Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Tomorrow☕️ avatar

Tomorrow☕️

دانشجوی فیزیوتراپی
کتابخوارِ ورزش‌پرستِ سرگشته
دنبال نور می‌گردم، تو نور زندگیت رو پیدا کردی؟✨
Here to hear:
☕@Letsdrinkcoffeetomorrowbot
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаApr 17, 2025
Дадана ў TGlist
Apr 17, 2025

Рэкорды

17.04.202523:59
185Падпісчыкаў
15.04.202523:59
0Індэкс цытавання
17.04.202523:59
42Ахоп 1 паста
24.04.202507:39
0Ахоп рэкламнага паста
24.04.202507:39
0.00%ER
24.04.202507:39
0.00%ERR

Развіццё

Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
16 APR '2518 APR '2520 APR '2522 APR '25

Папулярныя публікацыі Tomorrow☕️

16.04.202520:05
۲۷- فروردین ۱۴۰۴
صبح یه کلاسم کنسل شد پس منم هفت بیدار شدم و شروع کردم به درست کردن یسری جزوه. بعدش رفتیم کلاس ناهار خوردیم و یکم راجع به یه موضوع مهمی که اخیرا خیلی درموردش صحبت می‌کنیم صحبت کردیم و رفتیم بیمارستان. کلاس عملی ماساژ خیلی خوب بود. هم خوب یاد گرفتم هم چون کیس دخترا بودم خیلی چیزا تجربه کردم. در ضمن استاد با یه حرکت خطرناک گردن‌دردم رو خیلی خیلی بهتر کرد😂 (هر لحظه داشتم چک می‌کردم که دارم فینت می‌کنم و جیغ بزنم یا نه خوبم؟🤣)
بعدش رفتیم سالن و کارای ترجمه رو ادامه دادم.
ساعت ۹ رسیدم خونه و هرچی یاد گرفته بودم رو روی مامان و مامان بزرگم انجام دادم و وقتشه #رضایت‌مشتری رو راه بندازم🤣
در نهایت بعد از شام کار ترجمه تموم شد و الان فرستادمش. خوشحالم که تموم شد چون واقعا درد مچم داره برمی‌گرده و هرچی سعی دارم انکارش کنم الان دوباره داره من رو یاد شبایی می‌اندازه که از دردش نمی‌تونستم بخوابم...
فردا کله صبح باید پا شم کلی فایل تایپی و ادیت و پرینت دارم و بعدش باید بالاخره بیومکانیک خوندن برای امتحان رو شروع کنم😭
ولی روز خیلی عجیب و جالبی بود. به طور اعجاب انگیزی از همه چیزش راضیم...

---
#یه‌فنجون‌خاطره☕️
16.04.202505:29
کتابی که داریم همخوانی می‌کنیم. نمی‌دونم کار درستیه که این کتاب رو به عنوان اولین کاری که از یالوم می‌خونم، انتخاب کردم یا نه، ولی تا اینجای کار خیلی من رو به فکر فرو برده.
اگر شما هم می‌خواین توی همخوانی باهامون باشین بهم پیام بدین.

---
#یه‌فنجون‌کتاب🥃
15.04.202516:32
دوستان. توی گروه چالش ۷۵ روز سخت که زحمتش رو ایشون کشیده، یسری سوال و جواب‌های خیلی جالب درمورد لایف استایل و روتین رد و بدل شده و من از فردا یسری از جالب‌ترین‌هاشون رو می‌ذارم براتون🤎
با هشتگ #یه‌بشقاب‌روتین 🍲 می‌تونین دنبال کنین.
اگر هر سوالی هم دارید «اینجا» به صرف قهوه همراهتون هستم و در اسرع وقت جواب میدم☕️

---
#یه‌فنجون‌فکر🍵
15.04.202507:32
بعد این همه مدت، حالا دیگه ترجیح دادن بیسکوییت بدون قند مصنوعی به هر نوع شیرینی‌جات دیگه‌ای و ترجیح دادن چای سبز به هر نوع نوشیدنی دیگه‌ای (البته گاهی قهوه استثناست) تبدیل به سبک زندگیم شده و نیاز به فکر کردن یا مبارزه با امیال درونی نداره...

---
#daily 🪽
17.04.202511:45
قبلا یکی از بچه‌ها یه چالش گذاشته بود و برای من بازیگر تئاتر بود. یه بازیگر حرفه‌ای تئاتر که حیوون خونگیش یه آفتاب‌پرسته و عاشق اینه که نقش‌های آدم‌های متفاوت رو بازی کنه. درحالیکه زندگی واقعیش فرسنگ‌ها فاصله داره.
خواستم بگم این روزا احساس می‌کنم زندگیم صحنه تئاتر شده. تبدیل به چندتا آدم متفاوت شدم که دقیقا من نیستند و تا زمانیکه پرده کشیده نشه نمی‌تونم از نقشم خارج شم. تا الان بهترین بازی رو کردم، همین رو هم ادامه میدم. بهترین بازیگر می‌مونم و هیچکس نمی‌فهمه که چقدر یه چیزایی سرجاشون نیستن! اگر برات اهمیت داشت خیلی قبل‌تر باید متوجهش می‌شدی...

---
#یه‌فنجون‌من 🍷
16.04.202516:35
اگه یه چیزی توی زندگیت رشد می‌کنه و تو متناسب باهاش رشد نکنی، هرج و مرج ایجاد می‌کنی، دیگران رو توی دردسر می‌اندازی و در نهایت فرصتت رو می‌سوزونی و از دست میدی...
حواست باشه که هرچیزی که توی زندگیت داره رو به جلو میره، باهاش ظرفیتت رو بالا ببری تا لیاقت نگه داشتنش رو داشته باشی!

---
#یه‌فنجون‌من 🍷
15.04.202513:03
دوستی هست که هر موقع هر کاری داره به من زنگ می‌زنه. یه جزوه می‌خواد، یه ویدیو می‌خواد و قبل از اینکه تلاش کنه بگرده، به من زنگ می‌زنه. خیلی اذیت شدم و الان دیگه جوابش رو نمیدم. سر کلاسم زنگ می‌زنه، سالن مطالعه‌ام زنگ می‌زنه، با خانواده دارم وقت می‌گذرونم زنگ می‌زنه. یه کاری نکنین آدما از دیدن اسمتون روی گوشیشون بیزار بشن. اول پیام، بعد تماس. فکر نمی‌کنم قانون سختی باشه.

---
#یه‌فنجون‌ذهن‌نوشته 🧋
15.04.202512:18
می‌خوام ساک باشگاه بخرم. اگر تونستم از اینجا به بعد هیچ غیبتی نکنم، نهایتا اگر خیلی مجبور شدم فقط یه غیبت داشته باشم. به خودم اجازه میدم بخرمش.
If I want it, I should take it!
Day 1:🩵17/1
Day 2:🩵19/1
Day 3:💔21/1
Day 4:🩵24/1
Day 5:🩵26/1
Day 6:
Day 7:
Day 8:
Day 9:
Day 10:
Day 11:
Day 12:

---
#report 🪖
۲۶- فروردین ۱۴۰۴
بماند به یادگار از امروز. روزی که ما تصمیم گرفتیم تجدید دیدار کنیم و یه غذایی هم بیرون بخوریم و با طوفان شدید مواجه شدیم. توی بارون خندیدیم و سوخاری خوردیم😭😂
این درحالی بود که رفتنا برای خرید غذا داشتیم از شدت گرمای هوا غر می‌زدیم که چه خبره؟ هنوز که مونده تا تابستون. و ناگهان با طوفانی شدید روبه‌رو شدیم🌧
موش آبکشیده برگشتم دانشگاه که باز یه ساعت دیگه باید برم سالن و بعدش باز برگردم دانشگاه:))))
امیدوارم سرما نخورم.
امروز تا الان خیلی عجیب و باحال بوده😌 امیدوارم به بعدشم همین بمونه✨

---
#یه‌فنجون‌خاطره ☕️
من و تو و بچه‌مون😋
---
#لحظه 🌾
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.