Андрюха | KOVAL JR
• Игрок Rocket Team
• Президент ФК Кадры
• Выпускник ФК Чертаново
inst: koval_8__
• Президент ФК Кадры
• Выпускник ФК Чертаново
inst: koval_8__
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаMar 07, 2024
Дадана ў TGlist
Apr 05, 2025Прыкрепленая група
Апошнія публікацыі ў групе "Андрюха | KOVAL JR"
18.04.202506:25
С днём рождения, малый ❤️🥳
08.04.202520:59
Арсенал, просто спасибо 🏴🫶
08.04.202520:30
Раааайс 😳
Ты что творишь??? ❤️🏴
Фантастика конечно, нету слов 😍
Ты что творишь??? ❤️🏴
Фантастика конечно, нету слов 😍
06.04.202518:03
https://t.me/rocket_team_athletic/2968
Иду за рекордом 😂
Иду за рекордом 😂
06.04.202517:56
https://t.me/Match_TV/103810
Величайший 🔝❤️
Величайший 🔝❤️
04.04.202517:45
https://t.me/WinlineML/15916
Как-то так 🤷♂
6-ой тур с Lit Energy
7-ой тур с Krap Team
Готовимся 💪
Как-то так 🤷♂
6-ой тур с Lit Energy
7-ой тур с Krap Team
Готовимся 💪
04.04.202510:40
📍Сочи
📆 День четвёртый/пятый
Вчера на утренней тренировке начал в общей группе, но недолго. Пробежался, размялся и поиграл в квадрате 🤝
Дальше продолжил по индивидуальной программе с Сафи, тренируясь в компании Андрея Семёнова 🇷🇺💪
Сегодня играем первую игру на сборах. Я пока что в роли болельщика 🙈
Успею ко второй контрольной игре? 🫢
📆 День четвёртый/пятый
Вчера на утренней тренировке начал в общей группе, но недолго. Пробежался, размялся и поиграл в квадрате 🤝
Дальше продолжил по индивидуальной программе с Сафи, тренируясь в компании Андрея Семёнова 🇷🇺💪
Сегодня играем первую игру на сборах. Я пока что в роли болельщика 🙈
Успею ко второй контрольной игре? 🫢
31.03.202518:31
📍Сочи
📆 День первый
Как вы уже поняли, я на сборах вместе со своей командой 💪
Большая работа была проделана, чтобы тут оказаться, но тренируюсь пока что индивидуально 🙏
Когда буду в общей? Тяжело сказать. Сейчас работаем над этим 👣
📆 День первый
Как вы уже поняли, я на сборах вместе со своей командой 💪
Большая работа была проделана, чтобы тут оказаться, но тренируюсь пока что индивидуально 🙏
Когда буду в общей? Тяжело сказать. Сейчас работаем над этим 👣
Пераслаў з:
ROCKET TEAM
30.03.202519:33
🛬 ROCKET TEAM В СОЧИ
«Как вам дорога, полет? Вкусно ли кормили? Все хорошо, полет длился 4 часа. На выбор была баранина с картошкой и гречка с индейкой. Все стабильно и вкусно.
Чем занимались в полете? В основном слушал музыку и смотрел подкаст [Фёдоров]. Андрюша, а ты? Я ничего не делал: слушал музыку и отдыхал в полете», — Андрей Ковальчук и Владислав Фёдоров ⚽️
🔥 ROCKET TEAM
«Как вам дорога, полет? Вкусно ли кормили? Все хорошо, полет длился 4 часа. На выбор была баранина с картошкой и гречка с индейкой. Все стабильно и вкусно.
Чем занимались в полете? В основном слушал музыку и смотрел подкаст [Фёдоров]. Андрюша, а ты? Я ничего не делал: слушал музыку и отдыхал в полете», — Андрей Ковальчук и Владислав Фёдоров ⚽️
🔥 ROCKET TEAM
24.03.202510:05
Нужна техника Apple 🍏 по выгодной цене? Мои знакомые ребята продают iPhone, iPad, и другие гаджеты по супер ценам! Плюс, для вас от меня - небольшая скидка. Качество гарантирую, все проверено лично!
https://t.me/laphoness
https://t.me/laphoness
21.03.202521:30
Также очень много переживал, расстривался и думал зачем вообще мне всё это нужно... Но потом отвечал на свой же вопрос и продолжал тренироваться, и восстанавливаться 👣
Большое спасибо моим родителям за поддержку ❤️
Спасибо людям, которые были рядом и поддерживали (я думаю они знают о ком я говорю) 🫂
Всем врачам во главе с Дмитрием Николаевичем Дзукаевым, клубу и всем кто был со мной на протяжении этого месяца 🙏
Но ещё ничего не закончено❗️
Продолжаем возвращать свою форму и готовиться к сезону 💪
Зачастую, чтобы что-то изменить, понять или осмыслить людям нужно какое-то событие, которое изменит их жизнь!
Не доводите до этого 🙏
Начинайте думать головой сразу, следите за собой, слушайте тех, кто желает вам только добра, развивайтесь, делайте, то, что вам нравится и всё у вас будет хорошо 🫶
Большое спасибо моим родителям за поддержку ❤️
Спасибо людям, которые были рядом и поддерживали (я думаю они знают о ком я говорю) 🫂
Всем врачам во главе с Дмитрием Николаевичем Дзукаевым, клубу и всем кто был со мной на протяжении этого месяца 🙏
Но ещё ничего не закончено❗️
Продолжаем возвращать свою форму и готовиться к сезону 💪
Зачастую, чтобы что-то изменить, понять или осмыслить людям нужно какое-то событие, которое изменит их жизнь!
Не доводите до этого 🙏
Начинайте думать головой сразу, следите за собой, слушайте тех, кто желает вам только добра, развивайтесь, делайте, то, что вам нравится и всё у вас будет хорошо 🫶
20.03.202520:10
1 месяц после операции...
Начнём с того, что - это один из самых сложных месяцев в моей жизни 😔
Первая неделя была невероятно сложная! Ты как-будто заново начинаешь жить. Вспоминаешь как сидеть, ходить и делать всё то, что делал до операции 🙏
Я понятия не имел, как буду играть в футбол и как скоро выйду на поле. Было желание заснуть, а на утро проснуться здоровым 🥺
На поле я вышел спустя 8 дней после операции (с врачами из больницы) 💪
Походил пешком, поделал передачки и понимал, насколько трудно мне будет вернуться на поле 😢
Следующие две недели - это каждый день ЛФК и тренировки в бассейне. Непонятная боль в спине и непонимание когда она исчезнет.
Две тренировки с врачами, на которых я уже бегал, бил по воротам и вспоминал как играть в футбол 🤞
К сожалению, неделю назад я не смог нормально закончить тренировку из-за боли в спине, но врачи успокаивали и говорили, что это нормально 🤝
Четвёртая неделя
Увелечение нагрузок, процедуры в клинике (физиотерапия) и вечерняя самостоятельная тренировка с мячом и резинками 👊
На этой неделе уже спина не тревожила, но стоит сказать, что я начал принимать таблетки по наставлению врачей.
Сегодня снова была тренировка... Было легче. Двигался быстрее, уже не боялся бить по воротам, вступать в борьбу итд 🙌
К концу тренировки спина немного болела 😬
Отёк спал, мышцы по-тихонько заживают, процедуры продолжаются, а следующая неделя уже на поле с Сэмом (док) и Сафи (тренер по физ.подготовке) 👣
Начнём с того, что - это один из самых сложных месяцев в моей жизни 😔
Первая неделя была невероятно сложная! Ты как-будто заново начинаешь жить. Вспоминаешь как сидеть, ходить и делать всё то, что делал до операции 🙏
Я понятия не имел, как буду играть в футбол и как скоро выйду на поле. Было желание заснуть, а на утро проснуться здоровым 🥺
На поле я вышел спустя 8 дней после операции (с врачами из больницы) 💪
Походил пешком, поделал передачки и понимал, насколько трудно мне будет вернуться на поле 😢
Следующие две недели - это каждый день ЛФК и тренировки в бассейне. Непонятная боль в спине и непонимание когда она исчезнет.
Две тренировки с врачами, на которых я уже бегал, бил по воротам и вспоминал как играть в футбол 🤞
К сожалению, неделю назад я не смог нормально закончить тренировку из-за боли в спине, но врачи успокаивали и говорили, что это нормально 🤝
Четвёртая неделя
Увелечение нагрузок, процедуры в клинике (физиотерапия) и вечерняя самостоятельная тренировка с мячом и резинками 👊
На этой неделе уже спина не тревожила, но стоит сказать, что я начал принимать таблетки по наставлению врачей.
Сегодня снова была тренировка... Было легче. Двигался быстрее, уже не боялся бить по воротам, вступать в борьбу итд 🙌
К концу тренировки спина немного болела 😬
Отёк спал, мышцы по-тихонько заживают, процедуры продолжаются, а следующая неделя уже на поле с Сэмом (док) и Сафи (тренер по физ.подготовке) 👣
Рэкорды
14.04.202523:59
190Падпісчыкаў06.04.202509:01
100Індэкс цытавання11.03.202512:02
791Ахоп 1 паста07.04.202523:59
96Ахоп рэкламнага паста07.04.202523:59
8.33%ER07.03.202509:01
231.22%ERR31.03.202518:31
📍Сочи
📆 День первый
Как вы уже поняли, я на сборах вместе со своей командой 💪
Большая работа была проделана, чтобы тут оказаться, но тренируюсь пока что индивидуально 🙏
Когда буду в общей? Тяжело сказать. Сейчас работаем над этим 👣
📆 День первый
Как вы уже поняли, я на сборах вместе со своей командой 💪
Большая работа была проделана, чтобы тут оказаться, но тренируюсь пока что индивидуально 🙏
Когда буду в общей? Тяжело сказать. Сейчас работаем над этим 👣
04.04.202510:40
📍Сочи
📆 День четвёртый/пятый
Вчера на утренней тренировке начал в общей группе, но недолго. Пробежался, размялся и поиграл в квадрате 🤝
Дальше продолжил по индивидуальной программе с Сафи, тренируясь в компании Андрея Семёнова 🇷🇺💪
Сегодня играем первую игру на сборах. Я пока что в роли болельщика 🙈
Успею ко второй контрольной игре? 🫢
📆 День четвёртый/пятый
Вчера на утренней тренировке начал в общей группе, но недолго. Пробежался, размялся и поиграл в квадрате 🤝
Дальше продолжил по индивидуальной программе с Сафи, тренируясь в компании Андрея Семёнова 🇷🇺💪
Сегодня играем первую игру на сборах. Я пока что в роли болельщика 🙈
Успею ко второй контрольной игре? 🫢
Пераслаў з:ROCKET TEAM
30.03.202519:33
🛬 ROCKET TEAM В СОЧИ
«Как вам дорога, полет? Вкусно ли кормили? Все хорошо, полет длился 4 часа. На выбор была баранина с картошкой и гречка с индейкой. Все стабильно и вкусно.
Чем занимались в полете? В основном слушал музыку и смотрел подкаст [Фёдоров]. Андрюша, а ты? Я ничего не делал: слушал музыку и отдыхал в полете», — Андрей Ковальчук и Владислав Фёдоров ⚽️
🔥 ROCKET TEAM
«Как вам дорога, полет? Вкусно ли кормили? Все хорошо, полет длился 4 часа. На выбор была баранина с картошкой и гречка с индейкой. Все стабильно и вкусно.
Чем занимались в полете? В основном слушал музыку и смотрел подкаст [Фёдоров]. Андрюша, а ты? Я ничего не делал: слушал музыку и отдыхал в полете», — Андрей Ковальчук и Владислав Фёдоров ⚽️
🔥 ROCKET TEAM
08.04.202520:59
Арсенал, просто спасибо 🏴🫶
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.