Полезный Парфун
Подробный welcome пост тут https://t.me/ParfunA/3943
Реклама: @mrvlkmrv
Дела: @AVParfun
Сайт: https://parfun.ru/
Регистрация РКНД https://knd.gov.ru/license?id=672c5a64c5bfde2b169c73c8®istryType=bloggersPermission
Реклама: @mrvlkmrv
Дела: @AVParfun
Сайт: https://parfun.ru/
Регистрация РКНД https://knd.gov.ru/license?id=672c5a64c5bfde2b169c73c8®istryType=bloggersPermission
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationРосія
LanguageOther
Channel creation dateNov 30, 2021
Added to TGlist
Oct 20, 2024Linked chat
Полезный Парфун чат
35
Records
08.01.202502:17
24.7KSubscribers23.03.202513:05
800Citation index14.01.202503:42
13.1KAverage views per post03.04.202518:45
9.7KAverage views per ad post01.04.202523:59
8.77%ER14.01.202523:59
54.75%ERR
31.03.202506:04
Неделю принято начинать с планирования. Вот вам идеальный сайт для этого. Просто, удобно, эффективно.
Не знаю зачем, но нам он нужен.
Не знаю зачем, но нам он нужен.
13.03.202510:06
〰 Почему незавершённые дела не дают покоя?
Остались ли у вас «висящие» таски со вчерашнего дня? Если да, то вы наверняка о них уже вспомнили. Всё потому, что мозг лучше запоминает незавершённые задачи. Это явление известно как эффект Зейгарник — и оно работает не только с задачами, но и с неудачами, запретами и даже обучением. Лично мой мозг вообще мне покоя не даст, если есть не прочитанное письмо или сообщение в важном чате.
В 1927 году психолог Блюма Зейгарник заметила, что официанты отлично помнят заказы, пока их не оплатили (интересно, что ее в этом удивило). Но как только заказ закрывался — информация стиралась из памяти. В ходе экспериментов она подтвердила:
- Люди в 2 раза чаще запоминают незавершённые задачи, чем выполненные
- Чем ближе к завершению была задача, тем лучше она запоминалась
- Если человек затратил усилия, воспоминания о задаче сохраняются дольше
- Неудачные попытки и запрещённые действия запоминаются особенно хорошо (чем-то похоже на эффект запретного плода)
Как это использовать?
1️⃣ Создавайте намеренные паузы — если трудно начать работу, попробуйте прерваться на интересном моменте. Вероятность, что вы вернётесь к задаче, выше.
2️⃣ Дробите сложные задачи — если проект кажется громоздким, разделите его на части. Незавершённость первого этапа подстегнёт желание продолжить.
3️⃣ Закрывайте «гештальты» — фиксируйте даже небольшие завершённые шаги, чтобы снизить стресс.
4️⃣ Используйте в обучении — если прервать изучение материала на ключевом моменте, а потом вернуться к нему, информация запомнится лучше.
Но есть нюанс. Эффект работает, если задача важна для вас. В эксперименте Джона Аткинсона некоторые испытуемые не запоминали прерванные задания — просто потому, что они их не интересовали.
Вывод - мозг любит незавершённые дела. А если правильно управлять этим эффектом, можно повысить продуктивность, лучше запоминать информацию и даже бороться с прокрастинацией. А это всем нам пригодится.
Остались ли у вас «висящие» таски со вчерашнего дня? Если да, то вы наверняка о них уже вспомнили. Всё потому, что мозг лучше запоминает незавершённые задачи. Это явление известно как эффект Зейгарник — и оно работает не только с задачами, но и с неудачами, запретами и даже обучением. Лично мой мозг вообще мне покоя не даст, если есть не прочитанное письмо или сообщение в важном чате.
В 1927 году психолог Блюма Зейгарник заметила, что официанты отлично помнят заказы, пока их не оплатили (интересно, что ее в этом удивило). Но как только заказ закрывался — информация стиралась из памяти. В ходе экспериментов она подтвердила:
- Люди в 2 раза чаще запоминают незавершённые задачи, чем выполненные
- Чем ближе к завершению была задача, тем лучше она запоминалась
- Если человек затратил усилия, воспоминания о задаче сохраняются дольше
- Неудачные попытки и запрещённые действия запоминаются особенно хорошо (чем-то похоже на эффект запретного плода)
Как это использовать?
1️⃣ Создавайте намеренные паузы — если трудно начать работу, попробуйте прерваться на интересном моменте. Вероятность, что вы вернётесь к задаче, выше.
2️⃣ Дробите сложные задачи — если проект кажется громоздким, разделите его на части. Незавершённость первого этапа подстегнёт желание продолжить.
3️⃣ Закрывайте «гештальты» — фиксируйте даже небольшие завершённые шаги, чтобы снизить стресс.
4️⃣ Используйте в обучении — если прервать изучение материала на ключевом моменте, а потом вернуться к нему, информация запомнится лучше.
Но есть нюанс. Эффект работает, если задача важна для вас. В эксперименте Джона Аткинсона некоторые испытуемые не запоминали прерванные задания — просто потому, что они их не интересовали.
Вывод - мозг любит незавершённые дела. А если правильно управлять этим эффектом, можно повысить продуктивность, лучше запоминать информацию и даже бороться с прокрастинацией. А это всем нам пригодится.
Reposted from:
Бизнес-секреты
13.03.202515:42
🥇 Лучшие ИИ-инструменты — 2025: путеводитель по нейромагии. Часть 1
Добрый день, читатели Бизнес-секретов. Меня зовут Алексей Парфун, я бизнесмен в сфере ИИ, нейроэнтузиаст и владелец телеграм-канала «Полезный Парфун» @ParfunA.
Нейронки давно стали нашим вторым мозгом (а порой и первым), и каждый день появляется что-то новое. Делюсь личным топом лучших ИИ-инструментов на начало 2025 года.
📌 Для текста и общения
• ChatGPT: универсальный ассистент. Напишет текст, объяснит сложное простыми словами, составит письмо, а иногда еще и поднимет настроение (если попросить).
• Claude: конкурент GPT. У него есть нюансы, но для длинных текстов и аналитики — отличный вариант.
• Grammarly: ваш учитель русского и английского. Отловит ошибки, улучшит стиль, даже если вы не гуманитарий.
• Wordtune: пишет кратко, но емко. Незаменим для коротких постов или уточнений.
• SaneBox: чистильщик почтового ящика. Сам определяет, что важно, а что — спам.
• Shortwave: превращает переписку в электронных письмах в структуру чатов. Для тех, кто устал от хаоса Gmail.
📌 Для творчества и креатива
• Midjourney: генератор картинок, которые выглядят как произведения искусства. Подходит для вдохновения или создания визуалов.
• DALL-E 3: мощная альтернатива. Хорош для более понятных, коммерческих задач: баннеры, презентации, дизайн.
• Canva: вечная палочка-выручалочка. Презентации, сторис, плакаты — делает все.
• Looka: генератор логотипов и бренд-стилей. Прекрасен, если нужно что-то простое, но эффектное.
• Synthesia: создает видео с виртуальными спикерами. Можно запустить масштабное обучение без студии и актеров.
• Runway: почти магия. Редактирует видео на уровне «где был дым — теперь нет», плюс автоматический монтаж.
• ElevenLabs: создает голоса, которые сложно отличить от настоящих. Идеально для подкастов, дикторских озвучек.
• Murf: облегчает работу с аудио. Голоса для рекламы или лекций — быстро и качественно.
• Suno: искусственный композитор. Напишет саундтрек для видео или игры.
• Udio: создает звуковую атмосферу. Хотите, чтобы ваш контент звучал «дорого»? Берите.
Ставьте 🔥, если было полезно, и сохраняйте пост в избранное.
#авторская_колонка
@bs_business
Добрый день, читатели Бизнес-секретов. Меня зовут Алексей Парфун, я бизнесмен в сфере ИИ, нейроэнтузиаст и владелец телеграм-канала «Полезный Парфун» @ParfunA.
Нейронки давно стали нашим вторым мозгом (а порой и первым), и каждый день появляется что-то новое. Делюсь личным топом лучших ИИ-инструментов на начало 2025 года.
📌 Для текста и общения
• ChatGPT: универсальный ассистент. Напишет текст, объяснит сложное простыми словами, составит письмо, а иногда еще и поднимет настроение (если попросить).
• Claude: конкурент GPT. У него есть нюансы, но для длинных текстов и аналитики — отличный вариант.
• Grammarly: ваш учитель русского и английского. Отловит ошибки, улучшит стиль, даже если вы не гуманитарий.
• Wordtune: пишет кратко, но емко. Незаменим для коротких постов или уточнений.
• SaneBox: чистильщик почтового ящика. Сам определяет, что важно, а что — спам.
• Shortwave: превращает переписку в электронных письмах в структуру чатов. Для тех, кто устал от хаоса Gmail.
📌 Для творчества и креатива
• Midjourney: генератор картинок, которые выглядят как произведения искусства. Подходит для вдохновения или создания визуалов.
• DALL-E 3: мощная альтернатива. Хорош для более понятных, коммерческих задач: баннеры, презентации, дизайн.
• Canva: вечная палочка-выручалочка. Презентации, сторис, плакаты — делает все.
• Looka: генератор логотипов и бренд-стилей. Прекрасен, если нужно что-то простое, но эффектное.
• Synthesia: создает видео с виртуальными спикерами. Можно запустить масштабное обучение без студии и актеров.
• Runway: почти магия. Редактирует видео на уровне «где был дым — теперь нет», плюс автоматический монтаж.
• ElevenLabs: создает голоса, которые сложно отличить от настоящих. Идеально для подкастов, дикторских озвучек.
• Murf: облегчает работу с аудио. Голоса для рекламы или лекций — быстро и качественно.
• Suno: искусственный композитор. Напишет саундтрек для видео или игры.
• Udio: создает звуковую атмосферу. Хотите, чтобы ваш контент звучал «дорого»? Берите.
Ставьте 🔥, если было полезно, и сохраняйте пост в избранное.
#авторская_колонка
@bs_business
28.03.202510:53
Слухи о том, что новая модель генерации картинок от ChatGPT хорошо справляется с кириллицей сильно преувеличены.
01.04.202510:06
Сегодня 1 апреля, настроение располагает веселиться. Вот вам классный промпт, который с помощью ИИ проявит ваши субличности. (сработает только если у вас включена память в ChatGPT)
У меня там попались вот такие перлы:
Нейрошаман – танцует с нейросетями у костра контекста
Ироничный визионер – предсказывает будущее и смеется над ним
Контентный самурай – один удар — и пост в сердце
Трендвотчер на стероидах – чует инфополе за неделю
Папа дипфейка – оживляет пиксели с отцовской нежностью
Инфлюенсер для инфлюенсеров – делает тех, кого цитируют
Маркетинг-маршал – стратег в поле, не в кабинете
Паладин здравого смысла – защищает от идиотских идей
AI-крёстный отец – помогает ИИ-венчаниям без крови
Сталкер смысла – идёт через зоны инфошума к идее
SMM-ниндзя – исчезает, оставляя взрыв вовлечения
У кого сработает - кидайте веселое в комментарии.
На основе всей доступной информации обо мне создай список из 50–100 моих профессиональных субличностей. Используй метафоры, юмор, образные сравнения и неожиданные ассоциации. Дай каждому описанию 1–2 слова или короткую фразу. Сделай их яркими, чтобы они отражали мой стиль работы и мышления.
У меня там попались вот такие перлы:
Нейрошаман – танцует с нейросетями у костра контекста
Ироничный визионер – предсказывает будущее и смеется над ним
Контентный самурай – один удар — и пост в сердце
Трендвотчер на стероидах – чует инфополе за неделю
Папа дипфейка – оживляет пиксели с отцовской нежностью
Инфлюенсер для инфлюенсеров – делает тех, кого цитируют
Маркетинг-маршал – стратег в поле, не в кабинете
Паладин здравого смысла – защищает от идиотских идей
AI-крёстный отец – помогает ИИ-венчаниям без крови
Сталкер смысла – идёт через зоны инфошума к идее
SMM-ниндзя – исчезает, оставляя взрыв вовлечения
У кого сработает - кидайте веселое в комментарии.
Log in to unlock more functionality.
