Bitte Mitdenken!
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Channel creation dateSep 28, 2020
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13.03.202518:25
@bitte_mitdenken
💥 MÖGLICHKEITEN UNSERE KONZENTRATION ZU VERBESSERN ..
...UND zugleich unsere beiden Gehirnhälften zu synchronisieren.
Bauch- und Kopfgefühl zusammen zu bringen wäre - gerade in der Zeit der Informationsüberflutung - äußerst hilfreich.
Im Endeffekt wissen wir schon alles.
Wir spüren wer uns anlügt, was uns schadet..., wir müssten es nur mit unserer Logik und unseren erlernten Zweifeln abgleichen können.
Oft wird meist nur die (gewohnte) kontrollierende linke Gehirnhälfte aktiv.
Meist vertrauen wir nicht auf unsere Intuition, da unsere Ratio (das in unserer Gesellschaft antrainierte Verstandesdenken) diese sofort unter Kontrolle bringen möchte.
Gute und schnelle Übungen zur Synchronisation der beiden Gehirnhälften sind u.a. BRAIN GYM- Techniken.
Diese helfen auch sehr gut bei Konzentrationsschwierigkeiten und verbessern unser Denkvermögen.😄
Auch die Übung oben kann spielerisch dazu beitragen, daß unser Gehirn trainiert wird 💪
https://youtube.com/watch?v=YS-09F2nHps
.
💥 MÖGLICHKEITEN UNSERE KONZENTRATION ZU VERBESSERN ..
...UND zugleich unsere beiden Gehirnhälften zu synchronisieren.
Bauch- und Kopfgefühl zusammen zu bringen wäre - gerade in der Zeit der Informationsüberflutung - äußerst hilfreich.
Im Endeffekt wissen wir schon alles.
Wir spüren wer uns anlügt, was uns schadet..., wir müssten es nur mit unserer Logik und unseren erlernten Zweifeln abgleichen können.
Oft wird meist nur die (gewohnte) kontrollierende linke Gehirnhälfte aktiv.
Meist vertrauen wir nicht auf unsere Intuition, da unsere Ratio (das in unserer Gesellschaft antrainierte Verstandesdenken) diese sofort unter Kontrolle bringen möchte.
Gute und schnelle Übungen zur Synchronisation der beiden Gehirnhälften sind u.a. BRAIN GYM- Techniken.
Diese helfen auch sehr gut bei Konzentrationsschwierigkeiten und verbessern unser Denkvermögen.😄
Auch die Übung oben kann spielerisch dazu beitragen, daß unser Gehirn trainiert wird 💪
https://youtube.com/watch?v=YS-09F2nHps
.
30.03.202516:21
@bitte_mitdenken
LENKE DEINEN FOKUS AUF DAS SCHÖNE IM LEBEN, DAS DU SCHON HAST 🔍🔍🔍
Natürlich gibt es viele Situationen und Dinge im Leben, die wir am Liebsten weit weg von uns haben möchten.
Doch "ENERGY FLOWS WHERE ATTENTION GOES" , die Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Wie aber können wir es schaffen, unseren Blick auf das Schöne im Leben zu fokussieren, ohne daß gefühlt Negative aber auszublenden?
Schreibe per Hand jeden Tag mindestens 100 Punkte auf, für die du dankbar sein kannst.✏️
Du kannst zusätzlich auch noch, soviel Punkte wie du willst, an Negativem aufschreiben.
Verwende immer ein neues Blatt und spick nicht von einem Tag zum nächsten ab.
Wahrscheinlich wirst du jetzt sagen, daß du niemals 100 positive Punkte finden wirst.
Du hast wahrscheinlich eine warme Dusche, ein Bett, zwei Augen die sehen können, zwei Beine, die dich tragen...
Du musst nicht gleich befürchten morgen zu verhungern, du kannst schreiben, lesen und hast dein Leben..
Anfangs dauert es etwas länger, doch der Gedankenfluss müsste täglich schneller werden.
Und so lernst du deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was dich stärkt❗️
Siehe dazu auch diesen Post:
https://t.me/Bitte_Mitdenken/690
Zudem gibt es noch eine einfache geniale Übung, das zu erreichen:
https://t.me/Bitte_Mitdenken/357
.
LENKE DEINEN FOKUS AUF DAS SCHÖNE IM LEBEN, DAS DU SCHON HAST 🔍🔍🔍
Natürlich gibt es viele Situationen und Dinge im Leben, die wir am Liebsten weit weg von uns haben möchten.
Doch "ENERGY FLOWS WHERE ATTENTION GOES" , die Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Wie aber können wir es schaffen, unseren Blick auf das Schöne im Leben zu fokussieren, ohne daß gefühlt Negative aber auszublenden?
Schreibe per Hand jeden Tag mindestens 100 Punkte auf, für die du dankbar sein kannst.✏️
Du kannst zusätzlich auch noch, soviel Punkte wie du willst, an Negativem aufschreiben.
Verwende immer ein neues Blatt und spick nicht von einem Tag zum nächsten ab.
Wahrscheinlich wirst du jetzt sagen, daß du niemals 100 positive Punkte finden wirst.
Du hast wahrscheinlich eine warme Dusche, ein Bett, zwei Augen die sehen können, zwei Beine, die dich tragen...
Du musst nicht gleich befürchten morgen zu verhungern, du kannst schreiben, lesen und hast dein Leben..
Anfangs dauert es etwas länger, doch der Gedankenfluss müsste täglich schneller werden.
Und so lernst du deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was dich stärkt❗️
Siehe dazu auch diesen Post:
https://t.me/Bitte_Mitdenken/690
Zudem gibt es noch eine einfache geniale Übung, das zu erreichen:
https://t.me/Bitte_Mitdenken/357
.
26.03.202517:44
@bitte_mitdenken
URTEILE ÜBER KEINEN, SOLANGE DU NICHT MINDESTENS 48 STUNDEN IN SEINEN SCHUHEN GEGANGEN BIST
Wir sind es gewohnt zu werten und zu be~werten.
Wir fällen also pausenlos Ur~teile.
Wir urteilen nach unseren Prägungen und unseren Erfahrungen.
Wir teilen das UR, das Ganze.
Damit erleben wir aber dann, nach den geistigen Gesetzen, daß wir genau die Situation, die Menschen in unser Leben ziehen, die uns helfen das Ganze wieder zu erkennen.
Das ist oftmals unangenehm für uns.
Wir können das Licht leider nicht würdigen, wenn wir nicht verstehen, daß es auch Schatten gibt.
Doch was ist Licht - was ist Schatten für uns? 👍👎
Was genau ist gut - was schlecht?
Vielleicht kann diese kleine Geschichte es verdeutlichen:
Einst lebte ein armer Mann mit seinem Sohn und einem Pferd.
Eines Tages lief das Pferd davon. 🐴
So ein Jammer, sagten die Leute. Jetzt hat er gar keinen Reichtum mehr.
Nach kurzer Zeit allerdings kam das Pferd zurück. Zusammen mit einer ganzen Horde von Wildpferden.🐴🐴🐴
So ein Glück meinten die Leute.
Wieder nach kurzer Zeit brach sich der Sohn des Mannes beim Einreiten der Pferde ein Bein.
So ein Jammer, meinten die Leute.
Kurz danach brach ein Krieg aus und alle wehrfähigen Männer wurden einberufen.
Nur der Sohn des Mannes, mit dem gebrochen Bein, wurde deswegen verschont.
So ein Wahnsinns Glück, meinten jetzt die Leute.
Was ist also Glück und was ist Unglück, was ist gut und was ist schlecht❓🤔
URTEILE ÜBER KEINEN, SOLANGE DU NICHT MINDESTENS 48 STUNDEN IN SEINEN SCHUHEN GEGANGEN BIST
Wir sind es gewohnt zu werten und zu be~werten.
Wir fällen also pausenlos Ur~teile.
Wir urteilen nach unseren Prägungen und unseren Erfahrungen.
Wir teilen das UR, das Ganze.
Damit erleben wir aber dann, nach den geistigen Gesetzen, daß wir genau die Situation, die Menschen in unser Leben ziehen, die uns helfen das Ganze wieder zu erkennen.
Das ist oftmals unangenehm für uns.
Wir können das Licht leider nicht würdigen, wenn wir nicht verstehen, daß es auch Schatten gibt.
Doch was ist Licht - was ist Schatten für uns? 👍👎
Was genau ist gut - was schlecht?
Vielleicht kann diese kleine Geschichte es verdeutlichen:
Einst lebte ein armer Mann mit seinem Sohn und einem Pferd.
Eines Tages lief das Pferd davon. 🐴
So ein Jammer, sagten die Leute. Jetzt hat er gar keinen Reichtum mehr.
Nach kurzer Zeit allerdings kam das Pferd zurück. Zusammen mit einer ganzen Horde von Wildpferden.🐴🐴🐴
So ein Glück meinten die Leute.
Wieder nach kurzer Zeit brach sich der Sohn des Mannes beim Einreiten der Pferde ein Bein.
So ein Jammer, meinten die Leute.
Kurz danach brach ein Krieg aus und alle wehrfähigen Männer wurden einberufen.
Nur der Sohn des Mannes, mit dem gebrochen Bein, wurde deswegen verschont.
So ein Wahnsinns Glück, meinten jetzt die Leute.
Was ist also Glück und was ist Unglück, was ist gut und was ist schlecht❓🤔
20.03.202518:14
@bitte_mitdenken
BIST DU BEREIT AN EINER KONSTRUKTIVEN VERÄNDERUNG MITZUWIRKEN? 🤔🙏
So wie es aktuell läuft, kann und soll es auch gar nicht weiter gehen.
Es ist so, als ob die Menschheit schon lange in einem verunreinigten Raum eingeschlafen ist.
Langsam, aber stetig öffnet sich gerade die Tür und Tageslicht fällt herein.
(Viele Lügen werden aufgedeckt).
Das Licht blendet aber viele, die sich nun im Tiefschlaf gestört fühlen.
Es ist unbequem aufzuwachen und dann auch noch das Zimmer aufräumen zu müssen.
Doch es bleibt uns gar nichts anderes übrig.
Es liegt nun der ganze Schmutz sichtbar vor uns.
Immer mehr Menschen erkennen, zum Glück, daß wir uns schon sehr sehr lange immer weiter von unserer "Menschlichkeit" entfernt haben.
Darum:
Beginnt zu überlegen wie jeder einzelne für sich selbst "aufräumen" könnte.
Was kann getan werden um die Welt ein Stückchen besser und liebenswerter zu machen?
Beginne bei dir, dann ändert sich die Welt!
Möglichkeiten dazu:
https://t.me/Bitte_Mitdenken/601
.
BIST DU BEREIT AN EINER KONSTRUKTIVEN VERÄNDERUNG MITZUWIRKEN? 🤔🙏
So wie es aktuell läuft, kann und soll es auch gar nicht weiter gehen.
Es ist so, als ob die Menschheit schon lange in einem verunreinigten Raum eingeschlafen ist.
Langsam, aber stetig öffnet sich gerade die Tür und Tageslicht fällt herein.
(Viele Lügen werden aufgedeckt).
Das Licht blendet aber viele, die sich nun im Tiefschlaf gestört fühlen.
Es ist unbequem aufzuwachen und dann auch noch das Zimmer aufräumen zu müssen.
Doch es bleibt uns gar nichts anderes übrig.
Es liegt nun der ganze Schmutz sichtbar vor uns.
Immer mehr Menschen erkennen, zum Glück, daß wir uns schon sehr sehr lange immer weiter von unserer "Menschlichkeit" entfernt haben.
Darum:
Beginnt zu überlegen wie jeder einzelne für sich selbst "aufräumen" könnte.
Was kann getan werden um die Welt ein Stückchen besser und liebenswerter zu machen?
Beginne bei dir, dann ändert sich die Welt!
Möglichkeiten dazu:
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