Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Румяная реальность avatar

Румяная реальность

Канал о красоте, где честность важнее хайпа
Обзоры, советы, шопинг-подсказки и немного лайфстайла
💌 Для связи: @nast_r
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
РазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаЛют 05, 2025
Дадана ў TGlist
Лют 05, 2025
Я ўладальнік канала
Гісторыя змяненняў
Прыкрепленая група
РР
Румяная реальность Chat
5
Падрабязней

Рэкорды

16.03.202523:59
726Падпісчыкаў
28.02.202523:59
200Індэкс цытавання
12.03.202523:59
255Ахоп 1 паста
25.02.202514:29
113Ахоп рэкламнага паста
22.03.202523:59
60.00%ER
12.02.202512:24
37.20%ERR

Развіццё

Падрабязней
Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
ГРУД '24СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25
Падрабязней

Папулярныя публікацыі Румяная реальность

Усе пасты
Post media background
Post media
03.04.202512:23
С этого года я – официально фанатка пилингов… но не для лица, а для головы!

Мою по инструкции раз в неделю: наношу пилинг по проборам на грязные волосы, держу 5 минут и смываю – ощущения будто мозг продышался
Первый раз по тупости намазала на чистые волосы — ну что ж, освежилась, как ментос в коле

Совет моей подружки-парикмахера сработал: теперь волосы чище, объём держится дольше, и стайлинг не затаился в засаде.

*️⃣Если тоже пробовали пилинги для кожи головы — делитесь любимчиками и отзывами!
Post media background
Post media
03.04.202510:40
У меня так частенько и бывает 🥲
Post media background
Post media
08.04.202508:03
Ну что, блогер из меня уровня «потом выложу» — вчера уехала, ничего не сняла, вернулась, как Золушка, под ночь…
Но зато сегодня с вами делюсь своими бьюти-фаворитами!

Варежка-массажёр и масло с апельсином — просто комбо для лени и отёков

Массаж чаще всего делаю прямо в душе, другая сторона варежки — и скраб, и спа


Целлюлит в шоке, тело в тонусе, настроение — апельсиновый фреш
01.04.202515:08
Девочки, ну конечно - чтобы выглядеть вау в любом возрасте, нужны не только румяна и хайлайтер, но и банальные вещи: спорт, питание и сон
⠀
Уже пару месяцев я пытаюсь дружить с режимом: вставать примерно в одно и то же время, тренироваться хотя бы дважды в неделю, кушать осознанно (читай: высчитывать белок, жиры и углеводы)
⠀
Честно? Питание - мой личный escape room. Добрать белок примерно как решить уравнение с тремя неизвестными. Но я стараюсь
⠀
И вот что интересно: нейрофитнес не только помогает телу, но и реально влияет на мозг. Я стала спокойнее, реже реагирую на раздражители, учусь тормозить себя
⠀
А вы замечали, как спорт влияет на ваше внутреннее состояние? Делитесь - мне очень интересно!
Post media background
Post media
07.04.202507:16
Ну все для нас 🤌
01.04.202507:02
Врываюсь в ваш вторник с рекламой Charlotte Tilbury: Ким Кэтролл там такая, что Саманта бы сказала — «ещё один пиноколада и вечная молодость моя»

68 лет? Моя самооценка в шоке, но вдохновлена
04.04.202511:04
Постепенно возвращаюсь к активному ведению канала

Спасибо вам за тёплые слова в личке: после сложных полутора месяцев — это было как горячий шоколад в промозглый день
Обнимаю вас всеми оттенками нюдовой палетки!

А теперь — шопинг-новость, которой обязана с вами поделиться!

Слингбэки: кожаные, милые, удобные настолько, что даже мои кеды слегка напряглись

Каблучок? Есть. Удобство? Есть. Элегантность? Плюс сто!

Взяла на размер больше — маломерят, как надежда уложиться в бюджет на косметику

А цена… будто это я багнула систему. Серьёзно, ощущение, что мне их продали по секретному промокоду «вселенская щедрость»


🤎Делюсь, как с лучшими подружками в примерочной

Теперь ваша очередь: где вы находите обувные сокровища?
Давайте соберём список брендов, которые приятно удивляют!
02.04.202514:09
Делюсь отзывом, как и обещала!

Уже несколько месяцев гоняю по беговой дорожке UnixFit — наткнулась случайно, бренд не такой распиаренный, как Yamaguchi, зато цена куда приятнее (кошелёк в восторге)

С ней я теперь почти спорт-леди: если не добила 10 000 шагов — включаю сериал и шагаю 30–40 минут

Разгоняется она до 12 км/ч, но для бега нужен амортизирующий коврик. Полотно длинное — 120 см (у многих всего 100!)

А вы бы себе такую взяли? Или думаете, что дома будет просто пылиться?
Post media background
Post media
14.04.202503:23
Вайб понедельника
07.04.202510:47
Пока за окном метёт как будто зима решила взять овертайм — мы берём банку… не сгущёнки, а такую, что целлюлит в панике собирает чемодан в бессрочный отпуск

Рассказывать?
А вы заодно делитесь своими секретными средствами — давайте вместе устроим телам тот апгрейд, от которого лето потеряет дар речи
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.