Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Olya’s insights avatar

Olya’s insights

Меня зовут Оля и это мой ТГ-канал об активной жизни в Петербурге: стильные образы, красивые места, книжный клуб и работа в IT.
По всем вопросам @Olga11Ser
Поддержать канал: https://t.me/boost/Insig
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаЛют 19, 2025
Дадана ў TGlist
Серп 16, 2024
Прыкрепленая група

Рэкорды

17.04.202520:16
359Падпісчыкаў
15.08.202423:59
0Індэкс цытавання
15.03.202505:05
67Ахоп 1 паста
19.04.202507:55
5Ахоп рэкламнага паста
18.03.202505:58
69.44%ER
26.01.202501:03
65.98%ERR

Развіццё

Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
ЖОВТ '24СІЧ '25КВІТ '25

Папулярныя публікацыі Olya’s insights

25.03.202516:06
Всем привет ✨

Назад пути нет 🫣

Моя коллега, Юля, подарила мне отросток хлорофитума. Главным аргументом для меня был тот факт, что он выступает очистителем воздуха от многих веществ.

Вот, наконец-то бережно посадила его. Ну что ж, добро пожаловать, дружочек.

#бабаоля
Сегодня разговорились с коллегой на тему work-life balance. Животрепещущая тема для меня.

Не смотря на любовь к учебе и работе, для меня ключевым моментом была и остается мысль, что я хочу иметь жизнь и вне работы/вне учебы.

Эта мысль зародилась еще в университете, когда я поняла, что за 3 года жизни в Петербурге я мало что видела и знала о городе и людях.

Поэтому я плотно занялась этим вопросом, даже слишком. Это мотивировало меня так сильно, что удавалось сдавать экзамены заранее, только чтобы отдыхать: ходить на выставки, заниматься своими личными делами, изучать город. Тогда же я научилась любить его в любую погоду.

После первой работы это желание укрепилось. Я поняла, как важны для меня все сферы, которые открываются на моем пути. И в каждой мне хочется присутствовать, пусть не на все 100%, что и невозможно.

Мне важно быть дочерью
Мне важно быть сестрой
Мне важно быть другом
Мне важно быть работником
Мне важно иметь хобби, которое мне интересно
Мне важно быть любимой
Мне важно любить
Мне важно быть учеником по жизни, да, всегда.


И знаете, чем больше ролей открывались на пути, тем больше я узнавала и себя, и мир, и других людей. Потому что я получала опыт взаимодействия уже в ином статусе/ситуации.

И вот я снова пришла к этой мысли благодаря моей коллеге… ❤️

Мне важно это, да. А сколько еще ролей откроется на пути?

Мне важно быть дочерью
Мне важно быть сестрой
Мне важно быть другом
Мне важно быть работником
Мне важно иметь хобби, которое мне интересно
Мне важно быть любимой
Мне важно любить
Мне важно быть учеником по жизни, да, всегда
Мне важно быть женой
Мне важно быть матерью
Мне важно быть успешной
Мне важно быть собой, со своими делами и заморочками.


Страшно? - безумно!
Интересно? - еще бы!


Где-то споткнулась, да. Ну и что, возможно еще и ни раз споткнусь - не страшно! Одна опора (роль) сломается - другая роль подхватит.

Устала я бояться. Кажется, пора вновь учиться серфить на волне этой жизни. Ведь она удивительная и замечательная, не смотря ни на что.
Рубрика: «Пространство говорит» ✨
09.04.202520:59
В конце марта ходили с коллегами на экскурсию в мой любимый музей - Росфото.

У нас был экскурсовод и целых 3 часа мы на одном дыхании наслаждались невероятными историями, которые скрываются за стенами самого здания.

До этого я не знала, как много тайн хранят витражи, барельефы и лепнина, иллюстрирующая сцены из скандинавской мифологии.

Мы немного узнали о жизни и творчестве людей, которые жили в этом доме. И дальше продолжили экскурсию в основном зале с экспозицией.

Сейчас проходит выставка «Внутри старинного аппарата», в которой рассказывается об истории фотографии и фотоаппарата: от камеры обскура до современных моделей.

Обращу внимание, возможно, на главный экспонат выставки: устройство для создания старинной фотографии. С помощью него вы можете погрузится в мир старинной фотографии и с помощью современных технологий создать фото, имитирующее дагеротипию и отпечатки на альбуминовой бумаге.

Каждое фото можно скачать с помощью QR-кода, что мы и сделали.

📍Музейно-выставочный центр «РОСФОТО»
Ул. Большая морская, 35

#местаспб
04.04.202518:21
Всем привет ✨

Пока ехала обратно домой в Сапсане, слушала разные интересные видео-лекции. В одной из них говорилось о психологических причинах переедания.

На вопросы отвечала известный психолог, которая мне очень импонирует. Именно поэтому я и смотрела это видео. Но и еще потому, что заметила, как сильно то сколько и что я ем зависит от моего эмоционального и физического состояния.

Меня зацепили мысли, которые были там озвучены, например, о том, что у переедания может быть компенсаторная причина, то есть еда замещает то, чего вам не хватает в вашей жизни.

Мне стало интересно, я стала спрашивать себя каждый раз, когда я наелась, но хочу еще: «Что такое замещает мне еда, чего мне не хватает?».

И знаете, каждый раз желание съесть еще что-нибудь вкусненькое после еды отступало после этих вопросов. В общем, на мне это сработало, вау! Посмотрим, как будут дальше развиваться события…

*все заметки основаны исключительно на моем опыте и не являются рекомендациями к действию
10.04.202518:29
Очень хочу в Выборг 💔
28.03.202517:05
Breakfast club сегодня был такой.

Наконец-то попала в это кафе. Может я давно нигде не была, но этот авокадо тост был одним из лучших, что я пробовала.

Как обычно, сидя в таких местах, мне нравится наблюдать за людьми. Например, сегодня…

Трое подруг собрались на поздний завтрак, обсудить девичьи темы. Каждая выглядела как с картинок в Pinterest: просто, свежо и нежно.

А рядом со мной девушка пришла выпить кофе с мамой и, скорее всего, тетей. Она дала им попробовать свой модный темный бальзам для губ. Старшее поколение, судя по эмоциям, оценило продукт.

Пришел мужчина с большой собакой, которая была явно хорошо воспитана. В кафе стояла миска с водой, чтобы хвостик мог попить, когда захочет. Хозяин пил кофе, болтал с бариста и давал вкусняшки пушистому другу.

Все были довольны. На душе от таких моментов очень тепло.

#деньизжизни
#клубзавтрак
#местамосква

📍Вело-кафе «Салют»
Страстной бул., 12, стр. 5
30.03.202514:02
В последнее время нравится белый цвет и расслабленные образы.

Всем привет и чудесного вечера 🤍
19.04.202508:02
Давно меня здесь не было ✨

#дачныеистории
Даже «Хлебник» уже поддерживает меня. Коллаборация года…
06.04.202512:59
Погода просто чудо, хочется просто гулять по городу под солнцем ☀️
12.04.202510:08
Если и носить худи, то такие как у PERMANENTNO 🩷
28.03.202509:01
Человек закончил домашнее задание, человек может допить свою дневную чашку кофе, ну хорошо же, ребята. Всегда бы так в пятницу 🥲
28.03.202512:13
Хотела купить мороженое, грезила, как буду гулять и есть черничное или вишневое, или шоколадное…в стаканчике…и радоваться…

- оплата только наличными

Пожалуй, прогуляюсь без мороженого 🤪
19.04.202511:34
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.