Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

мамКам

о материнстве без
перегруза: развитие, питание, быт, места в Спб, и всё, что делает жизнь с ребенком проще и радостнее 🪄
для общения и сотрудничества @kamilla_sha

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

РазмяшчэннеРосія

МоваІншая

Дата стварэння каналаSep 09, 2023

Дадана ў TGlist

Aug 13, 2024

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

МА

МамКам Chat

Статыстыка Тэлеграм-канала мамКам

Падрабязней

Падпісчыкаў

2 612

24 гадз.

20.1%Тыдзень

30.1%Месяц

80.3%

Індэкс цытавання

0

Згадкі0Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах0

Сярэдняе ахоп 1 паста

171

12 гадз.1100%24 гадз.1710%48 гадз.1710%

Узаемадзеянне (ER)

9.5%

Рэпостаў0Каментары0Рэакцыі18

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

0%

24 гадз.0%Тыдзень0%Месяц

1.33%

Ахоп 1 рэкламнага паста

0

1 гадз.00%1 – 4 гадз.00%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

0

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "мамКам"

Усе пасты

10.04.202511:57

Игры Миры в 1.10 🐿️

Мира не из тех малышей, кто может надолго уйти в самостоятельную игру. Поэтому если что-то её увлекает хотя бы на 15 минут — для меня это уже маленькая победа.
Самое любимое, конечно, остаётся чтение. Но не самостоятельное — мама, читай, садись и не вздумай отвлекаться!

Вот наши проверенные фавориты на сейчас:
⚪️ Дорожные разговорные карточки
⚪️ Досочки Сегена
⚪️ Сортер пирамидка с формами
⚪️ Пазлы «Кто что ест»
⚪️ Деревянные пазлы с животными (пока только те, что из 2 деталей)
⚪️ Матрешка

А чем сейчас увлекаются ваши малыши? Нам очень нужны идеи — делитесь находками в комментариях!

09.04.202519:06

Питер снова забыл, что на дворе весна. Но мы с Полиной не растерялись и пошли греться в Ботанический сад и любоваться пробуждающейся природой 🌼

Детки бегали, разглядывали цветочки, а мы кайфовали от теплого и сладкого аромата — сразу вспомнились отпуска и тёплые страны.

С коляской внутри не совсем удобно — дорожки узкие, и маршрут только в одну сторону, поэтому когда мы хотели вновь вернуться в другие залы, пускать нас не хотели ⚡️

Кстати, при планировании похода в Ботанический сад, помните, что с детьми до 4 лет вас впустят только в определенный день, узнавайте этот маршрут 0+ заранее на сайте.

Ну и завершили мы чудесную прогулку булочками из Futura. Вчера такой кайфовый день выдался, а сегодня хотелось только укутаться в плед и никуда не выходить, брр

А у вас как погодка? Рассказывайте, как проходят ваши будни 💙

09.04.202510:53

Чувствую себя как на качелях: если у Миры хорошее настроение — я тоже на подъёме. А если день начинается с «не с той ноги» — всё, приходится собирать себя по частям, выжимать изнутри силы, чтобы не сорваться и остаться в роли взрослого.
Думаю, вы меня понимаете 😚

Фраза «здесь Я взрослая» со мной ещё с рождения Миры — она не раз помогала мне не впадать в панику, когда хотелось плакать или убегать от непонимания. Но даже такие якоря иногда теряются, и вот тут на помощь приходят маленькие психологические лайфхаки.

Недавно наткнулась на пост психолога, который как будто подслушал мои внутренние диалоги. Простые, чёткие мысли, которые помогают вернуть контроль и снизить уровень внутреннего напряжения. Теперь держу у себя и дайджест, и подкаст — на случай, если снова накатит мысль, что я “недостаточно хорошая мать”.

И, конечно, спасибо вам, мои читательницы. После моего поста про усталость — я правда почувствовала, что меня поняли. И вы помогли мне «опустошить контейнер эмоций», ну это если по-научному! И это сработало, спасибо, что вы есть ❤️

А вам помогает что-то быстро
переключиться в ресурс? Или просто выдержать, когда накрывает?

05.04.202519:12

По выходным у нас с мужем святое — вечер сериальчиков 🍿

Недавно посмотрели «Разделение» — и я прям обязана поделиться!
Вообще, я не из тех, кто может залипать на сериал до трёх ночи, потому что утром мой персональный будильник по имени Мира не дремлет. Но здесь… сначала ничего не поняла, потом стало интересно, а к концу уже невозможно было остановиться⚡️

Первый сезон — огонь, второй уже поспокойнее, но всё равно стоящий, ждём 3!

Очень хочу собрать в комментариях ваши любимые сериалы, давайте делиться 🧡

Там же показала свои хрустящие guilty pleasures для просмотра сериальчика!

02.04.202508:07

Из неизданного завтрак в Pan&Cake на Петроградке 📍

Понравилось, что в кафе есть несколько залов, в одном из них – детский уголок, а в других можно спрятаться от веселья детей и их криков, хе-хе!
Детские стульчики есть, но специального меню для малышей — нет. Несмотря на название, тут можно заказать не только выпечку, но и другие достаточно сытные блюда 🥪

Детский уголок здесь небольшой — качалки, книжки и немного игрушек. Но и этого хватило, чтобы Мира и Мотик весело ~~играли~~ разгромили его.
Пока дети были заняты, у нас появилась возможность спокойно поесть и поболтать 🌺

А вы были в Pan&Cake? Или, может, подскажете свои любимые кафе с уютным уголком/комнатой для детей?

31.03.202517:23

Девчонки проводят розыгрыш с крутыми призами: мольберт для ребенка, сертификат в ЗЯ для себя любимой - такое нам нужно всегда!
Я уже участвую, присоединяйтесь 🩷

28.03.202510:57

Pinterest inspiration или апгрейд гардероба без лишних трат🤩

Тренд на украшение джинсов и обуви набирает обороты! Обвесы с брошами, цепями и браслетами появились на подиумах еще прошлой осенью, а теперь активно перекочевали в street style.

Самое приятное — не нужно ничего покупать. Достаём все свои цацки, экспериментируем с украшениями — и вот уже вы уже собираете восторженные взгляды 🤩

Как вам такой стильный эксперимент? Оставляем рубрику?

27.03.202513:04

Канал «Неискусственный опыт» — папина точка зрения на родительство без лишнего шума 📌

Иногда кажется, что все каналы о родительстве ведут мамы, поэтому, когда я нахожу папу, который реально «в теме», сразу хочется поделиться находкой.
Константин — айтишник и отец двоих детей, он ведёт блог «Неискусственный опыт» и, как и мы, любит разбираться во всём основательно 💖

Что я нашла для себя интересного:

🌟Семейные ритуалы: у них есть игра «Кто сегодня молодец?», которая помогает приучить детей и взрослых замечать, за что они друг друга ценят.

🌟Серьёзная математика про время: пост «Почему половина всего вашего времени с детьми уже позади» — открываешь и понимаешь, как быстро они растут.

🌟Тепло и польза: помимо серьёзных цифр, Константин делится личным опытом и лайфхаками (например, как ИИ упрощает жизнь родителям), но без заумных терминов. Всё доступно и с душой.

Если тебе интересно взглянуть на воспитание с другого ракурса, а заодно узнать несколько «айтишных» приёмов, добро пожаловать в «Неискусственный опыт».

Там и душевно, и познавательно — то, что нам, перфекционистам и любителям док-медицины, особо по душе ✔️

Подписывайся, чтобы не пропустить новые советы и инсайты!

21.03.202511:19

Если бы Мире нужно было выбрать всего одну книгу, это точно были бы «Веселые пряталки» от издательства Нигма. Я уже рассказывала про нее, но повторюсь — мы ее обожаем!
Теперь хочу взять такую же, но про детский сад. Кстати, об этом позже — у нас есть новости 🤩

А пока делюсь находкой: у Нигмы на Ozon сейчас распродажа, и можно воспользоваться промокодом перед покупкой nigma15years
Ищите книги тут

Делитесь, какие книги у ваших малышей сейчас в топе? 🤩

19.03.202507:57

300 рублей и мне больше не нужно стирать скатерти каждый день, ура🧸

арт. вб 228198832

делитесь своими последними классными находками 🧡

16.03.202516:59

На выходных заглянули в Pio al Porto в Севкабель 📍

Стильный интерьер, свечи на столах, романтишно! Порадовала вкусная паста, особенно с чернилами каракатицы — прям топ! Есть блюда для детей, но мы с Мирой уже давно делим порцию из обычного меню 🥪

Но главное — детская комната с окном на кухню! Радостные дети машут поварам, а они делают вид, что их не замечают, хехе.

Комната небольшая, но есть все необходимое: столик, игрушки, книжки, лошадка-качалка и даже шалаш. Нам повезло — была няня, так что мы спокойно насладились десертами, пока она играла с Мирой 😀

Севкабель мы обожаем: маркеты почти каждые выходные, набережная, близко к дому, но вот кафе с детской комнатой здесь не так много. Так что Pio al Porto — рекомендасьён!

А у вас есть любимые кафе в Севкабеле? Делитесь местами, где комфортно с детьми!✨

#Питерсдетьми

16.01.202511:14

Я не любитель сериалов, если у меня есть возможность что-то посмотреть, я выбираю интервью или подкаст.
Но в том году я открыла для себя ютуб-канал «Самопознание».

Интервьюер Меньшова приглашает экспертов из разных областей наука, психология, бьюти и др.

Теперь когда у меня есть свободное время, например на маникюре или когда готовлю кушать, я с большим интересом слушаю невероятных людей - специалистов в своих областях.

И они рассказывают действительно ценную и нужную информацию, которую я уже применяю в свою жизнь.

Например, в одном из выпуском про витамины, я узнала, что все-таки лучше стараться получить их максимум из еды и питаться разнообразно.

Если мы и можем выпить бады, то как же быть с детьми?
Им очень важно получать все витамины и микроэлементы именно из пищи 💫
Вот вы знали, что больше всего витамина С не в лимоне, а в болгарском перце?
Мы зимой на него подсели!

Меня это очень мотивирует, особенно после выпуска про старение, где на самом деле многое было про то, как и чем мы питаемся, оказывается все взаимосвязано⚡

Из моих любимчиков выпуск про то, как отвечать обидчику, в котором в целом обсуждали, как относиться позитивно к жизни и воспитывать счастливых и радостных детей.

Короче, хайли рекоменд ❄️

Делитесь, что вы любите смотреть и слушать?

09.12.202410:35

Иногда мы так зациклены на развитии детей, водим их на занятия/кружки, покупаем специальные игрушки, и забываем, что ребенок лучше всего развивается в быту 👦

Когда я стала Мире давать чистить яйцо, мой муж был в недоумении, зачем, для чего, она же маленькая, вдруг съест скорлупу…

Несколько раз я ей показала, сидела рядом весь процесс.
Поначалу она не понимала, могла сжать его, но раз за разом стала лучше это делать, и сейчас без проблем чистит быстро сама яйцо и с наслаждением ест его потом, тоже самое мы проделывает с мандаринками.

А еще это отличное упражнение на развитие мелкой моторики, и даже ничего покупать не нужно🌟

Делюсь с вами примерами, где мы просто вовлекаем ребенка в процесс своих ежедневных дел, но при этом с огромной пользой для малыша ⤵️

🔴

Снимать шкурку с овощей, сваренных в мундире. Очищать крутые яйца. Чистить мандарины.

🔴

Разбирать расколотые грецкие орехи (ядра от скорлупок). Очищать фисташки. Отшелушивать пленку с жареных орехов.

🔴

Собирать с пола соринки, рассыпавшиеся по полу предметы (пуговицы, гвоздики, фасоль, бусинки).

🔴

Лепить из теста печенье.

🔴

Открывать почтовый ящик ключом.

🔴

Пытаться самостоятельно обуваться, одеваться.
А так же разуваться и раздеваться. Для этого часть обуви и одежды должны быть доступны ребенку, чтобы он мог наряжаться, когда захочет.

🔴

Учиться самостоятельно надевать перчатки.

🔴

Пробовать зашнуровывать кроссовки.

🔴

Помогать сматывать нитки или веревку в клубок.

🔴

Вешать белье, используя прищепки (нужно натянуть веревку для ребенка).

🔴

Помогать родителям отвинчивать различные пробки - у канистр с водой, пены для ванн, зубной пасты и т.п.

🔴

Закрывать задвижку на двери.

🔴

Доставать что-то из узкой щели под шкафом, диваном, между мебелью.

🔴

Вытирать пыль, ничего не упуская.

🔴

Включать и выключать свет.

🔴

Искать край скотча. Отлеплять и прилеплять наклейки.

Благодаря таким «упражнениям» ваш ребенок будет чувстовать себя еще более важным и значимым, ведь ему доверяют взрослые дела!

Не переживайте, если малыш сделает что-то не на столько качественно, как вы – здесь главное не результат, а процесс ❤️

23.10.202410:35

Обожаю все, что связано с кофе, ну и конечно же баночками-скляночками! 🐚

Тут у Кристины проходит классный розыгрыш, я конечно же учаааствую🦋

И вам советую подписаться и испытать удачу ☝

Пераслаў з:

Просто быть мамой

23.10.202410:33

Приятная новость, Mom’s✨

Я тут решила, что мне пора сделать личный розыгрыш, только для своих подписчиков и без всяких там подписок на другие каналы. Ну кайф же? 🤍

Условия максимально простые:

- быть активной в блоге в течении двух недель, а лучше всегда 😉

- нажать ниже на кнопку «Участвую» и ждать результат

Приз вы выбираете сами. Это будет, либо, термокружка для долгих прогулок по прохладной погоде с малышом.
Либо скраб и соль для ванны с магнием от бренда The Act ✨

Желаю вам удачи мои красотки!🙌🏻

Участников: 0
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 29.10.2024 MSK (14 дней)

Участников: 149
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 16:00, 28.10.2024 MSK (6 дней)

Усе пасты

Нічога не знойдзена 😢

Падрабязней

Рэкорды

14.02.202523:59

2.7KПадпісчыкаў

31.12.202423:59

100Індэкс цытавання

06.04.202512:25

221Ахоп 1 паста

14.03.202500:37

159Ахоп рэкламнага паста

20.02.202520:30

13.22%ER

23.12.202401:47

12.04%ERR

Развіццё

Падрабязней

Падпісчыкаў

Індэкс цытавання

Ахоп 1 паста

Ахоп рэкламнага паста

ERR

Падрабязней

Папулярныя публікацыі мамКам

Усе пасты

02.04.202508:07

Из неизданного завтрак в Pan&Cake на Петроградке 📍

Понравилось, что в кафе есть несколько залов, в одном из них – детский уголок, а в других можно спрятаться от веселья детей и их криков, хе-хе!
Детские стульчики есть, но специального меню для малышей — нет. Несмотря на название, тут можно заказать не только выпечку, но и другие достаточно сытные блюда 🥪

05.04.202519:12

27.03.202513:04

🌟Семейные ритуалы: у них есть игра «Кто сегодня молодец?», которая помогает приучить детей и взрослых замечать, за что они друг друга ценят.

🌟Серьёзная математика про время: пост «Почему половина всего вашего времени с детьми уже позади» — открываешь и понимаешь, как быстро они растут.

🌟Тепло и польза: помимо серьёзных цифр, Константин делится личным опытом и лайфхаками (например, как ИИ упрощает жизнь родителям), но без заумных терминов. Всё доступно и с душой.

31.03.202517:23

28.03.202510:57

09.04.202510:53

Недавно наткнулась на пост психолога, который как будто подслушал мои внутренние диалоги. Простые, чёткие мысли, которые помогают вернуть контроль и снизить уровень внутреннего напряжения. Теперь держу у себя и дайджест, и подкаст — на случай, если снова накатит мысль, что я “недостаточно хорошая мать”.

09.04.202519:06

Кстати, при планировании похода в Ботанический сад, помните, что с детьми до 4 лет вас впустят только в определенный день, узнавайте этот маршрут 0+ заранее на сайте.

10.04.202511:57

Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.