05.02.202508:13
Подборка наших главных материалов за январь, которые вы могли пропустить:
⚪️Всё о социофобии
⚪️Научно ли разделение на сов и жаворонков
⚪️Микродозинг работает или нет
⚪️Как мозг учится быть счастливым
⚪️Функции дружбы у взрослых
#избранноеЧК@pure_cognitions_clinic
⚪️Всё о социофобии
⚪️Научно ли разделение на сов и жаворонков
⚪️Микродозинг работает или нет
⚪️Как мозг учится быть счастливым
⚪️Функции дружбы у взрослых
#избранноеЧК@pure_cognitions_clinic
02.10.202415:01
Кого этим вечером вы бы могли пригласить к себе в телефон? ☕️
Как насчёт этих приложений…
Собрали подборку инструментов для нейроотличных. Инструменты помогут справиться с перегрузками, сфокусироваться и структурировать день так, как удобно именно вам.
*️⃣ Tiimo. Это не просто планировщик — это целая система для управления делами. Цвета, иконки, напоминания — всё это поможет не потеряться в рутине и не забыть о важных задачах. Даже если день пошёл не по плану, Tiimo вернёт в строй, чтобы не чувствовать себя потерянным.
App Store: https://apple.co/3ZRHlMB
Google Play: https://bit.ly/3BrHQmg
*️⃣ Habitify. Приложение для трекинга привычек поможет создавать и поддерживать полезные рутинные действия. Habitify предлагает напоминания и вдохновляющие цитаты, чтобы не сбиваться с курса.
App Store: https://apple.co/4ephTSZ
Google Play: https://bit.ly/3XG7Em4
*️⃣ MindShift CBT. Приложение не о том, чтобы избегать тревогу, а о том, чтобы научиться с ней работать. MindShift подскажет, как справляться с беспокойством шаг за шагом, не позволяя тревоге взять верх над жизнью.
App Store: https://apple.co/3ZJ7dKf
Google Play: https://bit.ly/3XI1zFI
*️⃣ Betwixt. Приложение сочетает в себе элементы игры, позволяя исследовать свои чувства и снижать уровень стресса. Betwixt превращает работу над эмоциями в увлекательное занятие, где каждое достижение будет радовать.
App Store: https://apple.co/47PtOa8
Google Play: https://bit.ly/4eLKmSB
*️⃣ Habitica. Приложение помогает улучшить привычки в реальной жизни, геймифицируя задачи. Получайте игровые награды за выполнение реальных дел: чем лучше справляетесь с задачами, тем больше продвигаетесь в игре.
App Store: https://apple.co/4erJG54
Google Play: https://bit.ly/3BqC2t7
#рецептЧК
Как насчёт этих приложений…
Собрали подборку инструментов для нейроотличных. Инструменты помогут справиться с перегрузками, сфокусироваться и структурировать день так, как удобно именно вам.
*️⃣ Tiimo. Это не просто планировщик — это целая система для управления делами. Цвета, иконки, напоминания — всё это поможет не потеряться в рутине и не забыть о важных задачах. Даже если день пошёл не по плану, Tiimo вернёт в строй, чтобы не чувствовать себя потерянным.
App Store: https://apple.co/3ZRHlMB
Google Play: https://bit.ly/3BrHQmg
*️⃣ Habitify. Приложение для трекинга привычек поможет создавать и поддерживать полезные рутинные действия. Habitify предлагает напоминания и вдохновляющие цитаты, чтобы не сбиваться с курса.
App Store: https://apple.co/4ephTSZ
Google Play: https://bit.ly/3XG7Em4
*️⃣ MindShift CBT. Приложение не о том, чтобы избегать тревогу, а о том, чтобы научиться с ней работать. MindShift подскажет, как справляться с беспокойством шаг за шагом, не позволяя тревоге взять верх над жизнью.
App Store: https://apple.co/3ZJ7dKf
Google Play: https://bit.ly/3XI1zFI
*️⃣ Betwixt. Приложение сочетает в себе элементы игры, позволяя исследовать свои чувства и снижать уровень стресса. Betwixt превращает работу над эмоциями в увлекательное занятие, где каждое достижение будет радовать.
App Store: https://apple.co/47PtOa8
Google Play: https://bit.ly/4eLKmSB
*️⃣ Habitica. Приложение помогает улучшить привычки в реальной жизни, геймифицируя задачи. Получайте игровые награды за выполнение реальных дел: чем лучше справляетесь с задачами, тем больше продвигаетесь в игре.
App Store: https://apple.co/4erJG54
Google Play: https://bit.ly/3BqC2t7
#рецептЧК
Паказана 1 - 2 з 2
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.