Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Quadrobics [SAVE⚠️] - Квадробика

Спасаем фандом квадробики!
Идём на 290 подписчиков🌟🤘

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

Размяшчэнне

МоваІншая

Дата стварэння каналаЛип 24, 2024

Дадана ў TGlist

Лют 02, 2025

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

🌨Quadrobics [SAVE⚠️]🌱

130

Статыстыка Тэлеграм-канала Quadrobics [SAVE⚠️] - Квадробика

Падрабязней

Падпісчыкаў

279

24 гадз.

10.2%Тыдзень

41.4%Месяц

83%

Індэкс цытавання

0

Згадкі1Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах1

Сярэдняе ахоп 1 паста

54

12 гадз.41

310%24 гадз.54

127.4%48 гадз.46

21.1%

Узаемадзеянне (ER)

29.17%

Рэпостаў1Каментары7Рэакцыі13

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

0%

24 гадз.0%Тыдзень

1.28%Месяц0%

Ахоп 1 рэкламнага паста

18

1 гадз.18100%1 – 4 гадз.316.67%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

3

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "Quadrobics [SAVE⚠️] - Квадробика"

Усе пасты

23.04.202508:47

#Вп

23.04.202506:18

#Вп

Пераслаў з:

♡●𝕽𝖊𝖇𝖊𝖑 𝖝 𝕯𝖊𝖋𝖊𝖈𝖙 𝕮𝖔𝖓𝖋𝖊𝖘𝖘𝖎𝖔𝖓●♡

23.04.202506:17

[ 🗣️ ] - 😨 люблю Ребел х Дефект, но мои друзья не шарят...

[ 🥷 ] - 🤩лин, чел... ну жиза.

🔤иза? Тогда добро пожаловать в 🔴

🎉 🎉
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🅰️🟥🟥🟥🟥🟥
🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫🌫
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

. - ➖avigatio➖ . . . 💬

MP ;;; BOOST ;;; TAKEBOT ;;; DNI
▪️ 🤩

🤩🤩 ❓ . ADMINZ :: 🌟

🎸 - 🙏 - Ноу Нейм / Милена 🏁

➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 😵‍💫

👤 - 🌟 - Ребел 🏁 - тейкер

👤 - 💘 - Тавел 🏁 - впшер

👤 - 💢 // 💖 - Заза 🏁 - впшер

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿😖

23.04.202505:00

🌱➖➖➖➖🌱

🪵За буст канала дают шишки! Подробнее о них читайте здесь.

https://t.me/boost/QuadrobicsSave

07.04.202518:29

🌱🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌱

🌱Сделала себе такие классные клычки. Видео, если что, из предложки.🌱

🌱Вы любите писать стихи, рассказы?

07.04.202506:42

🌟🌟
🌟➖➖➖➖
➖Предложечка-предложка! Всем привет, я живу. Не знаю что делать, мои хвосты пропали😭. Изначально их порвала и разгрызла собака, а после этого я убрала их в пакет, чтобы позже их сшить/склеить назад. Но теперь этого пакета нет, что за фигня??😭🌟

🌟Ежедневные вопросы!! У вас есть хвосты?? Много?🌟

06.04.202514:21

🌟🌟➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌟Вот вам классный видосик!! Как дела??🌟

🌟🌟Как проходит день? Готовы к новой неделе?

06.04.202507:11

➖➖➖➖➖➖

Здесь мог бы быть крутой прыжок...

🤩🤩Я так стараюсь научиться прыгать, но ничего не выходит, извините. Однажды я научусь и вместо таких простых видео у вас будет вкусная еда😫.

🤩🤩На этой прогулке меня и двух девочек поснимали, может я наконец попаду в тгк своего города? Ахах, мечта.🤩🤩

А вы когда-нибудь попадали? Хотели бы?

06.04.202500:35

➖➖➖⚫️⚫️

🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦

Привет! Это киару!🤩
Вы как там? Я недавно вот вышел из Реста, щас постараюсь помогать чулку и писать посты. Давайте поддержим ~~глупого~~ чулка.
Я кстати специально для такого поста подобрал прекрасное видео акваши!

Ждете лето?

🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦

#киару

06.04.202500:19

-если бы все 10k подписались на нас..

05.04.202515:48

🌟➖➖➖➖➖➖➖➖➖

➖Хаваем предложку, пока я ищу звук на свои видео, которые уже подмонтировала. Так хорошо было гулять!!

➖Ну что вы там, гуляете?? Потеплело у вас в городе??

05.04.202510:56

Сегодня гуляю с новой маской, ждите контент!!

04.04.202517:01

Если бы у вас спросили, в чем смысл квадробики, что бы вы ответили??

04.04.202516:18

😜🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤠

🤩Вот вам и видео в моей новоиспеченной масочке!! Нравится она вам?? Есть ли недочеты?? Знаете, мне даже как-то тяжело ее носить, хочется носить маски, похожие на собак динго. Но, несмотря на это, кажется это моя лучшая маска псового!!

🤩Какая у вас самая лучшая маска, если делаете? Фотку, фотку, фотку!🤩

04.04.202507:58

Травмоопасность квадробики и соблюдение техники безопасности

Это - довольно важная тема в квадробики, которую я хочу разложить вам по полочкам.

Важно перед прочтением👇

Даже если соблюдать технику безопасности в некоторых случаях вы можете повредить себе конечности, вы просто делаете шанс того, чтобы повредить что либо был меньше. В случае с антиками, тут уже как повезет, это просто рекомендация!!

Дисклеймер🤩

Автор заботится за вашей безопасностью, но не обещает, что вы будете в безопасности на все сто.
Возможна нецензурная лексика под блюром и грубые ошибки, тк автор печатает быстро.

Начнем мы наш список с базы.
-Как не поломать пальцы?

1:
Чтобы не ломать свои пальцы перед тем, чтобы сделать прыг или бег вам нужно делать разминку пальцев, это вам поможет не повредить ваши пальцы.🤩
2:
Прыгать нужно и бегать ЖЕЛАТЕЛЬНО в специальных перчатках, которые используются не только в квадробики. Бегать и прыгать ЖЕЛАТЕЛЬНО не на уж слишком плохой и не удобной поверхности. Но при этом, не прыгайте на мягкости!! Для этого есть другой пост, ну или будет, я не ебу просто.

-Как не стукаться коленками об пол?

1:
Нужно потренировать прыжок специальными упражнениями, если вам так интересно, просьба полистать ютуб или туторы на прыжки. Тк мне немного лень вам искать это видео, вы идете нахуй

-Как справляться с антиками?

Хоть это не особо важная и подходящая тема сюда, я хочу это добавить, либо хочу сделать пост большим, +это тоже довольно не понятливая тема

🤩

1:

Можно игнорировать их. Если вам спамят в лс, проигнорируйте или забаньте, это самое лучшее, что можно сделать. Если вам просто УГРОЖАЮТ доксом, то думаю лучше сразу заблокировать человека, удалить чат и поменять юзер нейм, если докс реально сделают, то лучше удалить аккаунт после докса.

2

Что делать, если на вас заказали докс?
Игнор - самое лучшее. Если вам угрожают со сливом инфы, то если есть возможность, удалить аккаунт, а если есть ещё больше возможностей, вообще сменить номер и возможно написать заявление в полицию.

-Как защищаться на сходках?

На это уже есть пост. Нажмите на слово "пост", чтобы посмотреть.

Это все! Пока что. Напишите вопросы и что добавить.

#киару

Усе пасты

Нічога не знойдзена 😢

Падрабязней

Рэкорды

22.04.202523:59

279Падпісчыкаў

01.03.202514:52

200Індэкс цытавання

09.02.202519:33

84Ахоп 1 паста

07.02.202523:59

48Ахоп рэкламнага паста

12.02.202523:59

111.11%ER

09.02.202519:33

33.20%ERR

Развіццё

Падрабязней

Падпісчыкаў

Індэкс цытавання

Ахоп 1 паста

Ахоп рэкламнага паста

ERR

Падрабязней

Папулярныя публікацыі Quadrobics [SAVE⚠️] - Квадробика

Усе пасты

03.04.202515:44

Всем привет!! Как дела? Щас будет предложка

07.04.202506:42

05.04.202510:56

Сегодня гуляю с новой маской, ждите контент!!

06.04.202507:11

23.04.202505:00

🌱➖➖➖➖🌱

🪵За буст канала дают шишки! Подробнее о них читайте здесь.

https://t.me/boost/QuadrobicsSave

04.04.202516:18

06.04.202514:21

03.04.202507:57

#Вп

03.04.202520:58

🌱🌱🌱🌱🌱🌱

🐾Всем привет! Немного поздно, но вот обещанная предложка.

Альтерхьюманы, каким был последний шифт?

04.04.202507:58

Даже если соблюдать технику безопасности в некоторых случаях вы можете повредить себе конечности, вы просто делаете шанс того, чтобы повредить что либо был меньше. В случае с антиками, тут уже как повезет, это просто рекомендация!!

Дисклеймер🤩

Автор заботится за вашей безопасностью, но не обещает, что вы будете в безопасности на все сто.
Возможна нецензурная лексика под блюром и грубые ошибки, тк автор печатает быстро.

Начнем мы наш список с базы.
-Как не поломать пальцы?

1:
Чтобы не ломать свои пальцы перед тем, чтобы сделать прыг или бег вам нужно делать разминку пальцев, это вам поможет не повредить ваши пальцы.🤩
2:
Прыгать нужно и бегать ЖЕЛАТЕЛЬНО в специальных перчатках, которые используются не только в квадробики. Бегать и прыгать ЖЕЛАТЕЛЬНО не на уж слишком плохой и не удобной поверхности. Но при этом, не прыгайте на мягкости!! Для этого есть другой пост, ну или будет, я не ебу просто.

-Как не стукаться коленками об пол?

1:
Нужно потренировать прыжок специальными упражнениями, если вам так интересно, просьба полистать ютуб или туторы на прыжки. Тк мне немного лень вам искать это видео, вы идете нахуй

-Как справляться с антиками?

Хоть это не особо важная и подходящая тема сюда, я хочу это добавить, либо хочу сделать пост большим, +это тоже довольно не понятливая тема

🤩

1:

Можно игнорировать их. Если вам спамят в лс, проигнорируйте или забаньте, это самое лучшее, что можно сделать. Если вам просто УГРОЖАЮТ доксом, то думаю лучше сразу заблокировать человека, удалить чат и поменять юзер нейм, если докс реально сделают, то лучше удалить аккаунт после докса.

2

Что делать, если на вас заказали докс?
Игнор - самое лучшее. Если вам угрожают со сливом инфы, то если есть возможность, удалить аккаунт, а если есть ещё больше возможностей, вообще сменить номер и возможно написать заявление в полицию.

-Как защищаться на сходках?

На это уже есть пост. Нажмите на слово "пост", чтобы посмотреть.

Это все! Пока что. Напишите вопросы и что добавить.

#киару

23.04.202508:47

#Вп

23.04.202506:18

#Вп

Пераслаў з:

♡●𝕽𝖊𝖇𝖊𝖑 𝖝 𝕯𝖊𝖋𝖊𝖈𝖙 𝕮𝖔𝖓𝖋𝖊𝖘𝖘𝖎𝖔𝖓●♡

23.04.202506:17

[ 🗣️ ] - 😨 люблю Ребел х Дефект, но мои друзья не шарят...

🎸 - 🙏 - Ноу Нейм / Милена 🏁

➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 😵‍💫

👤 - 🌟 - Ребел 🏁 - тейкер

👤 - 💘 - Тавел 🏁 - впшер

👤 - 💢 // 💖 - Заза 🏁 - впшер

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿😖

07.04.202518:29

06.04.202500:35

➖➖➖⚫️⚫️

🪦🪦🪦🪦🪦🪦🪦

#киару

Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.