ЛІКАР У КИШЕНІ
25.04.202508:16
🔥 Канабіс = Множинні оргазми? Так, це можливо! 🌿💥
Вчені підтвердили те, про що всі мріяли! 😏 Канабіс може значно покращити сексуальне бажання та інтенсивність оргазму у чоловіків і жінок 💫
🌶 Більше 70% учасників дослідження підтвердили: канабіс підсилює бажання і робить оргазми ще яскравішими! А 40% жінок навіть заявили про множинні оргазми! 😮
🔗 Клікай сюди аби дізнатися більше про те, як це працює!
Поспіши, адже лінк стане не дійсним за 24 години!
Вчені підтвердили те, про що всі мріяли! 😏 Канабіс може значно покращити сексуальне бажання та інтенсивність оргазму у чоловіків і жінок 💫
🌶 Більше 70% учасників дослідження підтвердили: канабіс підсилює бажання і робить оргазми ще яскравішими! А 40% жінок навіть заявили про множинні оргазми! 😮
🔗 Клікай сюди аби дізнатися більше про те, як це працює!
Поспіши, адже лінк стане не дійсним за 24 години!
24.04.202511:25
Шкідливі продукти для шкіри
▫️Кава
Напій може спричинити проблеми зі сном, що, у свою чергу, призведе до появи набряків.
▫️Солена їжа
Якщо обмежити кількість солі, то на ранок стане помітно, як пішли мішки під очима та припухлості.
▫️Цукор
Продукти, що містять цукор, сприяють забиванню пор і появі висипань.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
▫️Кава
Напій може спричинити проблеми зі сном, що, у свою чергу, призведе до появи набряків.
▫️Солена їжа
Якщо обмежити кількість солі, то на ранок стане помітно, як пішли мішки під очима та припухлості.
▫️Цукор
Продукти, що містять цукор, сприяють забиванню пор і появі висипань.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
23.04.202514:50
Користь вживання вина
▫️Один келих вина містить стільки ж антиоксидантів, скільки 20 склянок яблучного соку або 7 апельсинів.
▫️Помірне вживання червоного вина може знизити ризик розвитку раку та сприяти тривалому життю.
▫️Один келих вина на день може допомогти знизити кров'яний тиск, збільшити рівень корисного холестерину та зменшити в'язкість крові, що у свою чергу допомагає уповільнити запальні процеси в організмі.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
▫️Один келих вина містить стільки ж антиоксидантів, скільки 20 склянок яблучного соку або 7 апельсинів.
▫️Помірне вживання червоного вина може знизити ризик розвитку раку та сприяти тривалому життю.
▫️Один келих вина на день може допомогти знизити кров'яний тиск, збільшити рівень корисного холестерину та зменшити в'язкість крові, що у свою чергу допомагає уповільнити запальні процеси в організмі.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
22.04.202515:50
Шопоголізм - замінник щастя?
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
25.04.202515:24
Не запікайте їжу у фользі!
Алюміній визнаний сильним нейротоксином, здатним спричинити нервозність, депресію, погіршення пам'яті. Знайдено зв'язок надлишку алюмінію зі змінами в легенях, каменеутворенням у нирках, порушенням обміну фосфору та кальцію.
⠀
❗️При запіканні у фользі в їжу потрапляє близько 400 мг алюмінію. Сприяє цьому кисле середовище, яке створюється завдяки лимонному соку, оцту та спеціям. Вона підвищує вбирання частинок алюмінію в страву.
⠀⠀
✅ Краща альтернатива – спеціальний пергамент, скляні форми.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
Алюміній визнаний сильним нейротоксином, здатним спричинити нервозність, депресію, погіршення пам'яті. Знайдено зв'язок надлишку алюмінію зі змінами в легенях, каменеутворенням у нирках, порушенням обміну фосфору та кальцію.
⠀
❗️При запіканні у фользі в їжу потрапляє близько 400 мг алюмінію. Сприяє цьому кисле середовище, яке створюється завдяки лимонному соку, оцту та спеціям. Вона підвищує вбирання частинок алюмінію в страву.
⠀⠀
✅ Краща альтернатива – спеціальний пергамент, скляні форми.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
25.04.202506:30
Користь від питної води
▫️2 склянки води після пробудження - сприяє активації внутрішніх органів.
▫️1 склянка води за 30 хвилин до їжі - сприяє травленню;
▫️1 склянка води перед прийомом ванної - допомагає знизити артеріальний тиск.
▫️1 склянка води перед тим, як лягти в ліжко - знижує ризик інcyльту або сідничного приступу, підтримує нічні судоми в ногах.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
▫️2 склянки води після пробудження - сприяє активації внутрішніх органів.
▫️1 склянка води за 30 хвилин до їжі - сприяє травленню;
▫️1 склянка води перед прийомом ванної - допомагає знизити артеріальний тиск.
▫️1 склянка води перед тим, як лягти в ліжко - знижує ризик інcyльту або сідничного приступу, підтримує нічні судоми в ногах.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
24.04.202507:03
🗣️ Скільки займатися спортом, щоб бути здоровим
Скільки годин на тиждень потрібно тренуватись
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує дорослим людям включити не менше 75 хвилин енергійних вправ або 150 хвилин спокійнішої активності на тиждень.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
Скільки годин на тиждень потрібно тренуватись
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує дорослим людям включити не менше 75 хвилин енергійних вправ або 150 хвилин спокійнішої активності на тиждень.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
25.04.202514:23
Замочіть ноги в оцті один раз на тиждень, і побачите як зникають усі ваші хвороби!
Результат вже після першого застосування. Допоможе розслабити ноги після важкого тижня і почистити організм.
Записуйте:
1. У теплу воду додаємо… відкрити повністю
Результат вже після першого застосування. Допоможе розслабити ноги після важкого тижня і почистити організм.
Записуйте:
1. У теплу воду додаємо… відкрити повністю
24.04.202519:09
Чому корисна червона цибуля
Кажуть, що червона цибуля набагато корисніша за білу, але чи так це?
У цьому овочі міститься багато антиоксидантів, тому він сприяє уповільненню старіння.
До того ж є дослідження, виходячи з яких вчені виявили, що червона цибуля корисна для профілактики онкологічних захворювань завдяки наявності у своєму складі такої групи речовин, як сульфіди, що перешкоджають розмноженню ракових клітин.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
Кажуть, що червона цибуля набагато корисніша за білу, але чи так це?
У цьому овочі міститься багато антиоксидантів, тому він сприяє уповільненню старіння.
До того ж є дослідження, виходячи з яких вчені виявили, що червона цибуля корисна для профілактики онкологічних захворювань завдяки наявності у своєму складі такої групи речовин, як сульфіди, що перешкоджають розмноженню ракових клітин.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
23.04.202519:10
Чистити язик – необхідно
👅 Фактично через язик протягом ночі виводяться побічні продукти життєдіяльності клітин та відмерлі клітини. Язик є важливим органом виділення отруйних речовин, особливо у разі, коли порушено процес виділення через кишечник.
👅 В результаті на язиці щодня утворюється наліт, і тим більше він стає, чим менше ми жуємо і чим менше слиновиділення. Ось чому так важливо вранці знайти пару хвилин, щоб почистити не лише зуби, а й язик.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
👅 Фактично через язик протягом ночі виводяться побічні продукти життєдіяльності клітин та відмерлі клітини. Язик є важливим органом виділення отруйних речовин, особливо у разі, коли порушено процес виділення через кишечник.
👅 В результаті на язиці щодня утворюється наліт, і тим більше він стає, чим менше ми жуємо і чим менше слиновиділення. Ось чому так важливо вранці знайти пару хвилин, щоб почистити не лише зуби, а й язик.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
23.04.202505:35
Щоб пам'ять не послабшала - прості вправи
🔘 Тренуйте спостережливість
— Спостерігаючи за тим, що відбувається довкола, фіксуйте увагу не лише на «головних фігурах», а й на тлі – кольорах, звуках, запахах.
🔘 Згадуйте
— Наприкінці тижня спробуйте докладно відтворити події, що відбулися.
🔘 Вчіть напам'ять
— Намагайтеся тримати у голові списки справ та покупок.
— Спробуйте завчити вірші або уривки з прози, які вам сподобалися.
🔘 Запам'ятайте розташування
— Запам'ятовуючи той чи інший список предметів, спробуйте уявити, як вони розставлені на знайомій вулиці, у квартирі чи ще десь.
🔘 Придумайте історію
— Щоб запам'ятати перелік справ, подій чи предметів, спробуйте пов'язати їх у єдину історію, яка має бути послідовною та логічною.
Пам'ять потрібно тренувати, щоб вона не ослабла.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
🔘 Тренуйте спостережливість
— Спостерігаючи за тим, що відбувається довкола, фіксуйте увагу не лише на «головних фігурах», а й на тлі – кольорах, звуках, запахах.
🔘 Згадуйте
— Наприкінці тижня спробуйте докладно відтворити події, що відбулися.
🔘 Вчіть напам'ять
— Намагайтеся тримати у голові списки справ та покупок.
— Спробуйте завчити вірші або уривки з прози, які вам сподобалися.
🔘 Запам'ятайте розташування
— Запам'ятовуючи той чи інший список предметів, спробуйте уявити, як вони розставлені на знайомій вулиці, у квартирі чи ще десь.
🔘 Придумайте історію
— Щоб запам'ятати перелік справ, подій чи предметів, спробуйте пов'язати їх у єдину історію, яка має бути послідовною та логічною.
Пам'ять потрібно тренувати, щоб вона не ослабла.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
22.04.202505:58
Чорниця зменшує ризик розвитку серцевих захворювань
🫐 Антоціани у складі лохини надають їй темно-синього кольору і зменшують ймовірність серцевих захворювань.
Однією з основних причин серцево-судинних захворювань є атеросклероз, проте лохина перешкоджає утворенню бляшок холестерину та інших пошкоджень, характерних для цієї недуги.
Вчені припускають, що регулярне вживання лохини в дитинстві буде гарною профілактикою серцевих захворювань у дорослому віці.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
🫐 Антоціани у складі лохини надають їй темно-синього кольору і зменшують ймовірність серцевих захворювань.
Однією з основних причин серцево-судинних захворювань є атеросклероз, проте лохина перешкоджає утворенню бляшок холестерину та інших пошкоджень, характерних для цієї недуги.
Вчені припускають, що регулярне вживання лохини в дитинстві буде гарною профілактикою серцевих захворювань у дорослому віці.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
21.04.202509:05
Найважливіші напої
— Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів
- Гранатовий сік: корисний при гіпертонії та анемії
- М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск.
- Κефір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення.
- Яблучний сік: надає корисний вплив на роботу печінки, нирок і сечового міхура.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
— Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів
- Гранатовий сік: корисний при гіпертонії та анемії
- М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск.
- Κефір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення.
- Яблучний сік: надає корисний вплив на роботу печінки, нирок і сечового міхура.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
25.04.202510:15
Найкращий фрукт для зміцнення імунітету
У меню кожної людини незалежно від пори року мають бути фрукти та овочі.
Восени ж, коли імунітет особливо потребує «підживлення», варто налягати на ківі — саме цей фрукт найкраще допоможе вашій імунній системі стати міцнішим і витривалішим.
Ківі - одне з провідних джерел вітаміну С. Так, в одному плоді міститься близько 71% добової норми цього вітаміну, що рекомендується.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
У меню кожної людини незалежно від пори року мають бути фрукти та овочі.
Восени ж, коли імунітет особливо потребує «підживлення», варто налягати на ківі — саме цей фрукт найкраще допоможе вашій імунній системі стати міцнішим і витривалішим.
Ківі - одне з провідних джерел вітаміну С. Так, в одному плоді міститься близько 71% добової норми цього вітаміну, що рекомендується.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
24.04.202514:50
Їжа перед сном
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
23.04.202515:50
Відмова від сніданку
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
22.04.202517:27
Корисні властивості сухофруктів
▫️Фініки
Почуття втоми зазвичай провокує бажання з'їсти щось солодке. Фініки є відмінною альтернативою магазинним солодощам, тому що мають низький глікемічний індекс.
▫️Ізюм
Сушений виноград є одним із найбагатших джерел бору — мінералу, який, як було доведено, зменшує втрату кісткової маси у жінок під час постменопаузи.
▫️Курага
Сухі абрикоси містять утричі більше калію, ніж банани. Тому курага відмінно підходить для підтримки нормального кров'яного тиску, оскільки калій, крім іншого, має сечогінні властивості.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
▫️Фініки
Почуття втоми зазвичай провокує бажання з'їсти щось солодке. Фініки є відмінною альтернативою магазинним солодощам, тому що мають низький глікемічний індекс.
▫️Ізюм
Сушений виноград є одним із найбагатших джерел бору — мінералу, який, як було доведено, зменшує втрату кісткової маси у жінок під час постменопаузи.
▫️Курага
Сухі абрикоси містять утричі більше калію, ніж банани. Тому курага відмінно підходить для підтримки нормального кров'яного тиску, оскільки калій, крім іншого, має сечогінні властивості.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
21.04.202517:32
❗️Всі просто забили на наших хлопців, збір заглох повністю, майже ніхто не донатить
10, 15,20 грн тут критично необхідні
🔗Моно Банка
Карта приват -
4149439025725940
10, 15,20 грн тут критично необхідні
🔗Моно Банка
Карта приват -
4149439025725940
21.04.202507:05
‼️Люди, донатьте нашим хлопцям, які роблять просто неможливе на фронті
ВАЖЛИВИЙ запит від бійців 429 полку безпілотних систем «АХІЛЛЕС»
Боротьба триває кожну хвилину і чекати немає часу !
🚨 Якби кожен закинув хоч 5 грн 🙏🏻
🔗Моно Банка
Карта приват -
4149439025725940
🔗Інші способи донату
Звіти фонду тут🫡
ВАЖЛИВИЙ запит від бійців 429 полку безпілотних систем «АХІЛЛЕС»
Боротьба триває кожну хвилину і чекати немає часу !
🚨 Якби кожен закинув хоч 5 грн 🙏🏻
🔗Моно Банка
Карта приват -
4149439025725940
🔗Інші способи донату
Звіти фонду тут🫡
Shown 1 - 24 of 5635
Log in to unlock more functionality.