ЗдравКонтроль
Медицинский MUST HAVE!
Общественный контроль медицины и защита прав пациентов.
251 медчат в 50 регионах!
Официальный канал проекта «ЗдравКонтроль».
Канал в перечне Роскомнадзора №4879210578
По рекламе @ZdravMarketingBot
Отвечаем на открытые аккаунты!
Общественный контроль медицины и защита прав пациентов.
251 медчат в 50 регионах!
Официальный канал проекта «ЗдравКонтроль».
Канал в перечне Роскомнадзора №4879210578
По рекламе @ZdravMarketingBot
Отвечаем на открытые аккаунты!
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаFeb 06, 2025
Дадана ў TGlist
May 29, 2024Прыкрепленая група
ЗдравКонтроль чат
10.5K
Апошнія публікацыі ў групе "ЗдравКонтроль"
Пераслаў з:
Общественная палата | ХХ лет | ОП РФ
16.04.202511:35
Евгений Мартынов — неверно возлагать на врача выполнение плана по добровольной диспансеризации
Диспансеризация играет ключевую роль в раннем выявлении заболеваний, включая онкологические, которые часто протекают бессимптомно на начальной стадии.
➡️Диспансеризация для населения — дело добровольное. Врачи должны информировать пациентов о важности и преимуществах этой процедуры. При грамотной организации работающие граждане обычно положительно относятся к ее прохождению.
Однако не все медорганизации достаточно обеспечены кадрами и средствами для организации прохождения диспансеризации в рекомендованные сроки — 1 рабочий день — и необходимых объемах. При этом на врачей возложено исполнение плана по диспансеризации.
Федеральный закон № 323-ФЗ обязывает медорганизации оказывать помощь в рамках программы государственных гарантий, в которую включена диспансеризация. Приказы Минздрава устанавливают нормативы, которые субъекты РФ используют в качестве плановых показателей.
Трудовой договор врача включает выполнение «нормативов труда», в результате он обязан следовать внутренним планам организации. Финансирование организации, осуществляемое через ОМС, напрямую зависит от объема оказанных услуг. Чем больше «проведено диспансеризаций», тем больше денег получит поликлиника.
Врачи вынуждены навязывать прохождение диспансеризации пациентами, а пациенты сталкиваются с тем, что их диспансеризация оказывается пройденной, несмотря на отсутствие обращений в поликлинику в течение календарного года. Как показывает опрос, в такой ситуации оказались более 30% его участников. 13% регулярно посещали поликлинику, и в их электронной карте появилась запись о диспансеризации, которую они не проходили.
➡️Чтобы снизить недовольство пациентов при посещении поликлиники, необходимо четко разъяснять: заполнение анкеты и подписание согласия на диспансеризацию позволит зачесть результаты исследований, проведенных в течение года при определенных условиях, как часть диспансеризации.
Такое информирование снизит недовольство населения «непонятно откуда взявшейся» диспансеризацией.
📌По вопросам, возникающим при получении государственной медпомощи, вы можете обращаться в медчат своего региона проживания, один из 250 медчатов проекта «ЗдравКонтроль» в 50 регионах страны.
🇷🇺 Общественная палата России | Подписаться👈
Диспансеризация играет ключевую роль в раннем выявлении заболеваний, включая онкологические, которые часто протекают бессимптомно на начальной стадии.
➡️Диспансеризация для населения — дело добровольное. Врачи должны информировать пациентов о важности и преимуществах этой процедуры. При грамотной организации работающие граждане обычно положительно относятся к ее прохождению.
Однако не все медорганизации достаточно обеспечены кадрами и средствами для организации прохождения диспансеризации в рекомендованные сроки — 1 рабочий день — и необходимых объемах. При этом на врачей возложено исполнение плана по диспансеризации.
Федеральный закон № 323-ФЗ обязывает медорганизации оказывать помощь в рамках программы государственных гарантий, в которую включена диспансеризация. Приказы Минздрава устанавливают нормативы, которые субъекты РФ используют в качестве плановых показателей.
Трудовой договор врача включает выполнение «нормативов труда», в результате он обязан следовать внутренним планам организации. Финансирование организации, осуществляемое через ОМС, напрямую зависит от объема оказанных услуг. Чем больше «проведено диспансеризаций», тем больше денег получит поликлиника.
Врачи вынуждены навязывать прохождение диспансеризации пациентами, а пациенты сталкиваются с тем, что их диспансеризация оказывается пройденной, несмотря на отсутствие обращений в поликлинику в течение календарного года. Как показывает опрос, в такой ситуации оказались более 30% его участников. 13% регулярно посещали поликлинику, и в их электронной карте появилась запись о диспансеризации, которую они не проходили.
➡️Чтобы снизить недовольство пациентов при посещении поликлиники, необходимо четко разъяснять: заполнение анкеты и подписание согласия на диспансеризацию позволит зачесть результаты исследований, проведенных в течение года при определенных условиях, как часть диспансеризации.
Такое информирование снизит недовольство населения «непонятно откуда взявшейся» диспансеризацией.
📌По вопросам, возникающим при получении государственной медпомощи, вы можете обращаться в медчат своего региона проживания, один из 250 медчатов проекта «ЗдравКонтроль» в 50 регионах страны.
🇷🇺 Общественная палата России | Подписаться👈
Пераслаў з:
Ваш Роспотребнадзор
16.04.202510:16
В РФ продолжается снижение заболеваемости ОРВИ и гриппом
👀 На 15 неделе в Российской Федерации отмечено продолжение снижения заболеваемости ОРВИ и гриппом - на 9️⃣%, количество заболевших составило 703 тыс. человек. Также снизилось число госпитализированных больных с острыми респираторными инфекциями - на 16,5 %.
❗️ Грипп теряет лидирующее положение среди респираторных вирусов и за прошедшую неделю обнаружен в 4️⃣6️⃣% среди положительных находок респираторных инфекций. Среди вирусов негриппозной этиологии преобладают риновирусы, РС-вирусы.
➡️ Продолжается снижение заболеваемости COVID-19. По итогам 15 недели зарегистрировано 2 тыс. случаев, что на 1️⃣2️⃣% меньше, чем на предыдущей неделе. При этом, снижение заболеваемости регистрируется во всех возрастных группах. Охват тестированием в сутки остается на уровне прошлой недели.
📣 Роспотребнадзор напоминает важные правила предупреждения распространения острых респираторных инфекций:
— При наличии симптомов болезни оставайтесь дома, чтобы снизить риск передачи инфекции другим людям и избежать осложнений.
— Поддерживайте чистоту на рабочем месте и дома.
— Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, занимайтесь физической активностью, придерживайтесь разнообразного питания, соблюдайте режим дня.
— Одевайтесь в соответствии с фактической температурой на улице, учитывая возможность резкого изменения погоды.
Ситуация на контроле Роспотребнадзора.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
👀 На 15 неделе в Российской Федерации отмечено продолжение снижения заболеваемости ОРВИ и гриппом - на 9️⃣%, количество заболевших составило 703 тыс. человек. Также снизилось число госпитализированных больных с острыми респираторными инфекциями - на 16,5 %.
❗️ Грипп теряет лидирующее положение среди респираторных вирусов и за прошедшую неделю обнаружен в 4️⃣6️⃣% среди положительных находок респираторных инфекций. Среди вирусов негриппозной этиологии преобладают риновирусы, РС-вирусы.
➡️ Продолжается снижение заболеваемости COVID-19. По итогам 15 недели зарегистрировано 2 тыс. случаев, что на 1️⃣2️⃣% меньше, чем на предыдущей неделе. При этом, снижение заболеваемости регистрируется во всех возрастных группах. Охват тестированием в сутки остается на уровне прошлой недели.
📣 Роспотребнадзор напоминает важные правила предупреждения распространения острых респираторных инфекций:
— При наличии симптомов болезни оставайтесь дома, чтобы снизить риск передачи инфекции другим людям и избежать осложнений.
— Поддерживайте чистоту на рабочем месте и дома.
— Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, занимайтесь физической активностью, придерживайтесь разнообразного питания, соблюдайте режим дня.
— Одевайтесь в соответствии с фактической температурой на улице, учитывая возможность резкого изменения погоды.
Ситуация на контроле Роспотребнадзора.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Пераслаў з:
Социальный фонд России
16.04.202509:04
Соцфонд проактивно направил маткапитал более чем 3,7 млн российских семей 😊
📲 Пять лет назад Соцфонд впервые стал назначать материнский капитал семьям проактивно — сразу после рождения ребенка, без необходимости обращений от родителей и подачи документов.
С тех пор после проверки специалистами сертификат загружают в личный кабинет мамы на портале госуслуг на основании сведений о рождении малыша из ЗАГС, которые Соцфонд запрашивает самостоятельно.
Узнайте о размере маткапитала и о том, как вы можете его использовать подробнее в нашем ролике 👆
🇷🇺 С этого февраля Соцфонд также запустил беззаявительный формат выдачи маткапитала в новых субъектах России, где сегодня уже более 1,6 тыс. родителей получили сертификаты без обращения.
Поддержка от Социального фонда – это просто и удобно 😘
#НовостиСФР #5летпроактивногоматкапитала
📲 Пять лет назад Соцфонд впервые стал назначать материнский капитал семьям проактивно — сразу после рождения ребенка, без необходимости обращений от родителей и подачи документов.
С тех пор после проверки специалистами сертификат загружают в личный кабинет мамы на портале госуслуг на основании сведений о рождении малыша из ЗАГС, которые Соцфонд запрашивает самостоятельно.
«Выдача маткапитала стала первой в России социальной услугой, которая предоставляется гражданину проактивно, без его участия. Благодаря этому родители получают сертификат в кратчайшие сроки и могут сразу направить средства на улучшение жилья, образование детей или другие важные нужды. Сегодня 93% услуг Социального фонда оказываются в электронном виде или в проактивном режиме, без необходимости подачи заявления. Это результат нашей системной работы по цифровизации социальной сферы»,— отметил председатель Социального фонда России Сергей Чирков.
Узнайте о размере маткапитала и о том, как вы можете его использовать подробнее в нашем ролике 👆
🇷🇺 С этого февраля Соцфонд также запустил беззаявительный формат выдачи маткапитала в новых субъектах России, где сегодня уже более 1,6 тыс. родителей получили сертификаты без обращения.
Поддержка от Социального фонда – это просто и удобно 😘
#НовостиСФР #5летпроактивногоматкапитала
16.04.202507:32
⚡️НОВОСТЬ ДНЯ
С 2026 года индексация страховых пенсий будет осуществляться 2 раза в год:
✔️с 1 февраля – с учетом уровня инфляции за прошедший год,
✔️1 апреля – с учетом доходов Социального фонда за прошедший год.
Таким образом Россия переходит на двухэтапную схему индексации страховых пенсий. Об этом сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин.
#НовостьДня
С 2026 года индексация страховых пенсий будет осуществляться 2 раза в год:
✔️с 1 февраля – с учетом уровня инфляции за прошедший год,
✔️1 апреля – с учетом доходов Социального фонда за прошедший год.
Таким образом Россия переходит на двухэтапную схему индексации страховых пенсий. Об этом сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин.
#НовостьДня
16.04.202506:01
Сезон цветения: рекомендации аллерголога
Эта неделя несет нам не только потепление, но и, вполне возможно, проблемы со здоровьем для аллергиков - рекордно рано в этом году. Раньше времени зацветут ольха и орешник - пыльца этих деревьев является довольно сильным сезонным аллергеном. Первые пациенты с проявлениями сезонной аллергии обратились к специалистам еще в конце марта, в первое потепление!
Симптомы сезонной аллергии - зуд глаз и носа, отек слизистых чихание, слезотечение, кашель и приступы удушья появляются в период цветения у людей, предрасположенных к аллергии. В этом году сезонная аллергия начинается примерно на 2-3 недели раньше обычного.
По данным Института иммунологии РФ, около четверти населения нашей страны страдает от различных аллергических заболеваний.Тем, кто столкнулся с подобными проявлениями впервые, необходимо обратиться в поликлинику для проведения обследования. По его результатам врач назначит лечение, которое поможет облегчить или убрать симптомы аллергии.
По словам специалистов, пациенты с подтверждённым диагнозом в период цветения должны обязательно принимать антигистаминные препараты, причем, начинать их прием врачи советуют заранее - за пару недель до предполагаемого начала пыления. Также следует избегать поездок за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы растений и деревьев значительно выше, чем в городе.
Не рекомендуется выходить на улицу рано утром в сухие жаркие дни, когда в воздухе определяется наибольшая концентрация пыльцы. Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. При выходе на улицу используйте солнцезащитные очки, носите головные уборы. При возвращении с улицы поменяйте одежду, промойте слизистые носа и глаз и примите душ. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире. Исключите употребление в пищу продуктов с перекрестной аллергией (косточковые фрукты, мед, орехи). Не используйте фитопрепараты.
Пост подготовлен совместно с ГБУЗ МО «Пушкинская клиническая больница им. проф. Розанова В.Н.»
Вопросы под постом готовятся вместе с командой ГБУЗ МО «Орехово-Зуевская больница».
🔹Подписаться на ЗдравКонтроль
🔹Подключиться в чат ЗдравКонтроля
#ПростоОважном
Эта неделя несет нам не только потепление, но и, вполне возможно, проблемы со здоровьем для аллергиков - рекордно рано в этом году. Раньше времени зацветут ольха и орешник - пыльца этих деревьев является довольно сильным сезонным аллергеном. Первые пациенты с проявлениями сезонной аллергии обратились к специалистам еще в конце марта, в первое потепление!
Симптомы сезонной аллергии - зуд глаз и носа, отек слизистых чихание, слезотечение, кашель и приступы удушья появляются в период цветения у людей, предрасположенных к аллергии. В этом году сезонная аллергия начинается примерно на 2-3 недели раньше обычного.
По данным Института иммунологии РФ, около четверти населения нашей страны страдает от различных аллергических заболеваний.Тем, кто столкнулся с подобными проявлениями впервые, необходимо обратиться в поликлинику для проведения обследования. По его результатам врач назначит лечение, которое поможет облегчить или убрать симптомы аллергии.
По словам специалистов, пациенты с подтверждённым диагнозом в период цветения должны обязательно принимать антигистаминные препараты, причем, начинать их прием врачи советуют заранее - за пару недель до предполагаемого начала пыления. Также следует избегать поездок за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы растений и деревьев значительно выше, чем в городе.
Не рекомендуется выходить на улицу рано утром в сухие жаркие дни, когда в воздухе определяется наибольшая концентрация пыльцы. Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. При выходе на улицу используйте солнцезащитные очки, носите головные уборы. При возвращении с улицы поменяйте одежду, промойте слизистые носа и глаз и примите душ. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире. Исключите употребление в пищу продуктов с перекрестной аллергией (косточковые фрукты, мед, орехи). Не используйте фитопрепараты.
Пост подготовлен совместно с ГБУЗ МО «Пушкинская клиническая больница им. проф. Розанова В.Н.»
Вопросы под постом готовятся вместе с командой ГБУЗ МО «Орехово-Зуевская больница».
🔹Подписаться на ЗдравКонтроль
🔹Подключиться в чат ЗдравКонтроля
#ПростоОважном
15.04.202516:04
В Херсонской области запущен медицинский чат для улучшения доступа пациентов
В основе проекта «ЗдравКонтроль» лежит создание специальных медицинских чатов в Telegram. Эти чаты позволяют жителям сообщать о проблемах, связанных с получением медицинской помощи, таких как долгое ожидание приёма, трудности с записью на приём, проблемы с посещением на дому, доступностью лекарств или качеством обслуживания.
Как присоединиться и участвовать:
Чат-группы активны с понедельника по субботу с 8:00 до 20:00 по местному времени. Чтобы присоединиться, просто нажмите на соответствующую ссылку:
https://t.me/+9kC6tBQl_0tlZTMy
Проект «ЗдравКонтроль» — это федеральная инициатива, которая уже успешно реализуется в 50 регионах Российской Федерации и получает поддержку Министерства здравоохранения Херсонской области в сотрудничестве с Общественной палатой Российской Федерации.
Цель проста: сделать здравоохранение более доступным и эффективным для жителей Херсонской области.
В основе проекта «ЗдравКонтроль» лежит создание специальных медицинских чатов в Telegram. Эти чаты позволяют жителям сообщать о проблемах, связанных с получением медицинской помощи, таких как долгое ожидание приёма, трудности с записью на приём, проблемы с посещением на дому, доступностью лекарств или качеством обслуживания.
Как присоединиться и участвовать:
Чат-группы активны с понедельника по субботу с 8:00 до 20:00 по местному времени. Чтобы присоединиться, просто нажмите на соответствующую ссылку:
https://t.me/+9kC6tBQl_0tlZTMy
Проект «ЗдравКонтроль» — это федеральная инициатива, которая уже успешно реализуется в 50 регионах Российской Федерации и получает поддержку Министерства здравоохранения Херсонской области в сотрудничестве с Общественной палатой Российской Федерации.
Цель проста: сделать здравоохранение более доступным и эффективным для жителей Херсонской области.
Пераслаў з:Ваш Роспотребнадзор
15.04.202514:31
Пасха: продукты для праздничного стола
👀 Пасха, известная как светлое Христово Воскресенье, является одним из самых важных праздников в православном календаре. В этом году Пасха будет отмечаться 20 апреля, и готовиться к ней начинают заранее, выбирая традиционные рецепты и закупая необходимые продукты.
В преддверии праздника Роспотребнадзор напоминает правила выбора продуктов:
1️⃣ Куличи:
— следует приобретать только в официальных торговых точках;
— качественный продукт должен содержать натуральные ингредиенты, такие как настоящие яйца и сливочное масло;
— верхушка кулича должна быть сухой, а поверхность — ровной без липкости или подмокших участков;
— скоропортящиеся товары рекомендуется хранить в холодильнике, отдельно от сырых продуктов, чтобы минимизировать риск размножения микроорганизмов.
2️⃣ Яйца. При выборе рекомендуется проверять:
— дату сортировки: диетические яйца хранятся не более 7 суток, а столовые — до 25 суток;
— внешний вид: на каждом яйце должен быть штамп, указующий на категорию и срок хранения.
3️⃣ Творог для пасхи. Качественный творог имеет белый цвет с легким кремовым оттенком и нежную однородную консистенцию. Хранить творог допустимо не более нескольких дней, желательно в контейнере, чтобы избежать окисления.
Следуйте простым рекомендациям и будьте здоровы!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает #правильное_питание
👀 Пасха, известная как светлое Христово Воскресенье, является одним из самых важных праздников в православном календаре. В этом году Пасха будет отмечаться 20 апреля, и готовиться к ней начинают заранее, выбирая традиционные рецепты и закупая необходимые продукты.
В преддверии праздника Роспотребнадзор напоминает правила выбора продуктов:
1️⃣ Куличи:
— следует приобретать только в официальных торговых точках;
— качественный продукт должен содержать натуральные ингредиенты, такие как настоящие яйца и сливочное масло;
— верхушка кулича должна быть сухой, а поверхность — ровной без липкости или подмокших участков;
— скоропортящиеся товары рекомендуется хранить в холодильнике, отдельно от сырых продуктов, чтобы минимизировать риск размножения микроорганизмов.
2️⃣ Яйца. При выборе рекомендуется проверять:
— дату сортировки: диетические яйца хранятся не более 7 суток, а столовые — до 25 суток;
— внешний вид: на каждом яйце должен быть штамп, указующий на категорию и срок хранения.
3️⃣ Творог для пасхи. Качественный творог имеет белый цвет с легким кремовым оттенком и нежную однородную консистенцию. Хранить творог допустимо не более нескольких дней, желательно в контейнере, чтобы избежать окисления.
Следуйте простым рекомендациям и будьте здоровы!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает #правильное_питание
15.04.202512:05
Верховный суд РФ: донорские дни должны оплачиваться исходя их количества рабочих часов в смене
Работнику была установлена 36-часовая рабочая неделя, при продолжительности рабочей смены – 12 часов.
Работник периодически сдавал кровь, в эти дни он освобождался от работы, также ему предоставлялись дополнительные дни отдыха за сдачу крови.
При этом работодатель производил оплату дней сдачи крови и дополнительных дней отдыха из расчета 8 часов рабочего времени, а не 12 часов, то есть не в полном объеме.
Работник обратился в суд.
Первая инстанция обязала работодателя произвести оплату донорских дней исходя из 12-часовой рабочей смены.
Работодатель обжаловал решение первой инстанции, апелляционный суд отменил это решение и отказал работнику в удовлетворении его исковых требований. Это решение оставлено без изменения кассационным судом.
Верховный Суд Российской Федерации не согласился с апелляционным и кассационным судами.
ВС РФ: "разрешая спор и удовлетворяя исковые требования работника, суд первой инстанции исходил из того, что при сменном режиме работы и суммированном учете рабочего времени размер среднего заработка за дни сдачи крови и оплата дополнительных дней отдыха должны определяться из количества рабочих часов в смене, на которую приходится соответствующий день.
Работодатель обязан сохранять средний заработок за количество часов в конкретной рабочей смене работника-донора, в рассматриваемом случае – за 12 часов по графику работы"
НПА: Определение СК по гражданским делам Верховного Суда Российской Федерации от 24 февраля 2025 г. N 10-КГ24-2-К6
Советуйте подписаться на КАНАЛ!
Подключайтесь в ЧАТ при канале!
⭕️Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.
⚠️Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.
Подписаться на «ЗдравКонтроль»!
Подключиться в правовой чат
#Библиотеказнаний
#Суд
#Трудовыеотношения
#Доноры
Работнику была установлена 36-часовая рабочая неделя, при продолжительности рабочей смены – 12 часов.
Работник периодически сдавал кровь, в эти дни он освобождался от работы, также ему предоставлялись дополнительные дни отдыха за сдачу крови.
При этом работодатель производил оплату дней сдачи крови и дополнительных дней отдыха из расчета 8 часов рабочего времени, а не 12 часов, то есть не в полном объеме.
Работник обратился в суд.
Первая инстанция обязала работодателя произвести оплату донорских дней исходя из 12-часовой рабочей смены.
Работодатель обжаловал решение первой инстанции, апелляционный суд отменил это решение и отказал работнику в удовлетворении его исковых требований. Это решение оставлено без изменения кассационным судом.
Верховный Суд Российской Федерации не согласился с апелляционным и кассационным судами.
ВС РФ: "разрешая спор и удовлетворяя исковые требования работника, суд первой инстанции исходил из того, что при сменном режиме работы и суммированном учете рабочего времени размер среднего заработка за дни сдачи крови и оплата дополнительных дней отдыха должны определяться из количества рабочих часов в смене, на которую приходится соответствующий день.
Работодатель обязан сохранять средний заработок за количество часов в конкретной рабочей смене работника-донора, в рассматриваемом случае – за 12 часов по графику работы"
НПА: Определение СК по гражданским делам Верховного Суда Российской Федерации от 24 февраля 2025 г. N 10-КГ24-2-К6
Советуйте подписаться на КАНАЛ!
Подключайтесь в ЧАТ при канале!
⭕️Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.
⚠️Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.
Подписаться на «ЗдравКонтроль»!
Подключиться в правовой чат
#Библиотеказнаний
#Суд
#Трудовыеотношения
#Доноры
Пераслаў з:
Вестник Киберполиции России
15.04.202510:04
▶️Как получилось, что жительница Якутии поверила незнакомцам и отдала им 5 млн рублей?
Рассказывает потерпевшая в ролике, подготовленном коллегами из республики Саха (Якутия)🤝
🫡Подписаться на Киберполицию России
📲 Вконтакте
📲 Одноклассники
🇷🇺 Чат-бот Киберполиции России
Рассказывает потерпевшая в ролике, подготовленном коллегами из республики Саха (Якутия)🤝
🫡Подписаться на Киберполицию России
📲 Вконтакте
📲 Одноклассники
🇷🇺 Чат-бот Киберполиции России
15.04.202508:01
⚡️НОВОСТЬ ДНЯ
В России появился общедоступный Реестр работодателей, у которых выявлены факты нелегальной занятости
Доступ теперь открыт для проверки работодателей, которые с начала этого года привлекались к административной естественности в связи с уклонением от оформления трудового договора или заключения гражданско-правового договора, фактически регулирующего трудовые отношения между работником и работодателем, и в отношении которых вынесено и вступило в законную силу постановление по делу об административном правонарушении.
#НовостьДня
В России появился общедоступный Реестр работодателей, у которых выявлены факты нелегальной занятости
Доступ теперь открыт для проверки работодателей, которые с начала этого года привлекались к административной естественности в связи с уклонением от оформления трудового договора или заключения гражданско-правового договора, фактически регулирующего трудовые отношения между работником и работодателем, и в отношении которых вынесено и вступило в законную силу постановление по делу об административном правонарушении.
#НовостьДня
15.04.202506:02
При базедовой болезни щитовидная железа увеличивается в 3-4 раза
Базедова болезнь - одна из наиболее распространенных проблем щитовидной железы. В медицине это заболевание известно, как диффузный токсический зоб, так как ткани щитовидной железы начинают интенсивно разрастаться и образуют зоб.
Начинается она практически не заметно – дрожание верхних конечностей, бессонница, перепады настроения… С кем не бывает? Уже потом добавляются увеличение (экзофтальм), выпуклость, отечность глаз и прочие симптомы. Заболевание средней тяжести уже можно определить визуально, а по мере прогрессирования, оно становится заметно и людям, далеким от медицины - шея утолщается, а зоб, иногда, локализуется в виде большой опухоли.
«Известно, что это аутоиммунная, то есть наследственная патология щитовидной железы и, к сожалению, ни о какой профилактике в этом случае говорить не приходится. Правда, ряд учёных склонен считать, что генетический фактор не относится к ряду основных в появлении данного заболевания. Однако эта версия на сегодняшний день всё-таки остаётся спорной. До сих пор конкретной причины возникновения заболевания назвать нельзя», - рассказывает наш эксперт, врач-эндокринолог.
По словам специалиста, нормальным объемом щитовидной железы считается до 18 мл у женщин и до 25 мл у мужчин. При базедовой болезни орган увеличивается в 3-4 раза. И в этом случае, так называемой эстетической проблемой, становится эндокринная офтальмопатия или выпучениеглаз, которая считается тяжелым осложнением базедовой болезни. Когда небольшое пучеглазие (до 16 мм) иумеренный отек век, сменяются умеренно выраженным экзофтальмом (до 18 мм) и уже существенным отеком, и далее переходят в выраженный экзофтальм (до 21 мм), невозможность полного смыкания век, ограничение подвижности глазного яблока и признаки атрофии зрительного нерва.
Как лечить базедову болезнь? Сразу уточним, что именно лечить. Под наблюдением сразу и эндокринолога, и офтальмолога, а не самостоятельно – народными методами. Сначала применяется консервативное лечение. Если за 1-2 года оно не оказало должного эффекта, остается радикальный метод - удаление щитовидной железы. В этом случае заболевание уходит в ремиссию. Как говорит врач, без щитовидной железы можно жить. В таком случае, пациентам назначается заместительная гормонотерапия.
Пост подготовлен совместно с ГБУЗ МО «Пушкинская клиническая больница им. проф. Розанова В.Н.»
Вопросы под постом готовятся вместе с командой ГБУЗ МО «Орехово-Зуевская больница».
🔹Подписаться на ЗдравКонтроль
🔹Подключиться в чат ЗдравКонтроля
#ПростоОважном
Базедова болезнь - одна из наиболее распространенных проблем щитовидной железы. В медицине это заболевание известно, как диффузный токсический зоб, так как ткани щитовидной железы начинают интенсивно разрастаться и образуют зоб.
Начинается она практически не заметно – дрожание верхних конечностей, бессонница, перепады настроения… С кем не бывает? Уже потом добавляются увеличение (экзофтальм), выпуклость, отечность глаз и прочие симптомы. Заболевание средней тяжести уже можно определить визуально, а по мере прогрессирования, оно становится заметно и людям, далеким от медицины - шея утолщается, а зоб, иногда, локализуется в виде большой опухоли.
«Известно, что это аутоиммунная, то есть наследственная патология щитовидной железы и, к сожалению, ни о какой профилактике в этом случае говорить не приходится. Правда, ряд учёных склонен считать, что генетический фактор не относится к ряду основных в появлении данного заболевания. Однако эта версия на сегодняшний день всё-таки остаётся спорной. До сих пор конкретной причины возникновения заболевания назвать нельзя», - рассказывает наш эксперт, врач-эндокринолог.
По словам специалиста, нормальным объемом щитовидной железы считается до 18 мл у женщин и до 25 мл у мужчин. При базедовой болезни орган увеличивается в 3-4 раза. И в этом случае, так называемой эстетической проблемой, становится эндокринная офтальмопатия или выпучениеглаз, которая считается тяжелым осложнением базедовой болезни. Когда небольшое пучеглазие (до 16 мм) иумеренный отек век, сменяются умеренно выраженным экзофтальмом (до 18 мм) и уже существенным отеком, и далее переходят в выраженный экзофтальм (до 21 мм), невозможность полного смыкания век, ограничение подвижности глазного яблока и признаки атрофии зрительного нерва.
Как лечить базедову болезнь? Сразу уточним, что именно лечить. Под наблюдением сразу и эндокринолога, и офтальмолога, а не самостоятельно – народными методами. Сначала применяется консервативное лечение. Если за 1-2 года оно не оказало должного эффекта, остается радикальный метод - удаление щитовидной железы. В этом случае заболевание уходит в ремиссию. Как говорит врач, без щитовидной железы можно жить. В таком случае, пациентам назначается заместительная гормонотерапия.
Пост подготовлен совместно с ГБУЗ МО «Пушкинская клиническая больница им. проф. Розанова В.Н.»
Вопросы под постом готовятся вместе с командой ГБУЗ МО «Орехово-Зуевская больница».
🔹Подписаться на ЗдравКонтроль
🔹Подключиться в чат ЗдравКонтроля
#ПростоОважном
Пераслаў з:
Минцифры России
14.04.202516:02
🛡 Госуслуги ограничат доступ к финансовой информации при подозрении на действия мошенников
Мы заботимся о безопасности учётных записей Госуслуг и постоянно совершенствуем их защиту. Для борьбы с мошенниками принято ещё одно нововведение. Если действия пользователя вызывают подозрения, доступ к чувствительным разделам личного кабинета ограничат на 72 часа.
❗️ Никому никогда не сообщайте логин, пароль и сведения о втором факторе защиты, например код из смс.
К каким разделам может быть ограничен доступ
⚫ Доходы и налоги
⚫ Работа и пенсия
⚫ Льготы и выплаты
Кроме того, при подозрении на взлом аккаунта, как и раньше, будет ограничена возможность войти с помощью Госуслуг на чувствительные ресурсы. Например, нельзя будет авторизоваться на сайтах микрофинансовых организаций или активировать мобильное приложение «Госключ».
Зачем это нужно
Получить доступ к аккаунту Госуслуг можно, только если пользователь сам сообщит данные для входа, например код из смс. Если это случилось и учётной записью завладели мошенники, они не смогут получить интересующие их сведения. У пользователя будет 72 часа, чтобы вернуть доступ к Госуслугам.
Что делать, если доступ ограничен
Доступ к разделам будет разблокирован в течение 72 часов. Если он нужен раньше, обратитесь лично с паспортом и СНИЛС в центр обслуживания.
@mintsifry #госуслуги
Мы заботимся о безопасности учётных записей Госуслуг и постоянно совершенствуем их защиту. Для борьбы с мошенниками принято ещё одно нововведение. Если действия пользователя вызывают подозрения, доступ к чувствительным разделам личного кабинета ограничат на 72 часа.
❗️ Никому никогда не сообщайте логин, пароль и сведения о втором факторе защиты, например код из смс.
К каким разделам может быть ограничен доступ
⚫ Доходы и налоги
⚫ Работа и пенсия
⚫ Льготы и выплаты
Кроме того, при подозрении на взлом аккаунта, как и раньше, будет ограничена возможность войти с помощью Госуслуг на чувствительные ресурсы. Например, нельзя будет авторизоваться на сайтах микрофинансовых организаций или активировать мобильное приложение «Госключ».
Зачем это нужно
Получить доступ к аккаунту Госуслуг можно, только если пользователь сам сообщит данные для входа, например код из смс. Если это случилось и учётной записью завладели мошенники, они не смогут получить интересующие их сведения. У пользователя будет 72 часа, чтобы вернуть доступ к Госуслугам.
Что делать, если доступ ограничен
Доступ к разделам будет разблокирован в течение 72 часов. Если он нужен раньше, обратитесь лично с паспортом и СНИЛС в центр обслуживания.
@mintsifry #госуслуги
14.04.202513:03
При карантине в детском саду больничный лист может быть оформлен по уходу и за здоровым ребенком
Напоминаем, что в соответствии с действующим законодательством при карантине в образовательной организации может быть сформирован листок нетрудоспособности ,одному из работающих членов семьи (опекуну) по уходу за ребенком до 7 лет, посещающим дошкольное образовательное учреждение, на весь период карантина.
Пособие по листку нетрудоспособности выплачивается за весь период карантина (начиная с первого дня) за счет средств фонда социального страхования РФ также как и в случае болезни самого ребенка.
Таким образом, родители (другие члены семьи) здоровых детей, отстраненных от его посещения образовательной организации, вправе обратиться за больничным листом в поликлинику.
Это подтверждает и судебная практика - постановление Арбитражного суда Западно-Сибирскогоокруга от 4 марта 2025 г. № Ф04-515/25: так, маме здорового ребенка при объявлении в детском саду карантина (по заболеваемости корью) был выдан больничный лист с формулировкой «карантин».
Однако Территориальное подразделение Социального фонда России обратилось в суд на поликлинику, планируя взыскать с нее денежные средства, выданные в качестве пособия по временной нетрудоспособности.
Несмотря на это, суды трех инстанций сочли следующие факторы обосновывающими правомерность действий поликлиники:
✔️имелось предписание территориального органа Роспотребнадзора;
✔️внутренним приказом по образовательной организации дошкольного образования объявлен карантин;
✔️ребенок не был вакцинирован от кори (риск заболеть у такого ребенка максимальный).
❗️Важно!
Любые ограничительные (карантинные) мероприятия, на чем акцентировал внимание суд, в том числе в стационаре, образовательной организации вводятся локальным актом организации, в соответствии с Законом N 52-ФЗ и предписанием Управления Роспотребнадзора
В рассматриваемом случае ограничительными мерами было предусмотрено не допускать в группы новых и временно отсутствовавших детей, не болевших корью и не привитых против нее, привитых по эпидпоказаниям (в течение первых 72 часов) в группу, где зарегистрирован случай заболевая корью.
Суд пришёл к выводу, что поликлиника верно оформила лист нетрудоспособности матери ребенка, посещающего дошкольное учреждение, в котором на основании предписания Управления и приказа МБДОУ N 4 введены ограничительные (карантинные) мероприятия, в частности, запрет на посещение лиц, не болевших корью и не привитых против кори или привитых после 21 календарного дня, что не противоречит требованиям действующего законодательства.
Ограничительные мероприятия (карантин) вводятся (отменяются) на основании предложений, предписаний главных государственных санитарных врачей и их заместителей решением Правительства Российской Федерации или исполнительного органа субъекта Российской Федерации, органа местного самоуправления, а также решением уполномоченных должностных лиц федерального органа исполнительной власти или его территориальных органов, структурных подразделений, в ведении которых находятся объекты обороны и иного специального назначения (пункт 2 статьи 31 Закона N 52-ФЗ).
НПА: ФЗ от 29.12.2006 № 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством»; Приказа Минздрава РФ от 23 ноября 2021 года N 1089н «Об утверждении Порядка выдачи листков нетрудоспособности».
Советуйте подписаться на КАНАЛ!
Подключайтесь в ЧАТ при канале!
⭕️Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.
⚠️Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.
Подписаться на «ЗдравКонтроль»!
Подключиться в правовой чат
#Библиотеказнаний
#Карантин
#ЭЛН
#Суд
Напоминаем, что в соответствии с действующим законодательством при карантине в образовательной организации может быть сформирован листок нетрудоспособности ,одному из работающих членов семьи (опекуну) по уходу за ребенком до 7 лет, посещающим дошкольное образовательное учреждение, на весь период карантина.
Пособие по листку нетрудоспособности выплачивается за весь период карантина (начиная с первого дня) за счет средств фонда социального страхования РФ также как и в случае болезни самого ребенка.
Таким образом, родители (другие члены семьи) здоровых детей, отстраненных от его посещения образовательной организации, вправе обратиться за больничным листом в поликлинику.
Это подтверждает и судебная практика - постановление Арбитражного суда Западно-Сибирскогоокруга от 4 марта 2025 г. № Ф04-515/25: так, маме здорового ребенка при объявлении в детском саду карантина (по заболеваемости корью) был выдан больничный лист с формулировкой «карантин».
Однако Территориальное подразделение Социального фонда России обратилось в суд на поликлинику, планируя взыскать с нее денежные средства, выданные в качестве пособия по временной нетрудоспособности.
Несмотря на это, суды трех инстанций сочли следующие факторы обосновывающими правомерность действий поликлиники:
✔️имелось предписание территориального органа Роспотребнадзора;
✔️внутренним приказом по образовательной организации дошкольного образования объявлен карантин;
✔️ребенок не был вакцинирован от кори (риск заболеть у такого ребенка максимальный).
❗️Важно!
Любые ограничительные (карантинные) мероприятия, на чем акцентировал внимание суд, в том числе в стационаре, образовательной организации вводятся локальным актом организации, в соответствии с Законом N 52-ФЗ и предписанием Управления Роспотребнадзора
В рассматриваемом случае ограничительными мерами было предусмотрено не допускать в группы новых и временно отсутствовавших детей, не болевших корью и не привитых против нее, привитых по эпидпоказаниям (в течение первых 72 часов) в группу, где зарегистрирован случай заболевая корью.
Суд пришёл к выводу, что поликлиника верно оформила лист нетрудоспособности матери ребенка, посещающего дошкольное учреждение, в котором на основании предписания Управления и приказа МБДОУ N 4 введены ограничительные (карантинные) мероприятия, в частности, запрет на посещение лиц, не болевших корью и не привитых против кори или привитых после 21 календарного дня, что не противоречит требованиям действующего законодательства.
Ограничительные мероприятия (карантин) вводятся (отменяются) на основании предложений, предписаний главных государственных санитарных врачей и их заместителей решением Правительства Российской Федерации или исполнительного органа субъекта Российской Федерации, органа местного самоуправления, а также решением уполномоченных должностных лиц федерального органа исполнительной власти или его территориальных органов, структурных подразделений, в ведении которых находятся объекты обороны и иного специального назначения (пункт 2 статьи 31 Закона N 52-ФЗ).
НПА: ФЗ от 29.12.2006 № 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством»; Приказа Минздрава РФ от 23 ноября 2021 года N 1089н «Об утверждении Порядка выдачи листков нетрудоспособности».
Советуйте подписаться на КАНАЛ!
Подключайтесь в ЧАТ при канале!
⭕️Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.
⚠️Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.
Подписаться на «ЗдравКонтроль»!
Подключиться в правовой чат
#Библиотеказнаний
#Карантин
#ЭЛН
#Суд
Пераслаў з:Ваш Роспотребнадзор
14.04.202511:32
Какой вред несут человеку грызуны?
О том, как предупредить появление мелких грызунов в доме и к кому обращаться, если они завелись, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора, Ангелина Тимофеева.
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
О том, как предупредить появление мелких грызунов в доме и к кому обращаться, если они завелись, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора, Ангелина Тимофеева.
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
Пераслаў з:
Скорая помощь Московской области
14.04.202510:04
❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Наши бригады всегда находятся на первом краю, а кареты скорой помощи спешат по неотложному служебному заданию. Все вызовы и выезды скорой помощи сопровождаются включенными специальными сигналами, которыми скорая предупреждает участников дорожного движения о том, что спешит на оказание экстренной медицинской помощи или эвакуации пациента.
Все водители скорой помощи - в обязательном порядке - проходят периодическую дополнительную аттестацию на управление автомобилями со спецсигналами. Водитель скорой помощи, двигаясь на место вызова, имеет право, в случае необходимости, отступать от ПДД и требовать преимущества - при включении специальных звуковых и световых сигналов.
Мы делаем это только в условиях крайней необходимости, и когда водитель удостоверился, что все участники дорожного движения предупреждены.
Водитель может:
✅ пересечь сплошную линию
✅ проехать на запрещающий сигнал светофора
✅ проехать на запрещающий знак
✅ развернуться на перекрестке
✅ припарковаться в неположенном месте
Это предусмотрено правилами дорожного движения и отступление от этих правил, с включенными маячками, - это функциональная обязанность водителя скорой помощи, но только при уверенности, что это не подвергает опасности других участников дорожного движения.
Потому что, в первую очередь, водитель скорой помощи является ответственным за безопасность всех пассажиров. Каждый маневр должен быть продиктован требованием крайней необходимости, с учетом безопасности дорожного движения.
Помимо этого, если вы встретитесь с машиной скорой помощи у себя во дворе, то не требуйте от водителя парковаться в другом месте. Врачам необходимо быстро получить доступ к машине и четко понимать, где она находится, в случае медицинской эвакуации!
🚑
#СкораяПодмосковья
#инструкция
Что делать, если вы встретились с машиной скорой помощи со спецсигналами?
Уступить дорогу!Наши бригады всегда находятся на первом краю, а кареты скорой помощи спешат по неотложному служебному заданию. Все вызовы и выезды скорой помощи сопровождаются включенными специальными сигналами, которыми скорая предупреждает участников дорожного движения о том, что спешит на оказание экстренной медицинской помощи или эвакуации пациента.
Все водители скорой помощи - в обязательном порядке - проходят периодическую дополнительную аттестацию на управление автомобилями со спецсигналами. Водитель скорой помощи, двигаясь на место вызова, имеет право, в случае необходимости, отступать от ПДД и требовать преимущества - при включении специальных звуковых и световых сигналов.
Мы делаем это только в условиях крайней необходимости, и когда водитель удостоверился, что все участники дорожного движения предупреждены.
Водитель может:
✅ пересечь сплошную линию
✅ проехать на запрещающий сигнал светофора
✅ проехать на запрещающий знак
✅ развернуться на перекрестке
✅ припарковаться в неположенном месте
Это предусмотрено правилами дорожного движения и отступление от этих правил, с включенными маячками, - это функциональная обязанность водителя скорой помощи, но только при уверенности, что это не подвергает опасности других участников дорожного движения.
Потому что, в первую очередь, водитель скорой помощи является ответственным за безопасность всех пассажиров. Каждый маневр должен быть продиктован требованием крайней необходимости, с учетом безопасности дорожного движения.
Помимо этого, если вы встретитесь с машиной скорой помощи у себя во дворе, то не требуйте от водителя парковаться в другом месте. Врачам необходимо быстро получить доступ к машине и четко понимать, где она находится, в случае медицинской эвакуации!
Уступи дорогу скорой, ведь в ней можешь оказаться и ты!🚑
#СкораяПодмосковья
#инструкция
Рэкорды
16.04.202523:59
190.6KПадпісчыкаў25.01.202523:59
100Індэкс цытавання03.03.202519:20
74.3KАхоп 1 паста14.02.202501:01
28KАхоп рэкламнага паста26.01.202501:59
7.85%ER04.03.202507:53
41.19%ERRПераслаў з:
Минздрав России
09.04.202515:05
🤩 Подмосковные врачи собрали по частям челюсть 9-летнего мальчика после ДТП
В отделение челюстно-лицевой хирургии Детского клинического центра им. Л. М. Рошаля поступил 9-летний мальчик с тяжелыми травмами и ранами лица.
🤩 С учетом смещения костных отломков специалиста решили провести остеосинтез нижней челюсти — метод оперативного лечения переломов кости при помощи металлических конструкций.
— Чтобы максимально сохранить эстетику лица пациента мы применили доступ из уже полученной раны при восстановлении его челюсти. Это позволило свести к минимуму повреждение тканей и избежать образования дополнительных шрамов, — рассказал заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии Игорь Овчинников.
После восстановления прикуса и тщательного сопоставления всех костных фрагментов, врачи надежно зафиксировали челюсть в анатомически правильном положении с помощью титановых пластин.
🤩 Операция прошла успешно, на данный момент пациент чувствует себя хорошо и уже выписан. Через полгода планируется удаление фиксирующих пластин.
#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов
В отделение челюстно-лицевой хирургии Детского клинического центра им. Л. М. Рошаля поступил 9-летний мальчик с тяжелыми травмами и ранами лица.
🤩 С учетом смещения костных отломков специалиста решили провести остеосинтез нижней челюсти — метод оперативного лечения переломов кости при помощи металлических конструкций.
— Чтобы максимально сохранить эстетику лица пациента мы применили доступ из уже полученной раны при восстановлении его челюсти. Это позволило свести к минимуму повреждение тканей и избежать образования дополнительных шрамов, — рассказал заведующий отделением челюстно-лицевой хирургии Игорь Овчинников.
После восстановления прикуса и тщательного сопоставления всех костных фрагментов, врачи надежно зафиксировали челюсть в анатомически правильном положении с помощью титановых пластин.
🤩 Операция прошла успешно, на данный момент пациент чувствует себя хорошо и уже выписан. Через полгода планируется удаление фиксирующих пластин.
#ЗдоровьеДетей
#МедицинаРегионов
Пераслаў з:
ФОМС
+2
12.04.202510:36
Что входит и что не включено в стоматологические услуги по ОМС - а также на что стоит обратить внимание при выборе лечения зубов в 2025 году - смотрите #инфокарточкиФОМС
Пераслаў з:Ваш Роспотребнадзор
26.03.202514:34
Создаем позитивное настроение
Роспотребнадзор напоминает о продуктах, улучшающих настроение:
1️⃣Фрукты и овощи с ярким окрасом. Они содержат в себе огромное количество веществ, способствующих синтезу серотонина. Особенно они богаты витаминами.
2️⃣ Бананы — известные «антидепрессанты». Они содержат харман – алкалоид, который вызывает эйфорию. Кроме того, в бананах много витамина В6, без которого серотонин синтезироваться не будет.
3️⃣ Орехи — снижают нервное напряжение, ведь в них содержатся мононенасыщенные жирные кислоты и витамин Е. Согласитесь, ни о какой радости не может быть и речи, если человек находится в состоянии стресса.
4️⃣ Рыба. Один из наиболее полезных продуктов с точки зрения улучшения синтеза серотонина. В ней содержится много витаминов D и В6, а также необходимые организму кислоты.
5️⃣ Сыры. Хорошие сыры содержат очень много витаминов и жирных кислот, а также много триптофана, который имеет свойство снимать стресс и снижать нервное напряжение.
6️⃣Какао и шоколад. Продукты на основе какао-бобов давно известны как прекрасные «улучшатели» настроения. Это обусловлено наличием в этих продуктах триптофана и кофеина. Первый снимает напряжение и стресс, второй придает энергию.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает #правильное_питание
Роспотребнадзор напоминает о продуктах, улучшающих настроение:
1️⃣Фрукты и овощи с ярким окрасом. Они содержат в себе огромное количество веществ, способствующих синтезу серотонина. Особенно они богаты витаминами.
2️⃣ Бананы — известные «антидепрессанты». Они содержат харман – алкалоид, который вызывает эйфорию. Кроме того, в бананах много витамина В6, без которого серотонин синтезироваться не будет.
3️⃣ Орехи — снижают нервное напряжение, ведь в них содержатся мононенасыщенные жирные кислоты и витамин Е. Согласитесь, ни о какой радости не может быть и речи, если человек находится в состоянии стресса.
4️⃣ Рыба. Один из наиболее полезных продуктов с точки зрения улучшения синтеза серотонина. В ней содержится много витаминов D и В6, а также необходимые организму кислоты.
5️⃣ Сыры. Хорошие сыры содержат очень много витаминов и жирных кислот, а также много триптофана, который имеет свойство снимать стресс и снижать нервное напряжение.
6️⃣Какао и шоколад. Продукты на основе какао-бобов давно известны как прекрасные «улучшатели» настроения. Это обусловлено наличием в этих продуктах триптофана и кофеина. Первый снимает напряжение и стресс, второй придает энергию.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает #правильное_питание
Пераслаў з:Социальный фонд России
18.03.202515:04
Пенсионеры, продолжающие трудовую деятельность, имеют право на дополнительный отпуск
👵 Каждый год работодатель обязан предоставлять сотруднику пенсионного возраста дополнительные 14 календарных дней отпуска.
Этот отпуск оформляется без оплаты, в отличие от ежегодного оплачиваемого.
😄 Написать заявление на дополнительный отпуск можно в любое время.
👩⚕️ Также ежегодно работающий пенсионер может взять два оплачиваемых дня для прохождения диспансеризации.
Подписывайтесь на 👉 Соцфонд, чтобы знать все о своих трудовых гарантиях 😘
#СФР #Соцфонд #пенсионерам
👵 Каждый год работодатель обязан предоставлять сотруднику пенсионного возраста дополнительные 14 календарных дней отпуска.
Этот отпуск оформляется без оплаты, в отличие от ежегодного оплачиваемого.
😄 Написать заявление на дополнительный отпуск можно в любое время.
👩⚕️ Также ежегодно работающий пенсионер может взять два оплачиваемых дня для прохождения диспансеризации.
Подписывайтесь на 👉 Соцфонд, чтобы знать все о своих трудовых гарантиях 😘
#СФР #Соцфонд #пенсионерам
Пераслаў з:Минцифры России
03.04.202510:07
📱 На Госуслугах можно увидеть все свои сим-карты
Узнать, сколько абонентских номеров оформлено на ваше имя, и заблокировать лишние теперь можно на Госуслугах. На портале запущен сервис «Сим-карты».
Почему важно знать о своих номерах
Телефонные мошенники, совершая преступления, могут использовать незаконно оформленные номера. Проверив свои договоры с мобильными операторами, вы можете быть уверенным, что на ваше имя не зарегистрирована «серая» сим-карта.
Чтобы злоумышленники не могли оформлять сим-карты для массовых обзвонов, были введены ограничения по количеству номеров на одного человека.
Сколько номеров может быть у человека
➖ у гражданина России — с 1 ноября 2025 года не более 20
➖ у иностранца — с 1 июля 2025 года не более 10
❗️ Если сим-карт будет больше, обслуживание приостановят по всем номерам.
Что делать, если номеров много, они не актуальны или подозрительны
🔹 по номерам, которые вызывают вопросы, на Госуслугах можно приостановить договор. Затем обратитесь к оператору для выяснения обстоятельств
🔹 лишний или неактуальный договор связи можно расторгнуть, подав заявление оператору на Госуслугах. Предварительно нужно будет погасить задолженность, если она есть
Если ваш оператор ещё не подключился к этому функционалу сервиса — обратитесь в его офис.
В правилах заключения договоров связи при этом ничего не меняется.
➡️ Увидеть свои сим-карты
➡️ Ответы на часто задаваемые вопросы
@mintsifry #госуслуги #связь
Узнать, сколько абонентских номеров оформлено на ваше имя, и заблокировать лишние теперь можно на Госуслугах. На портале запущен сервис «Сим-карты».
Почему важно знать о своих номерах
Телефонные мошенники, совершая преступления, могут использовать незаконно оформленные номера. Проверив свои договоры с мобильными операторами, вы можете быть уверенным, что на ваше имя не зарегистрирована «серая» сим-карта.
Чтобы злоумышленники не могли оформлять сим-карты для массовых обзвонов, были введены ограничения по количеству номеров на одного человека.
Сколько номеров может быть у человека
➖ у гражданина России — с 1 ноября 2025 года не более 20
➖ у иностранца — с 1 июля 2025 года не более 10
❗️ Если сим-карт будет больше, обслуживание приостановят по всем номерам.
Что делать, если номеров много, они не актуальны или подозрительны
🔹 по номерам, которые вызывают вопросы, на Госуслугах можно приостановить договор. Затем обратитесь к оператору для выяснения обстоятельств
🔹 лишний или неактуальный договор связи можно расторгнуть, подав заявление оператору на Госуслугах. Предварительно нужно будет погасить задолженность, если она есть
Если ваш оператор ещё не подключился к этому функционалу сервиса — обратитесь в его офис.
В правилах заключения договоров связи при этом ничего не меняется.
➡️ Увидеть свои сим-карты
➡️ Ответы на часто задаваемые вопросы
@mintsifry #госуслуги #связь
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
