Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Лачен пише
Лачен пише
Паглядзець
Anonyme Hilfe avatar

Anonyme Hilfe

Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаMar 16, 2025
Дадана ў TGlist
Mar 17, 2025
Я ўладальнік канала
Гісторыя змяненняў
Прыкрепленая група
чат Anonyme Hilfe confessions
чат Anonyme Hilfe confessions
2
Падрабязней

Рэкорды

21.03.202523:59
33Падпісчыкаў
16.03.202522:16
100Індэкс цытавання
17.03.202508:22
13Ахоп 1 паста
17.03.202508:22
75Ахоп рэкламнага паста
18.03.202505:51
50.00%ER
11.03.202508:22
650.00%ERR

Развіццё

Падрабязней
Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
17 MAR '2519 MAR '2521 MAR '25
Падрабязней

Папулярныя публікацыі Anonyme Hilfe

Усе пасты
19.03.202514:53
Tw суицид, хронические заболевания
Ура, оформление с Федором, Что-ж, тейки я буду писать сюда часто.
Третий год я страдаю от мигрени...хронической мигрени, я фактически стал инвалидом, хоть и не официально, раньше я не считал жизнь чем-то ценным и возвышенным, но сейчас я одновременно ценю ее и ненавижу, я понимаю, что не могу банально себя организовать, при малейшей интеллектуальной нагрузке у меня начинаются тики, я стал себе противен, я даже не знаю, что со мной, пока что точного диагноза мне не поставили. Проблема в том, что мои амбиции и мои возможности просто стоят на разных уровнях, я мечтаю построить фармакологическую империю, но сейчас я просто беспомощное существо, и самое главное, я не настолько инвалид, что не могу взять себя в руки, но я сам себя жалею своей болезнью, иногда я просто целыми днями сплю, я перестал ходить в школу и даже редко стал выходить на улицу, я полностью отстранился даже от интернет друзей, благо, единственный уголок социализии-мой отец, ещё хоть как-то меня поддерживает. Завтра я еду на ЭЭГ и МРТ, у меня подозрение на опухоль гипофиза, деньги на операцию есть, но вероятность успешности 60%, даже в Германии, и высокая вероятность остаться овощем при врачебной ошибке.
Мне безумно страшно, я не могу спать, моя жизнь и планы рушатся на глазах, я разучился считать, хотя раньше был репетитором по математике, мне даже тяжело внятно формулировать предложения. Каждый вечер-это парад страдания с эпилептическими приступами. Мне кажется, я просто не выдержу и в один мигренозный приступ застрелюсь , я даже ради этого нелегально купил револьвер . Но я знаю, что останусь эгоистом. Но разве остаться овощем это не эгоизм ? Я ненавижу свою жизнь.

#тейк @anonymeHilfe_bot

[🍂]-(я могу сильно ошибаться,т.к плох в биологии и заболеваний)
В первую очередь я хочу сказать, что я твердо верю в вашу способность пройти через это. Вы пережили много трудностей в своей жизни, и я знаю, что у вас есть внутренняя сила, чтобы справиться с ней тоже. Вы уже много пережили и в одиночку, вы были довольно упорны в своих попытках найти ответы.
Несмотря на все трудности, вы все еще ищете способы и варианты, чтобы справиться с вашей ситуацией, и я восхищаюсь этим.
Я понимаю, что вы переживаете тяжелый период, и ваши чувства абсолютно валидны. Это очень сложно столкнуться с заболеванием и потерять контроль над своей жизнью. Но я хотел бы напомнить вам, что надежда всегда есть. Вы прошли уже через множество трудностей и продолжаете искать пути решения проблемы. Это показывает вашу внутреннюю силу и стойкость.
Несмотря на ваши опасения, обследование завтра очень важно, и это первый шаг в правильном направлении к диагностировании и лечению. Так-же Я понимаю, что страх и тревогу не просто так, но я надеюсь, что получение точного диагноза и начало лечения поможет вам обрести контроль над своей жизнью снова. Я хотел бы напомнить вам, что существует много способов помогать людям с вашей проблемой, и наука не стоит на месте, даже если вы потеряете надежду. Вы не одиноки, и я полностью понимаю ваши чувства.
Кроме того, хорошо, что у вас есть отец, он поддерживает вас. Не будьте изолированы, будьте открыты общению. Это нормально чувствовать себя уязвимым, но постарайтесь поговорить с близкими, как о ваших чувствах так и о самом заболевании.
Постарайтесь отвлечься от своих тревог, посмотрите любимый фильм, послушайте музыку, прогуляйтесь в парке. Отвлечение от проблем иногда очень положительно влияет на психическое здоровье.
даже если у вас нет особого друзей в реальности, можно прогуляться один с музыкой.
Также напомню, что в психологии существуют методы и упражнения, которые помогают бороться со стрессом. Вы можете попробовать медитацию, дыхательные упражнения, письменно - экспрессивную терапию или арт-терапию. Кроме того, существуют группы поддержки для людей с хроническими заболеваниями, которые вы можете найти в интернете или в вашем районе. Общение с таким окружением поможет вам понять, что вы не одиноки в своих чувствах и переживаниях, и могут быть полезными для вас.
19.03.202514:08
ТВ: СХ.

Я режусь, и это моя большая проблема. У многих людей с такой проблемой чаще всего они делают это в момент стресса и т. д., но у меня на это НЕТУ ПОВОДА. Никто не знает об этом, и даже друзей у меня как таковых нет, а родителям боюсь сказать, и контролировать это очень сложно. Срываюсь, недавно пыталась бросить, но не получилось.:
#тейк
[🍂]- Я могу посоветовать обратиться к психологу или психиатру, который сможет помочь вам справиться с этим и найти корень проблемы в вашем поведении, конечно это в лучшем случае.. но можно попробовать поступать как.
Попробуйте отвлечься на какое-то ваше хобби или увлечение, погулять и заняться другими делами. Так вы сможете отвлечься от плохих мыслей и эмоций, а время поможет смягчить боль расставания. Если тяжело быть одной, попробуйте завести новый круг общения, найти какую-то интересную компанию. Кажется, что в одиночестве очень трудно, без любимого человека. Но важно понимать, что в одиночестве мы можем больше позаботиться о себе самом, найти время на свои интересы и узнать себя настоящую, без партнера.
Если нет друзей, которые могут поддержать, попробуйте найти интересное общество: курсы, волонтерство. Это поможет отвлечься, познакомиться с новыми интересными людьми, которые станут вашей поддержкой в одиночестве. В одиночестве мы можем лучше позаботиться о себе. Сделайте для себя приятное, займитесь спортом и ведите активный образ жизни. Это поможет отвлечься от грустных мыслей, которые отравляют жизнь после расставания.
Постепенно боль притупиться и вы сможете снова жить своей жизнью, найдете смысл в новой одинокости или нового близкого человека..
конечно же было бы хорошо попробовать войти в ремиссию
Лучше всего обратиться к специалисту психологу, психиатру, которые помогут в этом вопросе. Но есть несколько вещей, что вы можете делать самостоятельно. Можно занять руки делами, рисовать или как-то отвлечься, например, прогулка или послушать музыку. Постарайтесь не зацикливаться на этом состоянии, а найти хорошие мысли на замену этому, это сложно, но возможно. Займитесь собой, своей жизнью и делом, отдайте себя любимым делам и занятию вместо этого, как я писал ранее.
19.03.202514:53
Главное - не сдавайтесь. Весь мир полон трудностей и препятствий, но я знаю, что у вас есть сила, чтобы пройти через них. Не сдавайтесь, вы не одиноки, и всегда есть надежда.
21.03.202521:01
🍂- а можно нам тейки
#щп
18.03.202514:57
Здравствуйте.. У меня проблема,что я не могу отказаться от сх и курение косяков.. помогите пожалуйста.

🎪: очен жаль што так случилос :( маленький гайд по справлению с зависимостью::
• сначала нужно узнать причину. скорее всего это тревожность, попытка сбежать от реальности или другая подобная штука, узнай, что становится триггером для тебя и какие чувства ты испытываешь, из-за чего хочется что-то с собой сделать или накурица.
• нушна себя отвлекать: набери каких-та проектав по учебе, начни занимаца спортом, учиться чему-то новому
• постепенно слезай с этова. например мошна рисовать на руках вместа порезав. хорошо б маркером, но если уж совсем никак то сначала шариковой ручкой, а вот насчёт косяков посложнее. если тебе нушна проста шота куриьь ,то советую самокрутки ну например из укропа, или шо там ещо не вызовет привыкания, а если сам эффект то единственное шо могу сказать - главное не пытаца заменить это курением или другими веществами патамушто с них тоже патом надо будет слезатьь
• а ещо не в коем случае нельзя оставаца одному!! очень важно, чтобы в этот период рядом были твои близкие, люди, которые помогут и не осудят тебя за твои проблемы.
• в любом случае, если ты не можешь самостоятельно справиться, никогда не страшно просить помощи!! обязательна обратись к специалисту, если чувствуешь, что не вывозишь, хотя бы на телефон доверия.

желаю большой удачи тебе дорогой анон!!;!;;!

#тейк @anonymeHilfe_bot
19.03.202500:23
[🍂] если есть пожелания на статьи, смело забегайте в анонки и в бота.(ну и идеи тоже)
#щп
16.03.202522:51
😇🥹🙂🥸🥰🧐 😍😄🙃🥹
😍🙃😍🥰🙃🥸🙂🤣🥹↩️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Один из эффективных способов изменить себя и свои вредные привычки - это понимание своих триггерных моментов, которые вызывают нежелательное поведение, и замена старых привычек на позитивные и полезные альтернативы. Вот несколько практических советов, которые могут помочь:
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
1️⃣ Определите свои триггерные моменты, которые могут вызвать нежелательное поведение.
2️⃣Составьте список реалистичных целей и стратегий достижения изменений.
3️⃣Найдите позитивную альтернативу своим негативным привычкам.
4️⃣Создайте план действий, который поможет вам следовать своим стратегиям.
5️⃣Ищите поддержки и вдохновения у людей в вашем окружении.
6️⃣Будьте последовательными в своих попытках измениться.
7️⃣Поставьте перед собой краткосрочные цели и вознаграждайте себя за их достижения.
8️⃣Будьте терпеливы с собой и помните, что изменения не происходят в один миг.
9️⃣Избегайте соблазнов и людей, которые могут вернуть вас к старым привычкам.
1️⃣0️⃣Постепенно отказывайтесь от своих старых привычек и заменяйте их на новые, позитивные.Ведите дневник своих изменений, чтобы отслеживать свой прогресс.

Кроме того, чтобы изменить себя, очень важно изучить себя, свои сильные и слабые стороны, свои триггерные моменты и свои ценности. Это поможет вам понять, какие области вашей жизни вы хотели бы изменить и почему. Отличный способ добиться изменений - это постоянно учиться и расширять свои границы.
Чтобы изменить себя, важно начать с желания роста и перемен. Затем определите те области вашей жизни, в которых вы хотели бы измениться, и поставьте реалистичные цели. Составьте план действий и найдите поддержку, которая помогла бы вам оставаться на вершине ваших целей. Также важно быть терпеливым, потому что изменения не происходят за ночь. Главное – оставаться сосредоточенным и позитивным в процессе изменений.Наконец, важно следить за своим физическим здоровьем, поскольку физические изменения могут привести к позитивным психологическим изменениям. Позаботьтесь о том, чтобы правильно питаться, спать достаточно времени, и регулярно заниматься физическими упражнениями.
↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️

Чтобы избавиться от вредных привычек, нужно в первую очередь осознать, что это именно привычки, от которых вы хотите избавиться. Затем составьте план действий и определите реалистичные краткосрочные цели, которые помогут вам менять свое поведение. Важно также найти позитивную альтернативу своим вредным привычкам и искать поддержки у близких людей. Кроме того, избегайте триггерных моментов, которые приводят к повторению старого поведения.
Еще одно важное момент – наберитесь терпения и будьте терпеливы с собой. Привычки меняются не за одну ночь, поэтому прогресс должен быть сделан постепенно. Главное - не сдаваться и продолжать работать над изменениями.
Помните, что не существует волшебного лекарства от вредных привычек. Изменение поведения происходит только через постоянную работу над собой и принятие ответственных решений. Но в конечном счете, эти усилия могут привести к значительным изменениям в вашей жизни.
Post media background
Post media
16.03.202522:40
Добро пожа

ловать,мой любимый!
ты попал в канал анонимной помощи.

в чем суть этого канала

?
оказывают помощь в психологическом плане людям, которые могут попросить её анонимно, не смогут узнать от кого это будет.
так же можете поделиться своей историей или советом!


Сыллка ,чтобы задать вопрос/совет/статью : http://t.me/thevoprosybot?start=yi51m

🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌟

[🍂]Федор 🏁🏁— Владелец, главный отвечающий за тейки,вп

ЭМОДЗИ КОМБО : 🦢/

🪴


🤩🤩🤩: Зоофилия, педо, некрофилия
.


ПРАВИЛА ТЕЙКОВ: СЕКС, СУИЦИД,СЕФЛХ ПОД БЛ
ЮР!

еженедельно выходят статьи о решении проблем,так же её можно попросить.

вп пост
17.03.202512:00
Каждый человек проходит через разные эмоциональные состояния, и не имеет смысла торопиться, лучше прожить свой путь. Сложно, но возможно, и в конце пути откроются двери к новой радости и любви.
Да, безусловно,все люди проходят через это.
Да, практически все люди в своей жизни, хотя бы один раз переживали расставание или смерть близкого человека. Это совершенно нормально, как и я чувствую боль и печаль по этому поводу. Но с другой стороны, люди обычно сильные и быстро находят в себе силы, чтобы жить дальше и строить новые отношения. Однако у каждого человека это происходит по-разному, поэтому не нужно уж слишком беспокоиться и грустить по этому поводу, стоит просто позволить себе пережить боль расставания, и всё наладится. Не нужно прятать свои чувства или делать вид, что всё хорошо. Лучше не стесняться делиться своими впечатлениями с друзьями и близкими и позволить себе пройти все этапы от расставания до полного принятия.И конечно, не нужно торопиться и пытаться найти себе сразу нового партнёра, чтобы заполнить пустоту. Необходимо, передохните, займите голову другими лекарствами и дайте себе возможность восстановиться и заново открыть любовь. Успокоиться после расставания – это первый, но очень скорый шаг. Нужно подарить себе все свои эмоции: печаль, боль, гнев, разочарование. Но не нужно слишком далеко заходить, иначе это может отнять много сил и времени. Важно научиться проживать боль и отказаться от возможности старое, чтобы дать себе начать все заново.

Открыться новому доверию можно, снова вызвать себе влюбиться, заводя близкие отношения с друзьями и близкими, и открывая свое сердце новому партнеру. Нужно помнить, что отношения руководителей уникальны, но нельзя слишком торопиться занять ту пропасть, которая закончилась после расставания. Нужно дать себе время на исцеление, чтобы иметь возможность быть честным с партнером в будущем и дать ему возможность полностью полюбить Вас. К тому же, не стоит слишком быстро открывать партнёру после расставания. Лучше сначала поработать над своими чувствами и ожиданиями, чтобы не навредить себе или партнеру на этапе установления отношений. Хорошо, если после расставания партнёры не разрывают все отношения и находят возможность остаться друзьями. Это помогает избежать ненужных проблем в будущем, но только если ни у одного из партнёров после расставания не слишком сильное чувство к бывшему партнёру. Но, конечно, все отношения уникальны, и то, что идеально для одного человека, совершенно не подходит. В любом случае всегда нужно помнить, что расставание – это не конец света, даже если после расставания может показаться, что больше ничего не будет. Через какое-то время боль рассеётся и эмоции утихнут, тогда можно будет спокойно начать всё заново Главное, позвольте себе прожить боль расставания и не пытайтесь заглушить ее алкогольными напитками или уходом в работе. Нужно дать себе время на отдых, восстановление и принятие своих чувств. После расставания многие люди открыли себе новые границы, о которых раньше не подозревали. После разрыва можно заняться чем-то новым, наконец заняться тем, чего давно хотели: начать рисовать, танцевать, учиться общаться или просто отдохнуть на морском курорте.

Главное – не замыкаться в себе и не прятаться от реальности, а попытаться вылечить боль, чтобы стать сильнее и позитивнее. После разрыва партнёры часто меняют свои взгляды на жизнь и отношения. Не нужно пытаться удержать прошлое прошлое, нужно отпустить его, переосмыслить и понять, что из этих отношений можно взять что-то положительное для себя в будущем.
17.03.202506:40
«иногда в порые злости люди необдуманно говорят человеку то, чьо имеют ввиду про себя. этим же способом можно перенаправить оскорбления в сторону человека, что обижает другого.
люди говорят другим то, что не нравится им в себе»

Совершенно верно, люди иногда говорят бездумно то, что на самом деле думают о себе. Это может быть проекция собственных неуверенностей или проблем на других людей. Оскорбления, брошенные в чей-то адрес, говорят больше о человеке, который их бросает, чем о самом адресе. Лучшее, что можно сделать в таком случае, это не принимать их слова близко к сердцу и помнить, что это их собственные внутренние проблемы. Иногда люди говорят оскорбления из-за эмоциональной боли или стресса. В такие моменты важно проявить понимание, но при этом не позволять своим чувствам быть задеты неприятными словами. Как только эмоции успокоятся, можно попробовать поговорить с человеком о его словах и дать понять, что они были больны для вас,НО учесть факт что,мы зас возьмем за пример себя же.
В такой ситуации важно признавать свои эмоциональные реакции и работать над ними. Агрессия - это не здоровое выражение гнева или разочарования, поэтому важно научиться контролировать свои эмоции и находить более конструктивные способы выражения своих чувств. Можно попробовать использовать техники глубокого дыхания или проговаривать свои чувства вместо того, чтобы выпускать гнев в адрес человека. Если вы обнаружите, что у вас есть проблемы с контролем гнева, возможно, стоит рассмотреть возможность к специалисту.
Еще одна вещь, которую стоит учесть, это то, что в ситуации, когда человек указывает на вашу проблему с гневом, важно признать их слова и не возражать. Это может быть неприятно слышать такое от кого-то другим, но если вы действительно хотите работать над своими эмоциональными проблемами, вы должны признать, что у вас есть проблема и согласиться работать над. Если вы не хотите признавать свои эмоциональные проблемы и работать над ними, это ваше право, но это может привести к проблемам в ваших отношениях и в дальнейшем негативно повлиять на вашу жизнь. Важно понимать, что эмоциональная зрелость - это жизненно важный навык, и игнорирование ваших проблем с гневом может иметь серьезные последствия в долгосрочной перспективе. Если вы не хотите работать над своим гневом сейчас, вы рискуете столкнуться с более серьезными проблемами в будущем.
Лучший способ не брать оскорбления и мнение человека близко к сердцу - это работать над развитием здорового самоуважения и уверенности в себе. Важно помнить, что мнение другого человека о вас не отражает вашей истинной сущности и ваших качеств. Если вы знаете свою ценность, слова других людей не должны слишком вас задевать. Вместо этого, попробуйте сосредоточиться на своих сильных сторонах и ценить свои достоинства, вместо того, чтобы слишком полагаться на мнения других людей.
Еще одно важное замечание - понимание того, что люди обычно оскорбляют и плохо отзываются о других из-за собственных неуверенностей или проблем. Таким образом, воспринимая критику или оскорбления от человека, важно понять, что это скорее отражает их внутренние проблемы, чем вашу собственную ценность. Еще один способ не брать оскорбления близко к сердцу - это научиться отвечать на критику и негатив с чувством юмора или позитивным отношением. Вместо того, чтобы расстраиваться из-за критики, попробуйте отреагировать с легкостью и юмором, что покажет, что вы не берете их слова слишком серьезно.
Пераслаў з:
[👘] wwuANIME ConfessioN! avatar
[👘] wwuANIME ConfessioN!
Post media background
Post media
19.03.202510:25
[🎏] Animе etc. Confession!

Приветствую в wwu Аниме конфешен! Здесь ты можешь поделиться своим мнением о просмотренном аниме, косплеем, мерчем и многим другим.


/DNI
 база и осуждение за выбор аниме (не срем вкус других так сказать)
[🎊] Навигация!::
• Правила;
• Пост для вп;
• Бот для тейков;
• Буст голосования.

[🪭] Админ состав!::
• церера - владелец 🎉
• Аксиома - админ по вп 🪽

Эмодзи комбо!:: 🎎🎥
Теги!:: #тейк #адмтейк #адм #аниме #манга #фигурки #арт #видео #щп
17.03.202506:31
[🍂]- у нас новый администратор! его зовут самовар, отныне он тоже помогает вам!(сыллка на анон в закрепе)
#щп
Post media background
Post media
17.03.202506:18
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
В мире информационных технологий и социальных медиа создание союзов между различными каналами становится важным и актуальным трендом. Сегодня мы рады объявить о заключении союзного соглашения между двумя каналами...
🌟@addictionconfessions и @anonymeHilfe🌟


они объединят усилия, чтобы предложить уникальный опыт и больше полезной информации по избранным темам!
отныне они не разлей вода.
Пераслаў з:
Care confession avatar
Care confession
Post media background
Post media
21.03.202507:15
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Рады вас видеть в
😂😀😃🙃🥰😀 ☺️😗

Хотите высказаться и получить помощь и заботу от кого-нибудь в вашей непростой ситуации?

Или же наоборот, вы хотите помочь кому-нибудь?
Вы попали в нужный кф!

Админы:
[
🌪] - Инуки 🏁 - влд
[🫧] - Чайк 🏁 - тейки
[🍧] - Соберт 🏁 - вп
[🐏] - Федор 🏁 - тейки
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
❤️: база
Бот для тейков
Вп пост(+10)
Правила
Сам кф
➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️
Пераслаў з:
[КОНКУРС НА МАСКОТА] SPIDERS CONFESSION [🕷🗣] avatar
[КОНКУРС НА МАСКОТА] SPIDERS CONFESSION [🕷🗣]
Post media background
Post media
21.03.202507:10
😀 ✨ welcome to ✍️
🤩𝙥𝙞𝙙𝙚𝙧𝙨 🤩𝙤𝙣𝙛𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 🌟 〽️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
👀 🤩юбишь пауков но никто не делит эту любовь с тобой?? 🪦
💐 🤩видел красивого паука но не знаешь у кого можно спросить какой это вид?? 🌟 🪦🪦
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
⤵️ 🤩🤩 бойся! ведь есть МЫ
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
 🕷 🤩аходите к нам ! ⬅️
@spidercfbot @spidersconfession
⤵️ 🤩𝙖𝙫𝙞𝙜𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 🌟 🤩𝙤𝙤𝙨𝙩 🪦
[🕷🗣] 🤩🤩 ( копируемо )

если у вас возникнут любые вопросы то пишите @divan2shka ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#инфо
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.