Психология счастья ✨
04.05.202514:03
- Любовь – это полноe слияние умов, мыслей, душ, интeрeсов, a не одних тольĸо тел. Любовь – гpомадноe, великoе чувство, могучee, кaк мир, a вовcе нe вaлянье в пocтели.
Психология счастья ✨
Психология счастья ✨
28.04.202514:11
В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо - наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво - не кисни, это тоже не навсегда.
Психология счастья ✨
Психология счастья ✨
12.04.202518:06
Игнорирование эмоций
Предположим, друг спрашивает, как прошел ваш день. Который, по правде говоря, был ужасным. Но не задумываясь вы отвечаете как обычно: «да нормально».
Или допустим, что ребёнок видит ваш сморщенный лоб и нахмуренные брови, а потом спрашивает «ты злишься?», когда вы действительно очень злы. Но вы отвечаете «Да нет, просто устал».
Стандартная отговорка будет выглядеть так: «Я не хотел обременять близкого своими проблемами». Но это не правда.
Настоящая причина в том, что вы ничего не говорите — нежелание признать, что вы чувствуете себя злым или подавленным. И это естественно.
Если вам грустно из-за недавнего события — это здоровый процесс. Или если стыдно из-за того, что что-то сделали не так — неприятный, но вполне естественный процесс. Если злость или разочарование — признак, что нужно быть настойчивее в отношении чего-то. Неудобный, но полезный процесс. И игнорировать эти сигналы не нужно.
Если избегать «эмоциональную боль» — это краткосрочное решение, чреватое страданиями, которые человек может скрывать от себя десятилетиями и страдать.
Зато если признать и принять эту «боль» — будет неприятно в моменте, но облегчение и уверенность в будущем. Эмоционально зрелый человек это понимает.
Как и то, что вещи, которые в моменте выглядят «хорошими», приведут к плохим подствиям: героин, шальная пицца в 10 вечера, незащищенный импульсивный секс, или остроумное замечание в адрес кого-то.
Точно так же они знают, что для лучшего результата в долгосрочной перспективе нужно перетерпеть дискомфорт от боли в моменте: инвестировать деньги вместо покупки брендов, день ног, приготовить еду на неделю, извиниться перед кем-то.
И с эмоциями всё точно так же. Зрелые люди не игнорируют то, что беспокоит. Они действуют, потому что знают, что эмоциональная боль в моменте их не убьёт, а вот если её не замечать — результат будет иным.
Психология счастья ✨
Предположим, друг спрашивает, как прошел ваш день. Который, по правде говоря, был ужасным. Но не задумываясь вы отвечаете как обычно: «да нормально».
Или допустим, что ребёнок видит ваш сморщенный лоб и нахмуренные брови, а потом спрашивает «ты злишься?», когда вы действительно очень злы. Но вы отвечаете «Да нет, просто устал».
Стандартная отговорка будет выглядеть так: «Я не хотел обременять близкого своими проблемами». Но это не правда.
Настоящая причина в том, что вы ничего не говорите — нежелание признать, что вы чувствуете себя злым или подавленным. И это естественно.
Если вам грустно из-за недавнего события — это здоровый процесс. Или если стыдно из-за того, что что-то сделали не так — неприятный, но вполне естественный процесс. Если злость или разочарование — признак, что нужно быть настойчивее в отношении чего-то. Неудобный, но полезный процесс. И игнорировать эти сигналы не нужно.
Если избегать «эмоциональную боль» — это краткосрочное решение, чреватое страданиями, которые человек может скрывать от себя десятилетиями и страдать.
Зато если признать и принять эту «боль» — будет неприятно в моменте, но облегчение и уверенность в будущем. Эмоционально зрелый человек это понимает.
Как и то, что вещи, которые в моменте выглядят «хорошими», приведут к плохим подствиям: героин, шальная пицца в 10 вечера, незащищенный импульсивный секс, или остроумное замечание в адрес кого-то.
Точно так же они знают, что для лучшего результата в долгосрочной перспективе нужно перетерпеть дискомфорт от боли в моменте: инвестировать деньги вместо покупки брендов, день ног, приготовить еду на неделю, извиниться перед кем-то.
И с эмоциями всё точно так же. Зрелые люди не игнорируют то, что беспокоит. Они действуют, потому что знают, что эмоциональная боль в моменте их не убьёт, а вот если её не замечать — результат будет иным.
Психология счастья ✨
07.04.202516:00
💙 А как жить дальше?
Когда по-старому уже не хочется, а по-новому — страшно. Всплывающее чувство «потери» себя и полное непонимание, как распутать клубок эмоций.
Очередная книжка по саморазвитию, советы от подруг «сходи к психологу» и даже расклады на таро...
Но решить проблему быстро и поставить себя на ноги в короткий срок — можно. Без запросов во Вселенную, нескольких лет терапии и копания в прошлом.
В своем канале нейропсихолог Анна рассказывает об этом методе. Как выселить тараканов из головы, найти в себе силы и заново подружить разум с душой.
Только эффективные инструменты на научном фундаменте. Которые сэкономят годы жизни и уйму денег.
🔹 Подпишитесь и получите запись вебинара о травмах в детстве: @neiropsy_manna
Когда по-старому уже не хочется, а по-новому — страшно. Всплывающее чувство «потери» себя и полное непонимание, как распутать клубок эмоций.
Очередная книжка по саморазвитию, советы от подруг «сходи к психологу» и даже расклады на таро...
Но решить проблему быстро и поставить себя на ноги в короткий срок — можно. Без запросов во Вселенную, нескольких лет терапии и копания в прошлом.
В своем канале нейропсихолог Анна рассказывает об этом методе. Как выселить тараканов из головы, найти в себе силы и заново подружить разум с душой.
Только эффективные инструменты на научном фундаменте. Которые сэкономят годы жизни и уйму денег.
🔹 Подпишитесь и получите запись вебинара о травмах в детстве: @neiropsy_manna
28.03.202508:01
Открываешь соцсети и начинается: все что-то делают, куда-то идут, что-то покупают. В мире столько всего происходит, что через полчаса листания ленты вообще забываешь, кто ты и что надо именно тебе.
В этом информационном шуме иногда нужно брать паузы. Канал Артура Силы — как режим «не беспокоить». Читаешь, успокаиваешься и понимаешь, что все это достигаторство на самом деле не имеет значения. Счастье не в деньгах, не в успехе, оно просто есть. Надо почаще себе об этом напоминать — советую подписаться.
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFJSad84
В этом информационном шуме иногда нужно брать паузы. Канал Артура Силы — как режим «не беспокоить». Читаешь, успокаиваешься и понимаешь, что все это достигаторство на самом деле не имеет значения. Счастье не в деньгах, не в успехе, оно просто есть. Надо почаще себе об этом напоминать — советую подписаться.
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFJSad84
03.05.202512:00
Мы часто не хотим признаваться себе в том, что бесконечно откладываем самое важное. Ждём «идеального момента», когда всё сложится.
Но пора увидеть правду, увидеть, что ты нуждаешься только в одном сейчас – в бескрайнем, свободном Счастье, в Любви, ты нуждаешься, чтобы это заполнило каждую частичку твоей жизни. Так ведь?
Это самое важное в жизни каждого – быть собой. Как вернуться в себя, пропитаться собой и жить без формул, по которым ты жил прежде? Как это сделать? Артур рассказал в новом видео⚡️на канале
Артур Сила не даёт ответы. Он показывает, что вопросов может и не быть. Если перестать терзать себя бесконечной рефлексией, можно внезапно просто начать жить. Советую попробовать
👉 https://t.me/+_xKBODfXx50zZWZi
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHXcFy2
Но пора увидеть правду, увидеть, что ты нуждаешься только в одном сейчас – в бескрайнем, свободном Счастье, в Любви, ты нуждаешься, чтобы это заполнило каждую частичку твоей жизни. Так ведь?
Это самое важное в жизни каждого – быть собой. Как вернуться в себя, пропитаться собой и жить без формул, по которым ты жил прежде? Как это сделать? Артур рассказал в новом видео⚡️на канале
Артур Сила не даёт ответы. Он показывает, что вопросов может и не быть. Если перестать терзать себя бесконечной рефлексией, можно внезапно просто начать жить. Советую попробовать
👉 https://t.me/+_xKBODfXx50zZWZi
#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHXcFy2
19.04.202515:59
💭Представь💭
☕️Завтрак с видом на мечту.
💭Работа, которая не выжимает, а вдохновляет.
👍Отношения, где слышат.
👛 Деньги, которые приходят легко.
А знаешь, с чего начинается такая реальность?
🔑 С понимания себя.
Через цифры. Через суть. Через свою дату рождения.
🫰 Подсказки, практики и волшебство чисел - все это я нашла в одном канале.
Тебе просто нужно заглянуть внутрь себя.
👉Подписывайся и начни писать новую главу:
Твоё “хочу” — больше не фантазия. Это план ✨
🎁В закрепе забирай БОНУС - билет на бесплатный эфир "Разбуди своего гения"
Ты просыпаешься и знаешь, что сегодня — про тебя.
Без спешки. Без «надо».
Просто в потоке. В себе. В удовольствии.
☕️Завтрак с видом на мечту.
💭Работа, которая не выжимает, а вдохновляет.
👍Отношения, где слышат.
👛 Деньги, которые приходят легко.
А знаешь, с чего начинается такая реальность?
🔑 С понимания себя.
Через цифры. Через суть. Через свою дату рождения.
🫰 Подсказки, практики и волшебство чисел - все это я нашла в одном канале.
Тебе просто нужно заглянуть внутрь себя.
👉Подписывайся и начни писать новую главу:
Твоё “хочу” — больше не фантазия. Это план ✨
🎁В закрепе забирай БОНУС - билет на бесплатный эфир "Разбуди своего гения"
28.03.202506:16
Объяснять — себе дороже
Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?
Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.
Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.
Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.
И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.
Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?
Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.
Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.
По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.
Психология счастья ✨
Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?
Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.
Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.
Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.
И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.
Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?
Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.
Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.
По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.
Психология счастья ✨
28.04.202518:27
Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, - уже история. Что будет завтра - не дано знать никому. Сегодняшний день - это подарок.
Психология счастья ✨
Психология счастья ✨
28.04.202506:13
Объяснять — себе дороже
Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?
Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.
Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.
Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.
И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.
Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?
Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.
Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.
По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.
Психология счастья ✨
Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?
Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.
Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.
Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.
И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.
Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?
Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.
Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.
По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.
Психология счастья ✨
19.04.202514:17
Объяснять — себе дороже
Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?
Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.
Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.
Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.
И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.
Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?
Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.
Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.
По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.
Психология счастья ✨
Вам доводилось испытать разочарование сразу после того, как открылись кому-то, казалось бы, близкому?
Такое бывает. Причина в том, что даже если вы всецело сосредоточены на человеке в разговоре, он вряд ли будет искренне вас слушать. А даже если и будет, он мало что способен для вас сделать.
Никто не знает, каково быть на вашем месте. В лучшем случае другой человек может лишь проявить сочувствие к тому, через что вы проходите.
Крайне редкая удача встретить того, кто действительно поймёт. Однако в большинстве случаев только вы знаете себя со всеми своими намерениями, чувствами, мыслями, обстоятельствами и реакциями.
И если верить в то, что другие всегда поймут — это вопрос времени, когда вы ощутите всю тяжесть разочарования.
Как ни крути, но это естественно. Реальный вопрос не в том, что люди какие-то плохие. А в том, зачем вам вообще нужно что-то объяснять. Зачем ждать, что другие люди вас поймут, — зачем искать чужое одобрение?
Есть много объяснений этим вопросам. Но можно выбрать одно универсальное: вы не очень уверены в себе и хотите подтверждений извне, чтобы чувствовать себя лучше.
Суровая реальность показывает, что одобрение со стороны — редкость, да и в целом не нужно. Погоня за ним вынудит вас бегать от одного человека к другому. А в конце, рано или поздно, вы поймёте, что единственное место, где его нужно искать — внутри.
По мере того, как сильно вы продвигаетесь вперёд на пути прогресса и выражения своего «я», придётся платить цену. Цену непонимания и осуждения. Однако это естественно. Поэтому нет смысла кому-то что-то объяснять, распыляться и доказывать. Кому надо, тот поймёт. А кому не надо, на того никакие слова не повлияют.
Психология счастья ✨
11.04.202510:02
Невезение в любви не приговор. Работая над собой, всегда можно поменять ситуацию к лучшему.
Главное — научиться ценить себя и не пытаться изменить окружающих.
Женщине повезет в любви, если...
• Она любит и принимает себя целиком, даже если что-то в себе ее не совсем устраивает. Ей не нужны отношения для поддержания самоуважения. Она самостоятельна и может сама о себе позаботиться.
• Она воспринимает других такими, какие они есть, не пытаясь изменить их.
• Она не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.
• Она постоянно занимается саморазвитием, следит за своей внешностью.
• У нее высокая самооценка. Она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, принимая их такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.
• Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Однако не позволит себя эксплуатировать.
Психология счастья ✨
Главное — научиться ценить себя и не пытаться изменить окружающих.
Женщине повезет в любви, если...
• Она любит и принимает себя целиком, даже если что-то в себе ее не совсем устраивает. Ей не нужны отношения для поддержания самоуважения. Она самостоятельна и может сама о себе позаботиться.
• Она воспринимает других такими, какие они есть, не пытаясь изменить их.
• Она не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.
• Она постоянно занимается саморазвитием, следит за своей внешностью.
• У нее высокая самооценка. Она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, принимая их такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.
• Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Однако не позволит себя эксплуатировать.
Психология счастья ✨
28.03.202519:00
Отец продал дочь уродину дешевле свиньи и пожалел об этом
Агнес с рождения страдала от жуткой паталогии позвоночника. Ее лицо было перекошенно, а одна нога короче другой. Поэтому в семье фермеров, она считалась непригодной к ведению хозяйства
Сестры часто над ней издевалась, пока Агнес не дала им отпор. Увидев это отец семейства пришел в Ярость. Схатив дочь за волосы, он потащил ее на базар и закричал на всю площадь.. Читать продолжение
Агнес с рождения страдала от жуткой паталогии позвоночника. Ее лицо было перекошенно, а одна нога короче другой. Поэтому в семье фермеров, она считалась непригодной к ведению хозяйства
Сестры часто над ней издевалась, пока Агнес не дала им отпор. Увидев это отец семейства пришел в Ярость. Схатив дочь за волосы, он потащил ее на базар и закричал на всю площадь.. Читать продолжение
27.03.202519:00
Когда Вовочка собирался гулять, мама сказала:
- Если опоздаешь к обеду, то за столом будешь молчать.
Обед. Вовочка опять опоздал.
- Слушай, мама...
- Ни слова!
- Там...
- Ещё раз говорю, замолчи!
После обеда:
- Ну, что ты хотел сказать?
- А, ерунда! Там ... 👇
- Если опоздаешь к обеду, то за столом будешь молчать.
Обед. Вовочка опять опоздал.
- Слушай, мама...
- Ни слова!
- Там...
- Ещё раз говорю, замолчи!
После обеда:
- Ну, что ты хотел сказать?
- А, ерунда! Там ... 👇
28.04.202516:00
Правда, что сменив фамилию можно изменить сценарий своей жизни?
Многие ошибочно верят, что фамилия имеет сакральное значение: вышла замуж — возьми у мужа, развелась — верни свою
Однако, можно сменить фамилию, имя, отчество и даже пол, в наше-то время… НО НЕЛЬЗЯ СМЕНИТЬ РОД!
Хочешь — не хочешь, а твое остается твоим: даже если ты никогда не знала своих родителей, даже если ты сама отказалась от всей родни и зареклась никогда их не вспоминать
💫 🙏🏻 Куда ни беги, а твой род — это часть тебя. Клинический психолог Елизавета Че объяснит тебе, что это не проклятье, а огромный дар, которым всего лишь нужно научиться пользоваться!
Подпишись на @lizettache и развей свои предубеждения о том, что:
— Род продолжится только если кто-то из него сохранит фамилию
— Взяв фамилию мужа становишься частью его рода
— Муж возьмет твою фамилию и «перекрестит» сценарии ваших предков
— Взяв выдуманную фамилию предашь свой род
ФИО — лишь буквы в паспорте, обычная бюрократия. Ты можешь не знать свои корни, но, поверь, они знают тебя! 🌳🧬 @lizettache
Многие ошибочно верят, что фамилия имеет сакральное значение: вышла замуж — возьми у мужа, развелась — верни свою
Однако, можно сменить фамилию, имя, отчество и даже пол, в наше-то время… НО НЕЛЬЗЯ СМЕНИТЬ РОД!
Хочешь — не хочешь, а твое остается твоим: даже если ты никогда не знала своих родителей, даже если ты сама отказалась от всей родни и зареклась никогда их не вспоминать
💫 🙏🏻 Куда ни беги, а твой род — это часть тебя. Клинический психолог Елизавета Че объяснит тебе, что это не проклятье, а огромный дар, которым всего лишь нужно научиться пользоваться!
Подпишись на @lizettache и развей свои предубеждения о том, что:
— Род продолжится только если кто-то из него сохранит фамилию
— Взяв фамилию мужа становишься частью его рода
— Муж возьмет твою фамилию и «перекрестит» сценарии ваших предков
— Взяв выдуманную фамилию предашь свой род
ФИО — лишь буквы в паспорте, обычная бюрократия. Ты можешь не знать свои корни, но, поверь, они знают тебя! 🌳🧬 @lizettache
27.04.202518:26
Я есть у меня
⠀
Это не бред сумасшедшего, а то главное, что мы часто забываем. Или вообще не в курсе — затерялись в отражениях и мнениях других людей о нас. А ведь это определяющий момент: когда у меня есть я, то и всё прочее у меня будет, потому что это тоже определяю я.
⠀
Как это выражается?
⠀
• Вы для себя — в центре
Это не про эгоцентризм, а про ответственность за свою жизнь. Вы решаете, что, как и когда делать. Не плывёте по течению и не отдаётесь на чью-то волю, а созидаете своё настоящее и будущее. Поворачиваете свою судьбу туда, где вам лучше.
⠀
• Вы всегда на своей стороне
Потеряли телефон? Разводитесь? Упали и испачкали любимый костюм? Вас кто-то пытается критиковать на уровне личностей? Ничто не выбьет вас из колеи, потому что вы никогда не относитесь к себе со злостью, пренебрежением, самоуничижением. Вы себе — лучший друг.
⠀
• Вы ведёте себя с собой как взрослый со взрослым
То есть никаких «я самый клёвый такой какой есть и пошли вы все». Заботу о своём здоровье и развитии, а также уважение границ других людей никто не отменял.
⠀
Как этому всему научиться? Осознать, что вы у себя один-единственный, и разрешить себе быть собой с учётом вышеуказанных пожеланий 👋
Психология счастья ✨
⠀
Это не бред сумасшедшего, а то главное, что мы часто забываем. Или вообще не в курсе — затерялись в отражениях и мнениях других людей о нас. А ведь это определяющий момент: когда у меня есть я, то и всё прочее у меня будет, потому что это тоже определяю я.
⠀
Как это выражается?
⠀
• Вы для себя — в центре
Это не про эгоцентризм, а про ответственность за свою жизнь. Вы решаете, что, как и когда делать. Не плывёте по течению и не отдаётесь на чью-то волю, а созидаете своё настоящее и будущее. Поворачиваете свою судьбу туда, где вам лучше.
⠀
• Вы всегда на своей стороне
Потеряли телефон? Разводитесь? Упали и испачкали любимый костюм? Вас кто-то пытается критиковать на уровне личностей? Ничто не выбьет вас из колеи, потому что вы никогда не относитесь к себе со злостью, пренебрежением, самоуничижением. Вы себе — лучший друг.
⠀
• Вы ведёте себя с собой как взрослый со взрослым
То есть никаких «я самый клёвый такой какой есть и пошли вы все». Заботу о своём здоровье и развитии, а также уважение границ других людей никто не отменял.
⠀
Как этому всему научиться? Осознать, что вы у себя один-единственный, и разрешить себе быть собой с учётом вышеуказанных пожеланий 👋
Психология счастья ✨
19.04.202510:04
Εcли ты недoдaешь женщине внимaния, oнa будет иcкaть егo oт других, еcли недодаешь любви – будет иcкать её на cтopoне. Ηо еcли ты cполна даешь ей вcё это, она – даже среди толпы cамых oчарoвательных мужчин – будет иcкать тoлькo тебя.
Психология счастья✨
Психология счастья✨
07.04.202518:43
Люди, полагающие, что они никому не нужны, на самом деле часто самые нужные.
Психология счастья ✨
Психология счастья ✨
28.03.202514:02
Εcли ты недoдaешь женщине внимaния, oнa будет иcкaть егo oт других, еcли недодаешь любви – будет иcкать её на cтopoне. Ηо еcли ты cполна даешь ей вcё это, она – даже среди толпы cамых oчарoвательных мужчин – будет иcкать тoлькo тебя.
Психология счастья✨
Психология счастья✨
06.02.202518:06
Любитe друг дpуга и будьте счaстлиʙы. Это пpoстo и cлoжнo — одʜоврeмeʜʜо.
К себе нежно | Психология
К себе нежно | Психология
Shown 1 - 24 of 34
Log in to unlock more functionality.