Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
View
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
View
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
View
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
View
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
View
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
View
твой психолог. avatar

твой психолог.

TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verified
Trust
Not trusted
Location
LanguageOther
Channel creation dateFeb 15, 2025
Added to TGlist
Mar 08, 2025
I own this channel
History of changes
Linked chat
психологический чат.
психологический чат.
1

Records

15.03.202523:59
40Subscribers
31.03.202523:59
3300Citation index
08.03.202518:01
111Average views per post
15.03.202512:20
17Average views per ad post
14.03.202501:43
42.86%ER
08.03.202513:08
1850.00%ERR

Growth

More details
Subscribers
Citation index
Avg views per post
Avg views per ad post
ER
ERR
MAR '25MAR '25MAR '25MAR '25APR '25APR '25APR '25
More details

Popular posts твой психолог.

All posts
20.04.202505:29
я вернулась прям в день пасхи. Христос Воскресе!🥚
Reposted from:
𝓣𝓸𝓫𝓪𝓻𝓮𝓲 𝓬𝓸𝓷𝓯𝓮𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷𝓼 avatar
𝓣𝓸𝓫𝓪𝓻𝓮𝓲 𝓬𝓸𝓷𝓯𝓮𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷𝓼
Post media background
Post media
24.03.202507:43
“Мне так н
равятся Тобарей, но в моём окружении фанатов фиг найдёшь!꩜

. . .

”У меня есть
хэдканон на их взаимоотношения!˚࿔

✦Тогда добро пожаловать в . . .

➬𝗧𝗼𝗯𝗮𝗿𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻! ♡

⛧Даный кф посвещён такому пейрингу как Тобарей/Рейбари! (≧▽≦)

⚝Приветствуется любой контент связаный связаный с этим пейрингом вплоть до артов до мемасиков! (Чужие арты кидать
строго с кредитом!)

※。Администрация:

★【🧪】Бухой Саня // Дори — 『Он⸝его; Она⸝её』

☆【🪒】Шутник Галако // — 『Она⸝её』

〃DNI: база + хейтеры Тобарей, романитизация даркпейрингов!〃


✿⃘ Эк
🚬⚙️ !

𓆩ᥫ᭡𓆪Бот для тейков
໒꒱Буст
ꢄꢆׂВп пост (0+)

CR: mmki 8 (ID: 5629556 on danbooru)
31.03.202511:04
𓆩❕️страхи и фобии.
п. 1 важность понимания своих страхов. 𓆪
. . .страхи и фобии – это естественные человеческие эмоции и реакции, которые играют важную роль в нашей безопасности и выживании. страх – это эмоциональный ответ на реальную или воображаемую угрозу, в то время как фобия представляет собой иррациональный и чрезмерный страх перед определенным объектом, ситуацией или деятельностью. разница между страхом и фобией заключается в интенсивности и влиянии на повседневную жизнь. страх – это нормальная реакция, а фобия – это тревожное расстройство, которое может существенно ограничивать жизнь человека.

୨୧важность понимания.
понимание своих страхов – это первый шаг к их преодолению и улучшению качества жизни.

જосознание причин страха. понимание корней страха позволяет разработать эффективные стратегии для его управления. страхи могут быть основаны на прошлом опыте, травмах, социальных факторах или генетической предрасположенности.
જразличение рациональных и иррациональных страхов. рациональный страх – это адекватная реакция на реальную угрозу, например, страх перед приближающимся автомобилем. иррациональный страх, или фобия, не соответствует реальной опасности, например, панический страх перед пауками, которые не представляют угрозы.
જуправление эмоциями. понимание своих страхов помогает научиться контролировать связанные с ними эмоции, такие как тревога, паника и беспокойство. это позволяет адекватно реагировать на стрессовые ситуации и не позволять страху управлять своей жизнью.
જпреодоление ограничений. страхи и фобии могут существенно ограничивать жизнь человека, мешая ему заниматься любимыми делами, достигать целей и строить отношения. понимание своих страхов позволяет работать над их преодолением и расширять свои возможности.
જповышение самооценки. преодоление страхов укрепляет веру в себя и повышает самооценку. это дает чувство контроля над своей жизнью и уверенность в способности справляться с трудностями.
જулучшение психического здоровья: неконтролируемые страхи и фобии могут привести к развитию тревожных расстройств и других психических проблем. понимание и управление своими страхами способствует укреплению психического здоровья.
જразвитие эмоционального интеллекта. работа со своими страхами развивает эмоциональный интеллект, то есть способность понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей.

☆||в заключение, понимание своих страхов – это ключ к личностному росту, улучшению качества жизни и достижению благополучия. Не стоит бояться своих страхов, важно изучить их, понять их природу и научиться с ними справляться.
Reposted from:
КОНКУРС НА МАСКОТА WINDOWS.NET | сетка по лофд avatar
КОНКУРС НА МАСКОТА WINDOWS.NET | сетка по лофд
Post media background
Post media
21.04.202518:46
𝙴𝚛𝚛𝚘𝚛


КОНКУРС

Ты иᴦᴩоʍᴀн и ᴧюбиɯь ᴧᴏɸд? Мы ᴏбъᴇдиниᴧи ʙᴀɯи инᴛᴇᴩᴇᴄы! Дᴏбᴩᴏ ᴨᴏжᴀᴧᴏʙᴀᴛь ʙ ʙиндᴏуᴄ.нᴇᴛ ᴄᴇᴛᴋу ᴨᴏ ᴧᴏɸд!

Адм состав:

🕸 — Финикс [влд] отвечает за все
⌨️ ⚊ Юа [адм] отвечает за ивенты

Навигация:

Вп пост 𖦹 как попасть в сетку

Правила 𖦹 список сезонов

Сюжет 𖦹 каноны

DNI: база

Хештеги:

#nwn #rwnt #lwnving #ewnt #mwnp

Cr: @tesya992
21.04.202516:03
❕️зависимости и психология.
п. 1, психология зависимости от успеха.

. . .зависимость от успеха – сложная психологическая проблема, которая, хотя и не признаётся официальным диагнозом, как, например, игровая или химическая зависимость, может существенно влиять на жизнь человека и приводить к негативным последствиям. она проявляется в навязчивой потребности достигать всё новых и новых высот, часто в ущерб другим сферам жизни, таким как отношения, здоровье и отдых.

основные психологические аспекты зависимости от успеха::
\\низкая самооценка и перфекционизм: часто корень проблемы лежит в глубокой неуверенности в себе. успех становится способом доказать себе и окружающим свою ценность. Перфекционизм подпитывает эту зависимость, заставляя человека стремиться к недостижимым стандартам.
\\страх неудачи: парадоксально, но зависимые от успеха люди панически боятся провала. каждый успех – это временное облегчение, отсрочка неизбежного (в их представлении) краха. этот страх толкает их на ещё большие усилия, создавая замкнутый круг.
\\игнорирование потребностей: в погоне за достижениями человек пренебрегает своими физическими и эмоциональными потребностями. Сон, отдых, здоровое питание, личные отношения – всё это отходит на второй план.
\\проблемы в отношениях: Зависимость от успеха может разрушать отношения с близкими. постоянная занятость, эмоциональная недоступность, неспособность радоваться простым вещам – всё это создаёт дистанцию и приводит к конфликтам.
\\потеря смысла жизни: когда успех становится единственным критерием ценности, жизнь теряет смысл. человек чувствует себя опустошенным, даже достигая значительных высот.
\\"Трудоголизм": зависимость от работы часто является проявлением зависимости от успеха. человек использует работу как способ избегать внутренних проблем и получать подтверждение своей значимости.

❔️как справиться с зависимостью от успеха.

⸱ ׁ ᜔осознание проблемы: первый и самый важный шаг – признать, что существует проблема.
⸱ ׁ ᜔работа с самооценкой: важно научиться ценить себя не только за достижения, но и за личные качества.
⸱ ׁ ᜔постановка реалистичных целей: необходимо пересмотреть свои стандарты и научиться ставить достижимые цели.
⸱ ׁ ᜔баланс в жизни: важно научиться расставлять приоритеты и уделять время всем сферам жизни: работе, отношениям, хобби, отдыху.
⸱ ׁ ᜔помощь психолога: профессиональная помощь может быть необходима для глубокой проработки проблемы и развития здоровых стратегий достижения успеха.

𝅄    ׄ 𓂃зависимость от успеха – это не признак силы, а проявление внутренней уязвимости. важно помнить, что настоящий успех – это гармония во всех сферах жизни.
Log in to unlock more functionality.