دکتر سلامت | Doctor Healthl
بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيم
رسانه دکتر سلامت
سلام✋
پزشک خود باشید
💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚
رسانه دکتر سلامت
سلام✋
پزشک خود باشید
💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚
TGlist rating
0
0
TypePublic
Verification
Not verifiedTrust
Not trustedLocation
LanguageOther
Channel creation dateMar 03, 2020
Added to TGlist
Nov 18, 2024Records
06.04.202523:59
5.8KSubscribers18.01.202523:59
1100Citation index23.01.202506:33
208Average views per post23.01.202506:33
208Average views per ad post22.03.202523:59
2.17%ER23.01.202506:33
3.84%ERR
17.03.202518:34
🔵جوش هایی که ترکاندنشان باعث فلج شدن اعصاب می شود
⬇️ترکاندن جوش موجب پارگی پوست می شود وباکتری های موجود روی دست در اثر تماس می توانند به راحتی وارد زخم باز شده ومنجر به عفونت شوند.
⬇️ترکاندن جوش موجب پارگی پوست می شود وباکتری های موجود روی دست در اثر تماس می توانند به راحتی وارد زخم باز شده ومنجر به عفونت شوند.
08.03.202508:01
✅با مالش تنها یک انگشت برای یک دقیقه، می توانید از شر بسیاری از بیماری ها خلاص شوید!
🔴شست: مرتبط با ریه ها و قلب. ماساژ شست به پاکسازی ریه ها و رفع تنگی نفس کمک می کند.
🟠انگشت اشاره: مرتبط با روده و معده. ماساژاین انگشت به درد روده و معده و مریضی هیا مربوط به آن کمک می کند.
🔴انگشت میانی: مرتبط با پریکارد. ماساژ آن به خلاص شدن از خواب بد کمک می کند.
🟠انگشت حلقه: با معده و دستگاه گوارش مرتبط است. ماساژ به رفع یبوست و سایر مشکلات گوارشی کمک می کند.
🔴انگشت کوچک: جریان خون را در بدن فراهم می کند. ماساژ آن به میگرن و درد عضلانی گردن کمک می کند.
🟠کف دست ها: برای بهبود سلامتی کف دست ها را به هم مالش دهید. کف دست ها به اعصاب متصل هستند و به حفظ سلامت کلی کمک می کنند.
🔴پشت دست ها: برای تسکین کمر درد آنها را به هم بمالید.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
🔴شست: مرتبط با ریه ها و قلب. ماساژ شست به پاکسازی ریه ها و رفع تنگی نفس کمک می کند.
🟠انگشت اشاره: مرتبط با روده و معده. ماساژاین انگشت به درد روده و معده و مریضی هیا مربوط به آن کمک می کند.
🔴انگشت میانی: مرتبط با پریکارد. ماساژ آن به خلاص شدن از خواب بد کمک می کند.
🟠انگشت حلقه: با معده و دستگاه گوارش مرتبط است. ماساژ به رفع یبوست و سایر مشکلات گوارشی کمک می کند.
🔴انگشت کوچک: جریان خون را در بدن فراهم می کند. ماساژ آن به میگرن و درد عضلانی گردن کمک می کند.
🟠کف دست ها: برای بهبود سلامتی کف دست ها را به هم مالش دهید. کف دست ها به اعصاب متصل هستند و به حفظ سلامت کلی کمک می کنند.
🔴پشت دست ها: برای تسکین کمر درد آنها را به هم بمالید.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
29.03.202509:00
✔ویتامین ها رو اینجوری مصرف کن
😃 @ettelaatdrug
😃 @ettelaatdrug
28.03.202518:32
معجون جلوگیری از پوکی استخوان :
✍ یک لیوان شیر + یک قاشق غذاخوری پودر سنجد +یک قاشق غذاخوری شیره انگور
✍ یک لیوان شیر + یک قاشق غذاخوری پودر سنجد +یک قاشق غذاخوری شیره انگور
17.03.202518:34
روش های کنترل ریفلاکس اسید معده بدون دارو
🔸 وزن کم کنید
🔸 صاف بایستید
🔸 چای زنجبیل بنوشید
🔸 بعد از غذا دراز نکشید
🔸 سیگار کشیدن را ترک کنید
🔸 لباس‌های خود را آزاد کنید
🔸 وعده‌های خود را بیشتر کنید
🔸 غذاهای تحریک کننده را کنار بگذارید
🔸 محلول آب لیمو عسل را امتحان کنید
🔸 مصرف الکل، قهوه و نوشابه را محدود کنید
🔸 از خوردن غذاهای تند، چرب و ترش بپرهیزید
برای عزیزانتون بفرستید❤️
🔸 وزن کم کنید
🔸 صاف بایستید
🔸 چای زنجبیل بنوشید
🔸 بعد از غذا دراز نکشید
🔸 سیگار کشیدن را ترک کنید
🔸 لباس‌های خود را آزاد کنید
🔸 وعده‌های خود را بیشتر کنید
🔸 غذاهای تحریک کننده را کنار بگذارید
🔸 محلول آب لیمو عسل را امتحان کنید
🔸 مصرف الکل، قهوه و نوشابه را محدود کنید
🔸 از خوردن غذاهای تند، چرب و ترش بپرهیزید
برای عزیزانتون بفرستید❤️
18.03.202506:41
✅چگونه نفخ حبوبات رو از بین ببریم؟
مواد نفاخ مانند حبوبات و غيره رو از یه روز قبل خيسانده و یه قاشق چايخوری جوش شيرين رو به آبِ اون اضافه کنید.
روز بعد اول حبوبات رو بشورید؛ بعد يک آب بجوشونید و آب اون رو دور بریزید، سپس حبوبات رو به غذا اضافه کنید.
⬅️شما با اين اقدام نفخ حبوبات رو تا درصد زیادی از بين بردین، حالا با خیال راحت غذاتون رو درست کنید و نگران حبوبات و باقی موادِ نفاخ نباشید!
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
مواد نفاخ مانند حبوبات و غيره رو از یه روز قبل خيسانده و یه قاشق چايخوری جوش شيرين رو به آبِ اون اضافه کنید.
روز بعد اول حبوبات رو بشورید؛ بعد يک آب بجوشونید و آب اون رو دور بریزید، سپس حبوبات رو به غذا اضافه کنید.
⬅️شما با اين اقدام نفخ حبوبات رو تا درصد زیادی از بين بردین، حالا با خیال راحت غذاتون رو درست کنید و نگران حبوبات و باقی موادِ نفاخ نباشید!
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
28.03.202518:32
بدانیدکه
✍اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود اما تحقیقات ثابت کرده، باعث
رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود
✍اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود اما تحقیقات ثابت کرده، باعث
رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود
28.03.202509:06
✔چای ماسالا بنوشید:
ترکیب پنج گیاه زنجبیل ،هل ،دارچین میخک و چای سیاه یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی ،مفصلی، عضلانی، سردرد، کمردرد، تقویت حافظه بهبود قندخون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش است میتوانید این نوشیدنی را در شیر حل کرده و میل کنید.
ترکیب پنج گیاه زنجبیل ،هل ،دارچین میخک و چای سیاه یک مسکن عالی برای دردهای روماتیسمی ،مفصلی، عضلانی، سردرد، کمردرد، تقویت حافظه بهبود قندخون و کلسترول، تقویت سیستم گوارش است میتوانید این نوشیدنی را در شیر حل کرده و میل کنید.
08.03.202508:02
✅6 تا ماده غذایی سمی رو بشناسید
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
17.03.202518:34
شیر و دارچین لاغر میکند !
▫️ در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه کم کنید.
1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین
+ هرشب 3 ساعت قبل خواب
برای عزیزانتون بفرستید❤️
▫️ در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه کم کنید.
1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین
+ هرشب 3 ساعت قبل خواب
برای عزیزانتون بفرستید❤️
17.03.202508:12
✅خواص سلامتی مصرف خولنجان
🟡کاهش درد معده
🟡بهبود مشکلات گوارشی
🟡تقویت حافظه
🟡کمک به درمان آرتریت
🟡کاهش چربی خون
🟡درمانگر طبیعی بیماری تنفسی
🟡بهبود گردش خون
😃 @ettelaatdrug
🟡کاهش درد معده
🟡بهبود مشکلات گوارشی
🟡تقویت حافظه
🟡کمک به درمان آرتریت
🟡کاهش چربی خون
🟡درمانگر طبیعی بیماری تنفسی
🟡بهبود گردش خون
😃 @ettelaatdrug
23.03.202505:46
✅استرس اینگونه بدن را نابود میکند !☝️🏻
وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜
Log in to unlock more functionality.
