Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

тысячи птиц

лекарство без сахара

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

РазмяшчэннеКазахстан

МоваІншая

Дата стварэння каналаСерп 14, 2023

Дадана ў TGlist

Лют 05, 2025

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

богемская рапсодия

Статыстыка Тэлеграм-канала тысячи птиц

Падрабязней

Падпісчыкаў

727

24 гадз.00%Тыдзень

71%Месяц

192.7%

Індэкс цытавання

0

Згадкі0Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах0

Сярэдняе ахоп 1 паста

224

12 гадз.3860%24 гадз.2240%48 гадз.224

44.2%

Узаемадзеянне (ER)

2.68%

Рэпостаў6Каментары216Рэакцыі0

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

30.81%

24 гадз.0%Тыдзень

11.54%Месяц

12.18%

Ахоп 1 рэкламнага паста

211

1 гадз.17683.41%1 – 4 гадз.3516.59%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

0

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "тысячи птиц"

Усе пасты

19.04.202514:25

вот когда тебе весело что ты делаешь? наверняка включаешь музыку на всю, танцуешь, смеёшься, общаешься и шутишь, улыбаешься. а когда у тебя хуёвое настроение, что ты делаешь? пытаешься его убрать? заткнуть, поскорее избавиться?

что-то нихуя не честно получается по отношению к таким же неотъемлемым эмоциям что мы имеем. а почему бы не пройтись с грустной музыкой в наушниках одним вечерком, или давай может выйдем на балкон покурим загадочно, дадим грусти выйти наружу и снова пойдем улыбаться

18.04.202516:36

📢 пятничный самопиар от сотни пташек

пост для обмена каналами и поиска для себя чего-то вкусного, всё проходит без спама и негатива;)

с вас репост и внимание к друг другу

18.04.202512:21

бой с тенью или игра с самим собой

18.04.202503:39

такая хуйня как «высыпаться» оказывается имеет накопительный эффект. попробуйте, советую

17.04.202516:44

чтобы реже сталкиваться с усталостью и обесцениванием собственных стараний оказалось полезным переводить в текст или вслух произносимые слова всё, что ты сделал за этот день, два или неделю, месяц

сначала думаешь блин 🤔 почему я так устало себя ощущаю, а потом переводишь каждое, даже малейшее выполненное дело на лист бумаги и уставать начинает уже рука оттого, насколько ты на самом дохуя делаешь

17.04.202515:48

17.04.202513:39

оказывается чтобы понять что человек перед вами из себя представляет далеко ходить не нужно, можно просто приглядеться

стиль. и есть ли он вообще? сдержанность в классике или внимание к деталям, аксессуарам, или же яркие акценты, свободный силуэт, строгие линии, грубая обувь или таби, адики или туфли

комната. как отражение того что творится в башке человека. беспорядок в мыслях, в шкафу, на душе, но с чистыми книжными полками, или же светлые тона, всё по местам, коврик для йоги в углу, а может яркие обои, граффити на стенах, стикеры на мебели и темная подсветка?

плейлист. хуй знает что о человеке говорит больше: список исполнителей или жанры что он слушает. а может плейлист чела состоит просто из песен с тик тока, а может это макан, анна асти?

17.04.202511:36

так далека от той, кем была год или два назад, что сейчас всё происходящее в то время ощущается так будто и не со мной всё это было 🥴

Выдалена18.04.202518:05

Пераслаў з:

distorted angel’s whisper

17.04.202508:18

IS THIS A MEMORY OR A DREAM?

16.04.202515:41

лучше быть одному чем с долбаебами – тяжёлый но единственный девиз по жизни в плане социальности

с одиночеством подружиться можно, можно в нем выжить и найти свой покой, баланс, выжать пользу и дать себе пространство для хороших людей

а что может дать тебе долбаеб?

15.04.202516:39

📢 ночной самопиар от сотни пташек

пост для обмена каналами и поиска для себя чего-то вкусного, всё проходит без спама и негатива;)

с вас репост и внимание к друг другу

15.04.202515:58

«дай любовь себе сама» как любят говорить психологи в тик токе, и я давала себе ее сама, но не самым очевидным и нужным способом 🥴

я давала себе же любовь через людей, то есть шла туда, где меня любят. для меня это было так, словно это Я сейчас выбрала для СЕБЯ место где меня любят, таким образом казалось что это я даю себе возможность быть любимой кем-то, раз осознанно иду к тем кто любит. но всё это хуета по факту друзья, иллюзия

в какой-то момент мой мозг перестроил свое мышление, и возник вопрос нахуя мне вообще куда-то идти за любовью, если я могу прямо здесь и сейчас, рядом с собой давать себе любовь из собственных рук, а не через кого-то

14.04.202517:17

и ещё одна важная мысль: отпускать – процесс, а не просто мгновенное действие типа выпить чая

это как начать качать мышцы: можно соблюдать правильную технику, ровно дышать, делать все так нужно, даже правильно и вовремя отдыхать от тренировок, но за один день или даже два! или даже неделю!! мышцы твёрдыми не станут, потому что это процесс. и в отпускании прошлого также, можно делать и делать и делать всё правильно, но главное не ждать чуда за два дня, ведь всё будет но не сразу

07.04.202510:32

сначала ты требуешь от себя дохуя, закидываешь на спину вес ожиданий и грандиозных планов, сверху ко всему снова берешь по килограмму нагрузки, а потом падаешь огромной скалой вниз, разбиваешься, и не можешь смириться с тем что ты можешь выполнить гораздо меньше работы, чем бы ты сам того хотел

но бля стой, а нахуя вообще брать на себя много, мы вообще куда торопимся? а если и торопимся очень сильно, разве хвататься за всё сразу очень сильно ускорит процесс по твоему?

06.04.202515:52

🏳 самопиар от «горько»

оставляйте свои детища и находите для себя новые комфортные места. прошу без спама, без негатива

с вас репост и внимание к друг другу

Усе пасты

Нічога не знойдзена 😢

Падрабязней

Рэкорды

18.04.202523:59

732Падпісчыкаў

28.02.202523:59

100Індэкс цытавання

17.04.202518:09

438Ахоп 1 паста

25.03.202523:59

300Ахоп рэкламнага паста

14.03.202509:37

527.27%ER

15.03.202523:53

60.44%ERR

Развіццё

Падрабязней

Падпісчыкаў

Індэкс цытавання

Ахоп 1 паста

Ахоп рэкламнага паста

ERR

Падрабязней

Папулярныя публікацыі тысячи птиц

Усе пасты

03.04.202515:34

04.04.202513:44

ничего страшного в том, что вы творили полнейшую хуйню в прошлом

на каждый поступок были какие-то причины, на что-то влияли обстоятельства, состояние, собственная неопытность, люди вокруг, для каждого поступка нужен какой-то мотив и условие. возможно вы считали свои действия правильными и нужными, но в итоге оказалось что ошиблись

иногда нужно просто принять всё как было, без торга, без мыслей о том что нужно было сделать всё иначе, просто как было так и есть, так и случилось, и всё, что мы можем сделать – проанализировать прошлое, вынести из него урок и перестать себя ругать

представь, как твоя версия из прошлого слышит от тебя же из будущего осуждение и ругань за какие-то поступки, хотя у нее на это есть причины, мнение, обстоятельства. ей было бы неприятно. представь, как твоя версия из будущего ругает тебя нынешнего, хотя сейчас у тебя такой период, такие жизненный установки, такое состояние

это не просто про принятие себя – это про уважение ко всем своим версиям, даже если они были кривые, пьяные, злые, на грани истерики или в полном тумане. они тоже старались как умели на своём уровне, с тем инструментарием что был. вы ведь не ругаете ребёнка за то что он не умеет решать квадратные уравнения – так и себя из прошлого не стоит казнить за поступки которые казались тогда единственно возможными

01.04.202511:23

в обществе (по крайней мере в том котором я нахожусь) норма на говно в свою сторону отвечать ещё большим говном, называя это «обозначением личных границ»

и всё ахуенно 👍🏻 заебись конкретно то что люди всё меньше терпят к себе хуйню и четко дают понять что им не понравилось, но загвоздка имеется. почему вдруг агрессия в этих обозначениях стала обязательной? почему вдруг стало круто лаять на тупых слюнявых собак так же тупо и слюняво, вместо того чтобы спокойно и вежливо показать и объяснить что вам не понравилось чтобы не создавать лишних конфликтов.

объяснять спокойно — это не слабость, это уровень выше. это значит что вы контролируете ситуацию и не дает чужой агрессии диктовать вам какими быть

06.04.202515:52

07.04.202510:32

05.04.202514:02

окружение тебя не просто отражает – оно тебя формирует. люди с которыми ты общаешься влияют на твои мысли, эмоции, решения. если вокруг тебя нытики и жертвы – ты либо втягиваешься в их болото либо сопротивляешься становясь жёстче. если рядом сильные, умные, амбициозные люди – ты либо тянешься вверх либо чувствуешь себя лишним

окружение – это зеркало в котором ты видишь не только себя но и то кем можешь стать, поэтому выбирая себе нового человека в круг лиц рядом думайте о том, в кого можете превратиться

29.03.202519:04

чат для общения друзья залетайте

https://t.me/+YJBldQLDAFczZDZi

28.03.202506:56

каноничные события моей жизни:

– понять что не все в мире с возрастом становятся реально взрослыми, кто-то становится просто старым но ребёнком

– почувствовать что устал но не физически, а на каком-то метафизическом уровне

– понять что лучшее место для глубоких размышлений — это душ, балкон или маршрутка, в которой ты опять проебал свою остановку

– анализировать свои чувства, находить проблему в голове, приходить к решению и спокойствию за десять секунд пока жарится яичница

– замечать микромоменты в жизни, которые никто кроме тебя не уловит но именно они делают день

– удивляться насколько ты изменился когда видишь что старые триггеры больше не работают

– упустить гениальную мысль, потому что решил запомнить её а не записать

– сказать «ладно сегодня высплюсь» а потом в три часа ночи читать про влияние звуковых вибраций на молекулы воды

– внезапно осознать что тебе настолько комфортно с собой что ты уже не знаешь нужен ли тебе кто-то еще

14.04.202517:17

15.04.202516:39

19.04.202514:25

18.04.202516:36

17.04.202515:48

16.04.202515:41

Выдалена18.04.202518:05

Пераслаў з:

distorted angel’s whisper

17.04.202508:18

IS THIS A MEMORY OR A DREAM?

Гісторыя змяненняў канала

Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.