🌏 Ɲєuє єR𝕯є ♾️ Rєzєptє 🌱
19.04.202518:04
Zusendung auf Truth & Spirit.
🌿✨ Mein liebstes Detox-Elixier – für strahlende Energie! 💫
Liebe Community,
dieser Detox-Drink ist mein absoluter Favorit – ob morgens zum kraftvollen Start oder abends.
Probiere ihn gerne aus, er steckt voller natürlicher Power mit ein besonderen WOW Effekt! 💚
Zutaten:
▸ 1 frische Zitrone (zuerst entsaften – gibt die perfekte Basis!)
▸ 1 Handvoll Brennnessel
▸ 1 Handvoll Bärlauch
▸ 1 TL Gerstengras-Konzentrat
▸ 1 Daumenstück Ingwer
▸ 1 Prise Kurkuma + Pfeffer
▸ 5-6 frische Pfefferminzblätter
▸ Quellwasser
Zubereitung:
- zuerst Zitrone pressen – Ihr Saft sorgt dafür das die Wildkräuter nicht oxydieren
- alle Zutaten in den Entsafter geben und mixen
- 1 TL Gerstengras-Konzentrat unterrühren
- mit kaltem Quellwasser auffüllen – und genießen!
#detox
#entgiftung
🌿 Tipp für tiefe Reinigung
30 Minuten nach dem Drink:
1 TL Zeolith in Wasser einnehmen – bindet Giftstoffe wie ein Schwamm!
Entgiftung
🐾 @neue_erde 🫧
🌿✨ Mein liebstes Detox-Elixier – für strahlende Energie! 💫
Liebe Community,
dieser Detox-Drink ist mein absoluter Favorit – ob morgens zum kraftvollen Start oder abends.
Probiere ihn gerne aus, er steckt voller natürlicher Power mit ein besonderen WOW Effekt! 💚
Zutaten:
▸ 1 frische Zitrone (zuerst entsaften – gibt die perfekte Basis!)
▸ 1 Handvoll Brennnessel
▸ 1 Handvoll Bärlauch
▸ 1 TL Gerstengras-Konzentrat
▸ 1 Daumenstück Ingwer
▸ 1 Prise Kurkuma + Pfeffer
▸ 5-6 frische Pfefferminzblätter
▸ Quellwasser
Zubereitung:
- zuerst Zitrone pressen – Ihr Saft sorgt dafür das die Wildkräuter nicht oxydieren
- alle Zutaten in den Entsafter geben und mixen
- 1 TL Gerstengras-Konzentrat unterrühren
- mit kaltem Quellwasser auffüllen – und genießen!
#detox
#entgiftung
🌿 Tipp für tiefe Reinigung
30 Minuten nach dem Drink:
1 TL Zeolith in Wasser einnehmen – bindet Giftstoffe wie ein Schwamm!
Entgiftung
🐾 @neue_erde 🫧
06.04.202506:29
🔤🔤🔤🌷🔤 aus Bärlauch.
Zutaten:
2-3 Hände voll Bärlauch
3-4 Esslöffel Olivenöl
1 Walnuss und nach
evtl. etwas Parmesan
Salz und Pfeffer.
In einen Mixer geben, gut zerkleinern, mischen und nach und nach Olivenöl hinzugeben, bis es individuell die optimale Konsistenz hat.
#pesto
#bärlauch
#bärlauchpesto
Nach Gebrauch mit Olivenöl bedecken und kalt stellen, damit es frisch bleibt.
Das Pesto kann auch eingefroren werden.
Bärlauchpesto
🍀 @neue_erde 🫧 Rezepte
Zutaten:
2-3 Hände voll Bärlauch
3-4 Esslöffel Olivenöl
1 Walnuss und nach
evtl. etwas Parmesan
Salz und Pfeffer.
In einen Mixer geben, gut zerkleinern, mischen und nach und nach Olivenöl hinzugeben, bis es individuell die optimale Konsistenz hat.
#pesto
#bärlauch
#bärlauchpesto
Nach Gebrauch mit Olivenöl bedecken und kalt stellen, damit es frisch bleibt.
Das Pesto kann auch eingefroren werden.
Bärlauchpesto
🍀 @neue_erde 🫧 Rezepte
27.03.202507:37
Gefunden bei t.me/machtgutelaune2021/11710.
Gemüsepaste als Ersatz für Instant-Brühpulver:
- 500 g Suppengrün oder Gemüsereste
- 1 Zwiebel
- 2 gemörserte Pimentkörner
- 1/2 TL gemahlener Pfeffer
- 75 g Salz
Zubereitung:
Suppengrün oder Gemüsereste - also vorhandene Reste wie zum Beispiel Petersilienstängel, Schalen von Karotten, Petersilienwurzeln und Pastinake sowie der Strunk von Brokkoli oder Blumenkohl - und die Zwiebel grob würfeln.
Das Gemüse im Mixer zerkleinern. Auch ein Zwiebelhacker ist geeignet. Der Pürierstab macht die Mischung erfahrungsgemäß zu breiig, und es tritt zu viel Flüssigkeit aus.
Fein gehackte Kräuter, falls welche verfügbar sind, Gewürze und Salz mit einem Kochlöffel untermischen.
Die fertige grobe Paste in saubere, am besten ausgekochte Schraubgläser füllen.
Im Kühlschrank ist die Gemüsepaste mehrere Monate haltbar.
Oder in kleine Eiswürfelformen füllen und ab in die Tiefkühltruhe.
#gemüse
#brühwürfel
#suppengrün
Brühwürfel
🍀 @neue_erde 🫧 Rezepte
Gemüsepaste als Ersatz für Instant-Brühpulver:
- 500 g Suppengrün oder Gemüsereste
- 1 Zwiebel
- 2 gemörserte Pimentkörner
- 1/2 TL gemahlener Pfeffer
- 75 g Salz
Zubereitung:
Suppengrün oder Gemüsereste - also vorhandene Reste wie zum Beispiel Petersilienstängel, Schalen von Karotten, Petersilienwurzeln und Pastinake sowie der Strunk von Brokkoli oder Blumenkohl - und die Zwiebel grob würfeln.
Das Gemüse im Mixer zerkleinern. Auch ein Zwiebelhacker ist geeignet. Der Pürierstab macht die Mischung erfahrungsgemäß zu breiig, und es tritt zu viel Flüssigkeit aus.
Fein gehackte Kräuter, falls welche verfügbar sind, Gewürze und Salz mit einem Kochlöffel untermischen.
Die fertige grobe Paste in saubere, am besten ausgekochte Schraubgläser füllen.
Im Kühlschrank ist die Gemüsepaste mehrere Monate haltbar.
Oder in kleine Eiswürfelformen füllen und ab in die Tiefkühltruhe.
#gemüse
#brühwürfel
#suppengrün
Brühwürfel
🍀 @neue_erde 🫧 Rezepte
19.03.202513:29
🔤🔤🔤🔤🔤
Gefunden auf Im Küchengarten.
Hier ist ein einfaches Rezept, um eine grundlegende Seife selbst herzustellen. Es basiert auf der Kaltrührmethode und verwendet wenige Zutaten.
✔️ Zutaten für die Herstellung einer einfachen Seife:
- 500 g Natronlauge (NaOH) (Lauge vorsichtig behandeln!)
- 1 l destilliertes Wasser
- 700 g Pflanzenöl (z.B. Olivenöl oder Sonnenblumenöl)
- 200 g Kokosöl
- 1 TL ätherisches Öl (optional, für Duft)
✔️ Weitere Utensilien:
- Schutzbrille und Handschuhe (Lauge ist ätzend!)
- Digitale Küchenwaage
- Hitzebeständige Behälter
- Thermometer
- Rührstab oder Handmixer
- Seifenform
✔️ Schritt-für-Schritt-Anleitung:
1. Vorbereitung:
Stelle sicher, dass du in einem gut belüfteten Raum arbeitest und trage Schutzbrille und Handschuhe. Bereite alle Zutaten und Utensilien vor.
2. Lauge herstellen:
Gib die Natronlauge vorsichtig in das destillierte Wasser (niemals umgekehrt, da es stark spritzen kann). Rühre vorsichtig, bis sich die Lauge vollständig aufgelöst hat. Die Mischung wird sehr heiß, also lass sie auf etwa 30–40 °C abkühlen.
3. Öle schmelzen:
Erwärme das Kokosöl und das Pflanzenöl zusammen in einem Topf, bis sie geschmolzen sind. Lass die Mischung auf etwa 30–40 °C abkühlen.
4. Lauge und Öle mischen:
Wenn sowohl die Lauge als auch die Ölmischung etwa die gleiche Temperatur erreicht haben (ca. 30–40 °C), gieße langsam die Lauge in das Öl, während du kontinuierlich rührst.
5. Emulgieren:
Benutze einen Rührstab oder Handmixer, um die Mischung zu rühren, bis sie eine puddingartige Konsistenz erreicht (dies wird als "Trace" bezeichnet).
6. Zusätze hinzufügen:
Wenn du möchtest, kannst du jetzt ätherisches Öl für Duft oder andere Zusätze wie getrocknete Blüten oder Kräuter hinzufügen.
7. Abfüllen:
Gieße die Seifenmischung in die vorbereitete Seifenform und lasse sie 24 bis 48 Stunden ruhen, bis sie fest wird.
8. Trocknen lassen:
Nach der Festigung solltest du die Seife aus der Form nehmen und an einem gut belüfteten Ort für 4 bis 6 Wochen aushärten lassen.
Voilà, du hast selbstgemachte, einfache Seife! Wenn du sie länger aushärten lässt, wird sie milder und hat eine bessere Konsistenz.
#seife
#waschmittel
Seife herstellen
🐾 @neue_erde 🫧
Gefunden auf Im Küchengarten.
Hier ist ein einfaches Rezept, um eine grundlegende Seife selbst herzustellen. Es basiert auf der Kaltrührmethode und verwendet wenige Zutaten.
✔️ Zutaten für die Herstellung einer einfachen Seife:
- 500 g Natronlauge (NaOH) (Lauge vorsichtig behandeln!)
- 1 l destilliertes Wasser
- 700 g Pflanzenöl (z.B. Olivenöl oder Sonnenblumenöl)
- 200 g Kokosöl
- 1 TL ätherisches Öl (optional, für Duft)
✔️ Weitere Utensilien:
- Schutzbrille und Handschuhe (Lauge ist ätzend!)
- Digitale Küchenwaage
- Hitzebeständige Behälter
- Thermometer
- Rührstab oder Handmixer
- Seifenform
✔️ Schritt-für-Schritt-Anleitung:
1. Vorbereitung:
Stelle sicher, dass du in einem gut belüfteten Raum arbeitest und trage Schutzbrille und Handschuhe. Bereite alle Zutaten und Utensilien vor.
2. Lauge herstellen:
Gib die Natronlauge vorsichtig in das destillierte Wasser (niemals umgekehrt, da es stark spritzen kann). Rühre vorsichtig, bis sich die Lauge vollständig aufgelöst hat. Die Mischung wird sehr heiß, also lass sie auf etwa 30–40 °C abkühlen.
3. Öle schmelzen:
Erwärme das Kokosöl und das Pflanzenöl zusammen in einem Topf, bis sie geschmolzen sind. Lass die Mischung auf etwa 30–40 °C abkühlen.
4. Lauge und Öle mischen:
Wenn sowohl die Lauge als auch die Ölmischung etwa die gleiche Temperatur erreicht haben (ca. 30–40 °C), gieße langsam die Lauge in das Öl, während du kontinuierlich rührst.
5. Emulgieren:
Benutze einen Rührstab oder Handmixer, um die Mischung zu rühren, bis sie eine puddingartige Konsistenz erreicht (dies wird als "Trace" bezeichnet).
6. Zusätze hinzufügen:
Wenn du möchtest, kannst du jetzt ätherisches Öl für Duft oder andere Zusätze wie getrocknete Blüten oder Kräuter hinzufügen.
7. Abfüllen:
Gieße die Seifenmischung in die vorbereitete Seifenform und lasse sie 24 bis 48 Stunden ruhen, bis sie fest wird.
8. Trocknen lassen:
Nach der Festigung solltest du die Seife aus der Form nehmen und an einem gut belüfteten Ort für 4 bis 6 Wochen aushärten lassen.
Voilà, du hast selbstgemachte, einfache Seife! Wenn du sie länger aushärten lässt, wird sie milder und hat eine bessere Konsistenz.
#seife
#waschmittel
Seife herstellen
🐾 @neue_erde 🫧
17.03.202514:40
Gefunden bei Natürlich leben.
🌹🔤🔤🔤🔤🌹🔤🔤🔤🌷🔤🔤
- antioxidativ / Zellerneuerung
- antibakteriell
- antikanzerös (hemmt Tumorwachstu)
- verdauungsfördend
- durchblutungsfördernd
- harntreibend (gegen Blasenentzündung)
- beugt Demenzerkrankungen vor
- positive Wirkung auf kognitive Leistung
- positiver Einfluss auf Angstzustände und Depressionen
- Steigerung der Schlafqualität
🫖 Zubereitung:
Für eine Tasse (250ml) benötigst du etwa einen Teelöffel zerkleinerte Rosmarinblätter oder einen frischen Zweig Rosmarin. Übergieße die Pflanzenteile mit kochendem Wasser und lasse den Tee für 8-10 Minuten ziehen.
Rosmarintee harmoniert auch hervorragend mit getrockneten Zitronen- oder Orangenschalen. Die Tagesdosis an Rosmarinblättern sollte maximal 4-7 Gramm betragen.
#tee
#rosmarin
#antioxidantien
Tee aus Rosmarin
🙂 @neue_erde 🫧
🌹🔤🔤🔤🔤🌹🔤🔤🔤🌷🔤🔤
- antioxidativ / Zellerneuerung
- antibakteriell
- antikanzerös (hemmt Tumorwachstu)
- verdauungsfördend
- durchblutungsfördernd
- harntreibend (gegen Blasenentzündung)
- beugt Demenzerkrankungen vor
- positive Wirkung auf kognitive Leistung
- positiver Einfluss auf Angstzustände und Depressionen
- Steigerung der Schlafqualität
🫖 Zubereitung:
Für eine Tasse (250ml) benötigst du etwa einen Teelöffel zerkleinerte Rosmarinblätter oder einen frischen Zweig Rosmarin. Übergieße die Pflanzenteile mit kochendem Wasser und lasse den Tee für 8-10 Minuten ziehen.
Rosmarintee harmoniert auch hervorragend mit getrockneten Zitronen- oder Orangenschalen. Die Tagesdosis an Rosmarinblättern sollte maximal 4-7 Gramm betragen.
#tee
#rosmarin
#antioxidantien
Tee aus Rosmarin
🙂 @neue_erde 🫧
Пераслаў з:
🌏 Ɲєuє єR𝕯є ♾️ คltєs WissєN ☀️
14.03.202521:55
Die Brennnessel (Urtica dioica) ist eine Pflanze, die in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Sie enthält eine Vielzahl an Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen, denen positive Effekte auf den menschlichen Körper zugeschrieben werden.
Gesundheitliche Wirkungen der Brennnessel auf den menschlichen Körper:
🌱 Entzündungshemmend: Brennnesseln besitzen entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Entzündungskrankheiten wie Arthritis oder rheumatischen Beschwerden helfen können. Bestimmte Inhaltsstoffe wirken, indem sie Entzündungsprozesse im Körper hemmen.
🌱 Unterstützung der Nierenfunktion: Brennnesseln wirken als mildes Diuretikum und fördern die Ausscheidung von überschüssigem Wasser und Abfallstoffen über die Nieren. Dies kann bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen und Blasenproblemen hilfreich sein.
🌱 Blutdrucksenkend: Einige Studien haben gezeigt, dass Brennnesseln den Blutdruck senken können, indem sie die Blutgefäße erweitern und die Blutzirkulation verbessern. Dies kann zu einer besseren Herzgesundheit beitragen.
🌱 Förderung der Hautgesundheit: Brennnesseln enthalten viele Antioxidantien und Mineralstoffe wie Silizium und Schwefel, die helfen, die Haut zu regenerieren und Hautprobleme wie Akne, Ekzeme oder Schuppenflechte zu lindern.
🌱 Reich an Nährstoffen: Brennnesseln sind eine hervorragende Quelle für Vitamine (A, C, K) und Mineralstoffe (Eisen, Kalzium, Magnesium), die das Immunsystem stärken und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
🌱 Blutbildende Wirkung: Durch ihren hohen Eisengehalt kann die Brennnessel die Bildung von roten Blutkörperchen fördern und bei der Behandlung von Anämie (Blutarmut) hilfreich sein.
🌱 Linderung bei Allergien: Brennnesseln werden manchmal als natürliches Antihistaminikum verwendet, um allergische Reaktionen wie Heuschnupfen zu lindern. Sie können helfen, die Symptome von Allergien zu mildern, indem sie die Freisetzung von Histamin im Körper verringern.
🌱 Förderung der Verdauung: Brennnesseln können die Verdauung unterstützen, indem sie die Produktion von Verdauungssäften anregen und helfen, den Darm zu entgiften.
🌱 Schmerzlindernd: Die Brennnessel hat auch schmerzlindernde Eigenschaften, die bei der Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen nützlich sein können.
🌱 Stärkung des Immunsystems: Die in der Brennnessel enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe tragen zur Stärkung des Immunsystems bei und können helfen, Infektionen zu bekämpfen.
Weitere Infos zur Brennnessel findet ihr hier.
Naturapotheke
🐾 @neue_erde 🫧
Gesundheitliche Wirkungen der Brennnessel auf den menschlichen Körper:
🌱 Entzündungshemmend: Brennnesseln besitzen entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Entzündungskrankheiten wie Arthritis oder rheumatischen Beschwerden helfen können. Bestimmte Inhaltsstoffe wirken, indem sie Entzündungsprozesse im Körper hemmen.
🌱 Unterstützung der Nierenfunktion: Brennnesseln wirken als mildes Diuretikum und fördern die Ausscheidung von überschüssigem Wasser und Abfallstoffen über die Nieren. Dies kann bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen und Blasenproblemen hilfreich sein.
🌱 Blutdrucksenkend: Einige Studien haben gezeigt, dass Brennnesseln den Blutdruck senken können, indem sie die Blutgefäße erweitern und die Blutzirkulation verbessern. Dies kann zu einer besseren Herzgesundheit beitragen.
🌱 Förderung der Hautgesundheit: Brennnesseln enthalten viele Antioxidantien und Mineralstoffe wie Silizium und Schwefel, die helfen, die Haut zu regenerieren und Hautprobleme wie Akne, Ekzeme oder Schuppenflechte zu lindern.
🌱 Reich an Nährstoffen: Brennnesseln sind eine hervorragende Quelle für Vitamine (A, C, K) und Mineralstoffe (Eisen, Kalzium, Magnesium), die das Immunsystem stärken und den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen.
🌱 Blutbildende Wirkung: Durch ihren hohen Eisengehalt kann die Brennnessel die Bildung von roten Blutkörperchen fördern und bei der Behandlung von Anämie (Blutarmut) hilfreich sein.
🌱 Linderung bei Allergien: Brennnesseln werden manchmal als natürliches Antihistaminikum verwendet, um allergische Reaktionen wie Heuschnupfen zu lindern. Sie können helfen, die Symptome von Allergien zu mildern, indem sie die Freisetzung von Histamin im Körper verringern.
🌱 Förderung der Verdauung: Brennnesseln können die Verdauung unterstützen, indem sie die Produktion von Verdauungssäften anregen und helfen, den Darm zu entgiften.
🌱 Schmerzlindernd: Die Brennnessel hat auch schmerzlindernde Eigenschaften, die bei der Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen nützlich sein können.
🌱 Stärkung des Immunsystems: Die in der Brennnessel enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe tragen zur Stärkung des Immunsystems bei und können helfen, Infektionen zu bekämpfen.
Weitere Infos zur Brennnessel findet ihr hier.
Naturapotheke
🐾 @neue_erde 🫧
13.04.202505:32
Gefunden bei OneGoodFuture.
ZAHNPULVER
zum Zähneputzen selbstgemacht
- 1 TL Schlämmkreide
- 5 TL Xylit / Birkenzucker
- 10 Tropfen Pfefferminze
- 1 TL Heilerde
- 1 Messerspitze KURKUMA
- 3 TL Natron
Zubereitung:
Die Zutaten miteinander gut vermischen.
#zahnpulver
#zahnpasta
Xylit wirkt antibakteriell, verhindert das Wachstum kariesverursachender Bakterien (v.a. Streptococcus mutans) und schmeckt angenehm süß. Natron wirkt leicht abrasiv (schmirgelnd), neutralisiert Säuren im Mund und sorgt für frischen Atem.
Zahnpulver
🐾 @neue_erde 🫧
ZAHNPULVER
zum Zähneputzen selbstgemacht
- 1 TL Schlämmkreide
- 5 TL Xylit / Birkenzucker
- 10 Tropfen Pfefferminze
- 1 TL Heilerde
- 1 Messerspitze KURKUMA
- 3 TL Natron
Zubereitung:
Die Zutaten miteinander gut vermischen.
#zahnpulver
#zahnpasta
Xylit wirkt antibakteriell, verhindert das Wachstum kariesverursachender Bakterien (v.a. Streptococcus mutans) und schmeckt angenehm süß. Natron wirkt leicht abrasiv (schmirgelnd), neutralisiert Säuren im Mund und sorgt für frischen Atem.
Zahnpulver
🐾 @neue_erde 🫧
02.04.202521:17
🔤🔤🌹🔤🔤🔤🔤🔤🪷🔤🌷
ZUTATEN:
- 80 g weißer Joghurt (3,5 % Fett)
- 1 TL gemahlene geschälte Hanfsamen
- 1 TL gemahlener getrockneter
- Knoblauch
- 150 g Schlangengurke
- Salz
- ½ TL Pfeffer
ZUBEREITUNG:
1. Joghurt mit Hanfsamen, getrocknetem Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.
2. Die Gurke abwaschen, auf der Reibe in dünne Scheiben schneiden und das überschüssige Wasser abgießen.
3. Die geraspelte Gurke mit dem zubereiteten Dressing vermischen.
4. Fertig
#gurkensalat
#yoghurt
#salat
Gurkensalat
🙂 @neue_erde 🫧 Rezepte
ZUTATEN:
- 80 g weißer Joghurt (3,5 % Fett)
- 1 TL gemahlene geschälte Hanfsamen
- 1 TL gemahlener getrockneter
- Knoblauch
- 150 g Schlangengurke
- Salz
- ½ TL Pfeffer
ZUBEREITUNG:
1. Joghurt mit Hanfsamen, getrocknetem Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.
2. Die Gurke abwaschen, auf der Reibe in dünne Scheiben schneiden und das überschüssige Wasser abgießen.
3. Die geraspelte Gurke mit dem zubereiteten Dressing vermischen.
4. Fertig
#gurkensalat
#yoghurt
#salat
Gurkensalat
🙂 @neue_erde 🫧 Rezepte
22.03.202522:17
Bärwurz-Salat mit geröstetem Kürbis, Feta und Walnüssen
1 kleiner Hokkaiso-Kürbis
2-3 Handvoll gemischter Salat
1 Bund Bärwurz
100 g Feta-Käse
1 Handvoll Walnüsse
3 tbsp Olivenöl
2 tbsp Honig
2 tbsp Balsamico-Essig
nach belieben Salz und Pfeffer
Den Kürbis waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C für ca. 20-25 Minuten rösten, bis er weich und goldbraun ist.
In der Zwischenzeit den Salat waschen und trocken schleudern. Den Bärwurz waschen, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
Für das Dressing 2 EL Olivenöl, 2 EL Honig und 2 EL Balsamico-Essig in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wenn der Kürbis fertig ist, aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften und goldbraun sind.Den Kürbis waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C für ca. 20-25 Minuten rösten, bis er weich und goldbraun ist.
In der Zwischenzeit den Salat waschen und trocken schleudern. Den Bärwurz waschen, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
Für das Dressing 2 EL Olivenöl, 2 EL Honig und 2 EL Balsamico-Essig in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wenn der Kürbis fertig ist, aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften und goldbraun sind.
Nun den Salat, den Bärwurz und den Feta-Käse in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Den gerösteten Kürbis und die Walnüsse darüber geben und servieren. Den Kürbis waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C für ca. 20-25 Minuten rösten, bis er weich und goldbraun ist.
In der Zwischenzeit den Salat waschen und trocken schleudern. Den Bärwurz waschen, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
Für das Dressing 2 EL Olivenöl, 2 EL Honig und 2 EL Balsamico-Essig in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wenn der Kürbis fertig ist, aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften und goldbraun sind.
Nun den Salat, den Bärwurz und den Feta-Käse in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Den gerösteten Kürbis und die Walnüsse darüber geben und servieren.
Nun den Salat, den Bärwurz und den Feta-Käse in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Den gerösteten Kürbis und die Walnüsse darüber geben und servieren.
#salat
#bärwurz
Salatrezept
🌵@neue_erde 🫧 Rezepte
1 kleiner Hokkaiso-Kürbis
2-3 Handvoll gemischter Salat
1 Bund Bärwurz
100 g Feta-Käse
1 Handvoll Walnüsse
3 tbsp Olivenöl
2 tbsp Honig
2 tbsp Balsamico-Essig
nach belieben Salz und Pfeffer
Den Kürbis waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C für ca. 20-25 Minuten rösten, bis er weich und goldbraun ist.
In der Zwischenzeit den Salat waschen und trocken schleudern. Den Bärwurz waschen, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
Für das Dressing 2 EL Olivenöl, 2 EL Honig und 2 EL Balsamico-Essig in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wenn der Kürbis fertig ist, aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften und goldbraun sind.Den Kürbis waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C für ca. 20-25 Minuten rösten, bis er weich und goldbraun ist.
In der Zwischenzeit den Salat waschen und trocken schleudern. Den Bärwurz waschen, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
Für das Dressing 2 EL Olivenöl, 2 EL Honig und 2 EL Balsamico-Essig in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wenn der Kürbis fertig ist, aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften und goldbraun sind.
Nun den Salat, den Bärwurz und den Feta-Käse in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Den gerösteten Kürbis und die Walnüsse darüber geben und servieren. Den Kürbis waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 200°C für ca. 20-25 Minuten rösten, bis er weich und goldbraun ist.
In der Zwischenzeit den Salat waschen und trocken schleudern. Den Bärwurz waschen, die Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
Für das Dressing 2 EL Olivenöl, 2 EL Honig und 2 EL Balsamico-Essig in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wenn der Kürbis fertig ist, aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften und goldbraun sind.
Nun den Salat, den Bärwurz und den Feta-Käse in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Den gerösteten Kürbis und die Walnüsse darüber geben und servieren.
Nun den Salat, den Bärwurz und den Feta-Käse in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Den gerösteten Kürbis und die Walnüsse darüber geben und servieren.
#salat
#bärwurz
Salatrezept
🌵@neue_erde 🫧 Rezepte
19.03.202513:18
Wer in unserer Arbeit eine Mehrwert sieht und diese unterstützen will, ist dazu eingeladen, auf Paypal.me 1,00€ bis ca. 3,69€ mit dem Betreff 'Spende' zu hinterlassen.
✔️ paypal.me/neueerde369
Eine Übersicht zu allen unseren kostenlosen und hilfreichen Projekten findet ihr hier: t.me/neue_erde/8031
Danke an alle, die Ihre Wertschätzung zeigen!
🐾 @neue_erde 🫧 Shop
✔️ paypal.me/neueerde369
Eine Übersicht zu allen unseren kostenlosen und hilfreichen Projekten findet ihr hier: t.me/neue_erde/8031
Danke an alle, die Ihre Wertschätzung zeigen!
🐾 @neue_erde 🫧 Shop
16.03.202507:03
Efeu - eine natürliche Alternative zum Waschmittel:
- 30 Efeublätter zerkleinern
- mit Wasser aufkochen
- über Nacht einweichen
- am nächsten Morgen filtern
- fertig
Ein pflanzliches Reinigungsmittel, das echt wirksam ist.
#efeu
#waschmittel
Waschen mit der Natur
🌱 @neue_erde 🫧
- 30 Efeublätter zerkleinern
- mit Wasser aufkochen
- über Nacht einweichen
- am nächsten Morgen filtern
- fertig
Ein pflanzliches Reinigungsmittel, das echt wirksam ist.
#efeu
#waschmittel
Waschen mit der Natur
🌱 @neue_erde 🫧
14.03.202507:02
Zusendung auf Truth & Spirit.
Hallo ihr Lieben, hier meine beiden Waschmittel-Rezepte 🥰
Kastanienwaschmittel: 8-10 Kastanien zerkleinern (ich gebe sie kurz in eine kleine Küchenmaschine) und mit ca 1L heißem Wasser übergießen. Über Nacht stehen lassen, abseihen und pro Waschgang 500ml direkt in die Wäschetrommel geben.
Waschen mit Efeu: ich gebe ca 8-10 größere Efeublätter, mit der Schere schön zerkleinert in einem Wäschesack, direkt in die Wäschetrommel mit rein.
Als Weichspüler verwende ich entweder Essig, oder etwas Zitronensäure und ätherische Öle. Falls die Wäsche danach noch in dem Trockner kommt, würde ich die ätherischen Öle erst direkt in den Trockner mit reingeben, damit der Duft intensiver ist.
Herzensgrüße 💫💋
Jasmin
#Waschmittel
#Weichspüler
#Kastanien
#Efeu
Ohne Chemie.
🍀 @neue_erde 🫧
Hallo ihr Lieben, hier meine beiden Waschmittel-Rezepte 🥰
Kastanienwaschmittel: 8-10 Kastanien zerkleinern (ich gebe sie kurz in eine kleine Küchenmaschine) und mit ca 1L heißem Wasser übergießen. Über Nacht stehen lassen, abseihen und pro Waschgang 500ml direkt in die Wäschetrommel geben.
Waschen mit Efeu: ich gebe ca 8-10 größere Efeublätter, mit der Schere schön zerkleinert in einem Wäschesack, direkt in die Wäschetrommel mit rein.
Als Weichspüler verwende ich entweder Essig, oder etwas Zitronensäure und ätherische Öle. Falls die Wäsche danach noch in dem Trockner kommt, würde ich die ätherischen Öle erst direkt in den Trockner mit reingeben, damit der Duft intensiver ist.
Herzensgrüße 💫💋
Jasmin
#Waschmittel
#Weichspüler
#Kastanien
#Efeu
Ohne Chemie.
🍀 @neue_erde 🫧
09.04.202506:20
Gefunden bei natuerlich.ilknur.
Hier kommt ein Rezept zur Herstellung von Butter für alle, die weniger im Supermarkt einkaufen wollen:
Schlagsahne ins Küchengerät geben oder selbst rühren, nach etwa 7 Minuten des Rührens Buttermilch und Butter trennen - und anschließend die Buttermasse in eiskaltem Wasser weiterkneten, bis die Buttermilch komplett draußen ist.
Die Buttermilch kann auch verwendet und genossen werden.
#buttermich
#schlagsahne
#butter
Selber machen
🍀 @neue_erde 🫧
Hier kommt ein Rezept zur Herstellung von Butter für alle, die weniger im Supermarkt einkaufen wollen:
Schlagsahne ins Küchengerät geben oder selbst rühren, nach etwa 7 Minuten des Rührens Buttermilch und Butter trennen - und anschließend die Buttermasse in eiskaltem Wasser weiterkneten, bis die Buttermilch komplett draußen ist.
Die Buttermilch kann auch verwendet und genossen werden.
#buttermich
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Выдалена06.04.202512:14
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29.03.202515:58
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Freiwilliger Beitrag:
www.paypal.me/neueerde369
Hier geht es zu allen Projekten des Kanals t.me/neue_erde.
https://t.me/neue_erde/8031
Danke!
@neue_erde 🫧 Hoodies
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21.03.202519:17
Ein Antenne aus Kupferdraht kann das Wachstum der Pflanzen im Garten beschleunigen. 🌱
Durch eine Vorrichtung dieser Art wird ein elektromagnetisches Feld im Erdreich geschaffen, welches einen ertragreichen Effekt auf die Mikroorganismen in der Erde verursacht.
Eine simple Antennenkonstruktion aus einem hohlen Holzstab + Kupferdraht drumgewickelt - welche die Ätherenergie absorbiert - was schon in ihrer Funktionsweise Nikola Tesla in seinen unzähligen Experimenten bewiesen hat.
Im Kanal vom Baummentor findet ihr weitere Informationen zu diesem Thema.
👉 Wer hat bereits Erfahrungen mit Methoden dieser Art gemacht?
Freie Energie
🌵@neue_erde 🫧
Durch eine Vorrichtung dieser Art wird ein elektromagnetisches Feld im Erdreich geschaffen, welches einen ertragreichen Effekt auf die Mikroorganismen in der Erde verursacht.
Bereits 1928 wusste Tesla, dass mehr Energie in der Luft (Raumenergie) vorhanden ist, als wir uns vorstellen können.
Bei den Pflanzen muss nur die Antenne platziert werden - die Natur balanciert das Feld aus und übernimmt den Rest.
Nach 4 Tagen ist bei den Pflanzen, an denen diese Methode angewendet schon ein sichtbarer Erfolg erkennbar.
Eine simple Antennenkonstruktion aus einem hohlen Holzstab + Kupferdraht drumgewickelt - welche die Ätherenergie absorbiert - was schon in ihrer Funktionsweise Nikola Tesla in seinen unzähligen Experimenten bewiesen hat.
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18.03.202510:29
#projekte
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Rezepte und alte Hausmittel.
Kennst du auch eine Anleitung, die dazu passen würde? Wer Rezepte hinzufügen will, kann diese hier in den Kommentaren posten.
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15.03.202516:40
🌱 Hustensaft aus Zwiebeln
Hustensaft aus Zwiebeln gehört sicherlich zu den ältesten Hausmitteln bei Husten.
Grund hierfür sind unter anderem die in der scharfen Knolle enthaltenen ätherischen Öle und die Sulfide, welche entzündungshemmend wirken und folglich das Abhusten erleichtern.
Für die Herstellung eines natürlichen Hustensafts aus Zwiebeln benötigen wir:
🔤1-2 Zwiebeln
🔤Honig / Zucker (bzw. Birkenzucker)
🔤Kräuter wie Salbei, Fenchel oder Thymian können nach Bedarf hinzu gegeben werden
Zubereitung:
🔤 1-2 Zwiebeln schälen und in feine Stücke schneiden.
🔤 In ein verschließbares Gefäß geben.
🔤 Anschließend 6 EL Honig oder Birkenzucker hinzugeben.
🔤 Das Gefäß verschließen und mindestens 3 Stunden ziehen lassen.
🔤 Die Flüssigkeit abgießen.
Dosierung: 3-4x täglich einen Esslöffel einnehmen.
#husten
#hustensaft
#zwiebeln
#erkältung
Hustensaft aus Zwiebeln
🍀 @neue_erde 🫧
Hustensaft aus Zwiebeln gehört sicherlich zu den ältesten Hausmitteln bei Husten.
Grund hierfür sind unter anderem die in der scharfen Knolle enthaltenen ätherischen Öle und die Sulfide, welche entzündungshemmend wirken und folglich das Abhusten erleichtern.
Für die Herstellung eines natürlichen Hustensafts aus Zwiebeln benötigen wir:
🔤1-2 Zwiebeln
🔤Honig / Zucker (bzw. Birkenzucker)
🔤Kräuter wie Salbei, Fenchel oder Thymian können nach Bedarf hinzu gegeben werden
Zubereitung:
🔤 1-2 Zwiebeln schälen und in feine Stücke schneiden.
🔤 In ein verschließbares Gefäß geben.
🔤 Anschließend 6 EL Honig oder Birkenzucker hinzugeben.
🔤 Das Gefäß verschließen und mindestens 3 Stunden ziehen lassen.
🔤 Die Flüssigkeit abgießen.
Dosierung: 3-4x täglich einen Esslöffel einnehmen.
#husten
#hustensaft
#zwiebeln
#erkältung
Hustensaft aus Zwiebeln
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06.03.202518:56
Effektive Mikroorganismen (EM) sind eine Mischung aus verschiedenen Mikroorganismen, die positive Auswirkungen auf den Boden und Pflanzen haben können. Sie bestehen typischerweise aus Milchsäurebakterien, Hefen und fotosynthetischen Bakterien, die zusammenarbeiten, um das Bodenmilieu zu verbessern.
Herstellung von Effektiven Mikroorganismen (EM):
Die Herstellung von EM zu Hause ist nicht sehr komplex, aber erfordert Sorgfalt, um die richtigen Bedingungen für das Wachstum der Mikroben zu schaffen. Hier ist ein einfaches Rezept, um selbst EM zu produzieren:
✔️ Zutaten:
- Melasse (oder Zuckerrohrsaft): Sie dient als Nahrungsquelle für die Mikroorganismen.
- Wasser
- Luftdichter Behälter: Um die Gärung zu ermöglichen und eine Kontamination zu verhindern.
- EM-Starterkulturen: Du kannst eine EM-Starterkultur kaufen, die die Basis-Mikroorganismen enthält. Alternativ kannst du auch Kombucha oder unpasteurisierten Apfelessig verwenden, um die nötigen Mikroben zu starten.
✔️ Anleitung zur Herstellung:
Mische in einem 10-Liter-Behälter etwa 10 % Melasse (also 1 Liter) mit 9 Litern Wasser.
Füge etwa 100 ml EM-Starterkultur (oder Kombucha/Apfelessig) hinzu. Falls du keine Starterkultur hast, kannst du auf Mikroben aus der Luft oder anderen natürlichen Quellen setzen, aber dies dauert länger.
✔️ #Fermentation der Mischung:
Verschließe den Behälter luftdicht, damit keine unerwünschten Mikroben hineingelangen.
Stelle den Behälter an einen warmen Ort (etwa 25–30°C) und lasse die Mischung 5 bis 7 Tage fermentieren.
Während der Fermentation entstehen Milchsäurebakterien, Hefen und andere nützliche Mikroorganismen.
Nach der Fermentation kannst du die EM-Lösung filtern, um größere Partikel zu entfernen, und sie in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
#em
#dünger
#garten
#effektive_mikroorganismen
Die EM-Lösung sollte kühl und dunkel gelagert werden.
Verwendung von Effektiven Mikroorganismen hat mehrere positive Effekte auf den Boden:
Sie fördern die Bildung von Humus und verbessern so die Struktur des Bodens. Sie helfen, Bodenverdichtungen zu vermeiden und verbessern die Wasserhaltekapazität des Bodens und setzen Nährstoffe im Boden besser frei, sodass Pflanzen diese leichter aufnehmen können. EM fördern die Umwandlung von organischem Material in pflanzenverfügbare Nährstoffe.
Zudem fördert EM das Wachstum von nützlichen Bodenmikroben und reduziert das Wachstum von schädlichen, pathogenen Mikroben, da sie in Konkurrenz um Ressourcen stehen.
Pflanzen, die in EM-behandeltem Boden wachsen, zeigen oft ein schnelleres Wachstum, eine stärkere Wurzelentwicklung und eine höhere Widerstandsfähigkeit gegenüber Krankheiten und Schädlingen.
EM beschleunigt den Abbau von organischen Abfällen im Boden, wie abgestorbenen Pflanzenresten oder tierischen Überresten, was den Nährstoffkreislauf im Boden fördert.
Anwendung:
Du kannst die EM-Lösung verdünnt (typischerweise 1:100 bis 1:1000, je nach Bedarf) direkt auf den Boden sprühen oder in die Erde einarbeiten.
Regelmäßige Anwendung (alle paar Wochen) kann helfen, die Bodenqualität langfristig zu verbessern.
Effektive Mikroorganismen sind ein nützliches Mittel, um die Bodenqualität zu verbessern und das Pflanzenwachstum zu fördern. Sie tragen zur natürlichen Balance im Boden bei, unterstützen den Nährstoffkreislauf und verringern den Bedarf an chemischen Düngemitteln.
Effektive Mikroorganismen
🐾 @neue_erde 🫧 Rezepte
Herstellung von Effektiven Mikroorganismen (EM):
Die Herstellung von EM zu Hause ist nicht sehr komplex, aber erfordert Sorgfalt, um die richtigen Bedingungen für das Wachstum der Mikroben zu schaffen. Hier ist ein einfaches Rezept, um selbst EM zu produzieren:
✔️ Zutaten:
- Melasse (oder Zuckerrohrsaft): Sie dient als Nahrungsquelle für die Mikroorganismen.
- Wasser
- Luftdichter Behälter: Um die Gärung zu ermöglichen und eine Kontamination zu verhindern.
- EM-Starterkulturen: Du kannst eine EM-Starterkultur kaufen, die die Basis-Mikroorganismen enthält. Alternativ kannst du auch Kombucha oder unpasteurisierten Apfelessig verwenden, um die nötigen Mikroben zu starten.
✔️ Anleitung zur Herstellung:
Mische in einem 10-Liter-Behälter etwa 10 % Melasse (also 1 Liter) mit 9 Litern Wasser.
Füge etwa 100 ml EM-Starterkultur (oder Kombucha/Apfelessig) hinzu. Falls du keine Starterkultur hast, kannst du auf Mikroben aus der Luft oder anderen natürlichen Quellen setzen, aber dies dauert länger.
✔️ #Fermentation der Mischung:
Verschließe den Behälter luftdicht, damit keine unerwünschten Mikroben hineingelangen.
Stelle den Behälter an einen warmen Ort (etwa 25–30°C) und lasse die Mischung 5 bis 7 Tage fermentieren.
Während der Fermentation entstehen Milchsäurebakterien, Hefen und andere nützliche Mikroorganismen.
Nach der Fermentation kannst du die EM-Lösung filtern, um größere Partikel zu entfernen, und sie in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
#em
#dünger
#garten
#effektive_mikroorganismen
Die EM-Lösung sollte kühl und dunkel gelagert werden.
Verwendung von Effektiven Mikroorganismen hat mehrere positive Effekte auf den Boden:
Sie fördern die Bildung von Humus und verbessern so die Struktur des Bodens. Sie helfen, Bodenverdichtungen zu vermeiden und verbessern die Wasserhaltekapazität des Bodens und setzen Nährstoffe im Boden besser frei, sodass Pflanzen diese leichter aufnehmen können. EM fördern die Umwandlung von organischem Material in pflanzenverfügbare Nährstoffe.
Zudem fördert EM das Wachstum von nützlichen Bodenmikroben und reduziert das Wachstum von schädlichen, pathogenen Mikroben, da sie in Konkurrenz um Ressourcen stehen.
Pflanzen, die in EM-behandeltem Boden wachsen, zeigen oft ein schnelleres Wachstum, eine stärkere Wurzelentwicklung und eine höhere Widerstandsfähigkeit gegenüber Krankheiten und Schädlingen.
EM beschleunigt den Abbau von organischen Abfällen im Boden, wie abgestorbenen Pflanzenresten oder tierischen Überresten, was den Nährstoffkreislauf im Boden fördert.
Anwendung:
Du kannst die EM-Lösung verdünnt (typischerweise 1:100 bis 1:1000, je nach Bedarf) direkt auf den Boden sprühen oder in die Erde einarbeiten.
Regelmäßige Anwendung (alle paar Wochen) kann helfen, die Bodenqualität langfristig zu verbessern.
Effektive Mikroorganismen sind ein nützliches Mittel, um die Bodenqualität zu verbessern und das Pflanzenwachstum zu fördern. Sie tragen zur natürlichen Balance im Boden bei, unterstützen den Nährstoffkreislauf und verringern den Bedarf an chemischen Düngemitteln.
Effektive Mikroorganismen
🐾 @neue_erde 🫧 Rezepte
Пераслаў з:
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09.04.202506:19
🔤🔤🔤🔤🌷🔤🔤🔤
t.me/neue_erde_rezepte
Folgende Hashtags wurden im Kanal Neue Erde Rezepte bisher erstellt:
🔤 #atmenwege #auto #apfelessig #akne #antioxidantien
🔤 #bärwurz #bronchien #backen #brot #blumenkohl #balsam #bratbirnen #brennnessel #blutdruck #bokashi #brühwürfel #bärlauch #bärlauchpesto #buttermich #butter
🔤 #darmflora #darm #darmkur #dünger #durchblutung #dünger #datteln #dünger
🔤 #entgiftung #erkältung #entzündungen #essig #em #effektive_mikroorganismen #efeu
🔤 #fermentation #fußbad #flecken_entfernen #frostschutzmittel
🔤 #garten #gelenkschmerzen #gesundheit #geschirrspülmittel #gemüse #gurkensalat
🔤 #halschmerzen #hustensaft #hautpflege #husten #hustentee #haushalt #hautpflege #haarwachstum #honig #haarausfall
🔤 #insektenstiche #immunsystem #insekten
🔤 #krampfadern #knäckebrot #kochen #kräuter #ketchup #krautwickel #kompost #Kastanien
🔤 #mikrobiom #mosquitos #mücken
🔤 #natursauerteig #nährstoffe #nachspeise
🔤 #probiotikum #pesto
🌹 #reiniger #rosmarin
🔤 #salat #scheibenwischwasser #schwellungen #sauerteig #stoffwechel #schnupfen #salat #schmerzen #suppe #seife #suppengrün #schlagsahne
🌷 #tinktur #tomatenketchup #tee
✅ #verspannungen #vegan #verstauchungen #vitamine
🌸 #warzen #wickel #Waschmittel #Weichspüler
🔤 #yoghurt
😴 #zahnschmerzen #zitronenhonig #zwiebeln
⬆️⬆️⬆️
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Viel Spaß beim Stöbern nach Oma's alten Geheimrezepten im Kanal t.me/neue_erde_rezepte.
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t.me/neue_erde/11402
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☀️ @neue_erde 🌱 Rezepte
29.03.202515:56
Verschiedene Mittel, um lästige Insekten abzuwehren.
#insekten
#mosquitos
#mücken
#insektenstiche
Rezepte
💡 @neue_erde 🫧 Rezepte
#insekten
#mosquitos
#mücken
#insektenstiche
Rezepte
💡 @neue_erde 🫧 Rezepte
20.03.202510:43
🔤🌹🔤🌷 im Tontopf.
Eine wundervolle Idee für Feiern und Parties.
🌱
😴🔤🌷🔤🌷🔤🔤
500g Mehl
40g frische Hefe
1 Prise Zucker
¼ Liter lauwarme Milch
100g gewürfelte Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
50g Margarine
2 Eier
Salz
Muskat
½ TL Fenchelsamen
4 EL Dill
½ TL Rosmarin
Fett für die Töpfe
🌱
😴🔤🔤🔤🌹🔤🔤🌷🔤🔤🔤
Arbeitszeit ca. 20 Minuten
Ruhezeit ca. 1 Stunde
Gesamtzeit ca. 1 Stunde 20 Minuten
Mehl, Hefe, Milch und Zucker miteinander verkneten.
Zugedeckt ca. 30 Min. gehen lassen. Bis auf den Anis alle anderen Zutaten zugeben und unterkneten. Zugedeckt 15 Min. gehen lassen.
Den Teig in zwei gefettete Terracotta-Blumentöpfe geben. Zugedeckt weitere 20 Min. gehen lassen.
Auf unterster Schiene bei 225°C im vorgeheizten Backofen ca. 35 Min. backen.
Im ausgeschalteten Ofen noch 30 Min. stehen lassen.
Ferig. Guten Appetit.
Dieses Brot eignet sich ideal als Mitbringsel für Parties.
#brot
#backen
#party
Brot im Tontopf
🍀 @neue_erde 🫧 Rezepte
Eine wundervolle Idee für Feiern und Parties.
🌱
😴🔤🌷🔤🌷🔤🔤
500g Mehl
40g frische Hefe
1 Prise Zucker
¼ Liter lauwarme Milch
100g gewürfelte Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
50g Margarine
2 Eier
Salz
Muskat
½ TL Fenchelsamen
4 EL Dill
½ TL Rosmarin
Fett für die Töpfe
🌱
😴🔤🔤🔤🌹🔤🔤🌷🔤🔤🔤
Arbeitszeit ca. 20 Minuten
Ruhezeit ca. 1 Stunde
Gesamtzeit ca. 1 Stunde 20 Minuten
Mehl, Hefe, Milch und Zucker miteinander verkneten.
Zugedeckt ca. 30 Min. gehen lassen. Bis auf den Anis alle anderen Zutaten zugeben und unterkneten. Zugedeckt 15 Min. gehen lassen.
Den Teig in zwei gefettete Terracotta-Blumentöpfe geben. Zugedeckt weitere 20 Min. gehen lassen.
Auf unterster Schiene bei 225°C im vorgeheizten Backofen ca. 35 Min. backen.
Im ausgeschalteten Ofen noch 30 Min. stehen lassen.
Ferig. Guten Appetit.
Dieses Brot eignet sich ideal als Mitbringsel für Parties.
#brot
#backen
#party
Brot im Tontopf
🍀 @neue_erde 🫧 Rezepte
17.03.202518:32
Gefunden bei gesund.leben.mit.najah.
Syrniki sind russische Quarkpfannkuchen, die aus einer Mischung aus Quark (Hüttenkäse), Ei, Mehl und Zucker zubereitet werden. Sie werden in der Regel in der Pfanne gebraten und sind außen knusprig, während sie innen weich und zart bleiben. Syrniki werden oft mit saurer Sahne, Marmelade oder Honig serviert und sind ein beliebtes Frühstücksgericht in Russland, aber auch in anderen Ländern Osteuropas wie der Ukraine und Weißrussland.
Der Ursprung von Syrniki liegt in der slawischen Küche, und sie sind ein traditionelles Gericht, das besonders in der russischen und ukrainischen Kultur verbreitet ist. Sie sind ein praktisches Gericht, da sie aus einfachen Zutaten bestehen, die in vielen Haushalten vorhanden sind. Historisch gesehen wurden sie auch als Resteverwertung von Quark oder Hüttenkäse gemacht, der übrig geblieben war.
- 500 Gramm Büffel-Mozzarella
- 1 Ei
- 4 EL Buchweizenmehl
- 1 EL Mandelmehl
- Prise Ursalz
- etwas Ghee
Bei 200 grad Ober- und Unterhitze backen. Nach 10 Minuten wenden und weitere 10 Minuten backen.
Proteinreich und glutenfrei.
#backen
#kochen
Syrniki
🐾 @neue_erde 🫧
Syrniki sind russische Quarkpfannkuchen, die aus einer Mischung aus Quark (Hüttenkäse), Ei, Mehl und Zucker zubereitet werden. Sie werden in der Regel in der Pfanne gebraten und sind außen knusprig, während sie innen weich und zart bleiben. Syrniki werden oft mit saurer Sahne, Marmelade oder Honig serviert und sind ein beliebtes Frühstücksgericht in Russland, aber auch in anderen Ländern Osteuropas wie der Ukraine und Weißrussland.
Der Ursprung von Syrniki liegt in der slawischen Küche, und sie sind ein traditionelles Gericht, das besonders in der russischen und ukrainischen Kultur verbreitet ist. Sie sind ein praktisches Gericht, da sie aus einfachen Zutaten bestehen, die in vielen Haushalten vorhanden sind. Historisch gesehen wurden sie auch als Resteverwertung von Quark oder Hüttenkäse gemacht, der übrig geblieben war.
- 500 Gramm Büffel-Mozzarella
- 1 Ei
- 4 EL Buchweizenmehl
- 1 EL Mandelmehl
- Prise Ursalz
- etwas Ghee
Bei 200 grad Ober- und Unterhitze backen. Nach 10 Minuten wenden und weitere 10 Minuten backen.
Proteinreich und glutenfrei.
#backen
#kochen
Syrniki
🐾 @neue_erde 🫧
14.03.202523:20
Fußbad mit Natron
Zweifellos gehört Natron zu den bekanntesten, günstigsten und vielseitigsten Hausmitteln. Wen wundert es da noch, dass man mit Natron auch über die Füße entgiften kann?
Darüber hinaus pflegt es die Füße und macht deren Haut spürbar weich.
Für ein Fußbad mit Natron werden in etwa
🔹25-50g Natron
🔹3 Liter Wasser
angemischt.
Anwendung: mindestens 20-30 Minuten
#fußbad
#entgiftung
#natron
Fußbad mit Natron
🍀 @neue_erde 🫧
Zweifellos gehört Natron zu den bekanntesten, günstigsten und vielseitigsten Hausmitteln. Wen wundert es da noch, dass man mit Natron auch über die Füße entgiften kann?
Darüber hinaus pflegt es die Füße und macht deren Haut spürbar weich.
Für ein Fußbad mit Natron werden in etwa
🔹25-50g Natron
🔹3 Liter Wasser
angemischt.
Anwendung: mindestens 20-30 Minuten
#fußbad
#entgiftung
#natron
Fußbad mit Natron
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24.02.202509:45
🔤🌹🔤🌷🔤🔤🌹🔤🔤🔤 sind nicht nur lecker, sondern bieten auch einige gesundheitliche Vorteile. Auch wenn das Backen von Birnen einen kleinen Teil ihrer #Vitamine und Nährstoffe verändern kann, behalten sie dennoch viele gesunde Eigenschaften.
Zutaten:
4 Birnen (am besten etwas festere Sorten wie Conference oder Williams Christ)
2 EL Butter
3 EL brauner Zucker
1 TL Zimt
1 TL Vanillezucker (optional)
1 EL Honig (optional, für extra Süße)
100 ml Weißwein (oder Apfelsaft für eine alkoholfreie Variante)
1-2 Zweige Rosmarin oder Thymian (optional, für etwas mehr Aroma)
Zubereitung:
Die Birnen schälen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Du kannst die Birnen auch vierteln, je nach Vorliebe.
Anbraten: In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Die Birnenhälften mit der Schnittfläche nach unten in die Pfanne geben und für etwa 5-7 Minuten anbraten, bis sie leicht braun und karamellisiert sind.
Braunen Zucker, Zimt und Vanillezucker (falls verwendet) über die Birnen streuen und gut umrühren. Wenn du Rosmarin oder Thymian verwendest, gib ihn jetzt dazu.
Deglacieren: Den Weißwein (oder Apfelsaft) in die Pfanne gießen und alles bei mittlerer Hitze weiter köcheln lassen, bis die Birnen weich sind und die Flüssigkeit etwas reduziert ist (ca. 5-10 Minuten).
Den Honig (falls gewünscht) hinzugeben und gut verrühren. Die Birnen sind nun karamellisiert und haben eine schöne Sauce. Du kannst sie noch mit etwas frischem Rosmarin oder Thymian garnieren.
✨ Hier sind einige der gesundheitlichen Effekte, die Bratbirnen aufweisen:
1. Reich an Ballaststoffen:
- Birnen sind von Natur aus ballaststoffreich, insbesondere in der Schale. Ballaststoffe fördern die Verdauung, unterstützen die Darmgesundheit und helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
- Sie können auch das Sättigungsgefühl verbessern und helfen, den Appetit zu kontrollieren, was nützlich bei der Gewichtskontrolle sein kann.
2. Förderung der Herzgesundheit:
- Die Ballaststoffe in Birnen können auch das Cholesterin im Blut senken, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann.
- Außerdem enthalten sie Antioxidantien wie Vitamin C und Kupfer, die die Blutfettwerte stabilisieren und entzündungshemmend wirken.
3. Hoher Wassergehalt:
- Birnen bestehen zu etwa 80 % aus Wasser, was hilft, den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und die Haut zu hydratisieren.
4. Vielseitige Nährstoffe:
- Birnen enthalten Vitamine wie Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und Hautgesundheit fördert, sowie Vitamin K, das für die Blutgerinnung und Knochenstärkung wichtig ist.
- Sie liefern auch kleine Mengen an Folsäure, Kalium und Magnesium, die für die allgemeine Gesundheit von Bedeutung sind.
5. Antioxidantien und Entzündungshemmende Wirkung:
- Birnen enthalten Antioxidantien, darunter Flavonoide, die helfen können, freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Diese können Zellschäden verhindern und das Risiko für chronische Erkrankungen wie Krebs und Diabetes senken.
- Die entzündungshemmenden Eigenschaften können dabei helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
6. Blutzuckerregulation:
- Obwohl Bratbirnen Zucker enthalten, wird dieser Zucker durch die Ballaststoffe langsamer im Blut aufgenommen, was hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Das macht Bratbirnen zu einer besseren Wahl als viele andere zuckerreiche Desserts.
7. Beruhigend und unterstützend für den Schlaf:
- Birnen sind eine gute Quelle von Magnesium, das bei der Entspannung der Muskeln und des Nervensystems hilft und den Schlaf fördern kann.
- Das Backen und der warme Zustand der Birnen bieten zudem eine beruhigende Wirkung, die das Wohlbefinden steigern kann.
8. Gut für die Haut:
- Durch den hohen Gehalt an Vitamin C unterstützt der regelmäßige Verzehr von Birnen die Hautgesundheit, fördert die Kollagenproduktion und schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen.
#backen
#gesundheit
#nachspeise
#bratbirnen
#nährstoffe
Natürlich naschen.
💡 @neue_erde 🫧
Zutaten:
4 Birnen (am besten etwas festere Sorten wie Conference oder Williams Christ)
2 EL Butter
3 EL brauner Zucker
1 TL Zimt
1 TL Vanillezucker (optional)
1 EL Honig (optional, für extra Süße)
100 ml Weißwein (oder Apfelsaft für eine alkoholfreie Variante)
1-2 Zweige Rosmarin oder Thymian (optional, für etwas mehr Aroma)
Zubereitung:
Die Birnen schälen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Du kannst die Birnen auch vierteln, je nach Vorliebe.
Anbraten: In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Die Birnenhälften mit der Schnittfläche nach unten in die Pfanne geben und für etwa 5-7 Minuten anbraten, bis sie leicht braun und karamellisiert sind.
Braunen Zucker, Zimt und Vanillezucker (falls verwendet) über die Birnen streuen und gut umrühren. Wenn du Rosmarin oder Thymian verwendest, gib ihn jetzt dazu.
Deglacieren: Den Weißwein (oder Apfelsaft) in die Pfanne gießen und alles bei mittlerer Hitze weiter köcheln lassen, bis die Birnen weich sind und die Flüssigkeit etwas reduziert ist (ca. 5-10 Minuten).
Den Honig (falls gewünscht) hinzugeben und gut verrühren. Die Birnen sind nun karamellisiert und haben eine schöne Sauce. Du kannst sie noch mit etwas frischem Rosmarin oder Thymian garnieren.
✨ Hier sind einige der gesundheitlichen Effekte, die Bratbirnen aufweisen:
1. Reich an Ballaststoffen:
- Birnen sind von Natur aus ballaststoffreich, insbesondere in der Schale. Ballaststoffe fördern die Verdauung, unterstützen die Darmgesundheit und helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
- Sie können auch das Sättigungsgefühl verbessern und helfen, den Appetit zu kontrollieren, was nützlich bei der Gewichtskontrolle sein kann.
2. Förderung der Herzgesundheit:
- Die Ballaststoffe in Birnen können auch das Cholesterin im Blut senken, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern kann.
- Außerdem enthalten sie Antioxidantien wie Vitamin C und Kupfer, die die Blutfettwerte stabilisieren und entzündungshemmend wirken.
3. Hoher Wassergehalt:
- Birnen bestehen zu etwa 80 % aus Wasser, was hilft, den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und die Haut zu hydratisieren.
4. Vielseitige Nährstoffe:
- Birnen enthalten Vitamine wie Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und Hautgesundheit fördert, sowie Vitamin K, das für die Blutgerinnung und Knochenstärkung wichtig ist.
- Sie liefern auch kleine Mengen an Folsäure, Kalium und Magnesium, die für die allgemeine Gesundheit von Bedeutung sind.
5. Antioxidantien und Entzündungshemmende Wirkung:
- Birnen enthalten Antioxidantien, darunter Flavonoide, die helfen können, freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Diese können Zellschäden verhindern und das Risiko für chronische Erkrankungen wie Krebs und Diabetes senken.
- Die entzündungshemmenden Eigenschaften können dabei helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
6. Blutzuckerregulation:
- Obwohl Bratbirnen Zucker enthalten, wird dieser Zucker durch die Ballaststoffe langsamer im Blut aufgenommen, was hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Das macht Bratbirnen zu einer besseren Wahl als viele andere zuckerreiche Desserts.
7. Beruhigend und unterstützend für den Schlaf:
- Birnen sind eine gute Quelle von Magnesium, das bei der Entspannung der Muskeln und des Nervensystems hilft und den Schlaf fördern kann.
- Das Backen und der warme Zustand der Birnen bieten zudem eine beruhigende Wirkung, die das Wohlbefinden steigern kann.
8. Gut für die Haut:
- Durch den hohen Gehalt an Vitamin C unterstützt der regelmäßige Verzehr von Birnen die Hautgesundheit, fördert die Kollagenproduktion und schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen.
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Natürlich naschen.
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