Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
менталка кф avatar

менталка кф

http://t.me/anonaskbot?start=yll0s – анонка.
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаГруд 28, 2024
Дадана ў TGlist
Груд 29, 2024
Я ўладальнік канала
Гісторыя змяненняў
Прыкрепленая група
чат "менталка кф"
чат "менталка кф"
42

Рэкорды

24.03.202523:59
275Падпісчыкаў
28.12.202423:59
0Індэкс цытавання
17.03.202515:23
87Ахоп 1 паста
06.03.202508:09
42Ахоп рэкламнага паста
16.02.202512:33
61.54%ER
07.02.202508:09
230.43%ERR

Развіццё

Падрабязней
Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25
Падрабязней

Папулярныя публікацыі менталка кф

Усе пасты
Post media background
Post media
10.03.202516:14
cr: lover7summer (pinterest)
Post media background
Post media
17.03.202515:28
cr: undergroundbenyss (pinterest)
10.03.202511:58
тейк от подписчика:

что делать с синдромом спасателя? я буквально не могу нормально жить не жертвуя собой ради других, и их жизни, даже будучи на большем дне


от админа: мне кажется, тут больше про силу воли + прислушиванию к своим чувствам и телу. у вас могут быть какие-то проблемы, голова загружена совсем другим, вы можете быть больным и уставшим, ну совершенно не готовым поддерживать. это нормально сказать "нет" в такой ситуации. да даже без причины совершенно нормально сказать "нет". приучайте себя отказывать самостоятельно, через не хочу, обозначайте границы, и тогда всё будет хорошо!

анонимные тейки ➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
10.03.202504:29
тейк от подписчика:

тв : упоминание изн

чувствую себя ужасно грязной.
так противно то ли от себя, то ли от знакомого, который пошло шутит в мой адрес, при этом зная, что мне нравится другой парень.
+ снова начинает триггерить на случаи с изн в более юном возрасте от контакта с противоположным полом.
с одной стороны хочется обратиться с этим к психологу, но в тоже время кажется, что я как обычно себе всё выдумала, да и проблема какая то мелочная. не знаю, как быть и куда себя деть.

от админа: милая, это безумно тяжёлая травма, а вы её еще и ниже плинтуса ставите... вы не то чтобы сильная, вы просто атлант. мало того что просто нашли в себе силы рассказать об этом на аудиторию, так вы ещё и до сих пор живёте, не сдаетесь, наверное пытаетесь хвататься за каждые приятные моменты, пытаетесь жить как раньше и любить себя и мир. вы восхитительны 💔 такие темы нужно прорабатывать. мне кажется, у вас травма и вам нужно не к психологу, а к врачу-психотерапевту, это был юы самый идеальный вариант. вам нужны после такого техники помощнее. я от всей души желаю проработать на максимум этот кошмар и желаю тем, кто таким занимается, самим столкнуться с таким же, но х200. очень хочу, чтобы у вас всё было хорошо... продолжайте сиять 🤍

анонимные тейки ➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
24.03.202516:35
ребят, не по теме канала, но т@либы уже заходят слишком далеко и жестоко по отношению к женскому полу, но сейчас ситуация, когда мы можем помочь хотя бы 60-ти активисткам

подпишите, пожалуйста

https://chng.it/F7Cwbszjx6
Post media background
Post media
02.04.202507:26
cr: dadhikBKD (pinterest)
25.03.202511:17
тейк от подписчика:

Ребят, что со мной, если я буквально впадаю в ярость и в тремор(условно) от того что кто то хотя бы касается моих вещей? Даже если кто то находится со мной комнате я сразу начинаю чувствовать себя ужасно.. пример: я живу в комнате с маленькими сестрами, у меня есть пространство и т.п, но рядом нет розетки. И я частенько ночую на кровати младшей сестры потому что розетка ток у нее. Но она ночует у меня, и даже если она просто шевелится меня это жутко бесит! Причем я могу контролировать агрессию, но при этом со мной происходит подобное.. я могу внезапно начать плакать из за этого или из за чего то другого, это мзрядно надоедает и пугает. Могу кричать на других просто так(лол я пока писала этот тейк чуть не наорала на сестренку из за того что она пыталась взять кота)
МНЕ ТАК ПЛОХО ОТ ЭТОГО, я не могу нормально жить😔

от админа: что у вас? у вас проблемы с агрессией. с вас 5 тыщ... ладно, это большая проблема, которая мешает вам нормально жить. если такое случилось внезапно, то возможно, что вы слишком долго скрывали свои чувства, эмоции, и это вылилось в то, что теперь вас раздражает о малейший звук. можно попробовать какие-нибудь техники расслабляющие попробовать, типо арт-терапии, медитации, йоги, дыхательных практик, побольше уединяться, попить лёгкие успокоительные какие-нибудь. а если у вас это прям хроническая тема и никакой тен-а-тенчик не помогает, то тогда стоит обратиться к неврологу или другим врачам, которые могут выписать вам что-то успокаивающее. желаю, чтобы вам стало легче как можно скорее🤍

анонимные тейки ➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s

п.с. : если ваш тейк, относящийся к тебе тгк, не выложен, попробуйте закинуть ещё раз в бот
Post media background
Post media
17.03.202503:44
cr: sizyin (pinterest)
16.03.202510:35
тейк от подписчика:

Не знаю по теме кф или не, но не могли бы посоветовать хороших, желательно не очень дорогих психологов в Челябинске/Челябинской области🙏


от админа: вот как на зло это моя родина, а подсказать не могу... попробуйте в подслушки города писать, там шансов гораздо больше, что вам подскажут!

анонимные тейки ➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
Post media background
Post media
01.04.202513:29
маи патпищеке забыли што такое реакции😭
cr: sexdisk (tik tok)
21.03.202515:44
тейк от подписчика:

от админа: страшна, вырубай 🫣

анонимные тейки ➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
Post media background
Post media
20.03.202506:42
10.03.202514:46
тейк от подписчика:

те кто пьют антидепрессанты тетрико или просто антидепрессанты, скажите, от чего может тошнить🙏 от синдрома отмены? это же резкая отмена приема да??? у меня просто тревожно депрессивное расстройство нашли, и сказали пить тетрико, но я прочитала что могкт бвть побочки
пью уже почти месяц... ничго вроде не бвло


от админа: немного не поняла суть вопроса. да, от синдрома отмены конечно может тошнить. также может тошнить потому что это вот такая вот побочка проигралась

анонимные тейки ➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
Post media background
Post media
15.03.202506:19
cr: user1510763658126 (tik tok)
16.03.202504:51
тейк от подписчика:

не знаю, относится ли это в ментал, buut...
мне вообще некомфортно быть женщиной. я часто об этом задумывался, забивал на это, тк приходили мысли ещё в 9-10 лет. но сейчас я думаю о том, что если до 18-20 меня будут угнетать эти мысли, то сделаю переход.. сейчас я ощущаю давление общества и вообще не знаю что делать :(
к психологу/психиатру и тд идти не вариант, я не совершеннолетний и меня не запишут


от админа: т*переход вы всегда успеете сделать, так что не переживайте! советую спокойно ждать 18-летия, делать, что вам нравится, относить себя к чему хочется и т.д. а после 18 лет (по вашим обстоятельствам) стоит обратиться к психиатру хотя бы за тем, чтобы исключить банально болезни шизоспектра, а к психологу, чтобы исключить мизогинию, а там уже смотреть. желаю удачи в понимании и принятии себя 🤍

анонимные тейки ➡️ http://t.me/anonaskbot?start=yll0s
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.