Психология отношений
18.04.202506:06
Всем хорошей пятницы!
⭕️Аффирмация на выходные
➡️Вселенная изобильна, и дарит мне все свои возможности и блага
➡️Этот мир полон чудес
➡️Все, что мне нужно, уже на пути ко мне
❤️Повторяйте эти слова в течение выходных, и они станут вашей опорой и мотивацией
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
⭕️Аффирмация на выходные
➡️Вселенная изобильна, и дарит мне все свои возможности и блага
➡️Этот мир полон чудес
➡️Все, что мне нужно, уже на пути ко мне
❤️Повторяйте эти слова в течение выходных, и они станут вашей опорой и мотивацией
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
16.04.202515:01
😢 ЭТИ ФИЛЬМЫ ЗАСТАВЯТ ТЕБЯ РЕВЕТЬ! В сети появился топ-10 самых сильных лент, которые бьют прямо в душу и пробирают на слезы
сохраняем и плачем 😔
🎬 Новости из мира кино
1. «12 разгневанных мужчин»
2. «Побег из Шоушенка»
3. «Жить»
4. «Список Шиндлера»
5. «Сцены из супружеской жизни»
6. «Пролетая над гнездом кукушки»
7. «Делай как надо»
8. «Тропы славы»
9. «Весь этот джаз»
10. «Спасти рядового Райана»
сохраняем и плачем 😔
🎬 Новости из мира кино
15.04.202517:33
Как умирает любовь ?
➡️Она не гаснет за один день. Ее не могут разрушить скандалы. Она умирает незаметно и тихо.
➡️Если вы заметили, что мужчина перестает делать вам комплименты, в его разговорах и поступках ощущается холод, это тревожный звонок.
➡️Чтобы избежать угасания, просто поговорите со своим партнером о том, что вы чувствуете. И это не должен быть скандал. Возьмите вина и за ужином спокойно обсудите, что не так в ваших отношениях. Возможно, партнер и сам хочет об этом поговорить, но не знает, как начать.
⭕️Любовь умирает от безразличия. Молчание = безразличие.
❤️ - У кого крепкая любовь
👩❤️👨 Психология отношений
➡️Она не гаснет за один день. Ее не могут разрушить скандалы. Она умирает незаметно и тихо.
➡️Если вы заметили, что мужчина перестает делать вам комплименты, в его разговорах и поступках ощущается холод, это тревожный звонок.
➡️Чтобы избежать угасания, просто поговорите со своим партнером о том, что вы чувствуете. И это не должен быть скандал. Возьмите вина и за ужином спокойно обсудите, что не так в ваших отношениях. Возможно, партнер и сам хочет об этом поговорить, но не знает, как начать.
⭕️Любовь умирает от безразличия. Молчание = безразличие.
❤️ - У кого крепкая любовь
👩❤️👨 Психология отношений
14.04.202506:32
✅Гармония в отношениях: сила в единстве и принятии.
➡️Отношения должны быть источником поддержки и радости, особенно в трудные моменты.
💭Важно помнить:
Взаимодополнение, а не противостояние: Мужчина и женщина в отношениях не соперники, а две части единого целого. У каждого своя роль, свои сильные стороны, которые дополняют друг друга.
⭕️Сила в женственности: Даже сильной и независимой женщине важно иметь возможность расслабиться, побыть нежной и хрупкой рядом с любимым мужчиной.
⭕️Мужская опора: Мужчине, в свою очередь, важно чувствовать себя нужным, сильным защитником рядом со своей женщиной.
➡️В гармоничных отношениях оба партнера принимают и ценят друг друга такими, какие они есть, поддерживают и вдохновляют. Вместе им легче преодолевать трудности и радоваться успехам!
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
➡️Отношения должны быть источником поддержки и радости, особенно в трудные моменты.
💭Важно помнить:
Взаимодополнение, а не противостояние: Мужчина и женщина в отношениях не соперники, а две части единого целого. У каждого своя роль, свои сильные стороны, которые дополняют друг друга.
⭕️Сила в женственности: Даже сильной и независимой женщине важно иметь возможность расслабиться, побыть нежной и хрупкой рядом с любимым мужчиной.
⭕️Мужская опора: Мужчине, в свою очередь, важно чувствовать себя нужным, сильным защитником рядом со своей женщиной.
➡️В гармоничных отношениях оба партнера принимают и ценят друг друга такими, какие они есть, поддерживают и вдохновляют. Вместе им легче преодолевать трудности и радоваться успехам!
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
12.04.202511:02
📍Как сделать вашу речь убедительной?
💋Первое. Научитесь лучше управлять голосом. Практикуйте управление голосом и записывайте упражнения на аудио, чтобы слушать себя со стороны.
💋Второе. Научитесь создавать картинки. Передавайте с помощью речи наглядные образы.
💋Например: "Офис казался мне тюрьмой: я сидел в своём кабинете с восьми утра до восьми вечера. Из‑за стены слышались крики начальника, а на почту сыпались письма с жалобами. Я смотрел в монитор, а сам часами представлял, как намалываю кофейные зёрна за барной стойкой своего ресторана."
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
💋Первое. Научитесь лучше управлять голосом. Практикуйте управление голосом и записывайте упражнения на аудио, чтобы слушать себя со стороны.
💋Второе. Научитесь создавать картинки. Передавайте с помощью речи наглядные образы.
💋Например: "Офис казался мне тюрьмой: я сидел в своём кабинете с восьми утра до восьми вечера. Из‑за стены слышались крики начальника, а на почту сыпались письма с жалобами. Я смотрел в монитор, а сам часами представлял, как намалываю кофейные зёрна за барной стойкой своего ресторана."
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
11.04.202508:02
✅Хобби ≠ Деньги
Уберите эту установку из своей головы! Раскройте свой кокон и вы увидите, как то, что приносит вам радость и удовольствие, может начать приносить вам доход ✳️
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
Уберите эту установку из своей головы! Раскройте свой кокон и вы увидите, как то, что приносит вам радость и удовольствие, может начать приносить вам доход ✳️
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
17.04.202518:05
Как перестать накручивать себя?
💌Метод стоп-слова
➡️Когда мысли начинают уходить в негативный сценарий, скажи себе вслух (или мысленно): "Стоп!". Затем переключись на действие: сделай 10 вдохов, переключись на другую задачу, начни считать предметы вокруг, или почувствуй, что ощущает твое тело, в общем, включи все 6 органов чувств.
➡️И помни: тревожные мысли — это просто мысли, а не факты.
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
💌Метод стоп-слова
➡️Когда мысли начинают уходить в негативный сценарий, скажи себе вслух (или мысленно): "Стоп!". Затем переключись на действие: сделай 10 вдохов, переключись на другую задачу, начни считать предметы вокруг, или почувствуй, что ощущает твое тело, в общем, включи все 6 органов чувств.
➡️И помни: тревожные мысли — это просто мысли, а не факты.
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
Выдалена18.04.202517:29
16.04.202512:51
Заканчивается набор на бесплатное обучение психологии
Поймите как решить свои проблемы и помогать другим. Получите ответы на вопросы.
Узнайте как начать карьеру психолога в любом возрасте.
Получите сертификат после окончания курса!
Зарегистрироваться
#реклама 16+
psy.talentsy.ru
О рекламодателе
Поймите как решить свои проблемы и помогать другим. Получите ответы на вопросы.
Узнайте как начать карьеру психолога в любом возрасте.
Получите сертификат после окончания курса!
Зарегистрироваться
#реклама 16+
psy.talentsy.ru
О рекламодателе
15.04.202511:00
Что ты увидел(а) первым на этой картинке?
Один и тот же рисунок — а у каждого взгляд падает на своё.
Кто-то замечает дерево. Кто-то — лицо. Кто-то — пару у озера.
И вот в этом — уже есть кое-что о тебе.
Психологи используют такие тесты не ради «развлечения», а чтобы лучше понять, как ты смотришь на мир и где твои опоры.
Увиденное первым может многое сказать о твоей сильной стороне — том, что делает тебя особенным(ой).
Один и тот же рисунок — а у каждого взгляд падает на своё.
Кто-то замечает дерево. Кто-то — лицо. Кто-то — пару у озера.
И вот в этом — уже есть кое-что о тебе.
Психологи используют такие тесты не ради «развлечения», а чтобы лучше понять, как ты смотришь на мир и где твои опоры.
Увиденное первым может многое сказать о твоей сильной стороне — том, что делает тебя особенным(ой).
13.04.202517:45
💌Почему важно научиться управлять своим временем?
➡️В мире, где мы постоянно сталкиваемся с отвлекающими факторами и бесконечными задачами, умение эффективно управлять своим временем становится ключом к успеху. Это не только про планирование работы, но и про умение находить время для отдыха, для своих интересов и общения. Без осознанного подхода к своему времени мы рискуем разорваться между обязанностями и потерять чувство контроля над своей жизнью.
💭Как вы считаете, умеете ли вы эффективно управлять своим временем?
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
➡️В мире, где мы постоянно сталкиваемся с отвлекающими факторами и бесконечными задачами, умение эффективно управлять своим временем становится ключом к успеху. Это не только про планирование работы, но и про умение находить время для отдыха, для своих интересов и общения. Без осознанного подхода к своему времени мы рискуем разорваться между обязанностями и потерять чувство контроля над своей жизнью.
💭Как вы считаете, умеете ли вы эффективно управлять своим временем?
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
12.04.202509:00
Вам нужна 'комфортная психология'? Тогда вам ко мне не надо.
Я не буду убаюкивать вас сказками про "принятие себя в пижаме с единорогами". Если хотите правды — добро пожаловать.
В моем канале:
Разберём, почему ваш "комфорт" часто оказывается позой жертвы
Покажем разницу между заботой о себе и самопотаканием
Объясним, как тревожные одеяла и аромасвечи стали вашими костылями
Здесь не будет:
✖️ Сладких оправданий для ваших страхов
✖️ Одобрения бесконечного "исследования травм" без действий
✖️ Утешительных поглаживаний по головке
Подписывайтесь, если готовы:
✔️ Снять розовые очки
✔️ Увидеть разницу между поддержкой и потворством
✔️ Научиться помогать себе по-настоящему
Я не буду убаюкивать вас сказками про "принятие себя в пижаме с единорогами". Если хотите правды — добро пожаловать.
В моем канале:
Разберём, почему ваш "комфорт" часто оказывается позой жертвы
Покажем разницу между заботой о себе и самопотаканием
Объясним, как тревожные одеяла и аромасвечи стали вашими костылями
Здесь не будет:
✖️ Сладких оправданий для ваших страхов
✖️ Одобрения бесконечного "исследования травм" без действий
✖️ Утешительных поглаживаний по головке
Подписывайтесь, если готовы:
✔️ Снять розовые очки
✔️ Увидеть разницу между поддержкой и потворством
✔️ Научиться помогать себе по-настоящему
Пераслаў з:
VK Music Bot | Музыка
10.04.202514:16
Гуф однажды выступил на сцене вместе со своей бабушкой — Тамарой Константиновной ❤️🩹
❤️ — это не бабушка, это original BA
❤️ — настоящая легенда ру-рэпа
🔉 Новости мира музыки
❤️ — это не бабушка, это original BA
❤️ — настоящая легенда ру-рэпа
🔉 Новости мира музыки
17.04.202505:39
Всем доброе утро и хорошего настроения!
⭕️Делюсь с вами очень эффективной практикой, которая будет заряжать вас позитивной энергией.
➡️В течение дня подмечайте все хорошие моменты, которые происходят, а вечером, перед отходом ко сну, записывайте их на листок, вспоминая каждый момент.
➡️Через время положительных моментов начнет становиться все больше и больше. Так работает наш мозг: он усиливает то, на чем сконцентрировано наше внимание.
➡️Вспоминайте об этом каждый раз, когда хотите впустить в себя любой негатив, и вовремя останавливайте его, чтобы он не усиливал свое действие.
Как ваше настроение?
👩❤️👨 Психология отношений
⭕️Делюсь с вами очень эффективной практикой, которая будет заряжать вас позитивной энергией.
➡️В течение дня подмечайте все хорошие моменты, которые происходят, а вечером, перед отходом ко сну, записывайте их на листок, вспоминая каждый момент.
➡️Через время положительных моментов начнет становиться все больше и больше. Так работает наш мозг: он усиливает то, на чем сконцентрировано наше внимание.
➡️Вспоминайте об этом каждый раз, когда хотите впустить в себя любой негатив, и вовремя останавливайте его, чтобы он не усиливал свое действие.
Как ваше настроение?
❤️ — ОТЛИЧНОЕ, Я ЛУЧШАЯ
🔥 — ЗАРЯЖЕНА НА ДЕНЬ
👩❤️👨 Психология отношений
Выдалена18.04.202517:29
16.04.202512:51
15.04.202504:55
Доброе утро 💭
1 практика, которая сильно изменит вашу жизнь.
➡️Перестаньте критиковать, абсолютно отключите эту функцию, а если вам трудно, то дайте себе слово, что за каждую критику будете отправлять 100 рублей в благотворительный фонд.
➡️Критика тратит очень много энергии и не несёт практической пользы. Уже через неделю этой практики вы заметите, как изменилось ваше ментальное состояние.
⭕️А ты с нами ?
👩❤️👨 Психология отношений
1 практика, которая сильно изменит вашу жизнь.
➡️Перестаньте критиковать, абсолютно отключите эту функцию, а если вам трудно, то дайте себе слово, что за каждую критику будете отправлять 100 рублей в благотворительный фонд.
➡️Критика тратит очень много энергии и не несёт практической пользы. Уже через неделю этой практики вы заметите, как изменилось ваше ментальное состояние.
⭕️А ты с нами ?
❤️ — КОНЕЧНО ПОПРОБУЮ
🗿 — Я ОЧЕНЬ ЛЕНИВАЯ
👩❤️👨 Психология отношений
13.04.202510:38
📍Извинение или издевательство?
💋Иногда можно так попросить прощения, что будет казаться, будто человек издевается.
Смотрим, какие извинения должны вас насторожить⬆️
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
💋Иногда можно так попросить прощения, что будет казаться, будто человек издевается.
Смотрим, какие извинения должны вас насторожить⬆️
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
11.04.202513:41
💌Что заставляет нас терять энергию
✅Ты замечала, как после общения с кем-то чувствуешь усталость?
Иногда это не случайность... Быть может, ты ощущаешь:
Обрати внимание, кто из окружения приносит радость, а кто — утомляет...
Это первый шаг к заботе о себе!❤️
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
✅Ты замечала, как после общения с кем-то чувствуешь усталость?
Иногда это не случайность... Быть может, ты ощущаешь:
⭕️Постоянную критику;
⭕️Пренебрежение твоими чувствами;
⭕️Игнорирование твоих границ.
Обрати внимание, кто из окружения приносит радость, а кто — утомляет...
Это первый шаг к заботе о себе!❤️
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
10.04.202510:31
✳️ 2 минуты, чтобы почувствовать себя лучше
➡️Закрой глаза. Глубокий вдох… и выдох. Представь место, где тебе спокойно: шум моря, запах леса, утреннее солнце...
💭Наполни себя этим ощущением. Ты заслуживаешь спокойствия!
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
➡️Закрой глаза. Глубокий вдох… и выдох. Представь место, где тебе спокойно: шум моря, запах леса, утреннее солнце...
💭Наполни себя этим ощущением. Ты заслуживаешь спокойствия!
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
16.04.202518:05
Как отпустить прошлое ?
Прошлое — это опыт, но не приговор. Если постоянно возвращаться мыслями к прошлому, то не получится жить в настоящем.
Прошлое мешает отпустить:
❌ Подавленные эмоции — обиды, вина, разочарование не прожиты, а копятся внутри.
❌Синдром жертвы — привычка обвинять обстоятельства, людей, судьбу.
❌Страх перед будущим — неизвестность пугает, и кажется, что прошлое было лучше.
❌Зона комфорта — привычное кажется безопаснее, чем перемены.
Как сказать прошлому «прощай»?
➡️Дайте волю эмоциям: запишите мысли, (потом сожгите листок) проговорите с близкими или специалистом.
➡️Очистите пространство: избавьтесь от вещей, напоминающих о прошлом.
➡️Простите себя и других — прощение освобождает от боли и негатива.
➡️И самое главное доверяйте жизни — впереди вас ждёт лучшее.
⭕️Прошлое неизменно, а вот отношение к нему поменять можно!
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
Прошлое — это опыт, но не приговор. Если постоянно возвращаться мыслями к прошлому, то не получится жить в настоящем.
Прошлое мешает отпустить:
❌ Подавленные эмоции — обиды, вина, разочарование не прожиты, а копятся внутри.
❌Синдром жертвы — привычка обвинять обстоятельства, людей, судьбу.
❌Страх перед будущим — неизвестность пугает, и кажется, что прошлое было лучше.
❌Зона комфорта — привычное кажется безопаснее, чем перемены.
Как сказать прошлому «прощай»?
➡️Дайте волю эмоциям: запишите мысли, (потом сожгите листок) проговорите с близкими или специалистом.
➡️Очистите пространство: избавьтесь от вещей, напоминающих о прошлом.
➡️Простите себя и других — прощение освобождает от боли и негатива.
➡️И самое главное доверяйте жизни — впереди вас ждёт лучшее.
⭕️Прошлое неизменно, а вот отношение к нему поменять можно!
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
16.04.202506:28
Правило счастливых отношений
➡️ Глубокая духовная любовь к внутреннему миру партнера. В противоположность простой влюбленности, когда мы любим глазами внешнюю оболочку.
➡️ Умение учитывать интересы и различия друг друга.
➡️ Желание и возможность поддерживать друг друга и принимать эту поддержку.
➡️ Постоянные действия, направленные на то, чтобы сделать совместную жизнь интересной.
➡️ Искренняя радость за успехи друг друга.
Квест на сегодня: вечером сделайте приятное своему партнёру. Это может быть всё что угодно: даже просто тёплые слова будут значимы, если вы редко их говорите, или подарите абонемент на массаж. В общем, включайте креативность. Вечером отчёт о проделанной работе присылайте в комментарии.
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
➡️ Глубокая духовная любовь к внутреннему миру партнера. В противоположность простой влюбленности, когда мы любим глазами внешнюю оболочку.
➡️ Умение учитывать интересы и различия друг друга.
➡️ Желание и возможность поддерживать друг друга и принимать эту поддержку.
➡️ Постоянные действия, направленные на то, чтобы сделать совместную жизнь интересной.
➡️ Искренняя радость за успехи друг друга.
Квест на сегодня: вечером сделайте приятное своему партнёру. Это может быть всё что угодно: даже просто тёплые слова будут значимы, если вы редко их говорите, или подарите абонемент на массаж. В общем, включайте креативность. Вечером отчёт о проделанной работе присылайте в комментарии.
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
14.04.202517:32
Почему секс играет ключевую роль?
➡️Во время секса мы получаем не только физическое удовлетворение, но и укрепляем нашу связь на энергетическом уровне.
Женщина наполняется заботой и вниманием, а мужчина – силой и уверенностью.
➡️Физическая близость снимает стресс, помогает расслабиться и возвращает гармонию даже в моменты напряжения.
➡️Счастливые пары знают что секс – это не просто физиология, а важный способ выразить любовь, укрепить отношения и чувствовать друг друга на более глубоком уровне.
⭕️А вы часто занимаетесь сексом ?
👩❤️👨 Психология отношений
➡️Во время секса мы получаем не только физическое удовлетворение, но и укрепляем нашу связь на энергетическом уровне.
Женщина наполняется заботой и вниманием, а мужчина – силой и уверенностью.
➡️Физическая близость снимает стресс, помогает расслабиться и возвращает гармонию даже в моменты напряжения.
➡️Счастливые пары знают что секс – это не просто физиология, а важный способ выразить любовь, укрепить отношения и чувствовать друг друга на более глубоком уровне.
⭕️А вы часто занимаетесь сексом ?
❤️ — ДААААААААА
🔥 — ХОТЕЛОСЬ БЫ ЧАЩЕ
👩❤️👨 Психология отношений
12.04.202517:31
📌Девушки, перестаньте переживать по мелочам
💋Спросите себя, а действительно ли то, что произошло в прошлом, так важно?
Наверно, нет, если сравнить это с чем-то, действительно, большим и важным
💋 Старайтесь видеть картину в целом. Если это мелочи, то не стоит переживать
📍Изменение вашего восприятия поднимает на новый уровень ваше сознание
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
💋Спросите себя, а действительно ли то, что произошло в прошлом, так важно?
Наверно, нет, если сравнить это с чем-то, действительно, большим и важным
💋 Старайтесь видеть картину в целом. Если это мелочи, то не стоит переживать
📍Изменение вашего восприятия поднимает на новый уровень ваше сознание
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
11.04.202511:02
Девочки Москвы 🌸
Твой гид по женской Москве!
- Недорогие места и интересные события
- Бьюти-советы и лайфхаки
- Уютные кафе и красивые локации
- Идеи для досуга
И это малая часть того,что можно узнать у нас🌺
Для тех, кто хочет жить ярко и находить лучшее в столице!
Подписывайся!
Твой гид по женской Москве!
- Недорогие места и интересные события
- Бьюти-советы и лайфхаки
- Уютные кафе и красивые локации
- Идеи для досуга
И это малая часть того,что можно узнать у нас🌺
Для тех, кто хочет жить ярко и находить лучшее в столице!
Подписывайся!
09.04.202517:33
Не каждый раз на нашем лице есть улыбка, и это нормально!) но и грустить каждый раз тоже не нужно, получается парадокс. Давайте разберем с вами, что делать, если вам грустно?💔
🟣Займитесь физической активностью. Это может быть занятие спортом, ходьба на свежем воздухе, йога, танцы или любая другая активность, которая приносит удовольствие.
🟣Также помогает общение с друзьями и близкими, просмотр фильмов и чтение, путешествия и новые впечатления.
🟣Если грусть не проходит и начинает влиять на жизнь, то стоит обратиться за помощью к специалисту.
Согласны?❤️
👩❤️👨 Психология отношений
🟣Займитесь физической активностью. Это может быть занятие спортом, ходьба на свежем воздухе, йога, танцы или любая другая активность, которая приносит удовольствие.
🟣Также помогает общение с друзьями и близкими, просмотр фильмов и чтение, путешествия и новые впечатления.
🟣Если грусть не проходит и начинает влиять на жизнь, то стоит обратиться за помощью к специалисту.
Согласны?❤️
❤️ — ЕСЛИ СОГЛАСНЫ
🔥 — СКОРЕЕ НЕТ, ЧЕМ ДА
👩❤️👨 Психология отношений
Паказана 1 - 24 з 320
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.