🩵Gesundheits Sammler🌐
22.04.202515:05
21.04.202507:25
19.04.202514:16
Пераслаў з:
VEGANES WISSEN 🌿⚠️🌿WANDELT
18.04.202508:47
Herzlich willkommen in meinem Kanal VEGANES WISSEN WANDELT.
🌿
Ich möchte Dir aufzeigen, was Du durch DEIN Vegansein verändern könntest...
Für die Tiere...für die Welt...für Dich.
🌿
》Denn nur wenn Du genügend Wissen darum hast...
》wenn Dir die Auswirkungen bekannt sind
》wenn Du weißt welches Leid die Tiere ertragen müssen
》wenn Du die Folgen kennst, die durch tierische Produkte entstehen
》wenn Du die Möglichkeiten kennst, wie Du etwas ändern könntest...
...dann und NUR DANN kann sich alles WANDELN...
🌿
HIN ZU EINER BESSEREN, MITFÜHLENDEN UND LIEBENDEN WELT
🌿
Du wirst hier im Kanal Beiträge aus verschiedenen Kanälen finden, die sich mit dem Thema Tierleid, Veganismus und Gesundheit beschäftigen und informieren und aufklären möchten.
🌿
Wenn Du schon Vegan leben solltest, dann könntest Du Dein Wissen vielleicht noch vertiefen.
🌿
Lasst uns gemeinsam die Welt verändern...
🌿
SEI AUCH DU MIT DABEI!
🌿
Ich danke Dir...im Namen der Tiere und der Erde.
Herzlichst Namasté 🙏
Dieter Braxas
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
🌿
Ich möchte Dir aufzeigen, was Du durch DEIN Vegansein verändern könntest...
Für die Tiere...für die Welt...für Dich.
🌿
》Denn nur wenn Du genügend Wissen darum hast...
》wenn Dir die Auswirkungen bekannt sind
》wenn Du weißt welches Leid die Tiere ertragen müssen
》wenn Du die Folgen kennst, die durch tierische Produkte entstehen
》wenn Du die Möglichkeiten kennst, wie Du etwas ändern könntest...
...dann und NUR DANN kann sich alles WANDELN...
🌿
HIN ZU EINER BESSEREN, MITFÜHLENDEN UND LIEBENDEN WELT
🌿
Du wirst hier im Kanal Beiträge aus verschiedenen Kanälen finden, die sich mit dem Thema Tierleid, Veganismus und Gesundheit beschäftigen und informieren und aufklären möchten.
🌿
Wenn Du schon Vegan leben solltest, dann könntest Du Dein Wissen vielleicht noch vertiefen.
🌿
Lasst uns gemeinsam die Welt verändern...
🌿
SEI AUCH DU MIT DABEI!
🌿
Ich danke Dir...im Namen der Tiere und der Erde.
Herzlichst Namasté 🙏
Dieter Braxas
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
Пераслаў з:
Heilstoff
18.04.202507:47
Wie helfen die Nebennierensnacks?
Wenn zwischen den Hauptmahlzeiten der Blutzuckerspiegel sinkt, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin und Cortisol produzieren, was sie zusätzlich belastet und auslaugt. Vor allem bei chronischen Beschwerden ist es sehr wichtig, nicht noch mehr dieser Hormone freizusetzen. Du kannst Deine Nebennieren vor diesem Dauerstress bewahren, indem Du alle 1,5 bis 2 Stunden einen kleinen Nebennieren-Snack zu Dir nimmst
Die Nebennierensnacks haben ein ausgeglichenes Verhältnis von Glucose, Natrium und Kalium und liefern so die richtigen Nährstoffe in der richtigen Zusammensetzung für unsere Organe. Diese Snacks stellen einen wichtigen Schritt auf dem Weg zur Selbstheilung dar. Durch sie werden nicht nur die Nebennieren geschont, sondern auch Leber und Bauchspeicheldrüse erfahren enorme Entlastung.
Was können wir sonst noch für unsere Nebennieren tun?
In erster Linie: Stress und Stimulantien reduzieren, sowie regelmäßige Ruhephasen und einen geregelten Schlafrhythmus finden.
Da sich bei einer Nebennierenschwäche leicht entzündliche Prozesse einstellen können, können entzündungshemmende Maßnahmen wie eine pflanzenbasierte Ernährung voller Obst, Gemüse & Kräuter und antientzündliche Mittelchen wie Katzenkralle und Omega-3 zusätzlich helfen. Diverse Nährstoffmängel, die die Nebennieren zusätzlich stressen, sollten behoben werden.
Adaptogene können sehr hilfreich sein. Bei Adaptogenen handelt es sich um Pflanzen, die vor den schädlichen Auswirkungen von Stress schützen können. Wir empfehlen vor allem Zitronenmelisse und Ashwagandha.
Morgen gibt es weitere Informationen! 🫐
🌱 t.me/heilstoff 💬
Wenn zwischen den Hauptmahlzeiten der Blutzuckerspiegel sinkt, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin und Cortisol produzieren, was sie zusätzlich belastet und auslaugt. Vor allem bei chronischen Beschwerden ist es sehr wichtig, nicht noch mehr dieser Hormone freizusetzen. Du kannst Deine Nebennieren vor diesem Dauerstress bewahren, indem Du alle 1,5 bis 2 Stunden einen kleinen Nebennieren-Snack zu Dir nimmst
Die Nebennierensnacks haben ein ausgeglichenes Verhältnis von Glucose, Natrium und Kalium und liefern so die richtigen Nährstoffe in der richtigen Zusammensetzung für unsere Organe. Diese Snacks stellen einen wichtigen Schritt auf dem Weg zur Selbstheilung dar. Durch sie werden nicht nur die Nebennieren geschont, sondern auch Leber und Bauchspeicheldrüse erfahren enorme Entlastung.
Was können wir sonst noch für unsere Nebennieren tun?
In erster Linie: Stress und Stimulantien reduzieren, sowie regelmäßige Ruhephasen und einen geregelten Schlafrhythmus finden.
Da sich bei einer Nebennierenschwäche leicht entzündliche Prozesse einstellen können, können entzündungshemmende Maßnahmen wie eine pflanzenbasierte Ernährung voller Obst, Gemüse & Kräuter und antientzündliche Mittelchen wie Katzenkralle und Omega-3 zusätzlich helfen. Diverse Nährstoffmängel, die die Nebennieren zusätzlich stressen, sollten behoben werden.
Adaptogene können sehr hilfreich sein. Bei Adaptogenen handelt es sich um Pflanzen, die vor den schädlichen Auswirkungen von Stress schützen können. Wir empfehlen vor allem Zitronenmelisse und Ashwagandha.
Morgen gibt es weitere Informationen! 🫐
🌱 t.me/heilstoff 💬
17.04.202521:03
22.04.202515:05
PLOGGING...ERSTE AKTION
Ich hatte heute meine erste Ploggingrunde gemacht und den Müll am Wegesrand aufgesammelt.
Sie Beute war relativ gering...gut so.
Hauptsächlich waren es kleinere Plastik- und Papierschnipsek, Taschentücher und Zigarettenkippen, die in meiner Sammeltüte landeten.
Toll finde ich, dass es Einige von Euch schon lange so machen...lange bevor dieser Trendbegriff erfunden wurde.
Manchmal liegt das Richtige zum greifen nah, doch msn sieht den Wsld vor lauter Bäumen nicht. Insofern kann die Ploggingbewegung helfen Menschen aufzuwecken und zu motivieren mitzumachen...
Bei mir war es (leider) auch notwendig. Doch ab heute sammle ich mit...für eine saubere Umwelt.
Mach doch auch mit!
HerzLichst Namasté 🙏
~ Dieter Braxas ~
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Wissenswertes #Gesundheit
Ich hatte heute meine erste Ploggingrunde gemacht und den Müll am Wegesrand aufgesammelt.
Sie Beute war relativ gering...gut so.
Hauptsächlich waren es kleinere Plastik- und Papierschnipsek, Taschentücher und Zigarettenkippen, die in meiner Sammeltüte landeten.
Toll finde ich, dass es Einige von Euch schon lange so machen...lange bevor dieser Trendbegriff erfunden wurde.
Manchmal liegt das Richtige zum greifen nah, doch msn sieht den Wsld vor lauter Bäumen nicht. Insofern kann die Ploggingbewegung helfen Menschen aufzuwecken und zu motivieren mitzumachen...
Bei mir war es (leider) auch notwendig. Doch ab heute sammle ich mit...für eine saubere Umwelt.
Mach doch auch mit!
HerzLichst Namasté 🙏
~ Dieter Braxas ~
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Wissenswertes #Gesundheit
21.04.202507:24
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
AUTOPHAGIE - LÄNGER JUNG UND FIT BLEIBEN
Dr. Ulrich Bauhofer erklärt wie immer gut, die wesentlichen Zusammenhänge und Wirkungen der Autophagie und wie Du dadurch Deinen Körper länger fit und jung halten könntest.
Hier gehts zum Beitrag:
https://youtube.com/watch?v=CBfqelaIGMc&si=GuTJ-f_OpuUCJXpj
Die kleine Werbung für sein neues Buch kann man da tollerieren.
Bleibe gesund!
~ Dieter Braxas ~
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Gesundheit #Wissenswertes
AUTOPHAGIE - LÄNGER JUNG UND FIT BLEIBEN
Dr. Ulrich Bauhofer erklärt wie immer gut, die wesentlichen Zusammenhänge und Wirkungen der Autophagie und wie Du dadurch Deinen Körper länger fit und jung halten könntest.
Hier gehts zum Beitrag:
https://youtube.com/watch?v=CBfqelaIGMc&si=GuTJ-f_OpuUCJXpj
Die kleine Werbung für sein neues Buch kann man da tollerieren.
Bleibe gesund!
~ Dieter Braxas ~
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Gesundheit #Wissenswertes
18.04.202507:48
Пераслаў з:Heilstoff
18.04.202507:46
Nebennierensnacks
Die kleinen, regelmäßigen Nebennierensnacks entlasten und pflegen unsere strapazierten Organe. Sie helfen erschöpften Nebennieren zu regenerieren und reduzieren den Stress in Leber und Bauchspeicheldrüse.
Was belastet die Nebennieren und welche Folgen hat das?
Unsere Nebennieren sind von Stress, emotionalen Belastungen, körperlichen Anstrengungen, Adrenalin-Kicks und Stimulantien wie Kaffee vollkommen ausgelaugt. Schätzungsweise über 90% der Menschen leiden unter einer milden bis ausgeprägten Nebennierenschwäche. Sie zeigt sich in unterschiedlichen Ausprägungen z.B. durch Erschöpfung, Antriebslosigkeit, gestörtem Tag-Nacht-Rhythmus (morgens müde, abends/nachts wach), Schlafstörungen, Kreislaufprobleme, Heißhunger, Stimmungsschwankungen.
Die kleinen, regelmäßigen Nebennierensnacks entlasten und pflegen unsere strapazierten Organe. Sie helfen erschöpften Nebennieren zu regenerieren und reduzieren den Stress in Leber und Bauchspeicheldrüse.
Was belastet die Nebennieren und welche Folgen hat das?
Unsere Nebennieren sind von Stress, emotionalen Belastungen, körperlichen Anstrengungen, Adrenalin-Kicks und Stimulantien wie Kaffee vollkommen ausgelaugt. Schätzungsweise über 90% der Menschen leiden unter einer milden bis ausgeprägten Nebennierenschwäche. Sie zeigt sich in unterschiedlichen Ausprägungen z.B. durch Erschöpfung, Antriebslosigkeit, gestörtem Tag-Nacht-Rhythmus (morgens müde, abends/nachts wach), Schlafstörungen, Kreislaufprobleme, Heißhunger, Stimmungsschwankungen.
Пераслаў з:Gesundheitvorauswahl
GE
17.04.202521:03
GEHEIME HEILFREQUENZ! 174 Hz ✨ Spüre Schutz & Tiefenheilung
https://youtube.com/watch?v=9d_zoiiIG5k&si=LZ6DT_uojoDb4Iy2
https://youtube.com/watch?v=9d_zoiiIG5k&si=LZ6DT_uojoDb4Iy2
21.04.202510:49
20.04.202519:17
Пераслаў з:VEGANES WISSEN 🌿⚠️🌿WANDELT
18.04.202510:05
.
❌ NEIN...AUCH KEINEN FISCH! ❌
Auch Fische und andere Meeresbewohner sind unsere göttlichen, fühlenden Mitgeschöpfe und KEIN ESSEN.
Freitags “NUR“ Fisch...
was für ein grausamer menschengemachter Unsinn...
Kirchengemacht...
NICHT GOTTGEWOLLT, DENN GOTT LIEBT ALLE TIERE.
Befreie DICH von diesen alten und falschen lebenverachtenden Ritualen.
⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️
WÄHLE DEN VEGANEN WEG!
HerzLichst Namasté 🙏
~ Dieter Braxas ~
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
🩵@GesundheitsSammler🌐
❤️@PositiveSpirits
❌ NEIN...AUCH KEINEN FISCH! ❌
Auch Fische und andere Meeresbewohner sind unsere göttlichen, fühlenden Mitgeschöpfe und KEIN ESSEN.
Freitags “NUR“ Fisch...
was für ein grausamer menschengemachter Unsinn...
Kirchengemacht...
NICHT GOTTGEWOLLT, DENN GOTT LIEBT ALLE TIERE.
Befreie DICH von diesen alten und falschen lebenverachtenden Ritualen.
⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️
WÄHLE DEN VEGANEN WEG!
HerzLichst Namasté 🙏
~ Dieter Braxas ~
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
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🩵@GesundheitsSammler🌐
❤️@PositiveSpirits
Пераслаў з:Heilstoff
18.04.202507:48
Nebennieren-Snack 1️⃣
Dieser Nebennierensnack besteht aus:
Apfel
Sellerie
Datteln
Von den Nebennieren-Snacks solltest Du alle 1-2 Stunden eine Handvoll zu Dir nehmen, um Deine Nebennieren zu regenerieren und Leber und Bauchspeicheldrüse zu entlasten.
Hier erfährst Du mehr über die Nebennierensnacks!
🌱 t.me/heilstoff 💬
Dieser Nebennierensnack besteht aus:
Apfel
Sellerie
Datteln
Von den Nebennieren-Snacks solltest Du alle 1-2 Stunden eine Handvoll zu Dir nehmen, um Deine Nebennieren zu regenerieren und Leber und Bauchspeicheldrüse zu entlasten.
Hier erfährst Du mehr über die Nebennierensnacks!
🌱 t.me/heilstoff 💬
18.04.202507:41
16.04.202519:36
21.04.202510:49
🌐🩵🌐🩵🌐🩵🌐🩵🌐🩵🌐🩵🌐
PLOGGING
WIE EINE TRENDSPORTART DIE UMWELT UND GESUNDHEIT VERBESSERT
Plogging hat auch in Deutschland viele Anhänger gefunden. Ich habe heute zum erstem mal davon gelesen und werde es auf meiner nächsten Walkingrunde gleich ausprobieren.
Es verbindet die gesunde Art sich zu bewegen, z.B. beim Joggen, mit der Tätigkeit die Umwelt von achlos weggeworfenem Müll zu reinigen.
Plogging funktioniert nicht nur in Verbindung mit Jogging, sondern auch mit Walking oder auch mit einfachem Spazierengehen.
Wie einfach es funktioniert und was Du dabei beachten solltest, erfährst Du in diesem Beitrag:
https://www.ran.de/themen/goingreen/news/plogging-die-trendsportart-jetzt-auch-in-deutschland-448473
Bist Du auch schon dabei und was hast Du für Erfahrungen gemacht?
Bleibe gesund!
~ Dieter Braxas ~
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Wissenswertes #Gesundheit
PLOGGING
WIE EINE TRENDSPORTART DIE UMWELT UND GESUNDHEIT VERBESSERT
Plogging hat auch in Deutschland viele Anhänger gefunden. Ich habe heute zum erstem mal davon gelesen und werde es auf meiner nächsten Walkingrunde gleich ausprobieren.
Es verbindet die gesunde Art sich zu bewegen, z.B. beim Joggen, mit der Tätigkeit die Umwelt von achlos weggeworfenem Müll zu reinigen.
Plogging funktioniert nicht nur in Verbindung mit Jogging, sondern auch mit Walking oder auch mit einfachem Spazierengehen.
Wie einfach es funktioniert und was Du dabei beachten solltest, erfährst Du in diesem Beitrag:
https://www.ran.de/themen/goingreen/news/plogging-die-trendsportart-jetzt-auch-in-deutschland-448473
Bist Du auch schon dabei und was hast Du für Erfahrungen gemacht?
Bleibe gesund!
~ Dieter Braxas ~
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Wissenswertes #Gesundheit
Пераслаў з:
🥕Vegane Rezepte & Infos💡
20.04.202506:37
Guten Morgen liebe Lichtseele,
ich danke Dir, dass Du hier dabei bist und mir Deine Zeit schenkst.
Ich wünsche DIR...
❤️💜💛💚💙🧡❤️💜💛💚💙🧡❤️
FRÖHLICHE UND HARMONISCHE OSTERN!
❤️💜💛💚💙🧡❤️💜💛💚💙🧡❤️
Hab eine schöne (möglichst vegane) Zeit mit DIR und mit allem und jedem das bzw. der GUT für DICH ist...alles andere lass einfach los...
und hab doch einmal den Mut unperfekt zu sein...es tut sooo gut...
HerzLichst Namaste'🙏
Dieter Braxas
Das Leben ist schön...
❤️ @PositiveSpirits
🔆 @VereinteLICHTbringer
🩵@GesundheitsSammler
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
🌐
ich danke Dir, dass Du hier dabei bist und mir Deine Zeit schenkst.
Ich wünsche DIR...
❤️💜💛💚💙🧡❤️💜💛💚💙🧡❤️
FRÖHLICHE UND HARMONISCHE OSTERN!
❤️💜💛💚💙🧡❤️💜💛💚💙🧡❤️
Hab eine schöne (möglichst vegane) Zeit mit DIR und mit allem und jedem das bzw. der GUT für DICH ist...alles andere lass einfach los...
und hab doch einmal den Mut unperfekt zu sein...es tut sooo gut...
HerzLichst Namaste'🙏
Dieter Braxas
Das Leben ist schön...
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🌐
Пераслаў з:Heilstoff
18.04.202507:47
Erfahrungsbericht
von Elis
"Im Rahmen verschiedener ärztlicher Untersuchungen wurde bei mir eine Nebennierenschwäche festgestellt. Ich habe mein halbes Leben Diäten und Hungerkuren hinter mir und nahm irgendwann auch gar nicht mehr ab, egal wie wenig ich gegessen habe. Auf der Suche nach einer Ernährungsberatung fand ich Anne. Ich bekam unter anderem den Tipp mit den Nebennieren-Snacks.
Es hat sich schnell einiges gebessert:
• ich war immer richtig angenehm satt
• bekam kein Sodbrennen mehr (worunter ich vorher litt)
• keine Kopfschmerzen mehr
• allgemein besseres Körpergefühl
• Oberbauchdruck hat sich entspannt
• ich konnte bei den Hauptmahlzeiten besser einschätzen, wann ich aufhöre zu essen
• nachts ein viel besserer Schlaf
• keinen Heißhunger mehr
• kein Völlegefühl mehr
• Verschleimung morgens ist so gut wie weg
• Hautbild hat sich stark verbessert
• und ich habe in nur 4 Wochen 4 Kilo Gewicht verloren
Danke Anne, du hast mir gezeigt, dass es so einfach sein kann 🙏"
🌱 t.me/heilstoff 💬
von Elis
"Im Rahmen verschiedener ärztlicher Untersuchungen wurde bei mir eine Nebennierenschwäche festgestellt. Ich habe mein halbes Leben Diäten und Hungerkuren hinter mir und nahm irgendwann auch gar nicht mehr ab, egal wie wenig ich gegessen habe. Auf der Suche nach einer Ernährungsberatung fand ich Anne. Ich bekam unter anderem den Tipp mit den Nebennieren-Snacks.
Es hat sich schnell einiges gebessert:
• ich war immer richtig angenehm satt
• bekam kein Sodbrennen mehr (worunter ich vorher litt)
• keine Kopfschmerzen mehr
• allgemein besseres Körpergefühl
• Oberbauchdruck hat sich entspannt
• ich konnte bei den Hauptmahlzeiten besser einschätzen, wann ich aufhöre zu essen
• nachts ein viel besserer Schlaf
• keinen Heißhunger mehr
• kein Völlegefühl mehr
• Verschleimung morgens ist so gut wie weg
• Hautbild hat sich stark verbessert
• und ich habe in nur 4 Wochen 4 Kilo Gewicht verloren
Danke Anne, du hast mir gezeigt, dass es so einfach sein kann 🙏"
🌱 t.me/heilstoff 💬
Пераслаў з:Heilstoff
18.04.202507:41
Bärlauch
Die Bärlauch-Saison hat gestartet 😍
Im Frühling schenkt uns die Natur frisches Grün, das den Körper reinigt und neue Energie gibt. Die Blätter des wilden Knoblauchs sind eine wunderbare Vitalstoffquelle.
Bärlauch ist zum Beispiel eine sehr gute Vitamin C-Quelle und enthält sogar mehr Vitamin C als eine Orange. Er wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und immunstärkend.
Bärlauch ist ein heimisches Entgiftungswunder. Die enthaltene Substanz Sporopollein bindet Schwermetalle und andere Umweltgifte. Bärlauch ist ideal zur Ausleitung von Schwermetallen aus dem Bindegewebe. Bärlauch ist blutreinigend, harntreibend und regt die Verdauung an.
Bärlauch wird optimalerweise mit Spirulina und Koriander kombiniert. Die Mikroalge dient der Bindung der mobilisierten Toxine aus dem Bindegewebe. Koriander entgiftet vor allem das Gehirn sehr effektiv.
Bärlauch finde ich besonders lecker im Hummus, als Quiche, als Pesto oder zu Reis und Nudeln 🍃
🌱 t.me/heilstoff 💬
Die Bärlauch-Saison hat gestartet 😍
Im Frühling schenkt uns die Natur frisches Grün, das den Körper reinigt und neue Energie gibt. Die Blätter des wilden Knoblauchs sind eine wunderbare Vitalstoffquelle.
Bärlauch ist zum Beispiel eine sehr gute Vitamin C-Quelle und enthält sogar mehr Vitamin C als eine Orange. Er wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und immunstärkend.
Bärlauch ist ein heimisches Entgiftungswunder. Die enthaltene Substanz Sporopollein bindet Schwermetalle und andere Umweltgifte. Bärlauch ist ideal zur Ausleitung von Schwermetallen aus dem Bindegewebe. Bärlauch ist blutreinigend, harntreibend und regt die Verdauung an.
Bärlauch wird optimalerweise mit Spirulina und Koriander kombiniert. Die Mikroalge dient der Bindung der mobilisierten Toxine aus dem Bindegewebe. Koriander entgiftet vor allem das Gehirn sehr effektiv.
Bärlauch finde ich besonders lecker im Hummus, als Quiche, als Pesto oder zu Reis und Nudeln 🍃
🌱 t.me/heilstoff 💬
16.04.202514:55
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