Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Настя Вэрайети avatar

Настя Вэрайети

Гастрономически-оргазмично.
Автор кулинарных книг, специалист по превентивному управлению здоровьем, автор курса о питании «TELO».
По вопросам рекламы: Полина @Polli8929
Канал включён в реестр РКН: https://cutt.ly/EeBq03Dm
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
РазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаApr 11, 2019
Дадана ў TGlist
Oct 03, 2024
Я ўладальнік канала
Гісторыя змяненняў
Прыкрепленая група
НВ
Кухарочка Ви Chat
76

Рэкорды

16.04.202523:59
17.5KПадпісчыкаў
25.01.202507:45
200Індэкс цытавання
09.04.202508:44
26.5KАхоп 1 паста
03.04.202520:29
2.4KАхоп рэкламнага паста
09.12.202423:59
246.15%ER
09.04.202508:44
152.99%ERR

Развіццё

Падрабязней
Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
NOV '24DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25
Падрабязней

Папулярныя публікацыі Настя Вэрайети

Усе пасты
Post media background
Post media
08.04.202515:47
Состояние на сегодня:
Post media background
Post media
07.04.202508:38
Не хотели снега в апреле не надо было дубайский кулич делать
Post media background
Post media
07.04.202515:39
Хочу ромовую бабу.

Где вам нравится?
Post media background
Post media
24.03.202514:26
Культ драника.
Post media background
Post media
31.03.202515:57
Чат, с праздником нас … 💘

Лимонную шоколадку хоть съешьте сегодня ради приличия.
08.04.202509:32
02.04.202507:04
Из-за обильного потока информации, агрессивного маркетинга и постоянного стресса кукуха достаточно часто покидает гнездо. Поэтому хочу вам представить дипломированного психолога (НИУ ВШЭ) и специалиста по пищевому поведению — Марию Митину и ее канал Психология и питание.

Во-первых, она просто потрясающе красивая, я залипаю…
Во-вторых, у нас схожи вкусы на мемы.
В-третьих, она дает рекомендации о том, что почитать, а я это дело обожаю.

В постах Марии много научного и интересного, без невротизации и с любовью:
— Как перестать переедать или история о дофамине
— Сахар вызывает преждевременное старение кожи?!
— Страх отвержения при СДВГ
— Сколько секса надо?

Если вы искали грамотного специалиста или просто хотите читать хороший контент, то вам сюда. Инжой!
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
07.04.202513:43
Посмотрела интервью Надежды Стрелец с Александром Раппопортом. Здраво, по делу, при этом виртуозно интеллигентно.

📌«Ты можешь сколько угодно нарушать любые правила, но ты обязан их знать».
📌«Страсть и голова не имеют ничего общего между собой. Есть такое понятие в психиатрии, называется «мечта идиота», и, как говорят психиатры, важно с ним сильно не спорить. Чтобы тебя это сильно не грызло изнутри, ее нужно осуществить».
📌«Сегодня основная проблема, как мне кажется, в Москве, если мы говорим о концепции, то она очень часто размытая или ее вообще не существует. Я могу зайти в 5 ресторанов на Патриках и не смочь объяснить, чем один отличается от другого. Сегодня есть набор блюд, без которых ресторана не существует. Это как у художников: значительно сложнее почувствовать, придумать, создать(тем более свой собственный стиль), значительно проще повторить другого».
📌«Если у тебя воруют, это значит, тебя признают».
📌«Инфлюенсеры сегодня — это процентов 60 продвижения ресторанов с точки зрения эффективности».
📌«Если бургер гастрономический, который толстый, большой, на котором реально свежее мясо, его можно разогреть, с ним ничего не произойдет, а что произойдет с макдональдсом, который я, кстати, очень люблю, если его разогреть, ну я прям с трудом себе представляю. Есть еда, которую можно разогревать, а которую — нельзя».
📌«Я вообще не захожу на кухню. Кухня — это очень авторитарное место, и там должен быть один человек. Там абсолютно своя собственная внутренняя энергетика и правила, этикет, назовите, как угодно».
📌«Везде важна насмотренность: и в театре, и в ресторане».
📌«В Италии или во Франции, если местная девушка говорит: «Я не пью вина», это будет русская».
📌«Самое главное — это контроль потребления. Нет вредного или плохого продукта. Можно есть все, что угодно, и пить все, что угодно, если вы делаете это умеренно».

— Есть ли у вас супер простой рецепт?
— Солить курицу за 2 дня до готовки. Вы берете воду, насыпаете соль, кладёте в неё курицу и забываете на 2 дня. Она становится раза в 3 мягче. А самая любимая моя курица — в кефире. Берете куски курицы, кладете в кефир, посыпаете порошком карри(где нет карри почти никогда на самом деле) или любую другую азиатскую специю, которая вам нравится, и на шампур. Можно добавить кетчуп, кстати.
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.