Психолог • Капкаева Анастасия
10.05.202515:07
Следующую неделю я в Саратове, свободные слоты на онлайн и очные сессии:
Пн: 13:00
Вт: 17:00
Ср: 10:00, 19:00
Чт: 19:00
Пт: 11:00, 19:00
*время московское.
Для очных встреч в Саратове (около Триумфа) - те же слоты, но +1ч к Москве.
Для записи - @Nastia_Kapkaeva 🤩
Пн: 13:00
Вт: 17:00
Ср: 10:00, 19:00
Чт: 19:00
Пт: 11:00, 19:00
*время московское.
Для очных встреч в Саратове (около Триумфа) - те же слоты, но +1ч к Москве.
Для записи - @Nastia_Kapkaeva 🤩
09.05.202514:42
Ездили (неспрашивайте🤦🏻♀️) в село Лох, посмотреть не знаю на что.
Но там нашелся самый вкусный медовик 🤩
Я не пользуюсь блесками для губ и мне особо не с чем сравнивать, но от Luvu - 💔
Упаковка и запах.
Но там нашелся самый вкусный медовик 🤩
Я не пользуюсь блесками для губ и мне особо не с чем сравнивать, но от Luvu - 💔
Упаковка и запах.
07.05.202515:58
Как бы оно не называлось, не предъявляйте его маме.
Здесь если и сработает что-то, то предъявление чувств: как вам, когда мама с собой вот так?
Сначала ответ на вопрос надо обнаружить, а потом можно поделиться ответом с мамой🤍
Это для Нее будет возможность тоже что-то новое почувствовать. И от этого нового чувства, возможно, захочется как-то иначе быть с собой.
Здесь если и сработает что-то, то предъявление чувств: как вам, когда мама с собой вот так?
Сначала ответ на вопрос надо обнаружить, а потом можно поделиться ответом с мамой🤍
Это для Нее будет возможность тоже что-то новое почувствовать. И от этого нового чувства, возможно, захочется как-то иначе быть с собой.
06.05.202515:46
Завтра я верну сюда рабочий контент, а вот книга эта здесь будет появляться до тех пора, пока я ее, наконец, не дочитаю🙈
01.05.202518:28
Это мне на морковке показывали как работает гильотина и засовывали в нее мою руку🙄
Я, конечно, с доверием к людям, но только когда у них ножей нет.
Я, конечно, с доверием к людям, но только когда у них ножей нет.
01.05.202507:50
У тебя новое сообщение!
Я еще не была в Саратове)
Вернусь в Москву на 3 дня на след.неделе, а потом в Саратов.
Есть вопрос, Насть! Как у тебя дела? Как поездка домой? И если можно, то какую-нибудь историю о себе из детства🥹
Я еще не была в Саратове)
Вернусь в Москву на 3 дня на след.неделе, а потом в Саратов.
10.05.202513:27
Здесь у нас розыгрыш айфона 16 про🫶🏻
Приз отправлю сама 🤗
Участвуйте))
Приз отправлю сама 🤗
Участвуйте))
08.05.202515:56
Практически любую цель будут сопровождать «но» и сопротивление.
Если речь идет о цели, которую мы душой хотим, а не которая сформировалась невротическим путем, на этих «но» важно не фиксировать взгляд.
Как когда мы едем на сноуборде - нужно смотреть вперед, а не по сторонам, боясь врезаться в дерево. Потому что непременно врежемся или упадем.
Эти «но» нужно брать во внимание, но помнить: они сами рассеиваются в пути, если держать перед собой главное.
Если речь идет о цели, которую мы душой хотим, а не которая сформировалась невротическим путем, на этих «но» важно не фиксировать взгляд.
Как когда мы едем на сноуборде - нужно смотреть вперед, а не по сторонам, боясь врезаться в дерево. Потому что непременно врежемся или упадем.
Эти «но» нужно брать во внимание, но помнить: они сами рассеиваются в пути, если держать перед собой главное.
07.05.202515:58
А как называется качество человека, который делает все для других и почти ничего для себя?😒
Борюсь с мамой, но ей важнее, чтобы она была хорошей для других
Борюсь с мамой, но ей важнее, чтобы она была хорошей для других
05.05.202517:02
Что сидеть с чувством вины - отличный способ куда-то не смотреть и что-то не делать.
Не прикрывайтесь виной.
Признания своей неправоты и выбора поступать иначе сейчас и далее - достаточно 🙌🏻
Вина здесь имеет добавленный смысл, в чем он у вас?
Не прикрывайтесь виной.
Признания своей неправоты и выбора поступать иначе сейчас и далее - достаточно 🙌🏻
Вина здесь имеет добавленный смысл, в чем он у вас?
01.05.202509:33
Посмотрите на это через диалог с миром.
Мы получаем тогда, когда отдаем чувства и то, в чем хороши.
Отдавать чувства - это, во-первых, относиться к Жизни как к чуду и замечать маленькие прелести. Во-вторых, отдавать чувства людям. Плохие - в хорошей форме. А если кто-то вызывает в вас приятные чувства - тем более отдайте. Скажите девушке за соседним столиком в кафе, что у нее сумка красивая.
Пусть станет вашим правилом: если другой человек вызвал в вас что-то хорошее - скажите ему об этом.
По теме отдачи чувств есть хорошая книга «Пока я-не я» Троцкого.
И относитесь ко всему бережно.
Подумайте, что от вас Жизнь ждет?
Что вам удается хорошо?
Мы получаем тогда, когда отдаем чувства и то, в чем хороши.
Отдавать чувства - это, во-первых, относиться к Жизни как к чуду и замечать маленькие прелести. Во-вторых, отдавать чувства людям. Плохие - в хорошей форме. А если кто-то вызывает в вас приятные чувства - тем более отдайте. Скажите девушке за соседним столиком в кафе, что у нее сумка красивая.
Пусть станет вашим правилом: если другой человек вызвал в вас что-то хорошее - скажите ему об этом.
По теме отдачи чувств есть хорошая книга «Пока я-не я» Троцкого.
И относитесь ко всему бережно.
Подумайте, что от вас Жизнь ждет?
Что вам удается хорошо?
01.05.202507:33
У тебя новое сообщение!
Спасибо, что написали!
Если вам с этого аккаунта пишут, то это не я: @annapokrovskaya1
Добрый день. Кто-то с вашими фото активно знакомиться и предлагает инвестировать annapokrovskaya1
Спасибо, что написали!
Если вам с этого аккаунта пишут, то это не я: @annapokrovskaya1
10.05.202510:54
Причина агрессии - это когда что-то важное оказывается под угрозой и нуждается в защите.
Что для вас является настолько важным, что агрессия пришла защищать?
Тропинка к другому способу реагирования лежит через понимание, что ваше - оно ваше. Никто не заберет. Ваши ценности, принципы, ориентиры, - останутся при вас. От того, что кто-то на них посягает - они не растопчутся.
Что для вас является настолько важным, что агрессия пришла защищать?
Тропинка к другому способу реагирования лежит через понимание, что ваше - оно ваше. Никто не заберет. Ваши ценности, принципы, ориентиры, - останутся при вас. От того, что кто-то на них посягает - они не растопчутся.
08.05.202515:28
🤩У тебя новое сообщение!
Чем блокируется способность говорить?
Стыдом? Страхом?
Кто на вас смотрит и как?
Какого взгляда боитесь?
А сталкивались ли на деле с таким «взглядом», которого боитесь?
А где вы выучили такую реакцию? Заблокироваться.
Чувство уверенности часто покидает … сразу не получается складывать мысли в слова, выражать себя через «говорение». Блокируется способность к коммуникации.
Давно!
Чем блокируется способность говорить?
Стыдом? Страхом?
Кто на вас смотрит и как?
Какого взгляда боитесь?
А сталкивались ли на деле с таким «взглядом», которого боитесь?
А где вы выучили такую реакцию? Заблокироваться.
07.05.202515:43
Дом ❤️
01.05.202508:07
Пара историй из детства:
В 4 года в детском саду оставили ведро с водой посередине игровой комнаты. Я в это ведро случайно попой села. Мне тааак стыдно было за мокрые шорты. Я спряталась под столом. Пока моя подруга не рассказала воспитателю))
Лет 6 мне:
Приходила моя троюродная сестра в гости с бабушкой, а расставаться нам очень не хотелось. Мы спрятали ее обувь, чтобы ее домой увести не смогли))
А моя бабушка взяла и дала ей мои босоножки👿
Ну я сразу вернула обувь сестры.
Очень не любила делиться своими вещами. Никакая сестра мне не нужна была, лишь бы тапки мои не брали😂
В 4 года в детском саду оставили ведро с водой посередине игровой комнаты. Я в это ведро случайно попой села. Мне тааак стыдно было за мокрые шорты. Я спряталась под столом. Пока моя подруга не рассказала воспитателю))
Лет 6 мне:
Приходила моя троюродная сестра в гости с бабушкой, а расставаться нам очень не хотелось. Мы спрятали ее обувь, чтобы ее домой увести не смогли))
А моя бабушка взяла и дала ей мои босоножки👿
Ну я сразу вернула обувь сестры.
Очень не любила делиться своими вещами. Никакая сестра мне не нужна была, лишь бы тапки мои не брали😂
01.05.202507:19
Вдруг у кого-то в 10 утра есть вопросы😉. Можно личные и рабочие.
t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=30mfx
t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=30mfx
09.05.202514:42
08.05.202508:30
Вы, когда на неделю/полторы куда-то едете, у вас сколько с собой чемоданов?))
06.05.202516:12
Как в 2025 году отдохнуть с
выгодой до 150.000P?
Мир очень изменился сейчас, а особенно в путешествиях:
‼️Букинг русские карты не принимает
‼️Сложные перелеты с пересадками
‼️Много мошенников онлайн, которым вы переведете деньги и вас заблокируют
Так же, при поездке в новую страну возникают вопросы:
-а где деньги менять?
- как добраться из аэропорта в
отель?
- на какие экскурсии съездить?
-где лучше купить тур?
Есть много онлайн турагентств, но я хотела бы выделить https://t.me/alfatourr, потому что:
📍У них индивидуальный подход к каждому клиенту
📍Они сопровождают ваш отпуск ОТ и ДО
Рекомендую подписаться на канал здесь и читать следующие посты (они будут в закрепленном сообщении)
1. Риски без турагента
2. Как выгодно улететь в Турцию
этим летом?
З. Как бронировать туры онлайн?
Так же пишите им в личку https://t.me/kpriklucheniya даты и
бюджет 🌍 С вами оперативно
свяжутся и предложат варианты
туров на любой бюджет🙌🏻
Реклама, Еrid: 2VtzqvduTMV, Биденко Руслан Петрович, 780220806332
выгодой до 150.000P?
Мир очень изменился сейчас, а особенно в путешествиях:
‼️Букинг русские карты не принимает
‼️Сложные перелеты с пересадками
‼️Много мошенников онлайн, которым вы переведете деньги и вас заблокируют
Так же, при поездке в новую страну возникают вопросы:
-а где деньги менять?
- как добраться из аэропорта в
отель?
- на какие экскурсии съездить?
-где лучше купить тур?
Есть много онлайн турагентств, но я хотела бы выделить https://t.me/alfatourr, потому что:
📍У них индивидуальный подход к каждому клиенту
📍Они сопровождают ваш отпуск ОТ и ДО
Рекомендую подписаться на канал здесь и читать следующие посты (они будут в закрепленном сообщении)
1. Риски без турагента
2. Как выгодно улететь в Турцию
этим летом?
З. Как бронировать туры онлайн?
Так же пишите им в личку https://t.me/kpriklucheniya даты и
бюджет 🌍 С вами оперативно
свяжутся и предложат варианты
туров на любой бюджет🙌🏻
Реклама, Еrid: 2VtzqvduTMV, Биденко Руслан Петрович, 780220806332
04.05.202517:49
Свободные слоты на консультации:
07.05 - 10:00, 20:30
08.05 - 11:00, 12:00
Онлайн и очно (Москва, Тверская).
Для записи - @Nastia_Kapkaeva
07.05 - 10:00, 20:30
08.05 - 11:00, 12:00
Онлайн и очно (Москва, Тверская).
Для записи - @Nastia_Kapkaeva
01.05.202508:07
30.04.202514:06
Паказана 1 - 24 з 30
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.