Оптимістичний християнин 🇺🇦
Reposted from:
Мислителі ранньої церкви (українською)
30.04.202505:14
Якби Бог призначив жінку бути панною чоловіка, він створив би її з голови, якби рабою, то створив би з ноги; але оскільки він призначив їй бути подругою і рівною чоловікові, то створив із ребра.
Аврелій Августин
Підписуйтесь на канал з думками мислителів ранньої церкви:
@obodrenieEarlyChristianity
Аврелій Августин
Підписуйтесь на канал з думками мислителів ранньої церкви:
@obodrenieEarlyChristianity
Reposted from:
Психолог під час війни
28.04.202518:48
Це Саша і ми працюємо в нашому шпиталі щотижня.
Армія змінила його. Пішла якась легкість і внутрішня наівність, які він каже.
Багато що турбує. Дуже багато.
І ми працюємо про це.
Він захотів книгу, коли я запропонував її. Бо книга з ним 24 на 7, на відміну від мене. Десь тиждень почитав.
Через якийсь час повернув, бо каже, важко читати. Можливо, пізніше візьме ще раз.
Але зараз попросив подарувати іншим хлопцям.
Потроху стає краще.
Але насправді основна робота - ключова в тому, що ми маємо опрацювати багато досвіду і спогадів.
Армія дала непростий досвід, який зробив його сильніше, як він каже.
Але і важкий досвід, з яким важко жити.
Пишу про це, бо військові серед нас. І коли вони не в формі, виглядають як цивільні.
І вони потребують як мінімум розуміння і уваги.
Дуже важливо бути уважним і турботливим з тими, хто поруч.
Я продовжую працювати в шпиталі, купляти книги і дарувати їм.
Якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP
Скоро книги закінчуються, планую закупити нові.
P.S. Він дозволив написати про нього, розуміючи мету - зменшення прірви між війскьовими і цивільними.
Дякую всім небайдужим.
#ВійськовіСередНас
@BagnenkoPsy
Армія змінила його. Пішла якась легкість і внутрішня наівність, які він каже.
Багато що турбує. Дуже багато.
І ми працюємо про це.
Він захотів книгу, коли я запропонував її. Бо книга з ним 24 на 7, на відміну від мене. Десь тиждень почитав.
Через якийсь час повернув, бо каже, важко читати. Можливо, пізніше візьме ще раз.
Але зараз попросив подарувати іншим хлопцям.
Потроху стає краще.
Але насправді основна робота - ключова в тому, що ми маємо опрацювати багато досвіду і спогадів.
Армія дала непростий досвід, який зробив його сильніше, як він каже.
Але і важкий досвід, з яким важко жити.
Пишу про це, бо військові серед нас. І коли вони не в формі, виглядають як цивільні.
І вони потребують як мінімум розуміння і уваги.
Дуже важливо бути уважним і турботливим з тими, хто поруч.
Я продовжую працювати в шпиталі, купляти книги і дарувати їм.
Якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP
Скоро книги закінчуються, планую закупити нові.
P.S. Він дозволив написати про нього, розуміючи мету - зменшення прірви між війскьовими і цивільними.
Дякую всім небайдужим.
#ВійськовіСередНас
@BagnenkoPsy
Reposted from:Психолог під час війни
26.04.202507:51
Як підтримати людину в гострій реакції на стрес. Частина 1.
Сьогодні до мене звернулись 2 людини після вчорашнього жахливого обстрілу Києва.
Їх родичі або близькі постраждали. І я надавав як міг інформацію, пояснював.
Бо тільки разом ми можемо протистояти р*сні. І я буду робити все, що можу.
Вчора сталось жахливе.
Наразі підтверджена загибель 12 людей. Ще 90 — поранені.
І це не просто цифри. Це люди, у яких є родичі, близькі, друзі, сусіди. З деякими з них я і говорив сьогодні.
Це текст, в якому будуть базові речі, які варто зберегти і запам’ятати.
Можете зробити репост або поділитись з іншими, кому це потрібно.
Буду вдячний.
Гостра реакція на стрес (ГРС) – тимчасовий розлад, який розвивається в людини без будь-яких інших проявів психічних розладів у відповідь на незвичайний фізичний або психічний стрес і зазвичай стихає через кілька годин або днів
Що робити, якщо поруч з вами людина в стресі.
Основні правила комунікації у гострий період:
Комунікація з людиною в гострий період стресової реакції (наприклад, одразу після травматичної події або під час панічної атаки) має бути особливо обережною та підтримувальною.
Важливо ще раз наголосити. Гостра реакція на стрес продовжується від кількох хвилин до 48 годин, в залежності від людини. Людина може поводитись незрозуміло або неадекватно.
Ось ключові принципи спілкування в такій ситуації:
✅ 1. Забезпеч безпеку — фізичну та емоційну
Скажи спокійно: "Ти в безпеці. Я поруч."
Забери людину з небезпечного або шумного середовища, якщо можливо.
Не торкайся без дозволу — це може викликати ще більшу реакцію.
✅ 2. Будь спокійним і простим
Говори повільно, м’яко, короткими фразами.
Не нав’язуйся, не став багато запитань.
📌 Наприклад:
“Я тут. Ми можемо просто посидіти. Дихай разом зі мною.”
✅ 3. Сконцентруй увагу на “тут і тепер” (заземлення)
Допоможи людині повернутися в реальність:
Попроси назвати 5 речей, які вона бачить, чує, відчуває.
Запропонуй тримати в руках щось (пляшка з водою, камінець, тканина).
Запропонуй подихати разом — повільний вдих на 4, видих на 6.
✅ 4. Не тисни і не змушуй говорити
Людина може бути в шоці, замороженому стані або мати флешбеки.
Не питай: “Що сталося? Чому ти плачеш?”
Краще скажи: “Якщо захочеш — я вислухаю. Якщо ні — я просто посиджу з тобою.”
✅ 5. Нагадуй про контроль
Стрес позбавляє відчуття контролю, тому:
“Ти сам/сама вирішуєш, коли і про що говорити.”
“Ми можемо вийти звідси, якщо хочеш.”
“Ти не зобов’язаний(а) нічого пояснювати.”
✅ 6. Після стабілізації — м’яко запропонуй підтримку
Наприклад: “Може, ми подивимось, з ким можна поговорити — лікар, психолог? Я можу допомогти.”
Але не змушуй і не кажи “тобі треба лікуватися”, бо це може знецінити досвід людини.
Кілька корисних порад:
1. Пам'ятати і розуміти, що в цьому періоді людина дуже навіювана і кожне
наше слово може викликати реакцію, як миттєву, так і відстрочену.
2. Використовуємо принцип «Приєднання і ведення»: якщо постраждалий
сидить, то особа, що надає допомогу, теж сидить, якщо людина, що
переживає травматичну подію, знаходиться в русі – активна психомоторна
реакція, то фахівець приєднуючись, також знаходиться в русі, поступово
сповільнюючи темп.
3. Фахівець є активною силою, яка повертає постраждалого в «тут і зараз»
4. Фрази-інтервенції, що вимовляються фахівцем, повинні бути чіткими,
короткими, впевненими і нести посил: «Я з Вами, Ви не один...Я можу Вам
допомогти»
5. Обов'язково представитися: «Я.. (ім’я) ... фахівець з надання допомоги в
кризових ситуаціях ... Волонтер організації ... Я знаю як надавати допомогу
в подібних ситуаціях».
6. Сфокусувати постраждалого насамперед на фізичних відчуттях.
Наприклад: взяти його за руку і попросити потиснути вашу руку. Тим самим
фахівець сприяє поверненню контролю постраждалому і активізує здатність
до відчуття свого тіла.
7. Психоедукація. Забезпечити постраждалого інформацією про можливі
стани після травматичної події.
В пості використані матеріали особистої практики і Ізраїльської Коаліції по роботі з травмою.
Хочу зробити окремий пост про те, чого не робити.
Якщо це корисно - поставте +
@BagnenkoPsy
Сьогодні до мене звернулись 2 людини після вчорашнього жахливого обстрілу Києва.
Їх родичі або близькі постраждали. І я надавав як міг інформацію, пояснював.
Бо тільки разом ми можемо протистояти р*сні. І я буду робити все, що можу.
Вчора сталось жахливе.
Наразі підтверджена загибель 12 людей. Ще 90 — поранені.
І це не просто цифри. Це люди, у яких є родичі, близькі, друзі, сусіди. З деякими з них я і говорив сьогодні.
Це текст, в якому будуть базові речі, які варто зберегти і запам’ятати.
Можете зробити репост або поділитись з іншими, кому це потрібно.
Буду вдячний.
Гостра реакція на стрес (ГРС) – тимчасовий розлад, який розвивається в людини без будь-яких інших проявів психічних розладів у відповідь на незвичайний фізичний або психічний стрес і зазвичай стихає через кілька годин або днів
Що робити, якщо поруч з вами людина в стресі.
Основні правила комунікації у гострий період:
Комунікація з людиною в гострий період стресової реакції (наприклад, одразу після травматичної події або під час панічної атаки) має бути особливо обережною та підтримувальною.
Важливо ще раз наголосити. Гостра реакція на стрес продовжується від кількох хвилин до 48 годин, в залежності від людини. Людина може поводитись незрозуміло або неадекватно.
Ось ключові принципи спілкування в такій ситуації:
✅ 1. Забезпеч безпеку — фізичну та емоційну
Скажи спокійно: "Ти в безпеці. Я поруч."
Забери людину з небезпечного або шумного середовища, якщо можливо.
Не торкайся без дозволу — це може викликати ще більшу реакцію.
✅ 2. Будь спокійним і простим
Говори повільно, м’яко, короткими фразами.
Не нав’язуйся, не став багато запитань.
📌 Наприклад:
“Я тут. Ми можемо просто посидіти. Дихай разом зі мною.”
✅ 3. Сконцентруй увагу на “тут і тепер” (заземлення)
Допоможи людині повернутися в реальність:
Попроси назвати 5 речей, які вона бачить, чує, відчуває.
Запропонуй тримати в руках щось (пляшка з водою, камінець, тканина).
Запропонуй подихати разом — повільний вдих на 4, видих на 6.
✅ 4. Не тисни і не змушуй говорити
Людина може бути в шоці, замороженому стані або мати флешбеки.
Не питай: “Що сталося? Чому ти плачеш?”
Краще скажи: “Якщо захочеш — я вислухаю. Якщо ні — я просто посиджу з тобою.”
✅ 5. Нагадуй про контроль
Стрес позбавляє відчуття контролю, тому:
“Ти сам/сама вирішуєш, коли і про що говорити.”
“Ми можемо вийти звідси, якщо хочеш.”
“Ти не зобов’язаний(а) нічого пояснювати.”
✅ 6. Після стабілізації — м’яко запропонуй підтримку
Наприклад: “Може, ми подивимось, з ким можна поговорити — лікар, психолог? Я можу допомогти.”
Але не змушуй і не кажи “тобі треба лікуватися”, бо це може знецінити досвід людини.
Кілька корисних порад:
1. Пам'ятати і розуміти, що в цьому періоді людина дуже навіювана і кожне
наше слово може викликати реакцію, як миттєву, так і відстрочену.
2. Використовуємо принцип «Приєднання і ведення»: якщо постраждалий
сидить, то особа, що надає допомогу, теж сидить, якщо людина, що
переживає травматичну подію, знаходиться в русі – активна психомоторна
реакція, то фахівець приєднуючись, також знаходиться в русі, поступово
сповільнюючи темп.
3. Фахівець є активною силою, яка повертає постраждалого в «тут і зараз»
4. Фрази-інтервенції, що вимовляються фахівцем, повинні бути чіткими,
короткими, впевненими і нести посил: «Я з Вами, Ви не один...Я можу Вам
допомогти»
5. Обов'язково представитися: «Я.. (ім’я) ... фахівець з надання допомоги в
кризових ситуаціях ... Волонтер організації ... Я знаю як надавати допомогу
в подібних ситуаціях».
6. Сфокусувати постраждалого насамперед на фізичних відчуттях.
Наприклад: взяти його за руку і попросити потиснути вашу руку. Тим самим
фахівець сприяє поверненню контролю постраждалому і активізує здатність
до відчуття свого тіла.
7. Психоедукація. Забезпечити постраждалого інформацією про можливі
стани після травматичної події.
В пості використані матеріали особистої практики і Ізраїльської Коаліції по роботі з травмою.
Хочу зробити окремий пост про те, чого не робити.
Якщо це корисно - поставте +
@BagnenkoPsy
Reposted from:Психолог під час війни
25.04.202510:12
Горювання — це не проблема, а необхідний життєвий досвід.
Переживання горя — це не проблема, в якій треба допомогти. Це досвід, який проходить людина і який потребує підтримки.
Сьогодні скорбота дуже часто — це проблема для суспільства. Особливо для нашого суспільства, західного. Де горювання сприймається як те, що ти не справився, не зміг, не зробив і не досяг.
В східному суспільстві період сильного трауру дозволяється і заохочується. Бо це нормально.
У єврейській традиції, наприклад, існують групи плакальщиць, жінок, які співають сумні пісні. І допомагають проживати горювання.
В нашому, більш західному суспільстві горювання — це не те, що можна показувати. І якщо горювання після смерті — це хоча б зрозуміло, то горювання після втрати дому, після виїзду з рідної країни — це взагалі незрозуміло часто навіть самій людині, яка переживає цю втрату.
Але все одно, горе відчувається як проблема. І як поразка, ніби ти не справився з чимось.
Горювання — це не проблема.
Горювання — це життєвий досвід, який треба прожити.
І горе — це нормальний процес психіки людини.
Це важливий етап в житті після проживання втрати.
І єдино можливий спосіб опрацювання втрати.
Саме тому важливо, якщо поруч із вами людина, яка проходить етап горювання, щоб ви просто були поруч, підтримували і не намагалися це "виправити". А якщо цей досвід — ваш, важливо розуміти: це не помилка. Вам просто потрібно прожити цей період, дати собі час і простір.
Люди поруч часто або підтримують вас у цьому досвіді, або — намагаються "виправити" ситуацію. І другий варіант, хоч і з добрих намірів, часто стає травматичним.
Горювання — це шлях. І ми не повинні йти ним наодинці.
💬 Саме тому я хочу запросити вас на перший майстер-клас групи “Голос мого горя” — простір, де ми разом зможемо дати цьому досвіду звучати.
Без виправлень. Без оцінок. З повагою та підтримкою.
Реєстрація тут.
📅 Зустріч — 7 травня
Вартість участі — 490 грн
Якщо вам цікаво дізнатися більше — залиште “+” в коментарях, і з вами зв’яжеться моя помічниця.
@bagnenkoPsy
Переживання горя — це не проблема, в якій треба допомогти. Це досвід, який проходить людина і який потребує підтримки.
Сьогодні скорбота дуже часто — це проблема для суспільства. Особливо для нашого суспільства, західного. Де горювання сприймається як те, що ти не справився, не зміг, не зробив і не досяг.
В східному суспільстві період сильного трауру дозволяється і заохочується. Бо це нормально.
У єврейській традиції, наприклад, існують групи плакальщиць, жінок, які співають сумні пісні. І допомагають проживати горювання.
В нашому, більш західному суспільстві горювання — це не те, що можна показувати. І якщо горювання після смерті — це хоча б зрозуміло, то горювання після втрати дому, після виїзду з рідної країни — це взагалі незрозуміло часто навіть самій людині, яка переживає цю втрату.
Але все одно, горе відчувається як проблема. І як поразка, ніби ти не справився з чимось.
Горювання — це не проблема.
Горювання — це життєвий досвід, який треба прожити.
І горе — це нормальний процес психіки людини.
Це важливий етап в житті після проживання втрати.
І єдино можливий спосіб опрацювання втрати.
Саме тому важливо, якщо поруч із вами людина, яка проходить етап горювання, щоб ви просто були поруч, підтримували і не намагалися це "виправити". А якщо цей досвід — ваш, важливо розуміти: це не помилка. Вам просто потрібно прожити цей період, дати собі час і простір.
Люди поруч часто або підтримують вас у цьому досвіді, або — намагаються "виправити" ситуацію. І другий варіант, хоч і з добрих намірів, часто стає травматичним.
Горювання — це шлях. І ми не повинні йти ним наодинці.
💬 Саме тому я хочу запросити вас на перший майстер-клас групи “Голос мого горя” — простір, де ми разом зможемо дати цьому досвіду звучати.
Без виправлень. Без оцінок. З повагою та підтримкою.
Реєстрація тут.
📅 Зустріч — 7 травня
Вартість участі — 490 грн
Якщо вам цікаво дізнатися більше — залиште “+” в коментарях, і з вами зв’яжеться моя помічниця.
@bagnenkoPsy
Reposted from:
Закнижжя!
23.04.202513:26
Про відмінність ритму і дисципліни.
Вчора на ЛітОсвіті у нас був український письменник Любко Дереш.
Чесно, вперше взагалі зіткнувся з ним, хоча давно знаю про нього, його книги.
Був вражений купою корисної інформації і думок, які важливі.
Але поділюсь тільки однією думкою.
Знайдіть свій ритм.
Важливо знайти той ритм, в якому ви працюєте.
Дисципліна - слово, яке може напружувати, особливо, коли ти виснажений. Дисципліна — це добре, але іноді себе дисциплінувати дуже важко.
Ритм - це те, що допомагає автору.
Ритм - це про розуміння себе. Ритм - це про стабільність, але без насилля.
Ритм можна знайти навіть коли ти втомлений і виснажений (це про мої 4 навчання, дисертацію, роботу в шпиталі і написання книги, ахах)
Тому важливо знайти свій ритм! І рухатись в ньому.
Я вже писав свою книгу зранку сьогодні враховуючи цю думку — дуже продуктивно.
Якщо корисно — поставте 🔥.
Я тут вирішив не тільки про книги, але й іноді про письменницькі будні, що скажете?
@BagnenkoText
Вчора на ЛітОсвіті у нас був український письменник Любко Дереш.
Чесно, вперше взагалі зіткнувся з ним, хоча давно знаю про нього, його книги.
Був вражений купою корисної інформації і думок, які важливі.
Але поділюсь тільки однією думкою.
Знайдіть свій ритм.
Важливо знайти той ритм, в якому ви працюєте.
Дисципліна - слово, яке може напружувати, особливо, коли ти виснажений. Дисципліна — це добре, але іноді себе дисциплінувати дуже важко.
Ритм - це те, що допомагає автору.
Ритм - це про розуміння себе. Ритм - це про стабільність, але без насилля.
Ритм можна знайти навіть коли ти втомлений і виснажений (це про мої 4 навчання, дисертацію, роботу в шпиталі і написання книги, ахах)
Тому важливо знайти свій ритм! І рухатись в ньому.
Я вже писав свою книгу зранку сьогодні враховуючи цю думку — дуже продуктивно.
Якщо корисно — поставте 🔥.
Я тут вирішив не тільки про книги, але й іноді про письменницькі будні, що скажете?
@BagnenkoText
Reposted from:
Тім Келлер: біблійні думки.
20.04.202505:21
Якщо Ісус воскрес із мертвих, то ви повинні прийняти все, що він сказав; якщо він не воскрес із мертвих, то навіщо турбуватися про те, що він сказав? Питання, на якому все залежить, полягає не в тому, чи подобається вам його вчення, а в тому, чи він воскрес із мертвих.
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Reposted from:Психолог під час війни
29.04.202516:32
Заземлення — це потужний інструмент для відновлення внутрішньої рівноваги, коли емоції або стрес беруть верх.
У цьому відео ділюсь простою технікою, яка допоможе знизити напругу та повернутися в "тут і зараз".
Вона дуже ефективна та легко запам‘ятовується.
Якщо було корисно, не забувайте поставити реакцію🔥
#відео
@BagnenkoPsy
У цьому відео ділюсь простою технікою, яка допоможе знизити напругу та повернутися в "тут і зараз".
Вона дуже ефективна та легко запам‘ятовується.
Якщо було корисно, не забувайте поставити реакцію🔥
#відео
@BagnenkoPsy
Reposted from:
Крег Грошел: сильні думки!
28.04.202506:31
🇺🇦 Бути поглинутим тим, що люди думають про вас, — це найшвидший спосіб забути, що Бог думає про вас.
Крег Грошел
@CraigGroeschelWriting
Крег Грошел
@CraigGroeschelWriting
Reposted from:
Реформатори українською! Лютер. Кальвін. Нокс. Цвінглі
26.04.202506:24
Твоя бібліотека — це твій рай
Еразм Роттердамський
Підписуйтесь на канал з думками відомих богословів епохи Реформації:
@obodrenieReformation
Еразм Роттердамський
Підписуйтесь на канал з думками відомих богословів епохи Реформації:
@obodrenieReformation
Reposted from:
Чарльз Сперджен українською.
25.04.202505:30
Якщо ви хочете бути корисним, будьте готові до використання.
Чарльз Сперджен
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова:
@obodrenieSpurgeon
Чарльз Сперджен
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова:
@obodrenieSpurgeon
Reposted from:Психолог під час війни
23.04.202507:41
Як проживати горе і втрати за допомогою тексту.
Я пам’ятаю, як вперше усвідомив силу письма в проживанні горя.
Я втратив дуже близьку людину і ця втрата була не смертю, але дуже важкою. Я горював кілька місяців. І майже нікому не показував, та і сам не усвідомлював до кінця. Тоді я не розумів важливість висловити це.
А потім просто сів писати. І з кожним днем у мене народжувався все більш змістовний і сильний текст, який був потрібен не комусь ще, а в першу чергу мені.
Це було в 2022 році.
З тих пір я розумію силу тексту і в проживанні моїх втрат активно використовую цей спосіб.
І тепер хочу поділитись всім, що віднайшов.
⚡️Я запрошую вас на лекцію: Сила висловленого горя.
Будемо говорити про те, що таке горе.
Будемо говорити про те, як проживати горе.
І будемо говорити про силу тексту в проживанні горя.
Запрошую на перший майстер-клас групи “Голос мого горя”.
Вартість 490 грн.
Реєстрація тут.
🗓 Зустріч 7 травня.
Якщо цікаво отримати більше інформації — поставте + в коментарях, з вами зв’яжеться моя помічниця 🤝
@BagnenkoPsy
Я пам’ятаю, як вперше усвідомив силу письма в проживанні горя.
Я втратив дуже близьку людину і ця втрата була не смертю, але дуже важкою. Я горював кілька місяців. І майже нікому не показував, та і сам не усвідомлював до кінця. Тоді я не розумів важливість висловити це.
А потім просто сів писати. І з кожним днем у мене народжувався все більш змістовний і сильний текст, який був потрібен не комусь ще, а в першу чергу мені.
Це було в 2022 році.
З тих пір я розумію силу тексту і в проживанні моїх втрат активно використовую цей спосіб.
І тепер хочу поділитись всім, що віднайшов.
⚡️Я запрошую вас на лекцію: Сила висловленого горя.
Будемо говорити про те, що таке горе.
Будемо говорити про те, як проживати горе.
І будемо говорити про силу тексту в проживанні горя.
Запрошую на перший майстер-клас групи “Голос мого горя”.
Вартість 490 грн.
Реєстрація тут.
🗓 Зустріч 7 травня.
Якщо цікаво отримати більше інформації — поставте + в коментарях, з вами зв’яжеться моя помічниця 🤝
@BagnenkoPsy
Reposted from:Тім Келлер: біблійні думки.
19.04.202512:28
Мета молитви – не лише розділити свої думки з Богом, а й самого себе.
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Reposted from:Закнижжя!
29.04.202509:26
І трохи про мій улов на фестивалі Книжкова Країна.
Серен Кʼєркегор (давно хотів мати в бібліотеці), Андре Моруа, Ролло Мей і перлина для бібліотеки - Антологія Розстріляне Відродження.
Коли 6 днів працюєш і навчаєшся і у суботу ввечері потрапляєш на книжкову подію, — то забуваєш, що обіцяв собі хоч недовго не купляти книг 💁🏻♂️. Все видно на обличчі :)
Вечір суботи був вдалий. В неділю ще книжки психолога Володимира Станчишина додались.
Книжкова країна прекрасна.
А ви що купили, які поповнення (не питав тоді, ну хоч зараз спитаю)?
@BagnenkoText
Серен Кʼєркегор (давно хотів мати в бібліотеці), Андре Моруа, Ролло Мей і перлина для бібліотеки - Антологія Розстріляне Відродження.
Коли 6 днів працюєш і навчаєшся і у суботу ввечері потрапляєш на книжкову подію, — то забуваєш, що обіцяв собі хоч недовго не купляти книг 💁🏻♂️. Все видно на обличчі :)
Вечір суботи був вдалий. В неділю ще книжки психолога Володимира Станчишина додались.
Книжкова країна прекрасна.
А ви що купили, які поповнення (не питав тоді, ну хоч зараз спитаю)?
@BagnenkoText
Reposted from:Психолог під час війни
27.04.202514:28
Володимир Станчишин — психолог, один з авторів, який рухає взагалі психологію в Україні.
Його 3 книги є абсолютними бестселерами у Віхоли.
Дуже його поважаю.
Я зараз на Книжковій Країні!
Підійшов, так і сказав, що він дуже надихає.
Підписав у нього свої книжки.
І дуже хороша новина. Домовились про те, що він прийде на мій подкаст.
То скоро буде! Я дуже заряджений і щасливий поділитись цим.
Ще й книги він підписав мені, так особисто, приємно :)
А ви читали його?
@bagnenkoPsy
Його 3 книги є абсолютними бестселерами у Віхоли.
Дуже його поважаю.
Я зараз на Книжковій Країні!
Підійшов, так і сказав, що він дуже надихає.
Підписав у нього свої книжки.
І дуже хороша новина. Домовились про те, що він прийде на мій подкаст.
То скоро буде! Я дуже заряджений і щасливий поділитись цим.
Ще й книги він підписав мені, так особисто, приємно :)
А ви читали його?
@bagnenkoPsy
Reposted from:Психолог під час війни
25.04.202518:30
У відео ділюсь надзвичайно дієвою практикою заземлення через дихання, яка допомагає заспокоїтись, розслабитись, знизити тривожність і покращити загальне самопочуття.
Якщо це корисно — поставте 🔥
#відео
@BagnenkoPsy
Якщо це корисно — поставте 🔥
#відео
@BagnenkoPsy
24.04.202505:34
Гадаю, молитви, які нам здаються найгіршими, в очах Божих, мабуть, є найліпшими. Маю на увазі ті, які найменше підживлюються побожним трепетом, які йдуть найважче. Бо ж вони – майже цілком воля, походять з глибшого рівня, аніж почуття. У почуттях так багато насправді не нашого – такого, що походить, від погоди, від самопочуття та останньої прочитаної книги. Одне здається безсумнівним: не варто гнатися за яскравими моментами.
Іноді здається, що Бог розмовляє з нами найбільш інтимно, коли застає нас, так би мовити, зненацька. Наші приготування до Його приходу, інколи дають протилежний ефект.
Клайв Льюіс
(Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського автора Клайва Льюіса: @lewis_writing)
Іноді здається, що Бог розмовляє з нами найбільш інтимно, коли застає нас, так би мовити, зненацька. Наші приготування до Його приходу, інколи дають протилежний ефект.
Клайв Льюіс
(Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського автора Клайва Льюіса: @lewis_writing)
Reposted from:Тім Келлер: біблійні думки.
23.04.202504:33
Основною основою християнської впевненості є не те, наскільки наше серце налаштовано на Бога, а наскільки непохитно Його серце налаштовано на нас.
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Reposted from:Психолог під час війни
19.04.202512:02
Про ПТСР існує багато міфів. У відео торкнусь тільки деяких.
Якщо корисно, будь ласка, поставте 🔥 або + в коментарях. Дякую!
#відео
@BagnenkoPsy
Якщо корисно, будь ласка, поставте 🔥 або + в коментарях. Дякую!
#відео
@BagnenkoPsy
Reposted from:Тім Келлер: біблійні думки.
29.04.202506:32
Сатана намагається керувати нами не за допомогою тілесних ушкоджень, а за допомогою брехні в серці...
Наш найкращий захист у боротьбі з його брехнею — це не створення заклинань, а повторення правди.
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Наш найкращий захист у боротьбі з його брехнею — це не створення заклинань, а повторення правди.
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Reposted from:Тім Келлер: біблійні думки.
27.04.202505:27
Щедрість стосується не лише грошей. Існують різні валюти.
Нехай ваша щедрість буде у всьому у вашому житті.
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Нехай ваша щедрість буде у всьому у вашому житті.
Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller
Reposted from:
Логотерапія для ВСІХ🌻💙💛
25.04.202512:22
Якби всі люди були ідеальні, то кожну людину можна було б замінити будь-якою іншою.
Віктор Франкл
Поширюйте наш канал🌻💙💛
@viktorfranklukraine
Віктор Франкл
Поширюйте наш канал🌻💙💛
@viktorfranklukraine
Reposted from:Психолог під час війни
23.04.202517:41
Приємно у Всеукраїнський День психолога отримати відзнаку від Головного Управління Розвідки.
Для мене велика цінність, що можу бути підтримкою для тих, хто боронить нас.
Маю честь.
@BagnenkoPsy
Для мене велика цінність, що можу бути підтримкою для тих, хто боронить нас.
Маю честь.
@BagnenkoPsy
20.04.202518:07
Христос воскрес.
Це дає надію, що навіть в найтемніші часи ми маємо силу перемогти темряву.
Вистояти.
Триматись.
Бо Христос воскрес.
Бо Він встав
Христос — приклад в багатьох сферах.
Неегоцентричне життя і служіння, смерть і воскресіння — це те, чим Він жив.
І це те, що є прикладом для мене.
Навіть якщо зараз темрява — в кінці буде світло.
А якщо світла ще немає — значить, ще не кінець.
Христос воскрес!
@obodrenie
Це дає надію, що навіть в найтемніші часи ми маємо силу перемогти темряву.
Вистояти.
Триматись.
Бо Христос воскрес.
Бо Він встав
Христос — приклад в багатьох сферах.
Неегоцентричне життя і служіння, смерть і воскресіння — це те, чим Він жив.
І це те, що є прикладом для мене.
Навіть якщо зараз темрява — в кінці буде світло.
А якщо світла ще немає — значить, ще не кінець.
Христос воскрес!
@obodrenie
Reposted from:Чарльз Сперджен українською.
19.04.202506:48
Віра — це птах, який відчуває світло і співає, коли світанок ще темний.
Чарльз Сперджен
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова:
@obodrenieSpurgeon
Чарльз Сперджен
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова:
@obodrenieSpurgeon
Shown 1 - 24 of 120
Log in to unlock more functionality.