Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Наумов на уме 🧠

Психологический блог Михаила Наумова
Психолог по отношениям. Разучу любить абьюзера - научу любить себя.
Связь со мной: @naumov026
Все, что улучшит твою жизнь… авторские медитации, гайды
Для экспертов проведение совместных эфиров

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

Размяшчэнне

МоваІншая

Дата стварэння каналаЛют 09, 2025

Дадана ў TGlist

Вер 21, 2024

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

Наумнеший

Статыстыка Тэлеграм-канала Наумов на уме 🧠

Падрабязней

Падпісчыкаў

1 862

24 гадз.

4-0.2%Тыдзень

4-0.2%Месяц

4-0.2%

Індэкс цытавання

0

Згадкі0Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах0

Сярэдняе ахоп 1 паста

131

12 гадз.850%24 гадз.1310%48 гадз.1730%

Узаемадзеянне (ER)

3.13%

Рэпостаў2Каментары0Рэакцыі4

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

6.86%

24 гадз.

0.16%Тыдзень

0.16%Месяц

2.31%

Ахоп 1 рэкламнага паста

0

1 гадз.00%1 – 4 гадз.00%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

4

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "Наумов на уме 🧠"

Усе пасты

10.02.202504:05

ПОНЕДЕЛЬНИК - освобождение от негативных установок.

Твоя жизнь наполнена различными событиями, которые формировали тебя. Опыт делал тебя сильнее, а осознание его мудрее.

Есть события, которые ты еще НЕ ПРИНЯЛА. Освободись от них. Даруй себе силу выбирать свою жизнь

Подписаться

09.02.202516:05

Роль биохимии, гормонов и нейробиологии

Любовь - это гормоны, а гормоны - это химия. Наши эмоции и привязаность к партнеру связаны с громональными выбросами под ситуацию от этого и формируются особое отношение к человеку, которые мы в процессе и называем: симпатия, влюбленность и любовь. Каждый из вас слышал про дофамин, окситоцин, серотонин, эндорфины, НО сейчас без банальщины.

Биохимия нашего тела во время влюбленности затмевает разум и приводит к ошибкам в отношениях

Желание понравится, идеализация, ожидание все это сбивает с правдивого пути в отношениях. Потому что мы идем на поводу выбросов гормональной системы, забывая о внутреннем голосе. Такой голос ты можешь самостоятельно развить или с помощью психолога.

Понимание гормональной системы поможет объяснить процессы, которые происходят с тобой сейчас, не игнорируя внутренний голос.

#мысли

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

09.02.202513:04

09.02.202509:05

Однажды стоя перед ним на четвереньках ты поймешь, что доверия нет - это поза не для него❗️

© Михаил Наумов

09.02.202504:03

Медитация на понимание эмоций - ты получишь ответы для чего тебе этот опыт

#медитации

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

08.02.202516:02

Что такое психологически здоровые отношения ❓

Отношения в которых, есть уважение и понимание. Партнеры самодасточны и независимы. Присутствует рефлексия в отношениях и обсуждение проблем открыто, без упреков и обид. Такие отношения могут быть сформированы за счет перенятия модели поведения родителей или за счет работы с психологом.

Если ты отличный бытовой психолог для своих друзей - это не значит, что ты отличный психолог для себя. Даже тебе нужен свой психолог

Любовь не всегда признак здоровых отношений.

Идеализация отношений приводит к конфликту, потому что реальноть совершенно другая. Твой партнер не может быть идеальным, ему и как каждому человек присущи хорошие и плохие стороны харакетра, он как и ты имеет право на ошибки.

Искренность в отношениях присуща лишь тогда, когда происходит принятие всех аспектов личности без осуждений и с фокусом на свои чувства их понимание и эмпатию к партнеру.

#мысли

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

08.02.202513:08

08.02.202509:06

Ее губы касались души
Его губы пошлости мысли
Они целовались до зари
А мысли имели не искрение смыслы

© Михаил Наумов

08.02.202504:05

Медитация на реализацию желания через проживания реальности и благодарности

#медитации

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

07.02.202517:10

Как жить с человеком которого не любишь ❓

Можно было закончить пост одной фразой - НИКАК❗️

Если ты живешь с ним, значит вас что-то связывает. Привычка, эмоциональная привязанность, дети, страх самостоятельной жизни, отсутствие финансовой подушки, думаешь, что никому не нужна будешь, стыд за осуждение обществом и причин может быть еще очень много.

Причина может быть еще глубже и ее ты самостоятельно не откапаешь…

Когда будет определен вектор проблемы, тогда можно будет начать работать над ней, чтобы потом она тебя не беспокоила.

А жить необходимо переключившись на свои потребности. Чем больше будешь вкладывать в себя, тем вера в себя будет возрастать. В процессе наберешься смелости уйти. Но не забудь перед этим проработать свои травмы в отношениях.

Знакома ситуация ❓
Если ДА, расскажи подробности

#мысли

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

07.02.202513:07

07.02.202509:05

Отсутствие компромисса - показатель незрелости партнеров

06.01.202515:57

АБЬЮЗ и СОЗАВИСИМОСТЬ

Ты слышишь, что у твоих знакомых идеальные отношения. Видишь как они целуют и обнимают друг друга. Говорят искренни комплименты и восхищаются друг другом.

А твой взгляд наполнен разочарование в своих отношениях. И тут подходит ~~твой~~, обнимает, говорит какая ты прекрасная, а хотя час назад он кричал, что ты конченная е**нашка, хватал тебя за шею и угрожал тебе сломать нос.

И ты не работаешь потому что он не разрешает, а если дает деньги, то потом упрекает.

Почему так происходит ты не знаешь. В таком феномене помог разобраться Константин Пономаренко - более 5 лет я помогает людям, которые застряли в эмоциональных и психологических зависимостях.

Эфир обязательно нужно смотреть от самого начала до самого конца - там важно абсолютно все.

Переходи по кнопке ниже, чтобы получить персональный разбор и пройти тест на созависимость пиши «СВОБОДА» в чате ⬅️

#эфиры

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

08.12.202412:13

Создание линейки образовательных продуктов

Призвание, обучение, экспертность, опыт, свой метод - после этого стоит твой образовательный продукт.

Ты крутой специалист, обладаешь уникальным опытом, даешь высокие результаты, НО при этом нет продаж ⁉️

Данную проблему в прямом эфире 9.12 в 17:00 разберет Яковенко Оксана, методолог | ментор| автор проекта «Нейро Методология»

ТЫ узнаешь❤️

❤️Как определить своё авторство
❤️Суть линейки продуктов
❤️Создание авторского проекта Михаила Наумова

P. S. Поделись в комментариях своим каналом для разбора твоей линейки продуктов ❤️

#эфир

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

08.12.202406:57

Пока ты не можешь управлять своим временим, ты не можешь управлять своею жизнью

P. S. Напиши в комментариях техники, которые помогают эффективно использовать каждую минуту.

#мысли

Задать анонимный вопрос ❓|
Подписаться

Усе пасты