روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر
سلام، من دانیال هستم،
روان‌شناس و روان‌درمانگر.
اینجا از تراپی، تجربه‌های اتاق درمان،
داستان آدم‌ها و دیدگاهم به زندگی حرف می‌زنم.
پیام‌های شما:
@sergapcast
روان‌شناس و روان‌درمانگر.
اینجا از تراپی، تجربه‌های اتاق درمان،
داستان آدم‌ها و دیدگاهم به زندگی حرف می‌زنم.
پیام‌های شما:
@sergapcast
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаMay 16, 2024
Дадана ў TGlist
Oct 31, 2024Пераслаў з:
روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر
27.03.202518:32
امروز دوباره به چشمم خورد، اینکه نوشتن اهداف، شانس دستیابی بهشون رو تا ۴۲٪ افزایش می‌ده. وقتی می‌نویسی، مغزت اون رو جدی‌تر می‌گیره و دنبال راه‌حل می‌گرده! بنویس لطفا.
Пераслаў з:
GHOSTEEN | شبح
25.03.202512:58
تنهایی آدم رو شدیدا تک‌بعدی می‌کنه. چون هیچ دیتای متفاوتی از دیدگاه یه آدم دیگه دریافت نمی‌کنی. جهان رو فقط یه جور می‌بینی و در دنیایی که ابعاد خیلی زیادی برای جوریدن و تجربه کردن هست، تنها بودن صرفا موندن توی حاشیه امنه. لطفا با لیبل درون‌گرایی و غیره سر خودتون رو شیره نمالید که تنهایی و سرنوشتتون اینه. برای اینکه دوست پیدا کنید باید خودتون رو موقعیتش قرار بدید. گشاده‌رو باشید و تلاش کنید. آدم‌های مناسب‌تون رو پیدا می‌کنید. چه دوست، چه شریک عاطفی و چه آشنا.
Пераслаў з:روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر
18.04.202513:02
این ویدیوی بامزه، بسیار موجز و در عین حال بسیار دقیقه. توی شناسایی دقیق مود و احساستون خیلی کمک می‌کنه. چند باری ببینیدش.
Пераслаў з:
آقای میم!
29.03.202520:28
“آدم‌ها می‌تونن دوستت داشته باشن و باز هم بهت آسیب بزنن.” اگه عکس بود.
Пераслаў з:
خونهٔ شماره ۸
21.04.202516:46
یاد بگیر بگی نه؛ به کاری که دوست نداری، به آدمی که خسته‌ت می‌کنه، به موقعیتی که جلوی رشدتو می‌گیره. نه گفتن سخته، ولی قدرتیه که از خودت محافظت می‌کنه. وقتی "نه" می‌گی، یعنی به خودت، آرامشت و آینده‌ت "آره" گفتی.
Пераслаў з:روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر
27.03.202518:32
واسه اینکه بزرگی عدد ۴۲ درصد توی احتمالات رو درک بکنید یه مثال می‌زنم:
توی تاس ریختن، جفت شیش آوردن فقط احتمالش ۲.۷۸ درصده! ولی می‌بینید که چقدر زیاد رخ می‌ده و زیاد پیش میاد که جفت شیش بیارین. حالا فکر کنین تاثیر نوشتن اهداف، ۴۲ درصد شانس دستیابی بهش رو زیاد می‌کنه. خیلی عدد بزرگ و چشم‌گیریه! اهداف‌تون رو بنویسین، اگر نرسیدین بهش، من گردن می‌گیرم.
توی تاس ریختن، جفت شیش آوردن فقط احتمالش ۲.۷۸ درصده! ولی می‌بینید که چقدر زیاد رخ می‌ده و زیاد پیش میاد که جفت شیش بیارین. حالا فکر کنین تاثیر نوشتن اهداف، ۴۲ درصد شانس دستیابی بهش رو زیاد می‌کنه. خیلی عدد بزرگ و چشم‌گیریه! اهداف‌تون رو بنویسین، اگر نرسیدین بهش، من گردن می‌گیرم.
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
