Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

достаточно ok mommy 🤱🏻

Психолог в декрете.
Здесь о том, как быть «в меру» хорошей мамой и оставаться в ресурсе🤘🏻
Мамские психозаметки, лайфхаки и множечко смехуёчков
С любовью, уважением и пониманием🫶🏻

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

Размяшчэнне

МоваІншая

Дата стварэння каналаЛют 26, 2022

Дадана ў TGlist

Груд 05, 2024

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

ДO

Ok mommy

Статыстыка Тэлеграм-канала достаточно ok mommy 🤱🏻

Падрабязней

Падпісчыкаў

515

24 гадз.

193.9%Тыдзень

13134%Месяц

300139.4%

Індэкс цытавання

0

Згадкі0Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах0

Сярэдняе ахоп 1 паста

28

12 гадз.280%24 гадз.280%48 гадз.280%

Узаемадзеянне (ER)

25%

Рэпостаў0Каментары0Рэакцыі7

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

0%

24 гадз.0%Тыдзень

0.16%Месяц

3.11%

Ахоп 1 рэкламнага паста

0

1 гадз.00%1 – 4 гадз.00%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

0

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "достаточно ok mommy 🤱🏻"

Усе пасты

12.04.202508:12

Если включаете детям мультики, то вот инструкция, как делать это правильно:

•Мультфильм надо смотреть «не вместо» родителей, а «ВМЕСТЕ» с родителями

•Не показывать мультики во время еды

•Смотрим мультики в первой половине дня и не перед сном

•Чем больше в жизни малыша любого возраста экрана, тем больше должно быть занятий «объемных» (аппликация, игра с песком, с крупами, рисование и тд)

•Обсуждать с ребёнком просмотренный мультик. Отвечать на вопросы и задавать их. Про персонажей, их поступки/чувства

•Выбирайте мультик правильно. По возрасту. Лучше если действия происходят медленно, а картинка не яркая

•Суммарно время у экрана не должно превышать 15 минут.

09.04.202512:47

Я и сама постоянно грешу этим самым «молодец» 🤷🏻‍♀️

Иногда на видео замечаю по 5 раз подряд «молодец». Даже слух немного режет.

Поэтому стараюсь себя контролировать и пополнять в конце концов свой словарный запас, и как следствие - словарный запас сына. Но иногда проскакивает😃

04.04.202509:55

Напомню вам, что помимо моей основной работы (быть мамой)
Ну и чтобы, имея эту основную работу, совсем не забыть о себе - я сейчас повышаю квалификацию и получаю второе образование по направлению - педагог-психолог.

Это я к чему? Сегодня нужно назвать тему моей дипломной работы. Думаю между «профилактикой саморазрушающего поведения у подростков» и «адаптацией детей раннего возраста в дошкольной образовательной организации».

Хочу обе эти темы🤪
Но выберу наверное второе, потому что кажется скоро лично с этим столкнёмся.

А вы бы что выбрали?

03.04.202518:48

*Небольшая ремарочка

Дети до года действительно нуждаются в некоторой жертвенности со стороны мамы. Так как им необходим постоянный уход, постоянный контакт с мамой, через маму дети воспринимают мир. Рядом с мамой малыш чувствует себя в безопасности. А безопасность - наша базовая потребность.

Со временем происходит процесс сепарации, но до 3-х лет, связь и потребность в практически постоянном присутствии мамы остаётся достаточно сильной и почти необходимой.

03.04.202513:28

Лайфхак на этот случай

Чтобы добавить изюминку в классическое материнское проговаривание - просто представьте себя спортивным комментатором. Можно даже не просто комментатором, а конкретным человеком, с картинки выше 👆🏻

Ребёнку интересно, а вы немного разбавите свою рутину и прокачаете навыки перевоплощения - кайф одним словом.

Главное начать, а дальше само как говорится пойдёт))

Эти же «спортивные комментарии» можно использовать и при смене подгузника, чтобы отвлечь внимание малыша.

31.03.202517:36

и ЭТО казалось мне срачем в начале прикорма

АХАХАХАХАХАХАХАХ
да это ж считай чистые носки на фотке….

Кстати, полностью разобраться в теме прикорма можно тут 🥦
Я там оооочень подробно всё расписала

30.03.202517:37

Ещё один вариант вечернего досуга - посмотреть выпуск «Пусть говорят» про ГВ (от 26.03.2025)

Только навряд ли это скрасит ваш вечер. Кринжа навалили все. У них там и зубы от грудного молока сыпятся, и кормить грудью до 10 лет - окей.

Смотреть неприятно. Не знаю, зачем я это начала, но теперь интересно. Лучше бы вишни наломала….🤦🏻‍♀️

28.03.202508:03

Про женскую сумочку и её содержимое ходит много легенд и смухуёчков. Но тот, кто хоть раз видел настоящую мамскую ~~сумку~~ баул - над женской больше не смеётся.

Правда, мамы?

28.03.202506:42

А если ты родила и сама стала молоком, то «вообще всё» умножается x2 🐮🥛

27.03.202511:42

Мой отличный человек вчера побил все рекорды бодрствования. Больше 6-ти часов без сна, почти всё это время тусили в детском городке 👻

Поэтому сегодня у нас сонный «читмил». Отсыпаемся.

27.03.202511:25

Раз уж вы читаете этот канал, то ставлю сотку₽, что из вас тоже вышел свой отличный человек🤘🏻😎

Так ведь?

25.03.202511:28

Совсем забыла поделиться с вами кадрами наших выходных 🫶🏻

А поделиться есть чем)) отмечали мини день рождения Димы (9 месяцев) в атмосферном домике-кофейне. Так понравилось, что чилили там два дня подряд.

P.s. Настал тот период, когда главным критерием в выборе заведения стало - возможность занять там ребёнка и «чтобы не постоянно на руках».

24.03.202517:36

Я всё ещё в активном поиске идеальной обуви для сына.

Первая подборка обуви здесь.

Почитала про босоногую. Пишут так, что очень хочется в неё переобуться самой и близких переобуть.

Частично так и сделаю. Так как мы живём в частном доме, конечно планируется что-то типа газона и травки. Хождение босиком по таким поверхностям хорошо сказывается на здоровье в целом, и на нервной системе особенно, а ещё круто развивает сенсорику. Ну и это просто классно - бегать босиком по траве 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

На погоду, когда совсем босиком не побегаешь, решила взять сыну «домашнюю» обувь именно босоногую. По двору будем в ней гулять.

сандалики зелёные и карамельные
белые кеды
голубые
зелёные
белые сандалии

23.03.202511:04

Обожаю эти 40 минут в неделю по воскресеньям, когда я со спокойной душой (почти) закрываю дверь, набираю ванну, включаю медитацию, мажу волосы, тело, лицо, и всё остальное, что только можно намазать, полным арсеналом моих банок и откисаю….

А ещё чищу зубы положенные 2-3 минуты, или даже больше 😮

Чисто мамские кайфы💕

22.03.202511:14

Мамочки, к Пасхе готовитесь?

Я тут вспомнила, что в прошлые года ко мне приходило вдохновение за день до праздника и я готовила бомбические творожные пасочки (не куличи, а именно паски)
и красила яйца в вине 🍷

Помните тренд на блестящие яички? Делали?
У меня получились супер сказочные))
все восторгались этими блестяшками, и я в том числе ✨

Усе пасты

Нічога не знойдзена 😢

Падрабязней

Рэкорды

17.04.202523:59

515Падпісчыкаў

05.12.202423:59

0Індэкс цытавання

17.04.202513:39

50Ахоп 1 паста

22.04.202502:24

0Ахоп рэкламнага паста

29.03.202523:59

86.67%ER

28.03.202523:59

20.36%ERR

Развіццё

Падрабязней

Падпісчыкаў

Індэкс цытавання

Ахоп 1 паста

Ахоп рэкламнага паста

ERR

Падрабязней

Папулярныя публікацыі достаточно ok mommy 🤱🏻

Усе пасты

27.03.202511:25

Раз уж вы читаете этот канал, то ставлю сотку₽, что из вас тоже вышел свой отличный человек🤘🏻😎

Так ведь?

03.04.202518:48

03.04.202513:28

30.03.202517:37

09.04.202512:47

22.03.202511:14

31.03.202517:36

12.04.202508:12

Если включаете детям мультики, то вот инструкция, как делать это правильно:

•Мультфильм надо смотреть «не вместо» родителей, а «ВМЕСТЕ» с родителями

•Не показывать мультики во время еды

•Смотрим мультики в первой половине дня и не перед сном

•Чем больше в жизни малыша любого возраста экрана, тем больше должно быть занятий «объемных» (аппликация, игра с песком, с крупами, рисование и тд)

•Обсуждать с ребёнком просмотренный мультик. Отвечать на вопросы и задавать их. Про персонажей, их поступки/чувства

•Выбирайте мультик правильно. По возрасту. Лучше если действия происходят медленно, а картинка не яркая

•Суммарно время у экрана не должно превышать 15 минут.

04.04.202509:55

24.03.202517:36

28.03.202508:03

28.03.202506:42

А если ты родила и сама стала молоком, то «вообще всё» умножается x2 🐮🥛

27.03.202511:42

25.03.202511:28

23.03.202511:04

Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.