ГБУЗ "ЛРКПНБ" ЛНР
Официальный канал ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
Наш сайт - https://lrkpnb.gosuslugi.ru/
Мы в "ВКонтакте" - https://vk.com/lrkpnb
Мы в "Одноклассниках" - https://ok.ru/group/70000005301557
Наш сайт - https://lrkpnb.gosuslugi.ru/
Мы в "ВКонтакте" - https://vk.com/lrkpnb
Мы в "Одноклассниках" - https://ok.ru/group/70000005301557
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateFeb 08, 2024
Added to TGlist
Jun 01, 2024Records
16.05.202523:59
214Subscribers01.06.202423:59
0Citation index10.04.202512:00
780Average views per post29.03.202523:59
206Average views per ad post17.03.202510:14
8.70%ER20.03.202514:16
395.34%ERRReposted from:
Правительство ЛНР
15.05.202513:30
❗️РАЗЪЯСНЯЕМ
О правилах розничной продажи лекарственных препаратов в аптеках
При покупке лекарств важно удостовериться - рецептурный препарат или нет.
⏺Все подробности - в карточках
О правилах розничной продажи лекарственных препаратов в аптеках
При покупке лекарств важно удостовериться - рецептурный препарат или нет.
⏺Все подробности - в карточках
06.05.202505:32
Сегодня, 6 мая, мы отмечаем Международный день без диет! 🚫🍽
Этот день – напоминание о том, что диеты часто приносят больше вреда, чем пользы, и что настоящее здоровье – это не только цифра на весах, но и гармония с собой и своим телом.
Позвольте себе сегодня:
✅ Насладиться любимой едой без чувства вины.
✅ Движение, которое приносит удовольствие, а не истощение.
✅ Добрые слова и принятие своего тела.
Практический совет на сегодня: Отложите весы! Сосредоточьтесь на том, как вы чувствуете себя, а не на том, что показывает цифра. Почувствуйте энергию, радость от движения, удовлетворение от вкусной еды.
Давайте вместе строить здоровые отношения с едой и собой! 💖
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
#ДеньБезДиет #ПринятиеСебя #ЗдоровьеВместе
Этот день – напоминание о том, что диеты часто приносят больше вреда, чем пользы, и что настоящее здоровье – это не только цифра на весах, но и гармония с собой и своим телом.
Позвольте себе сегодня:
✅ Насладиться любимой едой без чувства вины.
✅ Движение, которое приносит удовольствие, а не истощение.
✅ Добрые слова и принятие своего тела.
Практический совет на сегодня: Отложите весы! Сосредоточьтесь на том, как вы чувствуете себя, а не на том, что показывает цифра. Почувствуйте энергию, радость от движения, удовлетворение от вкусной еды.
Давайте вместе строить здоровые отношения с едой и собой! 💖
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
#ДеньБезДиет #ПринятиеСебя #ЗдоровьеВместе
22.04.202505:28
Социальная фобия (социальное тревожное расстройство): когда общение становится кошмаром 😨
Социальная фобия – это не просто стеснительность. Это гораздо больше. Это интенсивный страх перед социальными ситуациями, где человек боится оказаться в центре внимания, быть осужденным или униженным. Этот страх может серьезно влиять на вашу повседневную жизнь.
Симптомы:
🫥 Интенсивная тревога перед социальными ситуациями (встречи, разговоры, выступления).
🫥 Страх быть осужденным или униженным.
🫥 Физические симптомы, такие как покраснение, потливость, дрожь, учащенное сердцебиение.
🫥 Избегание социальных ситуаций или переживание их с огромным дискомфортом.
🫥 В крайних случаях – панические атаки.
Влияние на жизнь:
Социальная фобия может приводить к:
❌ Проблемам в учебе или на работе.
❌ Трудностям в создании и поддержании отношений.
❌ Изоляции и одиночеству.
❌ Снижению самооценки.
❌ Повышенному риску депрессии и других тревожных расстройств.
Что делать?
К счастью, социальная фобия поддается лечению! 🤝
✅ Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – один из самых эффективных методов. Она помогает изменить негативные мысли и поведение, связанные с социальными ситуациями.
✅ Медикаментозное лечение: В некоторых случаях врач может прописать антидепрессанты или другие препараты для снижения тревожности. Важно помнить, что медикаменты должен назначать только специалист!
Важно! Если вы подозреваете у себя социальную фобию, не стесняйтесь обратиться к психиатру или психотерапевту. Раннее выявление и лечение могут значительно улучшить качество вашей жизни.
Не бойтесь просить о помощи! Вы не одиноки! ❤️
🧠 ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
Социальная фобия – это не просто стеснительность. Это гораздо больше. Это интенсивный страх перед социальными ситуациями, где человек боится оказаться в центре внимания, быть осужденным или униженным. Этот страх может серьезно влиять на вашу повседневную жизнь.
Симптомы:
🫥 Интенсивная тревога перед социальными ситуациями (встречи, разговоры, выступления).
🫥 Страх быть осужденным или униженным.
🫥 Физические симптомы, такие как покраснение, потливость, дрожь, учащенное сердцебиение.
🫥 Избегание социальных ситуаций или переживание их с огромным дискомфортом.
🫥 В крайних случаях – панические атаки.
Влияние на жизнь:
Социальная фобия может приводить к:
❌ Проблемам в учебе или на работе.
❌ Трудностям в создании и поддержании отношений.
❌ Изоляции и одиночеству.
❌ Снижению самооценки.
❌ Повышенному риску депрессии и других тревожных расстройств.
Что делать?
К счастью, социальная фобия поддается лечению! 🤝
✅ Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – один из самых эффективных методов. Она помогает изменить негативные мысли и поведение, связанные с социальными ситуациями.
✅ Медикаментозное лечение: В некоторых случаях врач может прописать антидепрессанты или другие препараты для снижения тревожности. Важно помнить, что медикаменты должен назначать только специалист!
Важно! Если вы подозреваете у себя социальную фобию, не стесняйтесь обратиться к психиатру или психотерапевту. Раннее выявление и лечение могут значительно улучшить качество вашей жизни.
Не бойтесь просить о помощи! Вы не одиноки! ❤️
🧠 ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
07.05.202508:01
Иногда определить, когда эмоциональные трудности перерастают в проблему, требующую профессиональной помощи, бывает непросто. Мы часто склонны игнорировать признаки, надеясь, что "само пройдет". Но игнорирование проблем с психическим здоровьем может иметь серьезные последствия.
👨⚕️ Психиатр – это врач, специализирующийся на диагностике и лечении психических расстройств. Он может помочь вам разобраться в ваших чувствах, поставить диагноз и предложить эффективное лечение.
Вот некоторые признаки, которые могут указывать на необходимость консультации с психиатром:
🔵 Стойкое чувство грусти, тоски или безнадежности. Если вы испытываете подавленное настроение большую часть времени в течение нескольких недель, это может быть признаком депрессии.
🔵 Чрезмерная тревога или беспокойство. Если тревога мешает вашей повседневной жизни, работе или учебе, стоит обратиться за помощью.
🔵 Резкие перепады настроения. Неконтролируемые колебания настроения, от эйфории до глубокой депрессии, могут быть признаком биполярного расстройства.
🔵 Проблемы со сном. Бессонница, чрезмерная сонливость или кошмары, которые мешают вам выспаться, могут быть симптомами психического расстройства.
🔵 Изменения в аппетите или весе. Значительная потеря или набор веса без явных причин может быть поводом для обращения к врачу.
🔵 Трудности с концентрацией внимания. Если вам сложно сосредоточиться на задачах, запоминать информацию или принимать решения, это может быть признаком СДВГ, депрессии или других состояний.
🔵 Социальная изоляция. Если вы отстраняетесь от друзей и семьи, теряете интерес к любимым занятиям и чувствуете себя одиноким, стоит обратиться за помощью.
🔵 Суицидальные мысли или мысли о причинении себе вреда. Это крайне серьезный признак, требующий немедленного обращения за профессиональной помощью. Пожалуйста, позвоните в службу экстренной помощи (112) или обратитесь в ближайшую психиатрическую клинику.
🔵 Галлюцинации или бред. Если вы слышите голоса, видите вещи, которых нет, или имеете необычные убеждения, не соответствующие реальности, это может быть признаком психотического расстройства.
🔵 Злоупотребление алкоголем или наркотиками. Зависимость часто связана с другими психическими расстройствами и требует комплексного лечения.
❗️Важно помнить: Обращение к психиатру – это не признак слабости, а проявление заботы о себе и своем здоровье. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов на успешное лечение и улучшение качества жизни. Не стесняйтесь обратиться к специалисту, если что-то вас беспокоит. Ваше психическое здоровье – это ценность!
Куда можно обратиться:
✔️ Ваш терапевт или семейный врач.
✔️ Психиатрический диспансер или клиника.
✔️ Психологические центры.
✔️ Телефоны доверия.
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
#психическоездоровье #психиатр #депрессия #тревога #помощь #здоровье #когдаобратиться #суицид #психология
👨⚕️ Психиатр – это врач, специализирующийся на диагностике и лечении психических расстройств. Он может помочь вам разобраться в ваших чувствах, поставить диагноз и предложить эффективное лечение.
Вот некоторые признаки, которые могут указывать на необходимость консультации с психиатром:
🔵 Стойкое чувство грусти, тоски или безнадежности. Если вы испытываете подавленное настроение большую часть времени в течение нескольких недель, это может быть признаком депрессии.
🔵 Чрезмерная тревога или беспокойство. Если тревога мешает вашей повседневной жизни, работе или учебе, стоит обратиться за помощью.
🔵 Резкие перепады настроения. Неконтролируемые колебания настроения, от эйфории до глубокой депрессии, могут быть признаком биполярного расстройства.
🔵 Проблемы со сном. Бессонница, чрезмерная сонливость или кошмары, которые мешают вам выспаться, могут быть симптомами психического расстройства.
🔵 Изменения в аппетите или весе. Значительная потеря или набор веса без явных причин может быть поводом для обращения к врачу.
🔵 Трудности с концентрацией внимания. Если вам сложно сосредоточиться на задачах, запоминать информацию или принимать решения, это может быть признаком СДВГ, депрессии или других состояний.
🔵 Социальная изоляция. Если вы отстраняетесь от друзей и семьи, теряете интерес к любимым занятиям и чувствуете себя одиноким, стоит обратиться за помощью.
🔵 Суицидальные мысли или мысли о причинении себе вреда. Это крайне серьезный признак, требующий немедленного обращения за профессиональной помощью. Пожалуйста, позвоните в службу экстренной помощи (112) или обратитесь в ближайшую психиатрическую клинику.
🔵 Галлюцинации или бред. Если вы слышите голоса, видите вещи, которых нет, или имеете необычные убеждения, не соответствующие реальности, это может быть признаком психотического расстройства.
🔵 Злоупотребление алкоголем или наркотиками. Зависимость часто связана с другими психическими расстройствами и требует комплексного лечения.
❗️Важно помнить: Обращение к психиатру – это не признак слабости, а проявление заботы о себе и своем здоровье. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов на успешное лечение и улучшение качества жизни. Не стесняйтесь обратиться к специалисту, если что-то вас беспокоит. Ваше психическое здоровье – это ценность!
Куда можно обратиться:
✔️ Ваш терапевт или семейный врач.
✔️ Психиатрический диспансер или клиника.
✔️ Психологические центры.
✔️ Телефоны доверия.
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
#психическоездоровье #психиатр #депрессия #тревога #помощь #здоровье #когдаобратиться #суицид #психология
19.05.202506:02
Психические расстройства часто сопутствуют эндокринным заболеваниям. Это связано с тем, что эндокринные гормоны играют важную роль в регуляции настроения, мышления и поведения. Нарушения в работе эндокринной системы могут приводить как к прямым эффектам на мозг, так и к косвенным, вызванным физическим дискомфортом и изменениями в жизни пациента.
Основные эндокринные заболевания, ассоциированные с психическими расстройствами:
🔵 Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз):
🟣Гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы): часто проявляется как депрессия, утомляемость, замедление мышления, ухудшение памяти, апатия. В редких случаях может приводить к психозам.
🟣Гипертиреоз (избыточная функция щитовидной железы): проявляется в виде тревоги, раздражительности, бессонницы, панических атак, мании (в редких случаях).
🔵 Сахарный диабет: Депрессия, тревожные расстройства и когнитивные нарушения (особенно при нестабильном уровне сахара в крови и длительном течении) встречаются чаще у пациентов с диабетом. Сам диабет может быть фактором риска развития депрессии.
🔵 Болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников): Может вызывать депрессию, слабость, утомляемость, раздражительность, психозы (в тяжелых случаях).
🔵 Болезнь Кушинга (избыток кортизола): Часто связана с депрессией, тревогой, раздражительностью, когнитивными нарушениями, психозом (в редких случаях).
🔵 Гиперпаратиреоз (избыток паратгормона): Связан с депрессией, тревогой, когнитивными нарушениями, психозами.
🔵 Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): У женщин с СПКЯ повышен риск развития депрессии, тревожных расстройств и расстройств пищевого поведения.
🔵 Гормональные изменения во время беременности и после родов: Послеродовая депрессия и послеродовой психоз – известные состояния, связанные с резкими изменениями гормонального фона после родов.
Механизмы влияния эндокринных расстройств на психику:
👉 Прямое воздействие гормонов на мозг: Гормоны влияют на нейротрансмиттерные системы (например, серотониновую, дофаминовую, норадреналиновую), которые играют важную роль в регуляции настроения, сна, аппетита и когнитивных функций.
👉 Нарушение метаболических процессов: Эндокринные заболевания могут нарушать метаболизм глюкозы, электролитный баланс и другие процессы, что влияет на функцию мозга.
👉 Воспаление: Некоторые эндокринные заболевания связаны с хроническим воспалением, которое также может способствовать развитию психических расстройств.
👉 Психологические факторы: Хронические заболевания, изменения во внешности, необходимость постоянного лечения и ограничений в жизни могут приводить к стрессу, снижению самооценки и депрессии.
Диагностика и лечение:
💡 Важно комплексное обследование, включающее эндокринологическое и психиатрическое обследование, для выявления как эндокринного заболевания, так и сопутствующего психического расстройства.
❗️ Лечение должно быть направлено на оба состояния:
🟣Лечение эндокринного заболевания: нормализация гормонального фона с помощью лекарств, диеты, хирургического вмешательства (в зависимости от заболевания).
🟣Лечение психического расстройства: психотерапия (когнитивно-поведенческая, межличностная), медикаментозное лечение (антидепрессанты, анксиолитики, антипсихотики).
Важно помнить:
✔️ При наличии как эндокринного заболевания, так и признаков психического расстройства, необходимо обратиться к врачу (эндокринологу, психиатру).
✔️ Ранняя диагностика и комплексное лечение улучшают прогноз и качество жизни пациентов.
✔️ Поддержка семьи и друзей играет важную роль в процессе восстановления.
Если у вас есть подозрения на связь между эндокринными проблемами и вашим психическим состоянием, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения точной диагностики и соответствующего лечения. Не занимайтесь самолечением.
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
Основные эндокринные заболевания, ассоциированные с психическими расстройствами:
🔵 Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз):
🟣Гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы): часто проявляется как депрессия, утомляемость, замедление мышления, ухудшение памяти, апатия. В редких случаях может приводить к психозам.
🟣Гипертиреоз (избыточная функция щитовидной железы): проявляется в виде тревоги, раздражительности, бессонницы, панических атак, мании (в редких случаях).
🔵 Сахарный диабет: Депрессия, тревожные расстройства и когнитивные нарушения (особенно при нестабильном уровне сахара в крови и длительном течении) встречаются чаще у пациентов с диабетом. Сам диабет может быть фактором риска развития депрессии.
🔵 Болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников): Может вызывать депрессию, слабость, утомляемость, раздражительность, психозы (в тяжелых случаях).
🔵 Болезнь Кушинга (избыток кортизола): Часто связана с депрессией, тревогой, раздражительностью, когнитивными нарушениями, психозом (в редких случаях).
🔵 Гиперпаратиреоз (избыток паратгормона): Связан с депрессией, тревогой, когнитивными нарушениями, психозами.
🔵 Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): У женщин с СПКЯ повышен риск развития депрессии, тревожных расстройств и расстройств пищевого поведения.
🔵 Гормональные изменения во время беременности и после родов: Послеродовая депрессия и послеродовой психоз – известные состояния, связанные с резкими изменениями гормонального фона после родов.
Механизмы влияния эндокринных расстройств на психику:
👉 Прямое воздействие гормонов на мозг: Гормоны влияют на нейротрансмиттерные системы (например, серотониновую, дофаминовую, норадреналиновую), которые играют важную роль в регуляции настроения, сна, аппетита и когнитивных функций.
👉 Нарушение метаболических процессов: Эндокринные заболевания могут нарушать метаболизм глюкозы, электролитный баланс и другие процессы, что влияет на функцию мозга.
👉 Воспаление: Некоторые эндокринные заболевания связаны с хроническим воспалением, которое также может способствовать развитию психических расстройств.
👉 Психологические факторы: Хронические заболевания, изменения во внешности, необходимость постоянного лечения и ограничений в жизни могут приводить к стрессу, снижению самооценки и депрессии.
Диагностика и лечение:
💡 Важно комплексное обследование, включающее эндокринологическое и психиатрическое обследование, для выявления как эндокринного заболевания, так и сопутствующего психического расстройства.
❗️ Лечение должно быть направлено на оба состояния:
🟣Лечение эндокринного заболевания: нормализация гормонального фона с помощью лекарств, диеты, хирургического вмешательства (в зависимости от заболевания).
🟣Лечение психического расстройства: психотерапия (когнитивно-поведенческая, межличностная), медикаментозное лечение (антидепрессанты, анксиолитики, антипсихотики).
Важно помнить:
✔️ При наличии как эндокринного заболевания, так и признаков психического расстройства, необходимо обратиться к врачу (эндокринологу, психиатру).
✔️ Ранняя диагностика и комплексное лечение улучшают прогноз и качество жизни пациентов.
✔️ Поддержка семьи и друзей играет важную роль в процессе восстановления.
Если у вас есть подозрения на связь между эндокринными проблемами и вашим психическим состоянием, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения точной диагностики и соответствующего лечения. Не занимайтесь самолечением.
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
28.04.202507:09
Когда нужна экстренная психиатрическая помощь? 🚨
В жизни бывают ситуации, когда психическое состояние человека требует немедленного вмешательства. Важно знать признаки, когда вызывать скорую психиатрическую помощь:
❗️ Опасность для себя или окружающих:
🔴 Мысли или разговоры о самоубийстве, особенно при наличии плана.
🔴 Попытки самоубийства в прошлом.
🔴 Агрессивное поведение, направленное на себя или других.
🔴 Высказывания о желании причинить вред другим.
❗️ Серьезное нарушение мышления или восприятия:
🔴 Галлюцинации (слуховые, зрительные и т.д.).
🔴 Бред (устойчивые ложные убеждения, не поддающиеся разубеждению).
🔴 Дезориентация в месте, времени и собственной личности.
❗️ Острое психомоторное возбуждение:
🔴 Неконтролируемая тревога, паника.
🔴 Суетливость, невозможность усидеть на месте.
🔴 Бессвязная речь.
❗️ Отказ от еды и питья, угрожающий жизни.
❗️ Последствия употребления психоактивных веществ:
🔴 Передозировка.
🔴 "Белая горячка" (алкогольный делирий).
🔴 Острый психоз, вызванный наркотиками.
❗️ Кататонический ступор:
🔴 Полная обездвиженность и неспособность реагировать на внешние раздражители.
Куда звонить?
🚑 103 - единый номер экстренных служб (сообщите диспетчеру, что требуется психиатрическая помощь).
Что говорить диспетчеру?
✅ Четко опишите ситуацию и причину вызова.
✅ Назовите точный адрес, где находится пациент.
✅ Сообщите о наличии опасных предметов поблизости.
✅ Укажите, есть ли у пациента хронические заболевания или аллергии.
✅ Отвечайте на все вопросы диспетчера.
Что делать до приезда скорой?
✅ Обеспечьте безопасность: Уберите опасные предметы (ножи, лекарства и т.д.). Постарайтесь успокоить человека, говорите с ним спокойным тоном.
✅ Не спорьте и не противоречьте: Не пытайтесь переубедить человека в его бредовых идеях.
✅ Не оставляйте человека одного: Оставайтесь рядом, пока не приедет бригада скорой помощи.
✅ Узнайте историю болезни (если возможно): Если знаете, какие лекарства принимает человек, сообщите об этом врачам.
❗️Важно помнить:
Психиатрическая помощь – это такая же медицинская помощь, как и любая другая.
Своевременное обращение за помощью может спасти жизнь.
Не бойтесь обращаться за помощью, если вы или ваши близкие в ней нуждаетесь.
#психиатрия #скораяпомощь #психическоездоровье #помощьрядом #кризис #здоровье #важнознать
🧠 ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
В жизни бывают ситуации, когда психическое состояние человека требует немедленного вмешательства. Важно знать признаки, когда вызывать скорую психиатрическую помощь:
❗️ Опасность для себя или окружающих:
🔴 Мысли или разговоры о самоубийстве, особенно при наличии плана.
🔴 Попытки самоубийства в прошлом.
🔴 Агрессивное поведение, направленное на себя или других.
🔴 Высказывания о желании причинить вред другим.
❗️ Серьезное нарушение мышления или восприятия:
🔴 Галлюцинации (слуховые, зрительные и т.д.).
🔴 Бред (устойчивые ложные убеждения, не поддающиеся разубеждению).
🔴 Дезориентация в месте, времени и собственной личности.
❗️ Острое психомоторное возбуждение:
🔴 Неконтролируемая тревога, паника.
🔴 Суетливость, невозможность усидеть на месте.
🔴 Бессвязная речь.
❗️ Отказ от еды и питья, угрожающий жизни.
❗️ Последствия употребления психоактивных веществ:
🔴 Передозировка.
🔴 "Белая горячка" (алкогольный делирий).
🔴 Острый психоз, вызванный наркотиками.
❗️ Кататонический ступор:
🔴 Полная обездвиженность и неспособность реагировать на внешние раздражители.
Куда звонить?
🚑 103 - единый номер экстренных служб (сообщите диспетчеру, что требуется психиатрическая помощь).
Что говорить диспетчеру?
✅ Четко опишите ситуацию и причину вызова.
✅ Назовите точный адрес, где находится пациент.
✅ Сообщите о наличии опасных предметов поблизости.
✅ Укажите, есть ли у пациента хронические заболевания или аллергии.
✅ Отвечайте на все вопросы диспетчера.
Что делать до приезда скорой?
✅ Обеспечьте безопасность: Уберите опасные предметы (ножи, лекарства и т.д.). Постарайтесь успокоить человека, говорите с ним спокойным тоном.
✅ Не спорьте и не противоречьте: Не пытайтесь переубедить человека в его бредовых идеях.
✅ Не оставляйте человека одного: Оставайтесь рядом, пока не приедет бригада скорой помощи.
✅ Узнайте историю болезни (если возможно): Если знаете, какие лекарства принимает человек, сообщите об этом врачам.
❗️Важно помнить:
Психиатрическая помощь – это такая же медицинская помощь, как и любая другая.
Своевременное обращение за помощью может спасти жизнь.
Не бойтесь обращаться за помощью, если вы или ваши близкие в ней нуждаетесь.
#психиатрия #скораяпомощь #психическоездоровье #помощьрядом #кризис #здоровье #важнознать
🧠 ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
Reposted from:
🇷🇺 Наталия Пащенко
28.04.202506:17
Сегодня, 28 апреля, мы отмечаем День работника скорой медицинской помощи
Работа в скорой помощи – это не просто профессия, это призвание. Это ежедневный подвиг, требующий огромной самоотдачи, профессионализма, мужества и сострадания. Вы первыми приходите на помощь в самых критических ситуациях, независимо от времени суток, погодных условий и степени риска. Вы дарите надежду и спасаете жизни. Зачастую именно от ваших действий, от скорости принятия решений и точности диагноза зависит судьба человека.
Вы – настоящие герои, которые самоотверженно трудятся на благо жителей Луганской Народной Республики, проявляя высочайший профессионализм и преданность своему делу. Вы – надежная опора для каждого из нас. С 2014 года вы на передовой с ополчением Донбасса, в период «COVID-19» вы снова первые приняли вызов и вступили в борьбу с Пандемией. С начала СВО многие ваши коллеги встали на защиту родины и продолжают защищать ее от нацизма, низкий поклон Героям Защитникам Отечества, но и работа каждого из вас в период СВО неоценима!
В этот праздничный день хочу выразить вам глубокую благодарность за ваш нелегкий, но благородный труд. Спасибо вам за вашу самоотверженность, за вашу готовность всегда прийти на помощь, за вашу человечность и сострадание!
Сегодня не только День работника скорой медицинской помощи, но и 10-летний юбилей Луганского республиканского центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф! Становление вас как центра проходило в сложные для Республики годы, но вы смогли, успешно наладить работу, сохранить и приумножить коллектив, спасая при этом сотни жизней. Спасибо каждому сотруднику Луганского республиканского центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф - бухгалтерам, юристам, автомеханикам, водителям, фельдшерам, докторам, санитарочкам, сотрудникам хозяйственно-технического направления, информационно-аналитическому отделу медицинской статистики, диспетчерам, кадровикам и всем тем, кто ежедневно обеспечивает надежную работу скорой помощи в ЛНР.
Дорогие коллеги, ваш труд не возможно оценить, каждый из Вас «герой нашего времени»! Я поздравляю Вас с профессиональным праздником и Юбилеем центра!
Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессионального роста, семейного счастья и благополучия. Пусть ваши сердца всегда наполняются чувством гордости за выбранную профессию, а над головой будет только чистое и мирное небо!
Работа в скорой помощи – это не просто профессия, это призвание. Это ежедневный подвиг, требующий огромной самоотдачи, профессионализма, мужества и сострадания. Вы первыми приходите на помощь в самых критических ситуациях, независимо от времени суток, погодных условий и степени риска. Вы дарите надежду и спасаете жизни. Зачастую именно от ваших действий, от скорости принятия решений и точности диагноза зависит судьба человека.
Вы – настоящие герои, которые самоотверженно трудятся на благо жителей Луганской Народной Республики, проявляя высочайший профессионализм и преданность своему делу. Вы – надежная опора для каждого из нас. С 2014 года вы на передовой с ополчением Донбасса, в период «COVID-19» вы снова первые приняли вызов и вступили в борьбу с Пандемией. С начала СВО многие ваши коллеги встали на защиту родины и продолжают защищать ее от нацизма, низкий поклон Героям Защитникам Отечества, но и работа каждого из вас в период СВО неоценима!
В этот праздничный день хочу выразить вам глубокую благодарность за ваш нелегкий, но благородный труд. Спасибо вам за вашу самоотверженность, за вашу готовность всегда прийти на помощь, за вашу человечность и сострадание!
Сегодня не только День работника скорой медицинской помощи, но и 10-летний юбилей Луганского республиканского центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф! Становление вас как центра проходило в сложные для Республики годы, но вы смогли, успешно наладить работу, сохранить и приумножить коллектив, спасая при этом сотни жизней. Спасибо каждому сотруднику Луганского республиканского центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф - бухгалтерам, юристам, автомеханикам, водителям, фельдшерам, докторам, санитарочкам, сотрудникам хозяйственно-технического направления, информационно-аналитическому отделу медицинской статистики, диспетчерам, кадровикам и всем тем, кто ежедневно обеспечивает надежную работу скорой помощи в ЛНР.
Дорогие коллеги, ваш труд не возможно оценить, каждый из Вас «герой нашего времени»! Я поздравляю Вас с профессиональным праздником и Юбилеем центра!
Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессионального роста, семейного счастья и благополучия. Пусть ваши сердца всегда наполняются чувством гордости за выбранную профессию, а над головой будет только чистое и мирное небо!
24.04.202505:39
Жизнь полна перемен. Некоторые из них мы встречаем с радостью, другие – с тревогой. Но что происходит, когда перемены становятся настолько тяжелыми, что мешают нам жить полноценной жизнью? В таких случаях можно говорить о расстройстве адаптации.
Что такое расстройство адаптации?
Расстройство адаптации (или расстройство приспособительных реакций) – это состояние, которое возникает в ответ на идентифицируемый стрессор или несколько стрессоров в жизни человека. Это может быть что угодно: развод, потеря работы, переезд, проблемы в отношениях, болезнь, финансовые трудности и даже позитивные, но все же требующие адаптации события, такие как свадьба или рождение ребенка.
Главное отличие расстройства адаптации от "обычного" стресса заключается в том, что реакция на стресс непропорционально сильна и вызывает значительный дискомфорт или нарушения в социальной, профессиональной и других важных сферах жизни.
Симптомы расстройства адаптации:
Эмоциональные:
🫥 Чувство подавленности, грусти, плаксивости
🫥 Тревога, беспокойство, нервозность
🫥 Раздражительность, вспыльчивость
🫥 Чувство безнадежности
🫥 Трудности с концентрацией внимания
Поведенческие:
🫥 Избегание социальных контактов
🫥 Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость)
🫥 Изменения в аппетите (потеря или переедание)
🫥 Злоупотребление алкоголем или другими веществами (как способ справиться со стрессом)
🫥 Проблемы в школе или на работе
🫥 Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях)
❗️ Важно: Симптомы обычно начинаются в течение трех месяцев после стрессового события и не длятся более шести месяцев после прекращения действия стрессора или его последствий.
Почему это происходит?
Точная причина расстройства адаптации до конца не изучена. Считается, что большую роль играют индивидуальные особенности человека:
Генетическая предрасположенность: у некоторых людей генетика может делать их более уязвимыми к стрессу.
Особенности личности: люди с определенными чертами характера, такими как низкая самооценка или трудности с эмоциональной регуляцией, могут быть более подвержены расстройству адаптации.
Предыдущий опыт: травматический опыт в прошлом может повысить риск развития расстройства адаптации в будущем.
Отсутствие социальной поддержки: недостаток поддержки со стороны семьи, друзей или других социальных групп может усугубить стресс и затруднить адаптацию.
Что делать?
Если вы подозреваете у себя расстройство адаптации, важно обратиться за помощью к специалисту: психологу, психотерапевту или психиатру.
Методы лечения:
Психотерапия:
🔹 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает выявить и изменить негативные мысли и модели поведения, которые способствуют расстройству.
🔹 Интерперсональная терапия (IPT): фокусируется на улучшении социальных отношений и решении межличностных проблем, которые могут быть связаны со стрессом.
🔹 Терапия принятия и ответственности (ACT): помогает принять сложные чувства и двигаться к своим ценностям, несмотря на стресс.
Медикаментозное лечение: в некоторых случаях врач может назначить антидепрессанты или анксиолитики (противотревожные препараты) для облегчения симптомов. Важно помнить, что медикаментозное лечение обычно используется в сочетании с психотерапией.
Стратегии самопомощи:
🫥 Здоровый образ жизни: правильное питание, достаточный сон и регулярные физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие.
🫥 Практики релаксации: медитация, йога, дыхательные упражнения и другие методы релаксации могут помочь снять стресс и напряжение.
🫥 Социальная поддержка: проводите время с близкими, делитесь своими переживаниями и обращайтесь за помощью, когда она вам нужна.
🫥Управление стрессом: освойте техники управления стрессом, такие как тайм-менеджмент, делегирование задач и установление границ.
Помните: Не стесняйтесь обращаться за помощью, если вы чувствуете, что вам это необходимо. Ваше психическое здоровье – это важно!
🧠 ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
Что такое расстройство адаптации?
Расстройство адаптации (или расстройство приспособительных реакций) – это состояние, которое возникает в ответ на идентифицируемый стрессор или несколько стрессоров в жизни человека. Это может быть что угодно: развод, потеря работы, переезд, проблемы в отношениях, болезнь, финансовые трудности и даже позитивные, но все же требующие адаптации события, такие как свадьба или рождение ребенка.
Главное отличие расстройства адаптации от "обычного" стресса заключается в том, что реакция на стресс непропорционально сильна и вызывает значительный дискомфорт или нарушения в социальной, профессиональной и других важных сферах жизни.
Симптомы расстройства адаптации:
Эмоциональные:
🫥 Чувство подавленности, грусти, плаксивости
🫥 Тревога, беспокойство, нервозность
🫥 Раздражительность, вспыльчивость
🫥 Чувство безнадежности
🫥 Трудности с концентрацией внимания
Поведенческие:
🫥 Избегание социальных контактов
🫥 Проблемы со сном (бессонница или чрезмерная сонливость)
🫥 Изменения в аппетите (потеря или переедание)
🫥 Злоупотребление алкоголем или другими веществами (как способ справиться со стрессом)
🫥 Проблемы в школе или на работе
🫥 Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях)
❗️ Важно: Симптомы обычно начинаются в течение трех месяцев после стрессового события и не длятся более шести месяцев после прекращения действия стрессора или его последствий.
Почему это происходит?
Точная причина расстройства адаптации до конца не изучена. Считается, что большую роль играют индивидуальные особенности человека:
Генетическая предрасположенность: у некоторых людей генетика может делать их более уязвимыми к стрессу.
Особенности личности: люди с определенными чертами характера, такими как низкая самооценка или трудности с эмоциональной регуляцией, могут быть более подвержены расстройству адаптации.
Предыдущий опыт: травматический опыт в прошлом может повысить риск развития расстройства адаптации в будущем.
Отсутствие социальной поддержки: недостаток поддержки со стороны семьи, друзей или других социальных групп может усугубить стресс и затруднить адаптацию.
Что делать?
Если вы подозреваете у себя расстройство адаптации, важно обратиться за помощью к специалисту: психологу, психотерапевту или психиатру.
Методы лечения:
Психотерапия:
🔹 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает выявить и изменить негативные мысли и модели поведения, которые способствуют расстройству.
🔹 Интерперсональная терапия (IPT): фокусируется на улучшении социальных отношений и решении межличностных проблем, которые могут быть связаны со стрессом.
🔹 Терапия принятия и ответственности (ACT): помогает принять сложные чувства и двигаться к своим ценностям, несмотря на стресс.
Медикаментозное лечение: в некоторых случаях врач может назначить антидепрессанты или анксиолитики (противотревожные препараты) для облегчения симптомов. Важно помнить, что медикаментозное лечение обычно используется в сочетании с психотерапией.
Стратегии самопомощи:
🫥 Здоровый образ жизни: правильное питание, достаточный сон и регулярные физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие.
🫥 Практики релаксации: медитация, йога, дыхательные упражнения и другие методы релаксации могут помочь снять стресс и напряжение.
🫥 Социальная поддержка: проводите время с близкими, делитесь своими переживаниями и обращайтесь за помощью, когда она вам нужна.
🫥Управление стрессом: освойте техники управления стрессом, такие как тайм-менеджмент, делегирование задач и установление границ.
Помните: Не стесняйтесь обращаться за помощью, если вы чувствуете, что вам это необходимо. Ваше психическое здоровье – это важно!
🧠 ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
13.05.202506:09
Поддержка друга или члена семьи, столкнувшегося с психическим заболеванием, – это непростой путь, но ваша любовь и забота могут иметь огромное значение. Вот несколько советов, которые помогут вам стать надежной опорой:
1️⃣ Узнайте больше о заболевании: Чем лучше вы поймете, с чем борется ваш близкий, тем эффективнее сможете его поддержать. Поищите надежную информацию в интернете, в книгах или у специалистов.
2️⃣ Проявляйте понимание и принятие: Психические заболевания – это не выбор! Покажите своему другу или члену семьи, что вы рядом с ним, несмотря ни на что. Избегайте критики и осуждения.
3️⃣ Предложите поддержку конкретными словами и действиями:
🔘 "Я здесь для тебя. Что я могу сделать, чтобы тебе помочь?"
🔘 Предложите довезти до врача, посидеть с детьми, приготовить еду.
🔘 Просто будьте рядом и слушайте.
4️⃣ Наберитесь терпения: Выздоровление – это процесс, который занимает время. Не ждите быстрых результатов и продолжайте оказывать поддержку, даже если прогресс кажется медленным.
5️⃣ Поощряйте обращение к специалистам: Терапия и медикаментозное лечение могут быть жизненно важны. Помогите своему близкому найти подходящего врача или терапевта.
6️⃣ Заботьтесь о себе!: Поддержка другого человека может быть эмоционально изматывающей. Убедитесь, что у вас достаточно сил, чтобы быть рядом с теми, кто вам дорог. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой для себя.
Помните, вы не одиноки! Вместе мы можем создать поддерживающее сообщество для тех, кто борется с психическими заболеваниями. 🩶
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
#психическоездоровье #поддержка #забота
1️⃣ Узнайте больше о заболевании: Чем лучше вы поймете, с чем борется ваш близкий, тем эффективнее сможете его поддержать. Поищите надежную информацию в интернете, в книгах или у специалистов.
2️⃣ Проявляйте понимание и принятие: Психические заболевания – это не выбор! Покажите своему другу или члену семьи, что вы рядом с ним, несмотря ни на что. Избегайте критики и осуждения.
3️⃣ Предложите поддержку конкретными словами и действиями:
🔘 "Я здесь для тебя. Что я могу сделать, чтобы тебе помочь?"
🔘 Предложите довезти до врача, посидеть с детьми, приготовить еду.
🔘 Просто будьте рядом и слушайте.
4️⃣ Наберитесь терпения: Выздоровление – это процесс, который занимает время. Не ждите быстрых результатов и продолжайте оказывать поддержку, даже если прогресс кажется медленным.
5️⃣ Поощряйте обращение к специалистам: Терапия и медикаментозное лечение могут быть жизненно важны. Помогите своему близкому найти подходящего врача или терапевта.
6️⃣ Заботьтесь о себе!: Поддержка другого человека может быть эмоционально изматывающей. Убедитесь, что у вас достаточно сил, чтобы быть рядом с теми, кто вам дорог. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой для себя.
Помните, вы не одиноки! Вместе мы можем создать поддерживающее сообщество для тех, кто борется с психическими заболеваниями. 🩶
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
#психическоездоровье #поддержка #забота
15.05.202505:37
Разные концепции психического здоровья и болезни:
🔸 Определение психического здоровья: То, что считается нормой и отклонением в психическом здоровье, может сильно различаться. В одних культурах больше внимания уделяется индивидуальному благополучию, в других – благополучию семьи и общества.
🔸 Причины психических заболеваний: В разных культурах причины психических расстройств объясняются по-разному. Например, в некоторых культурах верят в духовное влияние (порча, проклятие), в других – в биологические факторы, в третьих – в социальные и экономические.
🔸 Стигма (предрассудки): Уровень стигмы, связанной с психическими заболеваниями, значительно различается. В одних культурах это может быть огромным позором, и люди будут скрывать симптомы, а в других – более открыто говорить об этом и искать помощь.
🤔 Проявления психических заболеваний:
Культурно-специфические синдромы: Существуют расстройства, которые встречаются только в определенных культурах. Примеры:
🟣 Амок: В Юго-Восточной Азии - внезапный неконтролируемый всплеск ярости, часто сопровождающийся агрессивными действиями.
🟣 Хикикомори: В Японии - отказ от социальной жизни и уединение в своем доме на длительный период.
🟣 Кувуада (Couvade): В некоторых культурах - у мужчин возникают симптомы, похожие на беременность их партнерши.
Выражение симптомов: Даже распространенные расстройства, такие как депрессия или тревожность, могут проявляться по-разному. В одних культурах люди склонны жаловаться на физические симптомы (головные боли, усталость), а в других – на эмоциональные (грусть, подавленность).
👉 Примеры различий:
🔵 Тревожность: В некоторых культурах, где ценится коллективизм и соблюдение социальных норм, люди могут испытывать большую тревогу из-за опасения не оправдать ожидания окружающих.
🔵 Депрессия: В некоторых азиатских культурах депрессия может проявляться как физическая усталость и потеря энергии, в то время как в западных культурах чаще говорят о чувстве грусти и безнадежности.
🔵 Отношение к семье: Во многих культурах семья играет центральную роль в поддержке человека с психическим заболеванием. Это может быть как огромным плюсом, так и минусом, если семья негативно относится к болезни или не понимает, как помочь.
🤩 Подходы к лечению:
🔵 Традиционные методы: Многие культуры используют традиционные методы лечения психических расстройств, такие как шаманство, траволечение, религиозные ритуалы. Важно понимать их роль и эффективность.
🔵 Доступность и приемлемость современной помощи: Доступность психиатрической помощи и психотерапии может сильно варьироваться. Кроме того, некоторые культурные группы могут испытывать недоверие к западной медицине.
🔵 Культурная адаптация лечения: Важно, чтобы психотерапия и другие методы лечения были адаптированы к культурным особенностям пациента. Это включает в себя понимание его ценностей, убеждений, языка и жизненного опыта.
💡Почему это важно?
Понимание культурных различий в психическом здоровье необходимо для:
👉 Оказания эффективной помощи: Психиатры и психологи должны учитывать культурный контекст пациента при диагностике и лечении.
👉 Борьбы со стигмой: Необходимо повышать осведомленность о психических заболеваниях в разных культурах и бороться с предрассудками.
👉 Создания более справедливой системы здравоохранения: Необходимо обеспечить, чтобы все люди, независимо от их культурной принадлежности, имели доступ к качественной психиатрической помощи.
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
#психическоездоровье #культура #психиатрия #психология #ментальноездоровье #стигма #культурныеособенности
🔸 Определение психического здоровья: То, что считается нормой и отклонением в психическом здоровье, может сильно различаться. В одних культурах больше внимания уделяется индивидуальному благополучию, в других – благополучию семьи и общества.
🔸 Причины психических заболеваний: В разных культурах причины психических расстройств объясняются по-разному. Например, в некоторых культурах верят в духовное влияние (порча, проклятие), в других – в биологические факторы, в третьих – в социальные и экономические.
🔸 Стигма (предрассудки): Уровень стигмы, связанной с психическими заболеваниями, значительно различается. В одних культурах это может быть огромным позором, и люди будут скрывать симптомы, а в других – более открыто говорить об этом и искать помощь.
🤔 Проявления психических заболеваний:
Культурно-специфические синдромы: Существуют расстройства, которые встречаются только в определенных культурах. Примеры:
🟣 Амок: В Юго-Восточной Азии - внезапный неконтролируемый всплеск ярости, часто сопровождающийся агрессивными действиями.
🟣 Хикикомори: В Японии - отказ от социальной жизни и уединение в своем доме на длительный период.
🟣 Кувуада (Couvade): В некоторых культурах - у мужчин возникают симптомы, похожие на беременность их партнерши.
Выражение симптомов: Даже распространенные расстройства, такие как депрессия или тревожность, могут проявляться по-разному. В одних культурах люди склонны жаловаться на физические симптомы (головные боли, усталость), а в других – на эмоциональные (грусть, подавленность).
👉 Примеры различий:
🔵 Тревожность: В некоторых культурах, где ценится коллективизм и соблюдение социальных норм, люди могут испытывать большую тревогу из-за опасения не оправдать ожидания окружающих.
🔵 Депрессия: В некоторых азиатских культурах депрессия может проявляться как физическая усталость и потеря энергии, в то время как в западных культурах чаще говорят о чувстве грусти и безнадежности.
🔵 Отношение к семье: Во многих культурах семья играет центральную роль в поддержке человека с психическим заболеванием. Это может быть как огромным плюсом, так и минусом, если семья негативно относится к болезни или не понимает, как помочь.
🤩 Подходы к лечению:
🔵 Традиционные методы: Многие культуры используют традиционные методы лечения психических расстройств, такие как шаманство, траволечение, религиозные ритуалы. Важно понимать их роль и эффективность.
🔵 Доступность и приемлемость современной помощи: Доступность психиатрической помощи и психотерапии может сильно варьироваться. Кроме того, некоторые культурные группы могут испытывать недоверие к западной медицине.
🔵 Культурная адаптация лечения: Важно, чтобы психотерапия и другие методы лечения были адаптированы к культурным особенностям пациента. Это включает в себя понимание его ценностей, убеждений, языка и жизненного опыта.
💡Почему это важно?
Понимание культурных различий в психическом здоровье необходимо для:
👉 Оказания эффективной помощи: Психиатры и психологи должны учитывать культурный контекст пациента при диагностике и лечении.
👉 Борьбы со стигмой: Необходимо повышать осведомленность о психических заболеваниях в разных культурах и бороться с предрассудками.
👉 Создания более справедливой системы здравоохранения: Необходимо обеспечить, чтобы все люди, независимо от их культурной принадлежности, имели доступ к качественной психиатрической помощи.
✅ ГБУЗ "Луганская республиканская клиническая психоневрологическая больница" ЛНР
#психическоездоровье #культура #психиатрия #психология #ментальноездоровье #стигма #культурныеособенности
Log in to unlock more functionality.
