Bis die Tage – willkommen Mensch
Der Mensch ist ein Wunder, es ist Magie - was in unserem Inneren abläuft und dafür sorgt, dass wir Leben können.
Hier geht es rund um deine Gesundheit und alles was dazu gehört.
Herzlich Isabell 💕
Kontakt unter https://t.me/DieDreiIs
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Дата стварэння каналаDec 30, 2020
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Sep 20, 2024Прыкрепленая група
Bis die Tage - Erfahrungsaustausch
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10.04.202523:59
515Падпісчыкаў20.09.202423:59
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113Ахоп рэкламнага паста10.04.202513:32
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18.90%ERR
28.03.202507:09
🔹 Lichtempfindlichkeit & Nachtblindheit → Vitamin A, Riboflavin (B2)
🔹 Unruhige Beine (Restless Legs) → Eisen, Magnesium
🔹 Schwache Fingernägel mit Längsrillen → Silizium, Biotin, Eisen
🔹 Risse in den Ohrläppchen → Vitamin C & Kollagenmangel
🔹 Chronischer Mundgeruch → Zink, Vitamin B6, schlechte Darmflora
🔹 Plötzliche blaue Flecken ohne Grund → Vitamin K, Vitamin C
🔹 Juckende Kopfhaut ohne Schuppen → B-Vitamine, Zink
🔹 „Ameisenlaufen“ oder Taubheitsgefühle in Händen & Füßen → Vitamin B12, Magnesium
🔹 Rote oder geschwollene Zunge → Eisen, Folsäure, B12
🔹 Muskelkrämpfe & unkontrolliertes Zucken → Magnesium, Kalium, Calcium
Diese subtilen Zeichen deines Leibes können auf tieferliegende Mängel hinweisen – werden aber oft übersehen.
Quelle@instagram:claudia_soltanmoradi
🔹 Unruhige Beine (Restless Legs) → Eisen, Magnesium
🔹 Schwache Fingernägel mit Längsrillen → Silizium, Biotin, Eisen
🔹 Risse in den Ohrläppchen → Vitamin C & Kollagenmangel
🔹 Chronischer Mundgeruch → Zink, Vitamin B6, schlechte Darmflora
🔹 Plötzliche blaue Flecken ohne Grund → Vitamin K, Vitamin C
🔹 Juckende Kopfhaut ohne Schuppen → B-Vitamine, Zink
🔹 „Ameisenlaufen“ oder Taubheitsgefühle in Händen & Füßen → Vitamin B12, Magnesium
🔹 Rote oder geschwollene Zunge → Eisen, Folsäure, B12
🔹 Muskelkrämpfe & unkontrolliertes Zucken → Magnesium, Kalium, Calcium
Diese subtilen Zeichen deines Leibes können auf tieferliegende Mängel hinweisen – werden aber oft übersehen.
Quelle@instagram:claudia_soltanmoradi
28.03.202506:15
Warum gesunde Fette so wichtig für unsere Hormone sind?
Das erfährst du hier:
🍀 um einen guten Zellstoffwechsel zu gewährleisten
🍀 um bestimmte Spurenelemente und Vitamine aufnehmen zu können --> um Nährstoffmängel zu vermeiden
🍀 um die richtigen Bausteine für deine Hormonproduktion zu bilden --> Cholesterin ist eine Hormonvorstufe und wird zur Hormonproduktion benötigt --> Cholesterin = Fett --> fehlt Fett, fehlt automatisch auch Östrogen, Progesteron, Testosteron, etc.
🍀 um Giftstoffe im Körper abzubauen
🍀 um die Hormonproduktion im Gehirn (Hypothalamus und Hypophyse) zu steuern
🍀 um Zyklusproblemen vorzubeugen (z.B. PMS, Kopfschmerzen)
🥑 Wie du siehst sind Fette nicht per se schlecht. Die richtigen Fette helfen
dir sogar beim Abnehmen!
Welche "guten" Fette dir dabei helfen und welche du eher meiden solltest,
erfährst du in Teil 2.
🥑 Warst du bisher auch der Überzeugung, Fett sei schlecht und mach dick?
Quelle@instagram:heike.schmidt.hormoncoach
Das erfährst du hier:
🍀 um einen guten Zellstoffwechsel zu gewährleisten
🍀 um bestimmte Spurenelemente und Vitamine aufnehmen zu können --> um Nährstoffmängel zu vermeiden
🍀 um die richtigen Bausteine für deine Hormonproduktion zu bilden --> Cholesterin ist eine Hormonvorstufe und wird zur Hormonproduktion benötigt --> Cholesterin = Fett --> fehlt Fett, fehlt automatisch auch Östrogen, Progesteron, Testosteron, etc.
🍀 um Giftstoffe im Körper abzubauen
🍀 um die Hormonproduktion im Gehirn (Hypothalamus und Hypophyse) zu steuern
🍀 um Zyklusproblemen vorzubeugen (z.B. PMS, Kopfschmerzen)
🥑 Wie du siehst sind Fette nicht per se schlecht. Die richtigen Fette helfen
dir sogar beim Abnehmen!
Welche "guten" Fette dir dabei helfen und welche du eher meiden solltest,
erfährst du in Teil 2.
🥑 Warst du bisher auch der Überzeugung, Fett sei schlecht und mach dick?
Quelle@instagram:heike.schmidt.hormoncoach
28.03.202506:05
Jedes Mal, wenn dein Leib nicht das Richtige bekommt oder unter Dauerstress steht, geraten deine Hormone ins Schwanken. Und doch wundern sich so viele, warum sie müde, gereizt oder hormonell aus der Balance sind…
Was machst du schon richtig? ❤️
📩 Teile ihn mit deiner Freundin, die das auch wissen sollte.
Quelle@instagram:feminaviva
Was machst du schon richtig? ❤️
📩 Teile ihn mit deiner Freundin, die das auch wissen sollte.
Quelle@instagram:feminaviva
07.04.202521:02
Dein wahrer Wert liegt nicht in dem, was du besitzt, sondern in dem, was dich ausmacht – in deinen Überzeugungen, deinen Taten und der Art & wie du die Welt um dich herum prägst.
Reichtum kann vergehen, doch Charakter und Integrität sind unerschütterlich.
Es sind nicht goldene Fassaden oder glänzende Besitztümer, die einen Menschen groß machen, sondern die Tiefe seines Herzens, die Kraft seiner Werte und die Echtheit seines Handelns.
Sei nicht das, was du hast – sei das, woran du glaubst! ✨
Quelle@instagram:diedichintranceversetzt
Reichtum kann vergehen, doch Charakter und Integrität sind unerschütterlich.
Es sind nicht goldene Fassaden oder glänzende Besitztümer, die einen Menschen groß machen, sondern die Tiefe seines Herzens, die Kraft seiner Werte und die Echtheit seines Handelns.
Sei nicht das, was du hast – sei das, woran du glaubst! ✨
Quelle@instagram:diedichintranceversetzt
08.04.202505:30
8.4. Tagesimpuls
RÖHRENKNOCHEN
*Belehrbarkeit, Demut, hören – wie der Wind des Spirituellen hindurchbläst*
Du bist aufgerufen, alle Vorstellungen von dir selbst abzulegen, dein Ego und dir klarzumachen, dass es gerade nicht um dich geht. Vermeide es, recht haben zu wollen und eine Meinung zu äußern, da es momentan nichts bringen würde. Übe dich in Demut.
Mach dich leer und höre wie der Wind durch dich hindurchbläst, um auf dir zu spielen wie auf einer Flöte. Versuche das Geschehen sich selbst zu überlassen. Wenn du bereit bist, die Lorbeeren anderen zu überlassen, kannst du fast alles erreichen.
Traue den Erfahrungen, die du machst und nicht dem, was dir andere Menschen erzählen. So kannst du scheinbare Gefahren in Chancen umwandeln.
Findest du den Unterschied was dein wahres Selbst ist und was dein Ego?
RÖHRENKNOCHEN
*Belehrbarkeit, Demut, hören – wie der Wind des Spirituellen hindurchbläst*
Du bist aufgerufen, alle Vorstellungen von dir selbst abzulegen, dein Ego und dir klarzumachen, dass es gerade nicht um dich geht. Vermeide es, recht haben zu wollen und eine Meinung zu äußern, da es momentan nichts bringen würde. Übe dich in Demut.
Mach dich leer und höre wie der Wind durch dich hindurchbläst, um auf dir zu spielen wie auf einer Flöte. Versuche das Geschehen sich selbst zu überlassen. Wenn du bereit bist, die Lorbeeren anderen zu überlassen, kannst du fast alles erreichen.
Traue den Erfahrungen, die du machst und nicht dem, was dir andere Menschen erzählen. So kannst du scheinbare Gefahren in Chancen umwandeln.
Findest du den Unterschied was dein wahres Selbst ist und was dein Ego?
29.03.202512:09
🍰 Neues aus der Tortenküche – Kreative Meisterwerke für deinen Gaumen! 🍰
Besuche uns im Cafè zum bunten Hund 🐶 und lass dich von unseren brandneuen Tortenkreationen verzaubern! 🎂✨
• Jede Torte wird mit Liebe und viel Kreativität hergestellt – für einzigartige Geschmackserlebnisse.
• Frisch, regional und aus besten Zutaten – jede Torte ist ein wahres Meisterwerk der Konditoreikunst.
• Von fruchtig bis schokoladig, von klassisch bis kreativ – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Lass dich geschmacklich überraschen und erlebe ein Feuerwerk im Mund 🎉
Besuche uns und probiere die neuesten, süßesten Kreationen! Und keine Sorge: Unsere altbewährten Klassiker stehen natürlich auch weiterhin auf der Karte. 😋
Komm vorbei und gönn dir ein Stück Glück! 💖
Besuche uns im Cafè zum bunten Hund 🐶 und lass dich von unseren brandneuen Tortenkreationen verzaubern! 🎂✨
• Jede Torte wird mit Liebe und viel Kreativität hergestellt – für einzigartige Geschmackserlebnisse.
• Frisch, regional und aus besten Zutaten – jede Torte ist ein wahres Meisterwerk der Konditoreikunst.
• Von fruchtig bis schokoladig, von klassisch bis kreativ – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Lass dich geschmacklich überraschen und erlebe ein Feuerwerk im Mund 🎉
Besuche uns und probiere die neuesten, süßesten Kreationen! Und keine Sorge: Unsere altbewährten Klassiker stehen natürlich auch weiterhin auf der Karte. 😋
Komm vorbei und gönn dir ein Stück Glück! 💖
28.03.202506:59
Vielleicht bist du nicht müde, weil du zu wenig machst.
Sondern weil du jeden Tag gleich viel von dir erwartest – obwohl dein Leib ständig im Wandel ist.
⚡️ Dein Energielevel, deine Konzentration, deine Bedürfnisse – sie verändern sich.
Nicht, weil du launisch bist. Sondern weil du zyklisch bist.
Mit dem Zyklus zu leben heißt:
Mehr planen, mehr fühlen, angenehmer funktionieren.
Nicht ausbrennen – sondern anpassen.
⚠️ Wenn du jedes Mal aufs Neue kämpfst – gegen PMS, Stimmungstiefs, Erschöpfung –
dann ist das kein persönliches Versagen.
Sondern ein Zeichen, dass dein Alltag (noch) nicht auf dich abgestimmt ist.
Das lässt sich ändern.
Und zwar nicht durch Disziplin – sondern durch Verständnis.
📩 Teile ihn mit deiner Freundin, die das auch wissen sollte.
Quelle@instagram:feminaviva
Sondern weil du jeden Tag gleich viel von dir erwartest – obwohl dein Leib ständig im Wandel ist.
⚡️ Dein Energielevel, deine Konzentration, deine Bedürfnisse – sie verändern sich.
Nicht, weil du launisch bist. Sondern weil du zyklisch bist.
Mit dem Zyklus zu leben heißt:
Mehr planen, mehr fühlen, angenehmer funktionieren.
Nicht ausbrennen – sondern anpassen.
⚠️ Wenn du jedes Mal aufs Neue kämpfst – gegen PMS, Stimmungstiefs, Erschöpfung –
dann ist das kein persönliches Versagen.
Sondern ein Zeichen, dass dein Alltag (noch) nicht auf dich abgestimmt ist.
Das lässt sich ändern.
Und zwar nicht durch Disziplin – sondern durch Verständnis.
📩 Teile ihn mit deiner Freundin, die das auch wissen sollte.
Quelle@instagram:feminaviva
29.03.202506:09
❞
Ich hoffe, meine Worte erreichen dich zum richtigen Zeitpunkt?
…sende Liebe dorthin, wo sie gebraucht wird 🫶🏻
Quelle@instagram:let.s.talk.mental
sanfte ErinnerungIch hoffe, meine Worte erreichen dich zum richtigen Zeitpunkt?
…sende Liebe dorthin, wo sie gebraucht wird 🫶🏻
Quelle@instagram:let.s.talk.mental
29.03.202505:57
08.04.202506:49
〰🍃🪶🍃〰
🪶
Die alte Schamanin sprach:
„Die Welt ist im Wandel.
Erkenne,
was vergeht –
und was bleibt.
Höre auf den Ruf des Windes,
der durch deine Träume streift.
Halte nicht fest,
was gehen will,
und fürchte nicht,
was kommen mag.
Denn in dir liegt das
Wissen aller Zeiten.
Folge dem inneren Flüstern –
es kennt den Weg durch
das Unbekannte.
Nur wer bereit ist,
sich selbst zu begegnen,
wird den Pfad zum
wahren Ziel finden.“
〰🍃🪶🍃〰
🪶
⚜🧚Elfenwerk 🧚⚜
@celticia
T.me/elfenwerk
🪶
Die alte Schamanin sprach:
„Die Welt ist im Wandel.
Erkenne,
was vergeht –
und was bleibt.
Höre auf den Ruf des Windes,
der durch deine Träume streift.
Halte nicht fest,
was gehen will,
und fürchte nicht,
was kommen mag.
Denn in dir liegt das
Wissen aller Zeiten.
Folge dem inneren Flüstern –
es kennt den Weg durch
das Unbekannte.
Nur wer bereit ist,
sich selbst zu begegnen,
wird den Pfad zum
wahren Ziel finden.“
〰🍃🪶🍃〰
🪶
⚜🧚Elfenwerk 🧚⚜
@celticia
T.me/elfenwerk
Пераслаў з:
Selbstheilung Online
10.04.202519:43
N-Acetylcystein (NAC) – Ein echtes Multitalent für Immunsystem, Entgiftung & Atemwege! 💪
Erfahren Sie in einem weiteren Teil unserer Reihe „Wahre Wissenschaft“, warum NAC so wichtig für den Körper ist:
✔️ Fördert die Bildung von Glutathion – einem der stärksten körpereigenen Antioxidantien
✔️ Unterstützt Leberentgiftung & schützt vor Umweltgiften
✔️ Lindert Husten & stärkt die Atemwege
✔️ Gut fürs Gehirn, Herz & deine psychische Gesundheit
🔗 Alle Infos hier: ⬇️
https://www.selbstheilung-online.com/wirkstoff/n-acetyl-l-cystein-ein-wichtiger-baustein-unseres-immunsystems/
#NAC #Glutathion #Immunsystem #Entgiftung #COPD #WahreWissenschaft
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✔️ Unterstützt Leberentgiftung & schützt vor Umweltgiften
✔️ Lindert Husten & stärkt die Atemwege
✔️ Gut fürs Gehirn, Herz & deine psychische Gesundheit
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