مدیتیشن ذهن
✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر👇
۱) @grouup_1
۲) @grouup_2
۳) @grouup_3
۴) @grouup_4
۵) @grouup_5
۶) @grouup_6
✅ تبلیغ در اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/meditationzehn
تعرفه تبلیغات👇
@tabligh_meditation
ابتدای کانال
telegram.me/meditationzehn/1
۱) @grouup_1
۲) @grouup_2
۳) @grouup_3
۴) @grouup_4
۵) @grouup_5
۶) @grouup_6
✅ تبلیغ در اینستاگرام👇
https://www.instagram.com/meditationzehn
تعرفه تبلیغات👇
@tabligh_meditation
ابتدای کانال
telegram.me/meditationzehn/1
TGlist rating
0
0
TypePrivate
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocationІран
LanguageOther
Channel creation dateFeb 26, 2025
Added to TGlist
Feb 06, 2025Records
03.03.202508:55
120.1KSubscribers28.02.202523:59
214Citation index10.03.202511:47
17.2KAverage views per post13.04.202506:34
3.3KAverage views per ad post30.03.202523:59
6.07%ER10.03.202511:47
14.37%ERR
18.04.202518:12
🖍 ۵ ورزش ضدپیری برای صورت
#آموزشی
🌸 این حرکات را هر روز ده بار انجام دهید که باعث جلوگیری از چین و چروک صورت و پیری میشود.
🆑 @meditationzehn 🌸🍃
#آموزشی
🌸 این حرکات را هر روز ده بار انجام دهید که باعث جلوگیری از چین و چروک صورت و پیری میشود.
🆑 @meditationzehn 🌸🍃
04.04.202508:47
.
📌 تکنیک نور سفید
هفت روز، صبح بعد از بیدار شدن
🔸 مرحله اول
تصور کنید نور سفیدی از چاکرای تاج وارد
بدن شما میشود ، و کل بدن شما را پر می‌کند .
🔸 مرحله دوم
همزمان که درون بدن شما پر از نور میشود این نور را به اطراف بدنتان گسترش دهید کاملا به مانند حباب و گسترده طوری که کاملا شما را احاطه کرده است.
🔸 مرحله سوم
سپر نورانی و‌محافظتی خود را با عشق و آرامش پر کنید .
این حباب را اجازه دهید تا ۵ دقیقه با آگاهی با شما بماند
اثرات شگفت انگیز آن بعد از یکهفته شما را متعجب خواهد کرد.
🆑 @meditationzehn 🌸🌿
📌 تکنیک نور سفید
هفت روز، صبح بعد از بیدار شدن
🔸 مرحله اول
تصور کنید نور سفیدی از چاکرای تاج وارد
بدن شما میشود ، و کل بدن شما را پر می‌کند .
🔸 مرحله دوم
همزمان که درون بدن شما پر از نور میشود این نور را به اطراف بدنتان گسترش دهید کاملا به مانند حباب و گسترده طوری که کاملا شما را احاطه کرده است.
🔸 مرحله سوم
سپر نورانی و‌محافظتی خود را با عشق و آرامش پر کنید .
این حباب را اجازه دهید تا ۵ دقیقه با آگاهی با شما بماند
اثرات شگفت انگیز آن بعد از یکهفته شما را متعجب خواهد کرد.
🆑 @meditationzehn 🌸🌿
18.04.202517:48
.
📌 یوگای صورت روشی هست که میتونید باهاش تمام چین و چروک ،خطوط و افتادگی های پوستتون رو بدون عوارض و بازگشت برطرف کنید. فقط باید درست و اصولی انجام بدید. یکی از اصول مهم انجام تمرینات مناسب خودتون هست و یکی دیگش استفاده از کرم هست.
تمرینات بالا را هر کدام سه بار و هر بار ده مرتبه انجام دهید.
🆑 @meditationzehn 🌸🌿
📌 یوگای صورت روشی هست که میتونید باهاش تمام چین و چروک ،خطوط و افتادگی های پوستتون رو بدون عوارض و بازگشت برطرف کنید. فقط باید درست و اصولی انجام بدید. یکی از اصول مهم انجام تمرینات مناسب خودتون هست و یکی دیگش استفاده از کرم هست.
تمرینات بالا را هر کدام سه بار و هر بار ده مرتبه انجام دهید.
🆑 @meditationzehn 🌸🌿
19.04.202515:08
.
📌 یوگای رفع افتادگی پلک
افتادگی پلک یکی از مشکلاتی هست که توی زیبایی خیلی تاثیر گذاره و خیلیا ازش رنج میبرن.
اگه شما هم مشکل افتادگی پلک دارید اصلا نگران نباشید، فقط کافیه این تمرینات یوگای صورت رو انجام بدید تا کامل مشکلتون برطرف شه.
🆑 @meditationzehn 🌸🌿
📌 یوگای رفع افتادگی پلک
افتادگی پلک یکی از مشکلاتی هست که توی زیبایی خیلی تاثیر گذاره و خیلیا ازش رنج میبرن.
اگه شما هم مشکل افتادگی پلک دارید اصلا نگران نباشید، فقط کافیه این تمرینات یوگای صورت رو انجام بدید تا کامل مشکلتون برطرف شه.
🆑 @meditationzehn 🌸🌿
20.04.202505:23
.
🖍 از نظر روانشناسی
🌸 فقط کسانی که
شما دوسشون دارین
میتونن قلب شما رو بشکنن
بقیه فقط شما رو عصبانی میکنن.
🆑 @meditationzehn 🌸🍃
🖍 از نظر روانشناسی
🌸 فقط کسانی که
شما دوسشون دارین
میتونن قلب شما رو بشکنن
بقیه فقط شما رو عصبانی میکنن.
🆑 @meditationzehn 🌸🍃
08.04.202506:31
.
📌 پنج اصل را هر روز صبح با تمرکز روی معنای جملات تکرار کن.
🌸 خشمگین نمی شوم
آرام و صبورم
🌸 نگران نمی شوم
شاد و امیدوارم
🌸 با خودم و با دیگران
و در کارم صادق هستم
🌸 با خودم و با همه
موجودات زنده مهربان هستم.
🌸 " از خداوند سپاسگزارم "
🆑 @meditationzehn 🌸🌿
📌 پنج اصل را هر روز صبح با تمرکز روی معنای جملات تکرار کن.
🌸 خشمگین نمی شوم
آرام و صبورم
🌸 نگران نمی شوم
شاد و امیدوارم
🌸 با خودم و با دیگران
و در کارم صادق هستم
🌸 با خودم و با همه
موجودات زنده مهربان هستم.
🌸 " از خداوند سپاسگزارم "
🆑 @meditationzehn 🌸🌿
07.04.202512:45
🖍 جملات تاکیدی را تکرار کنید
🌸 انگیزشی
🆑 @meditationzehn 🌸🍃
🌸 انگیزشی
🆑 @meditationzehn 🌸🍃
Log in to unlock more functionality.
