациональность, что теперь ничто не мешает ему отдыхать и веселиться.
Но даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании.
По мере того, как концентрация алкоголя в организме увеличивается, тормозные процессы все больше угнетаются. Ведь именно на новогодние праздники приходится пик вызовов скорой помощи, обращений в травмпункты, госпитализаций в отделения токсикологии, гастроэнтерологии и кардиологии.
Санки и петарды, обильные столы и экстремальные забавы, праздничная эйфория и жажда приключений – все это может привести к печальным инцидентам. Но максимальное беспокойство медиков вызывает злоупотребление алкоголем – именно это является главной причиной неприятностей и бед во время новогодних каникул.
Подтверждение тому дает медицинская статистика: количество обращений к врачам с жалобами на проявления последствий алкогольной интоксикации в новогодние каникулы возрастает на 40-50%.
02.12.202405:27
💬Неделя с 25 ноября по 1 декабря 2024 года объявлена Министерством здравоохранения Российской Федерации Неделей борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях.
⚡️Что мы сегодня знаем о ВИЧ-инфекции?
ВИЧ-инфекция — хроническое инфекционное заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), поражающий особые клетки иммунной системы (T-лимфоциты).
❗️При несвоевременной диагностике и отсутствии лечения ВИЧ может уничтожить значительное количество иммунных клеток и снизить устойчивость организма к вирусам и бактериям, таким образом развивается синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).
СПИД - крайняя и самая тяжелая форма ВИЧ-инфекции. На данной стадии человек чаще всего умирает от заболеваний, которые не возникают у людей с нормальным иммунитетом, например, грибковые пневмонии, некоторые виды опухолей, вирусные инфекции.
⚡️Сегодня ВИЧ – одна из проблем мирового масштаба. Всего с момента открытия вирус унёс свыше 40 миллионов жизней по всему миру, в том числе и в России.
Инфекция передается с биологическими жидкостями от организма зараженного человека к здоровому. Наибольшую опасность представляют кровь, сперма, влагалищные выделения, секрет из прямой кишки, грудное молоко.
Способов инфицирования три:
через кровь. Как правило, при использовании нестерильного шприца при употреблении инъекционных наркотиков;
через незащищённые половые контакты. Считают, что на долю полового пути передачи вируса приходится 86 % всех случаев заражения, из них 71 % - при гетеросексуальных и 15 % - гомосексуальных контактах;
от матери к ребёнку во время беременности, родов и грудного вскармливания.
В окружающей среде вирус быстро погибает. Передаваться воздушно-капельным путём или через прикосновения он тоже не способен. Болезнь не передается через рукопожатие или объятия, укусы насекомых, совместное пользование ванной комнатой, туалетом, общей посудой или через воду в бассейне.
❗️Есть ли характерные симптомы заболевания?
Нет, ВИЧ-инфекция не имеет специфических симптомов. Все клинические проявления могут относиться как к другим инфекционным и неинфекционным заболеваниям, так и к проявлениям вторичных заболеваний, которые развиваются на фоне иммунодефицита.
Как диагностировать ВИЧ-инфекцию?
Для диагностики ВИЧ-инфекции применяется специальный иммуноферментный анализ (ИФА). В случае положительного анализа на ВИЧ тот же образец крови исследуется в лаборатории еще раз: если результат вновь положительный, то необходим тест другого типа — иммунный блоттинг.
Анализ на ВИЧ-инфекцию сдается не при любом заборе крови, как считают многие, а только если это исследование назначено.
⚡️Что мы сегодня знаем о ВИЧ-инфекции?
ВИЧ-инфекция — хроническое инфекционное заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), поражающий особые клетки иммунной системы (T-лимфоциты).
❗️При несвоевременной диагностике и отсутствии лечения ВИЧ может уничтожить значительное количество иммунных клеток и снизить устойчивость организма к вирусам и бактериям, таким образом развивается синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).
СПИД - крайняя и самая тяжелая форма ВИЧ-инфекции. На данной стадии человек чаще всего умирает от заболеваний, которые не возникают у людей с нормальным иммунитетом, например, грибковые пневмонии, некоторые виды опухолей, вирусные инфекции.
⚡️Сегодня ВИЧ – одна из проблем мирового масштаба. Всего с момента открытия вирус унёс свыше 40 миллионов жизней по всему миру, в том числе и в России.
Инфекция передается с биологическими жидкостями от организма зараженного человека к здоровому. Наибольшую опасность представляют кровь, сперма, влагалищные выделения, секрет из прямой кишки, грудное молоко.
Способов инфицирования три:
через кровь. Как правило, при использовании нестерильного шприца при употреблении инъекционных наркотиков;
через незащищённые половые контакты. Считают, что на долю полового пути передачи вируса приходится 86 % всех случаев заражения, из них 71 % - при гетеросексуальных и 15 % - гомосексуальных контактах;
от матери к ребёнку во время беременности, родов и грудного вскармливания.
В окружающей среде вирус быстро погибает. Передаваться воздушно-капельным путём или через прикосновения он тоже не способен. Болезнь не передается через рукопожатие или объятия, укусы насекомых, совместное пользование ванной комнатой, туалетом, общей посудой или через воду в бассейне.
❗️Есть ли характерные симптомы заболевания?
Нет, ВИЧ-инфекция не имеет специфических симптомов. Все клинические проявления могут относиться как к другим инфекционным и неинфекционным заболеваниям, так и к проявлениям вторичных заболеваний, которые развиваются на фоне иммунодефицита.
Единственная возможность узнать о наличии или отсутствии ВИЧ-инфекции - пройти лабораторное исследование крови на антитела к ВИЧ минимум через три месяца после «рискованной» ситуации или на РНК ВИЧ минимум через два месяца.
Как диагностировать ВИЧ-инфекцию?
Для диагностики ВИЧ-инфекции применяется специальный иммуноферментный анализ (ИФА). В случае положительного анализа на ВИЧ тот же образец крови исследуется в лаборатории еще раз: если результат вновь положительный, то необходим тест другого типа — иммунный блоттинг.
Анализ на ВИЧ-инфекцию сдается не при любом заборе крови, как считают многие, а только если это исследование назначено.
Could not access
the media content
the media content
21.11.202414:22
⚡️⚡️⚡️⚡️Антимикробная резистентность снижает эффективность лекарственных препаратов, а также способствует росту заболеваемости и смертности, увеличивает длительность и стоимость лечения.
При неправильном приеме препарата устойчивость к противомикробным препаратам может сформироваться спустя всего 3–4 дня. Один курс даже при соблюдении режима лечения приводит к увеличению риска резистентности микроорганизмов к этому антибиотику в организме человека от месяца и, возможно, до года.
🔴Следует отметить, что по результатам исследований отечественных ученых, отмечалось, что риск развития дисбиоза после первичного назначения антибактериальной терапии низкий.
Антибиотики следует принимать только по назначению врача.
🔴Необходимо соблюдать его рекомендации: не изменять дозировку, кратность и длительность приёма. Не стоит передавать свои антимикробные препараты другим людям и не использовать лекарства, оставшиеся от предыдущего назначения. Если исключить необоснованное применение антибиотиков, то снизится не только стоимость лечения, но и риск нежелательных побочных эффектов.
По оценкам учёных, в 2019 году устойчивость бактериальных инфекций к противомикробным препаратам стала причиной смерти 1,27 млн человек в мире.
При неправильном приеме препарата устойчивость к противомикробным препаратам может сформироваться спустя всего 3–4 дня. Один курс даже при соблюдении режима лечения приводит к увеличению риска резистентности микроорганизмов к этому антибиотику в организме человека от месяца и, возможно, до года.
🔴Следует отметить, что по результатам исследований отечественных ученых, отмечалось, что риск развития дисбиоза после первичного назначения антибактериальной терапии низкий.
Антибиотики следует принимать только по назначению врача.
🔴Необходимо соблюдать его рекомендации: не изменять дозировку, кратность и длительность приёма. Не стоит передавать свои антимикробные препараты другим людям и не использовать лекарства, оставшиеся от предыдущего назначения. Если исключить необоснованное применение антибиотиков, то снизится не только стоимость лечения, но и риск нежелательных побочных эффектов.
08.05.202515:39
Лечебная физкультура для пациентов гериатрического отделения ГБУ РД РКБ 2
#неделяздоровогодолголетия
#неделяздоровогодолголетия
07.05.202512:10
С 5 по 11 мая в России проходит Неделя здорового долголетия — отличная возможность задуматься о том, как оставаться активным и здоровым в пожилом возрасте.
Одной из ключевых национальных целей Российской Федерации является сохранение здоровья населения. Важный ориентир — увеличение средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для этого был разработан федеральный проект «Старшее поколение» в рамках национального проекта «Демография». Однако увеличение продолжительности жизни — это лишь часть задачи. Необходимо также заботиться о качестве жизни, включая физическое здоровье, ясность ума и социальную активность.
Чтобы поддерживать здоровье в зрелом возрасте, следуйте пяти простым правилам:
1. Откажитесь от курения.
2. Ограничьте потребление алкоголя (не более 30 мл этанола в день).
3. Употребляйте не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно.
4. Контролируйте потребление соли (до 5 г в сутки, включая готовые продукты).
5. Занимайтесь физической активностью регулярно.
Заботясь о своем здоровье, вы можете обеспечить себе активное и полноценное старение.
Одной из ключевых национальных целей Российской Федерации является сохранение здоровья населения. Важный ориентир — увеличение средней продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для этого был разработан федеральный проект «Старшее поколение» в рамках национального проекта «Демография». Однако увеличение продолжительности жизни — это лишь часть задачи. Необходимо также заботиться о качестве жизни, включая физическое здоровье, ясность ума и социальную активность.
Чтобы поддерживать здоровье в зрелом возрасте, следуйте пяти простым правилам:
1. Откажитесь от курения.
2. Ограничьте потребление алкоголя (не более 30 мл этанола в день).
3. Употребляйте не менее 400 г овощей и фруктов ежедневно.
4. Контролируйте потребление соли (до 5 г в сутки, включая готовые продукты).
5. Занимайтесь физической активностью регулярно.
Заботясь о своем здоровье, вы можете обеспечить себе активное и полноценное старение.
Could not access
the media content
the media content
31.12.202413:00
Уважаемые коллеги и пациенты! Примите самые искренние поздравления с Наступающим 2025 годом!
От лица всего коллектива РКБ 2 хочу пожелать вам успехов и удачи в новом году, новых замыслов и верных решений, активной созидательной деятельности!
Здоровья, счастья и благополучия Вам и Вашим близким!
Главный врач ГБУ РД РКБ 2
Темирболатов Магомедсалам Джанолатович
От лица всего коллектива РКБ 2 хочу пожелать вам успехов и удачи в новом году, новых замыслов и верных решений, активной созидательной деятельности!
Здоровья, счастья и благополучия Вам и Вашим близким!
Главный врач ГБУ РД РКБ 2
Темирболатов Магомедсалам Джанолатович
13.12.202412:02
❤️Здоровье – это неоценимое богатство каждого человека. Только своевременно принятые профилактические меры помогут не только укрепить здоровье, но и эффективно лечить выявленные заболевания.
Важно помнить, что профилактический медицинский осмотр нужно проходить ежегодно! В ходе такого осмотра осуществляется анкетирование, рассчитывается индекс массы тела, измеряется артериальное давление, исследуется уровень холестерина и глюкозы в крови, проводится флюорография, электрокардиограмма (ЭКГ) и измеряется внутриглазное давление.
❗️Что такое диспансеризация?
Диспансеризация представляет собой профилактический медицинский осмотр и онкоскрининг. Это одно из приоритетных мероприятий в области профилактики заболеваний, целью которого является раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли, сахарный диабет и хронические заболевания легких.
Кроме того, диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска заболеваний, включая повышенное артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и низкую физическую активность.
На первом этапе диспансеризации проводится скрининг для раннего обнаружения онкологических заболеваний. Для каждой возрастной группы предусмотрен свой перечень обследований, включая программы для молодежи от 18 лет.
⚡️Наиболее обширная программа разработана для женщин в возрасте 45-50 лет, когда вероятность выявления распространенных онкологических заболеваний на ранних стадиях значительно возрастает. Включены скрининги на рак шейки матки, молочной железы и колоректальный рак.
В 45 лет всем гражданам рекомендуется пройти гастродуоденоскопию. Для мужчин в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет предусмотрен анализ на простатспецифический антиген для оценки риска рака предстательной железы.
Профилактические мероприятия способствуют укреплению здоровья и поддержанию активного образа жизни!
👍 Запишитесь на диспансеризацию в ГБУ РД РКБ 2 через Госуслуги
Важно помнить, что профилактический медицинский осмотр нужно проходить ежегодно! В ходе такого осмотра осуществляется анкетирование, рассчитывается индекс массы тела, измеряется артериальное давление, исследуется уровень холестерина и глюкозы в крови, проводится флюорография, электрокардиограмма (ЭКГ) и измеряется внутриглазное давление.
❗️Что такое диспансеризация?
Диспансеризация представляет собой профилактический медицинский осмотр и онкоскрининг. Это одно из приоритетных мероприятий в области профилактики заболеваний, целью которого является раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли, сахарный диабет и хронические заболевания легких.
Кроме того, диспансеризация направлена на выявление и коррекцию основных факторов риска заболеваний, включая повышенное артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и низкую физическую активность.
На первом этапе диспансеризации проводится скрининг для раннего обнаружения онкологических заболеваний. Для каждой возрастной группы предусмотрен свой перечень обследований, включая программы для молодежи от 18 лет.
⚡️Наиболее обширная программа разработана для женщин в возрасте 45-50 лет, когда вероятность выявления распространенных онкологических заболеваний на ранних стадиях значительно возрастает. Включены скрининги на рак шейки матки, молочной железы и колоректальный рак.
В 45 лет всем гражданам рекомендуется пройти гастродуоденоскопию. Для мужчин в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет предусмотрен анализ на простатспецифический антиген для оценки риска рака предстательной железы.
Профилактические мероприятия способствуют укреплению здоровья и поддержанию активного образа жизни!
👍 Запишитесь на диспансеризацию в ГБУ РД РКБ 2 через Госуслуги
29.11.202413:41
Главный внештатный онколог РФ Каприн Андрей Дмитриевич вручил награду главному врачу ГБУ РД РКБ 2 Темирболатову Магомедсаламу Джанболатовичу за отличную организацию и проведение Всероссийского движения ‘Онкопатруль’ в стенах клиники
10.11.202413:14
❣️Неделя сохранения душевного комфорта
В нашем быстром и порой хаотичном мире важно находить время для себя и заботиться о своём внутреннем состоянии.
Вот несколько простых, но эффективных практик, которые помогут вам наладить гармонию с собой:
1. Медитация и дыхательные практики
Найдите 10-15 минут в день, чтобы сосредоточиться на дыхании. Это поможет успокоить разум и снизить уровень стресса.
2. Прогулки на свежем воздухе
Постарайтесь каждый день выходить на прогулку. Природа творит чудеса, и свежий воздух наполняет энергией!
3. Дневник благодарности
Записывайте 3 вещи, за которые вы благодарны каждый день. Это простое упражнение помогает изменить фокус внимания на позитивные моменты.
4. Ограничение новостей и соцсетей
Сделайте перерыв от информационного потока. Это поможет снизить уровень тревожности и дать вашему разуму отдохнуть.
5. Творческое самовыражение
Найдите время для хобби — рисуйте, пишите, танцуйте или занимайтесь рукоделием. Творчество помогает выразить эмоции и расслабиться.
6. Общение с близкими
Проведите время с теми, кто вам дорог. Поддержка и понимание близких людей — важные элементы душевного комфорта.
7. Забота о теле
Правильное питание и физическая активность способствуют не только физическому, но и душевному здоровью.
Берегите себя и
будьте здоровы ❤️
__________
Подписывайтесь на наше сообщество ВКонтакте:
https://vk.com/rkb2rd
Наш сайт: https://rkb2rd.ru/
В нашем быстром и порой хаотичном мире важно находить время для себя и заботиться о своём внутреннем состоянии.
Вот несколько простых, но эффективных практик, которые помогут вам наладить гармонию с собой:
1. Медитация и дыхательные практики
Найдите 10-15 минут в день, чтобы сосредоточиться на дыхании. Это поможет успокоить разум и снизить уровень стресса.
2. Прогулки на свежем воздухе
Постарайтесь каждый день выходить на прогулку. Природа творит чудеса, и свежий воздух наполняет энергией!
3. Дневник благодарности
Записывайте 3 вещи, за которые вы благодарны каждый день. Это простое упражнение помогает изменить фокус внимания на позитивные моменты.
4. Ограничение новостей и соцсетей
Сделайте перерыв от информационного потока. Это поможет снизить уровень тревожности и дать вашему разуму отдохнуть.
5. Творческое самовыражение
Найдите время для хобби — рисуйте, пишите, танцуйте или занимайтесь рукоделием. Творчество помогает выразить эмоции и расслабиться.
6. Общение с близкими
Проведите время с теми, кто вам дорог. Поддержка и понимание близких людей — важные элементы душевного комфорта.
7. Забота о теле
Правильное питание и физическая активность способствуют не только физическому, но и душевному здоровью.
Берегите себя и
будьте здоровы ❤️
__________
Подписывайтесь на наше сообщество ВКонтакте:
https://vk.com/rkb2rd
Наш сайт: https://rkb2rd.ru/
08.05.202515:10
В рамках Недели Здорового долголетия ⚡️⚡️⚡️⚡️
Регулярная гимнастика в пожилом возрасте имеет огромное значение для поддержания здоровья и качества жизни.
🔴Несколько ключевых аспектов важности физической активности для пожилых людей:
1. Поддержание физической формы
• Укрепление мышц и костей: Регулярные упражнения помогают поддерживать мышечную массу и плотность костей, что снижает риск остеопороза и переломов.
• Улучшение гибкости и координации: Гимнастика способствует улучшению гибкости суставов и координации движений, что помогает предотвратить падения.
2. Улучшение сердечно-сосудистого здоровья
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Физическая активность помогает контролировать уровень холестерина и артериальное давление, что снижает риск инфарктов и инсультов.
• Улучшение кровообращения: Регулярные упражнения способствуют улучшению кровообращения и насыщению тканей кислородом.
3. Психическое здоровье
• Снижение стресса и тревожности: Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса.
• Предотвращение депрессии: Упражнения могут помочь в борьбе с депрессивными состояниями, повышая общее чувство благополучия.
4. Поддержание независимости
• Улучшение функциональных возможностей: Регулярная гимнастика помогает пожилым людям сохранять способность выполнять повседневные задачи, такие как ходьба, подъем по лестнице и уход за собой.
• Снижение риска инвалидности: Физическая активность может помочь предотвратить ухудшение состояния здоровья, которое может привести к необходимости посторонней помощи.
5. Социальные аспекты
• Возможность общения: Групповые занятия физической активностью могут стать отличной возможностью для общения и социализации, что важно для эмоционального благополучия.
• Создание рутины: Регулярные занятия спортом могут помочь установить распорядок дня и добавить структуру в жизнь.
Регулярная гимнастика в пожилом возрасте — это не только способ поддерживать физическое здоровье, но и важный аспект общего качества жизни.
Регулярная гимнастика в пожилом возрасте имеет огромное значение для поддержания здоровья и качества жизни.
🔴Несколько ключевых аспектов важности физической активности для пожилых людей:
1. Поддержание физической формы
• Укрепление мышц и костей: Регулярные упражнения помогают поддерживать мышечную массу и плотность костей, что снижает риск остеопороза и переломов.
• Улучшение гибкости и координации: Гимнастика способствует улучшению гибкости суставов и координации движений, что помогает предотвратить падения.
2. Улучшение сердечно-сосудистого здоровья
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Физическая активность помогает контролировать уровень холестерина и артериальное давление, что снижает риск инфарктов и инсультов.
• Улучшение кровообращения: Регулярные упражнения способствуют улучшению кровообращения и насыщению тканей кислородом.
3. Психическое здоровье
• Снижение стресса и тревожности: Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса.
• Предотвращение депрессии: Упражнения могут помочь в борьбе с депрессивными состояниями, повышая общее чувство благополучия.
4. Поддержание независимости
• Улучшение функциональных возможностей: Регулярная гимнастика помогает пожилым людям сохранять способность выполнять повседневные задачи, такие как ходьба, подъем по лестнице и уход за собой.
• Снижение риска инвалидности: Физическая активность может помочь предотвратить ухудшение состояния здоровья, которое может привести к необходимости посторонней помощи.
5. Социальные аспекты
• Возможность общения: Групповые занятия физической активностью могут стать отличной возможностью для общения и социализации, что важно для эмоционального благополучия.
• Создание рутины: Регулярные занятия спортом могут помочь установить распорядок дня и добавить структуру в жизнь.
Регулярная гимнастика в пожилом возрасте — это не только способ поддерживать физическое здоровье, но и важный аспект общего качества жизни.
28.01.202511:09
Берегите себя и
будьте здоровы ❤️
______
Подписывайтесь на наше сообщество ВКонтакте:
https://vk.com/rkb2rd
Наш сайт: https://rkb2rd.ru/
будьте здоровы ❤️
______
Подписывайтесь на наше сообщество ВКонтакте:
https://vk.com/rkb2rd
Наш сайт: https://rkb2rd.ru/
Could not access
the media content
the media content
31.12.202405:40
Премьер-министр Михаил Мишустин подписал указ о праздничных и выходных днях в 2025 году. Россиян ждут 11 дней новогодних каникул. Они начнутся в воскресенье, 29 декабря 2024-го и продолжатся до среды, 8 января 2025-го.
В праздничные дни в ГБУ РД РКБ 2
установлено ежедневное дежурство участковых терапевтов и профильных специалистов в поликлинике в период до 09.01.2025г.
С наступающим Новым годом!
04.12.202407:37
⚡️⚡️⚡️⚡️Зависимость от табака – одна из самых распространённых смертельно опасных привычек человечества! В рамках Нацпроекта «Здравоохранение» с 02 по 08 декабря 2024 года в России проводится неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др.
🔴Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависимость.
🔴Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака лёгких. При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются.
Курение – самый плохой эксперимент над собой. И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Бросать курение сигарет нужно сразу. При этом должна быть заместительная терапия. Это могут быть специальные пластыри или спреи.
Советы, которые помогут вам бросить курить:
1. Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;
2. Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;
3. Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;
4. Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;
5. Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с врачом наркологом, пульмунологом или терапевтом;
6. При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов.
Берегите себя и
будьте здоровы ❤️
__________
Подписывайтесь на наше сообщество ВКонтакте:
https://vk.com/rkb2rd
Наш сайт: https://rkb2rd.ru/
Никотин – это токсичный алкалоид. Попав в организм человека, он воздействует на определённые участки мозга. Самая высокая чувствительность к нему у рецепторов, расположенных на телах дофаминовых нейронов.
При взаимодействии, никотин провоцирует выброс дофамина, тем самым формируя у человека рефлекс получения удовольствия после курения. А вместе с тем и так называемый «синдром отмены» или «реакция отмены». Это состояние после курения, когда может появиться головная боль, слабость, понизиться кровяное давление, появиться повышенная тревожность и раздражительность, проблема с концентрацией внимания и др.
🔴Стремясь избавиться от такой реакции организма, курильщики возобновляют потребление табака. Так формируется зависимость.
🔴Курение негативно влияет на репродуктивную функцию у мужчин и у женщин. Всемирная организация здравоохранения констатирует, что 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком. В 90% случаев курение становится причиной рака лёгких. При этом, если кто-то думает, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные – глубоко заблуждаются.
Курение – самый плохой эксперимент над собой. И самое лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – не начинать курить совсем. Или отказаться от этой пагубной привычки. Бросать курение сигарет нужно сразу. При этом должна быть заместительная терапия. Это могут быть специальные пластыри или спреи.
Советы, которые помогут вам бросить курить:
1. Необходимо ясно понять, почему для вас важно бросить курить;
2. Определите дату отказа от курения, морально к ней подготовьтесь;
3. Старайтесь избегать в первое время компании, где курение считается нормой;
4. Предупредите родственников и друзей, чтобы они не провоцировали, а поддерживали вас;
5. Прислушивайтесь к своему организму. Проконсультируйтесь с врачом наркологом, пульмунологом или терапевтом;
6. При сильных симптомах отмены допускается применение специальных никотин-заместительных препаратов.
Берегите себя и
будьте здоровы ❤️
__________
Подписывайтесь на наше сообщество ВКонтакте:
https://vk.com/rkb2rd
Наш сайт: https://rkb2rd.ru/
Could not access
the media content
the media content
29.11.202411:35
🇷🇺 Служба по контракту — выбор сильных!
❗ Дагестанцы, решившие служить по контракту в зоне СВО, смогут получить единовременную выплату в размере от 1 миллиона рублей:
⠀
✅ 500 тысяч рублей – от Республики Дагестан;
⠀
✅ 400 тысяч рублей – из федерального бюджета (для тех, кто заключит контракт с 1 августа по 31 декабря 2024 года);
⠀
✅ не менее 100 тысяч рублей – от своих городов и районов.
⠀
❗ Зарплата контрактника составляет от 204 тысяч рублей в месяц.
❗ Дагестанцы, решившие служить по контракту в зоне СВО, смогут получить единовременную выплату в размере от 1 миллиона рублей:
⠀
✅ 500 тысяч рублей – от Республики Дагестан;
⠀
✅ 400 тысяч рублей – из федерального бюджета (для тех, кто заключит контракт с 1 августа по 31 декабря 2024 года);
⠀
✅ не менее 100 тысяч рублей – от своих городов и районов.
⠀
❗ Зарплата контрактника составляет от 204 тысяч рублей в месяц.
04.11.202405:05
❗❗❗Поздравляем с Днём народного единства! Этот день символизирует сплочение и согласие нашего народа, важность единства в преодолении трудностей и достижении общих целей.
Пусть в наших сердцах всегда живёт дух сотрудничества, взаимопонимания и уважения друг к другу. Желаем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть мир и согласие царят в нашей стране, а каждый из нас внесёт свой вклад в её развитие и процветание.
С праздником!☎️
Пусть в наших сердцах всегда живёт дух сотрудничества, взаимопонимания и уважения друг к другу. Желаем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть мир и согласие царят в нашей стране, а каждый из нас внесёт свой вклад в её развитие и процветание.
С праздником!☎️
Shown 1 - 24 of 27
Log in to unlock more functionality.