Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Записки Альбины

Осознанное материнство ✨
🔸Развитие ребенка;
🔸Взаимоотношения в семье;
🔸Подборки;
🔸Обзоры;
🔸Рецепты;
🔸Лайф❤️
По вопросам сотрудничества: @albinababkina
На развитие канала https://www.tbank.ru/cf/3PDd5pSy3mD

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

РазмяшчэннеРосія

МоваІншая

Дата стварэння каналаЛют 08, 2024

Дадана ў TGlist

Серп 22, 2024

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

Chat 💬 Записки Альбины

Статыстыка Тэлеграм-канала Записки Альбины

Падрабязней

Падпісчыкаў

1 824

24 гадз.00%Тыдзень

26-1.4%Месяц

129-6.6%

Індэкс цытавання

0

Згадкі2Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах2

Сярэдняе ахоп 1 паста

38

12 гадз.380%24 гадз.380%48 гадз.540%

Узаемадзеянне (ER)

55.26%

Рэпостаў0Каментары9Рэакцыі21

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

0%

24 гадз.0%Тыдзень

0.02%Месяц

1.44%

Ахоп 1 рэкламнага паста

17

1 гадз.00%1 – 4 гадз.00%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

0

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "Записки Альбины"

Усе пасты

24.03.202513:06

Почему самые сильные эмоции достаются маме

С детства мы учимся выражать свои эмоции, и часто именно мама становится тем «контейнером», куда мы можем вылить свои переживания.

Вспомните, как в детстве, после падения или обиды, вы могли безутешно рыдать именно у мамы, хотя до этого старались быть «молодцом» для других.

Мама создает безопасное пространство, где можно быть собой, не боясь осуждения.

Это не значит, что она не может установить рамки — важно, чтобы ребенок понимал, что его эмоции принимаются, но не всегда могут привести к желаемому результату.

Когда ребенок проявляет сильные эмоции, представьте, что вы заполняете прозрачный контейнер его чувств.

Это помогает сохранять спокойствие и уверенность, что все в порядке, и эмоции — это нормально.

Помните, что умение «контейнировать» эмоции — это важный навык, который помогает детям учиться справляться с собственными чувствами в будущем.

#Семья_и_дети

24.03.202505:03

☺️☺️☺️☺️☺️

В субботу у нас была хорошая погодка, правда ветер все равно еще холодный.

Но мы с Алисой оделись тепло, особенно после магазина, мы сварились 🤣

А вчера уже было прохладнее, ну и я по традиции, оделась легко и немного замерзла 🥶

Почти никогда не угадываю с погодой и одеваюсь наоборот 🤣

А вы всегда угадываете и одеваетесь в соответствии с погодой?

Желаю вам прекрасной недели и отличного настроения ✨

#утро #нашибудни

23.03.202505:05

☺️☺️☺️☺️☺️

А мы еще и спорт умудряемся внедрить 😂

Желаю вам прекрасного дня и хорошего настроения ✨

#утро #нашибудни

19.03.202505:05

☺️☺️☺️☺️☺️

Что на меня так действует, непонятно, но я вечно уставшая и хочу спать 🥱

А вам желаю прекрасного дня и настроения ✨

#утро #нашибудни

17.03.202513:01

Идеальная мама

Социальные сети способствуют формированию образа "супермамы", что, в свою очередь, вызывает чувство неполноценности у обычных мам, когда они сравнивают себя с идеальными образами.

Просматривая ленты, мамы видят, как другие успевают заниматься фитнесом, вязанием, творчеством и саморазвитием, и начинают испытывать тревогу из-за собственных «недостатков».

На самом деле, эти "супермамы" – это просто разные женщины, у каждой из которых свои приоритеты и обстоятельства.

Так, возникает феномен "недомать": и даже опытные специалисты могут ощущать вину за то, что не соответствуют идеальным родительским стандартам.

Важно помнить, что стремление к идеалу может разрушать эмоциональное состояние самих мам.

А те, в свою очередь, будут негативно воздействовать на родных и близких.

Важно себя приземлять в моменты таких мыслей и не поддаваться вашему воображению ❤️

#Семья_и_дети

10.03.202513:02

Психология привязанности: как она формируется?

Привязанность — это эмоциональная связь, которая развивается между ребенком и его основными заботящимися взрослыми.

Она лежит в основе нашего взаимодействия с миром и определяет, как мы строим отношения в дальнейшем.

⚪ Физиологическое и эмоциональное взаимодействие

С первых дней жизни взаимодействие с родителями формирует чувство безопасности.

Регулярный контакт, внимание и забота укрепляют эту связь.

⚪ Типы привязанности

Существуют различные стили привязанности (безопасный, избегающий, тревожный и дезорганизованный), которые формируются на основе опыта ранних отношений.

⚪ Влияние на жизнь

Привязанность влияет на будущие отношения, уровень доверия и способность к эмоциональной близости.

Здоровая привязанность — это основа гармоничных отношений в жизни! ❤️

#утро #нашибудни

28.02.202505:04

🧸🧸🧸🧸🧸🧸

Алиса вроде окончательно выздоровела.

Но вчера не повела ее на развивашки, не стала рисковать, пусть сил наберется.

Но гулять мы ходим, правда после обеденного сна, а то с утра очень холодно.

Сейчас зависаю на маркетплейсах, подарки выбираю, уже даже
надоело 😂

Желаю вам прекрасного дня и настроения ✨

#утро #нашибудни

27.02.202505:00

🧸🧸🧸🧸🧸🧸

Как все успеть в декрете: 4 из 10 правил молодой мамы

🧸 Хронометраж

Определите для себя, сколько времени вам требуется на выполнение тех или иных дел по дому, и старайтесь всегда его придерживаться.

Если вам необходимо в 11 утра куда-то выйти, то старайтесь сделать это именно в это время, а не позже.

Можно установить в каждой комнате часы.

Это позволит всегда быть в курсе «сколько сейчас времени», и выполнить при этом все запланированные на день задачи.

Желаю вам прекрасного дня и настроения ✨

#утро #правила_мамы

26.02.202513:04

Блинчики на молоке 🥞

Давно я хотела блинчиков, а тут и масленица началась, это ли не повод их испечь

Правда Алиса меня не отпускает от себя ни на шаг, вот и пришлось ее уложить на ночной сон и после печь.

Но и тут не прошло все гладко, она просыпалась, ворочалась, хоть и поздно, но блинчиков я испекла.

Как-то делилась другим рецептом, но это мне нравится
больше ⬇️

Ингредиенты:

Яйца - 3 шт.;
Молоко - 1 л.;
Мука - 2 ст.;
Соль - щепотка;
Сахар - по вкусу;
Сода - щепотка;
Масло подсолнечное 2 ст.л.

Приготовление:

1⃣ Добавить в емкость яйца, соль, сахар, соду и перемешать до однородной массы, но не взбивать.

2⃣ Добавить примерно 300 мл. молока и перемешать.

3⃣ Постепенно добавлять муку и перемешивать до однородности.

4⃣ Влить оставшееся молоко и масло, перемешать и дать постоять минут 15-20.

5⃣ Хорошо разогреть сковороду, смазать и можно выпекать блинчики.

Приятного аппетита 😋

#моирецепты

Выдалена27.02.202511:47

26.02.202507:00

https://t.me/NYANYAVSEMYU
🌸 Под крылом няни 🌸
У вас есть малыш, и вы хотите, чтобы он рос счастливым и здоровым? Тогда вам точно сюда! Подписывайтесь на канал «Под крылом няни», где опытные специалисты делятся своими знаниями и советами по уходу за детьми.
На нашем канале вы найдете:
✨ Полезные советы по воспитанию детей от рождения до школьного возраста;
✨ Интересные идеи для развивающих игр;
✨ Рекомендации по питанию и здоровью малышей;
✨ Ответы на самые важные вопросы молодых родителей.
Присоединяйтесь к нашему сообществу заботливых мам и пап, и пусть ваш ребенок растет в любви и гармонии!
📲 Подписаться сейчас и получать новые советы каждый день!

26.02.202505:02

🧸🧸🧸🧸🧸🧸

Вчера все таки выбрались на улицу.

Алиса так нагулялась, что на обратном пути, чуть не уснула.

Вовремя пришли домой.

Но была мега капризной.

Тянули до 8 часов с мультиками.

Делать мне ничего не дает, с папой долго не играет, надеюсь скоро поправится и захочет играть самостоятельно 🙏

Желаю вам прекрасной масленичной недели ✨

Уже начали кушать блины?

#утро #нашибудни

25.02.202513:03

Психология стресса у детей

Стресс — это естественная реакция на трудные ситуации, и дети не исключение.

Понимание психологии стресса у детей поможет поддерживать их в сложные моменты.

1⃣ Причины стресса

Дети могут испытывать стресс из-за учебных нагрузок, социальных взаимодействий, изменений в семье или даже из-за перегрузки информацией.

Важно выявлять источники стресса и помогать детям справляться с ними.

2⃣ Симптомы стресса

Дети могут проявлять стресс через изменения в поведении, такие как агрессия, замкнутость, проблемы со сном или аппетитом.

Обратите внимание на эти сигналы и реагируйте с пониманием.

3⃣ Методы управления стрессом

Научите детей техникам релаксации, таким как глубокое дыхание, медитация или физическая активность.

Эти навыки помогут им справляться с напряжением и тревогой.

4⃣ Эмоциональная поддержка

Создайте атмосферу доверия, где дети могут открыто говорить о своих чувствах.

Поддержка и понимание со стороны родителей играют ключевую роль в преодолении стресса.

5⃣ Роль игры

Игра — это важный способ, с помощью которого дети могут выразить свои эмоции и справиться со стрессом.

Позвольте им играть и исследовать мир вокруг, это поможет снизить уровень тревожности.

Помните, что стресс — это нормальная часть жизни, и важно учить детей справляться с ним, чтобы они могли расти уверенными и устойчивыми личностями! 🩷

#Семья_и_дети

25.02.202505:02

🧸🧸🧸🧸🧸🧸

Рано я обрадывалась, что у Алисы не было температуры.

Вчера в течении дня держалась 37-37,5 и начала немного подкашливать.

Врач выписал сироп «амброксол», а он такой противный 🤢

И я когда покупала, даже не посмотрела, нужно чтобы хоть с каким нибудь вкусом был.

Но и так, Алису очень тяжело уговорить выпить лекарства.

И в связи с температурой, вчера было два сна у Алисы, и к вечеру хотела спать уже в 6 часов, тянули до 8, чтобы ночью не проснулась.

Надеюсь в скором времени, круговорот болезней прекратится 🤞

И вам желаю крепкого здоровья и прекрасного
дня ✨

#утро #нашибудни

24.02.202513:03

Волосы вам скажут спасибо 🙏

Я челку всегда укладываю феном, а волосы реже, но тоже периодами их укладываю, а потом думаю, почему они такие сухие и теряют блекс... 🤔

И я открыла для себя классное средство!

Это спрей для волос от Seauty – мой новый маст-хэв! 😍

Он из их премиальной линейки Сьюти ПРО!

Защищает волосы от высокой температуры (фен, плойка, утюжок), а ещё создает объём прямо от корней за счет своей солевой природы.

В составе много полезного для волос:

⚪Экстракт бамбука - он делает волосы гладкими и восстанавливает их.

⚪Ламинария – увлажняет и поддерживает мягкость волос.

⚪Центелла азиатская – укрепляет и помогает волосам выглядеть живыми.

❗️Кстати, если ваши волосы электризуются, спрей справляется и с этим – никакого антистатика не нужно!

☀️И да, он защищает от солнца, что супер важно летом.

Я заказывала набор из двух штук, хватит на долго.

артикул на WB: 273577688

#покупочки

24.02.202505:00

🧸🧸🧸🧸🧸🧸

Вроде болезнь начала отступать, вчера совсем не было температуры, но капризность так и осталась.

Мы вызывали врача, она сказала, что горло плохое.

У Алисы и голос подсел немного.

В сложные моменты спасались только мультиками 📺

Вроде много спали, но я все равно не высыпалась, наверное потому, что Алиса спала со мной и я проверяла ей температуру постоянно, но и следила, чтобы она не упала.

Гулять не ходили четыре дня 😟

Теперь нужно возвращать наш обычный режим.