NAVODKA
Наводка на новости и события. Оперативные сводки из области экономики и политики.
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаOct 11, 2017
Дадана ў TGlist
May 22, 2024Падпісчыкаў
10 915
24 гадз.
50%Тыдзень
41-0.4%Месяц
158-1.4%
Індэкс цытавання
0
Згадкі3Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах3
Сярэдняе ахоп 1 паста
843
12 гадз.8430%24 гадз.8430%48 гадз.843
41.2%
Узаемадзеянне (ER)
1.07%
Рэпостаў9Каментары0Рэакцыі3
Узаемадзеянне па ахопу (ERR)
7.72%
24 гадз.0%Тыдзень
37.04%Месяц0%
Ахоп 1 рэкламнага паста
5 968
1 гадз.69811.7%1 – 4 гадз.6 247104.67%4 - 24 гадз.1 90231.87%
Усяго пастоў за 24 гадзіны
1
Дынаміка
1
Апошнія публікацыі ў групе "NAVODKA"
25.04.202509:30
"Смотри, счас приемчик покажу!" — как приемы самообороны в видеоуроках и на тренировках "гуру" будут работать (нет) в реальной жизни
23.04.202516:09
С приближением летнего сезона отпусков в России наблюдается необычное явление — туристы массово обращаются к психологам из-за появления в СМИ и социальных сетях тревожной информации об угрозах на популярных курортах.
В связи с эпидемией полувыдуманных новостей о военных угрозах, заболеваниях и отравлениях на курортах, спрос на услуги психологов вырос на 15–20% за последние две недели. Особенно часто обращаются те, кто купил путёвки заранее, уже сообщал Mash.
К привычным страхам, таким как боязнь авиаперелётов, страх перед акулами в Египте, страх конфликтов с местными жителями в Абхазии, страх перед ротавирусом в Сочи и Геленджике, а также инсектофобия, добавились новые.
Среди них — страх перед ракетными и беспилотными атаками со стороны Украины. Примечательно, что среди туристов, отправляющихся в Крым, этот страх значительно уменьшился, а среди тех, кто едет в Краснодарский край, — вырос. Также появился страх перед мазутом.
По словам психологов, мазут стал главным страхом, который вытеснил даже опасения, связанные с военными действиями. Большинство обратившихся за помощью туристов (85% из них — женщины) боятся нескольких «проявлений» мазута.
Первое — это приехать (в том числе с детьми) в регион, где ощущается запах мазута, и получить отравление или долгосрочное вредное воздействие на организм. Второе — это оказаться «глупой» (или «глупым»), поверившей в чистоту курорта и приехавшей в регион с мазутом (и потом оказаться обвиненными родней и высмеянными друзьями, коллегами, другими туристами)
Некоторые даже сообщают, что им, активно занимающимся ранним бронированием летнего отдыха, «снились ситуации с мазутом», а кто-то уже ощущал зуд и жжение от мазута на ногах и теле. Основным запросом при этом (хотя психологи не имеют права отвечать за клиента) стало «дайте гарантии, что я с этим не столкнусь» и «решите за меня, ехать или нет и куда».
Психологи применяют различные методы, чтобы помочь своим клиентам, страдающим от страхов, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Процесс начинается с понимания причин тревоги. Затем специалисты помогают отделить реальные риски от вымышленных.
В связи с эпидемией полувыдуманных новостей о военных угрозах, заболеваниях и отравлениях на курортах, спрос на услуги психологов вырос на 15–20% за последние две недели. Особенно часто обращаются те, кто купил путёвки заранее, уже сообщал Mash.
К привычным страхам, таким как боязнь авиаперелётов, страх перед акулами в Египте, страх конфликтов с местными жителями в Абхазии, страх перед ротавирусом в Сочи и Геленджике, а также инсектофобия, добавились новые.
Среди них — страх перед ракетными и беспилотными атаками со стороны Украины. Примечательно, что среди туристов, отправляющихся в Крым, этот страх значительно уменьшился, а среди тех, кто едет в Краснодарский край, — вырос. Также появился страх перед мазутом.
По словам психологов, мазут стал главным страхом, который вытеснил даже опасения, связанные с военными действиями. Большинство обратившихся за помощью туристов (85% из них — женщины) боятся нескольких «проявлений» мазута.
Первое — это приехать (в том числе с детьми) в регион, где ощущается запах мазута, и получить отравление или долгосрочное вредное воздействие на организм. Второе — это оказаться «глупой» (или «глупым»), поверившей в чистоту курорта и приехавшей в регион с мазутом (и потом оказаться обвиненными родней и высмеянными друзьями, коллегами, другими туристами)
Некоторые даже сообщают, что им, активно занимающимся ранним бронированием летнего отдыха, «снились ситуации с мазутом», а кто-то уже ощущал зуд и жжение от мазута на ногах и теле. Основным запросом при этом (хотя психологи не имеют права отвечать за клиента) стало «дайте гарантии, что я с этим не столкнусь» и «решите за меня, ехать или нет и куда».
Психологи применяют различные методы, чтобы помочь своим клиентам, страдающим от страхов, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Процесс начинается с понимания причин тревоги. Затем специалисты помогают отделить реальные риски от вымышленных.
22.04.202505:51
Сегодня умер величайший художник, скульптор и архитектор России - Зураб Церетели.
20.04.202512:29
Обратить внимание на запад Крыма как регион реализации туристического супер-кластера "Золотые пески" (в рамках президентской ФПЦ "Пять море и озеро Байкал") посоветовали на площадке Buying Travel Forum-2025, прошедшей в апреле.
По мнению докладчиков, одновременно с колоссальными изменениями в самой Евпатории — с царских и советских времен считающейся главным детским и песчаным курортом Крыма, произойдут значительные изменения в окружающих её поселках и селах. В частности, речь про максимальное улучшение транспортной и рекреационной инфраструктуры, а также уникальности пляжей и чистоте моря в регионе.
В частности, речь шла про крымскую Оленевку, где по мнению АТОР "море и пляжи в своей чистоте могут посоревноваться с лучшими мировыми пляжными курортами" и поселок Черноморское, который после победы в СВО и окончания военно-политического кризиса на Украине станет "курортно-транзитным хабом". Также запад Крыма (из-за особенности рельефа и ветров) считается Меккой кайт-и виндсерферов.
Напомним, что упомянутая Оленевка была названа туристическом открытием 2024 года (фестивали, сап- и кайт-отдых, цены, и т.д.);, а в 2025 году два пляжа ("Майами" и "Эстрим") номинированы на "Голубой флаг", также регион занял призовое место в национальной премии "Маршрут построен" и получил две престижные номинации от Trip Analytics-2025 как "золотое место для астротуризма" и "идеальное место для винд- и кайтсерфинга".
По мнению докладчиков, одновременно с колоссальными изменениями в самой Евпатории — с царских и советских времен считающейся главным детским и песчаным курортом Крыма, произойдут значительные изменения в окружающих её поселках и селах. В частности, речь про максимальное улучшение транспортной и рекреационной инфраструктуры, а также уникальности пляжей и чистоте моря в регионе.
В частности, речь шла про крымскую Оленевку, где по мнению АТОР "море и пляжи в своей чистоте могут посоревноваться с лучшими мировыми пляжными курортами" и поселок Черноморское, который после победы в СВО и окончания военно-политического кризиса на Украине станет "курортно-транзитным хабом". Также запад Крыма (из-за особенности рельефа и ветров) считается Меккой кайт-и виндсерферов.
Напомним, что упомянутая Оленевка была названа туристическом открытием 2024 года (фестивали, сап- и кайт-отдых, цены, и т.д.);, а в 2025 году два пляжа ("Майами" и "Эстрим") номинированы на "Голубой флаг", также регион занял призовое место в национальной премии "Маршрут построен" и получил две престижные номинации от Trip Analytics-2025 как "золотое место для астротуризма" и "идеальное место для винд- и кайтсерфинга".
20.04.202511:13
Современная Ассоль.
Фото Виталия Коликова
Фото Виталия Коликова
19.04.202508:40
Эдвард Мунк, "Рольф Хансен", 1943.
А вы думали, кто это?
А вы думали, кто это?
18.04.202508:37
"Девочке сделали длинные ноги - но что-то пошло не так" 😂
17.04.202507:01
А разве нет? 😂
13.04.202514:13
«Вы прокляли нас, назвав «цитаделью зла»
Какая досада - забыли спросить хохла»🤣
Какая досада - забыли спросить хохла»🤣
11.04.202509:13
10 апреля 1907 года Столыпин начал одну из ключевых реформ в Российской Империи, которая полностью могла изменить жизнь населения и вывести Россию на первое место в мире по производству сельхоз продукции, а русский народ сделать богатейшим на планете. Реформа была разрушена с захватом большевиками власти в стране, когда всю страну загнали в колхозы, что привело к сильнейшему спаду сельхоз производства и местами к голоду.
10 апреля 1907 года председатель Совета министров Российской империи Пётр Аркадьевич Столыпин представил в Государственной думе проект земельной реформы, ставший ключевым этапом в преобразовании аграрных отношений в стране. Эта инициатива имела целью модернизацию сельского хозяйства и укрепление экономической стабильности Российской империи.
Основной задачей реформы было разрушение общинной системы землевладения, которая, по мнению Столыпина, тормозила развитие сельского хозяйства и препятствовала формированию класса самостоятельных крестьян-собственников. Предлагалось предоставить крестьянам право выхода из общины с закреплением за ними индивидуальных земельных участков, что должно было стимулировать их к более эффективному ведению хозяйства.
Реформа также предусматривала создание Крестьянского банка, предоставлявшего кредиты на приобретение земли, и меры по переселению крестьян в малонаселённые районы, особенно в Сибирь, с целью освоения новых территорий и снижения перенаселённости в центральных губерниях.
Внедрение реформы сопровождалось значительными трудностями. Многие крестьяне с недоверием относились к изменениям, опасаясь потери традиционных форм общинной поддержки. Кроме того, бюрократические препятствия и сопротивление со стороны местных властей замедляли процесс реализации реформы.
Несмотря на это, к 1915 году около 20% крестьянских хозяйств вышли из общины, а значительное число переселенцев освоило новые земли в Сибири. Реформа способствовала радикальному росту сельскохозяйственного производства и укреплению частной собственности на землю, что положительно сказалось на экономическом развитии страны.
Однако Первая мировая война и последовавшие за ней революционные события прервали дальнейшую реализацию реформы. Тем не менее, инициатива Столыпина оставила заметный след в истории российской экономики, продемонстрировав попытку модернизации аграрного сектора и перехода к более эффективным формам землевладения.
10 апреля 1907 года председатель Совета министров Российской империи Пётр Аркадьевич Столыпин представил в Государственной думе проект земельной реформы, ставший ключевым этапом в преобразовании аграрных отношений в стране. Эта инициатива имела целью модернизацию сельского хозяйства и укрепление экономической стабильности Российской империи.
Основной задачей реформы было разрушение общинной системы землевладения, которая, по мнению Столыпина, тормозила развитие сельского хозяйства и препятствовала формированию класса самостоятельных крестьян-собственников. Предлагалось предоставить крестьянам право выхода из общины с закреплением за ними индивидуальных земельных участков, что должно было стимулировать их к более эффективному ведению хозяйства.
Реформа также предусматривала создание Крестьянского банка, предоставлявшего кредиты на приобретение земли, и меры по переселению крестьян в малонаселённые районы, особенно в Сибирь, с целью освоения новых территорий и снижения перенаселённости в центральных губерниях.
Внедрение реформы сопровождалось значительными трудностями. Многие крестьяне с недоверием относились к изменениям, опасаясь потери традиционных форм общинной поддержки. Кроме того, бюрократические препятствия и сопротивление со стороны местных властей замедляли процесс реализации реформы.
Несмотря на это, к 1915 году около 20% крестьянских хозяйств вышли из общины, а значительное число переселенцев освоило новые земли в Сибири. Реформа способствовала радикальному росту сельскохозяйственного производства и укреплению частной собственности на землю, что положительно сказалось на экономическом развитии страны.
Однако Первая мировая война и последовавшие за ней революционные события прервали дальнейшую реализацию реформы. Тем не менее, инициатива Столыпина оставила заметный след в истории российской экономики, продемонстрировав попытку модернизации аграрного сектора и перехода к более эффективным формам землевладения.
09.04.202516:07
Продажи туров в Крым на лето выросли на 47% по сравнению с 2024 годом, когда на полуострове отдохнули 6.5 млн. россиян - доложил замминистра экономического развития в Совете Федерации.
Чуть ранее президент Российского союза туриндустрии поделился, что бронирование отелей в Крыму на майские праздники выросло на 82%. Спрос на отели в Краснодарском крае вырос на 33%, в Санкт-Петербурге — на 50%, в Москве — на 65%, в Ставропольском крае — на 26%, в Татарстане — на 25%.
Наиболее популярными и забронированными от 40 до 80%% курортами полуострова летом-2025 стали чистые от мазута Южный берег Крыма (включая Большую Ялту и Большую Алушту с поселками), Судак, Евпатория, Беляус и Оленевка, Феодосия.
Также "Островок" выяснил, что Крым стал лидером по росту турпотока в 2024 году, при этом лидером по числу отдохнувших были Сочи, Анапа (сейчас переживающая обвал бронирований), Геленджик.
Перечисление всех мест из роликов — здесь
Чуть ранее президент Российского союза туриндустрии поделился, что бронирование отелей в Крыму на майские праздники выросло на 82%. Спрос на отели в Краснодарском крае вырос на 33%, в Санкт-Петербурге — на 50%, в Москве — на 65%, в Ставропольском крае — на 26%, в Татарстане — на 25%.
Наиболее популярными и забронированными от 40 до 80%% курортами полуострова летом-2025 стали чистые от мазута Южный берег Крыма (включая Большую Ялту и Большую Алушту с поселками), Судак, Евпатория, Беляус и Оленевка, Феодосия.
Также "Островок" выяснил, что Крым стал лидером по росту турпотока в 2024 году, при этом лидером по числу отдохнувших были Сочи, Анапа (сейчас переживающая обвал бронирований), Геленджик.
Перечисление всех мест из роликов — здесь
05.04.202514:23
Спать со смартфоном под подушкой - всё равно, что спать на излучающей крышке унитаза — сообщили сомнологи на прошедшей конференции Media Medical-2025.
Современный человек редко расстается со смартфоном даже ночью: многие кладут его под подушку, чтобы не пропустить будильник или сообщение, чтобы партнеры,, супруги и дети не увидели неположенное, чтобы быстро ответить на важный звонок. Кто-то переключает телефон в ночной или авиарежим, а кто-то продолжает спать на жужжащем и пиликающем гаджете - звучало в докладе.
Ученые и врачи бьют тревогу, призывая пересмотреть отношение к ночному соседству с гаджетами - и на это есть несколько причин. Главная угроза — воздействие синего света, излучаемого экранами смартфонов, который пробивается в щели из-под подушки. Опубликованное в Environmental Health Perspectives показало - синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон и даже его кратковременное воздействие нарушает циркадные ритмы.
Электромагнитное излучение (RF-излучение), испускаемое смартфонами, остается предметом споров — но Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало его как "возможно канцерогенное" (группа 2B). Швейцарский институт тропических исследований в 2023 году отметил, что у "часто спящих с телефоном у головы, наблюдается снижение когнитивных способностей, особенно памяти".
Еще одна опасность — риск перегрева и пожара. Смартфоны, особенно подключенные к зарядке, могут нагреваться под подушкой, где вентиляция ограничена. Случаи таких пожаров исчисляются тысячами.
Отвлекающий эффект уведомлений также нельзя недооценивать. Исследование 2025 года, проведенное в Пенсильванском университете, показало, что звуки и вибрации от смартфона вызывают микропробуждения, сокращая фазы глубокого сна на 24 минуты за ночь.
Микробиологический аспект добавляет проблем: смартфоны — рассадники бактерий, включая стафилококки и кишечную палочку. Исследование 2024 года, проведенное в Университете Южной Калифорнии, выявило, что на поверхности гаджетов скапливается в 10 раз больше микробов, чем на сиденье унитаза. Контакт с подушкой переносит их ближе к лицу, увеличивая риск инфекций.
Эксперты сходятся во мнении: смартфон лучше держать на расстоянии хотя бы метра от кровати. Если, конечно, всплывшее на экране сообщение не разрушит вашу жизнь или вы не ждете звонка от президента.
Современный человек редко расстается со смартфоном даже ночью: многие кладут его под подушку, чтобы не пропустить будильник или сообщение, чтобы партнеры,, супруги и дети не увидели неположенное, чтобы быстро ответить на важный звонок. Кто-то переключает телефон в ночной или авиарежим, а кто-то продолжает спать на жужжащем и пиликающем гаджете - звучало в докладе.
Ученые и врачи бьют тревогу, призывая пересмотреть отношение к ночному соседству с гаджетами - и на это есть несколько причин. Главная угроза — воздействие синего света, излучаемого экранами смартфонов, который пробивается в щели из-под подушки. Опубликованное в Environmental Health Perspectives показало - синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон и даже его кратковременное воздействие нарушает циркадные ритмы.
Электромагнитное излучение (RF-излучение), испускаемое смартфонами, остается предметом споров — но Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало его как "возможно канцерогенное" (группа 2B). Швейцарский институт тропических исследований в 2023 году отметил, что у "часто спящих с телефоном у головы, наблюдается снижение когнитивных способностей, особенно памяти".
Еще одна опасность — риск перегрева и пожара. Смартфоны, особенно подключенные к зарядке, могут нагреваться под подушкой, где вентиляция ограничена. Случаи таких пожаров исчисляются тысячами.
Отвлекающий эффект уведомлений также нельзя недооценивать. Исследование 2025 года, проведенное в Пенсильванском университете, показало, что звуки и вибрации от смартфона вызывают микропробуждения, сокращая фазы глубокого сна на 24 минуты за ночь.
Микробиологический аспект добавляет проблем: смартфоны — рассадники бактерий, включая стафилококки и кишечную палочку. Исследование 2024 года, проведенное в Университете Южной Калифорнии, выявило, что на поверхности гаджетов скапливается в 10 раз больше микробов, чем на сиденье унитаза. Контакт с подушкой переносит их ближе к лицу, увеличивая риск инфекций.
Эксперты сходятся во мнении: смартфон лучше держать на расстоянии хотя бы метра от кровати. Если, конечно, всплывшее на экране сообщение не разрушит вашу жизнь или вы не ждете звонка от президента.
04.04.202513:06
Президент Рейган объявляет о "начале ядерной бомбардировки СССР в течение ближайших 5 минут" летом 1984 года.
Проверяя микрофон перед выступлением, бывший актер решил вместо "раз-два-три" сказать "Мои соотечественники, американцы! Я рад сообщить вам сегодня, что подписал указ об объявлении России вне закона на вечные времена. Бомбардировка начнется через пять минут".
Шутка ушла в эфир, и сотни тысяч людей по всеми миру испытали неудобство — СССР был на пике ракетного могущества, так что через полчаса пришли бы советские ракеты ответно-встречного удара.
Скандал был невообразимый. СССР сумел выжать из оговорки максимум, ТАСС использовал редкую формулу "ТАСС уполномочен заявить" АНБ, находившееся в шоке от ситуации, нашло отмазку — якобы какой-то советский военный по радио из Сибири (?!) сказал о начале военных действий против США.
Ещё Рейган в прямом эфире пошутил про польское правительство "Дорогие соотечественники, вчера польское правительство, военный диктаторский режим, кучка дрянных вшивых бездельников..." — шутка тоже ушла в эфир, но вызвала лишь ноту протеста Варшавы.
Годом раньше Рейган произнес "речь зла" — назвав конфликт США-СССР битвой "между республикой добра и Империей зла".
Проверяя микрофон перед выступлением, бывший актер решил вместо "раз-два-три" сказать "Мои соотечественники, американцы! Я рад сообщить вам сегодня, что подписал указ об объявлении России вне закона на вечные времена. Бомбардировка начнется через пять минут".
Шутка ушла в эфир, и сотни тысяч людей по всеми миру испытали неудобство — СССР был на пике ракетного могущества, так что через полчаса пришли бы советские ракеты ответно-встречного удара.
Скандал был невообразимый. СССР сумел выжать из оговорки максимум, ТАСС использовал редкую формулу "ТАСС уполномочен заявить" АНБ, находившееся в шоке от ситуации, нашло отмазку — якобы какой-то советский военный по радио из Сибири (?!) сказал о начале военных действий против США.
Ещё Рейган в прямом эфире пошутил про польское правительство "Дорогие соотечественники, вчера польское правительство, военный диктаторский режим, кучка дрянных вшивых бездельников..." — шутка тоже ушла в эфир, но вызвала лишь ноту протеста Варшавы.
Годом раньше Рейган произнес "речь зла" — назвав конфликт США-СССР битвой "между республикой добра и Империей зла".
03.04.202515:04
По-настоящему комфортный перелёт
Единственное "но" — в спальне по правилам безопасности стенка не до потолка. Чтобы экипаж в любой момент мог заглянуть внутрь без открытия двери.
И нет, гейша бортпроводница в билет не входит (хотя японские СМИ сообщали о знакомствах с VIP-туристами после полета)
Единственное "но" — в спальне по правилам безопасности стенка не до потолка. Чтобы экипаж в любой момент мог заглянуть внутрь без открытия двери.
И нет, гейша бортпроводница в билет не входит (хотя японские СМИ сообщали о знакомствах с VIP-туристами после полета)
03.04.202511:25
В России разгорается масштабный транспортный кризис, который стремительно охватывает рынок грузоперевозок. По данным ассоциации «Грузавтотранс», в стране начали массово закрываться компании, занимающиеся перевозкой грузов. Уже каждый пятый участник отрасли вынужден уйти с рынка, не выдержав финансового давления, вызванного растущими долгами и невозможностью справляться с лизинговыми платежами. Эксперты прогнозируют, что ситуация может усугубиться, если не будут приняты срочные меры.
Основной причиной кризиса стало катастрофическое падение цен на услуги грузоперевозок, которые опустились ниже уровня себестоимости. Перевозчики оказались в ловушке: с одной стороны, низкие тарифы не позволяют покрывать расходы, с другой — высокие ставки по лизингу душат бизнес. Лизинговые платежи в некоторых случаях достигают 50% от стоимости транспортных средств, что делает их обслуживание неподъёмным бременем. В результате компании либо объявляют о банкротстве, либо теряют технику, которая изымается лизингодателями.
Ситуацию усугубляют и другие факторы. В попытке выжить транспортники нередко перегружают самосвалы, перевозя 60–70 тонн груза при установленной норме в 32 тонны. Это приводит к износу техники, а также к многотысячным штрафам, которые только увеличивают долговую нагрузку. На фоне роста цен на топливо, запчасти и обслуживание автомобилей рентабельность бизнеса стремительно падает. Кризис уже сказывается на логистике: задержки поставок и дефицит транспорта становятся всё более заметными, что может ударить по экономике в целом.
Основной причиной кризиса стало катастрофическое падение цен на услуги грузоперевозок, которые опустились ниже уровня себестоимости. Перевозчики оказались в ловушке: с одной стороны, низкие тарифы не позволяют покрывать расходы, с другой — высокие ставки по лизингу душат бизнес. Лизинговые платежи в некоторых случаях достигают 50% от стоимости транспортных средств, что делает их обслуживание неподъёмным бременем. В результате компании либо объявляют о банкротстве, либо теряют технику, которая изымается лизингодателями.
Ситуацию усугубляют и другие факторы. В попытке выжить транспортники нередко перегружают самосвалы, перевозя 60–70 тонн груза при установленной норме в 32 тонны. Это приводит к износу техники, а также к многотысячным штрафам, которые только увеличивают долговую нагрузку. На фоне роста цен на топливо, запчасти и обслуживание автомобилей рентабельность бизнеса стремительно падает. Кризис уже сказывается на логистике: задержки поставок и дефицит транспорта становятся всё более заметными, что может ударить по экономике в целом.
Рэкорды
06.09.202423:59
11.8KПадпісчыкаў15.03.202523:59
500Індэкс цытавання04.01.202510:26
58.1KАхоп 1 паста04.01.202510:27
58.1KАхоп рэкламнага паста21.09.202423:59
49.17%ER04.01.202510:27
510.41%ERR25.04.202509:30
"Смотри, счас приемчик покажу!" — как приемы самообороны в видеоуроках и на тренировках "гуру" будут работать (нет) в реальной жизни
05.04.202514:23
Спать со смартфоном под подушкой - всё равно, что спать на излучающей крышке унитаза — сообщили сомнологи на прошедшей конференции Media Medical-2025.
Современный человек редко расстается со смартфоном даже ночью: многие кладут его под подушку, чтобы не пропустить будильник или сообщение, чтобы партнеры,, супруги и дети не увидели неположенное, чтобы быстро ответить на важный звонок. Кто-то переключает телефон в ночной или авиарежим, а кто-то продолжает спать на жужжащем и пиликающем гаджете - звучало в докладе.
Ученые и врачи бьют тревогу, призывая пересмотреть отношение к ночному соседству с гаджетами - и на это есть несколько причин. Главная угроза — воздействие синего света, излучаемого экранами смартфонов, который пробивается в щели из-под подушки. Опубликованное в Environmental Health Perspectives показало - синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон и даже его кратковременное воздействие нарушает циркадные ритмы.
Электромагнитное излучение (RF-излучение), испускаемое смартфонами, остается предметом споров — но Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало его как "возможно канцерогенное" (группа 2B). Швейцарский институт тропических исследований в 2023 году отметил, что у "часто спящих с телефоном у головы, наблюдается снижение когнитивных способностей, особенно памяти".
Еще одна опасность — риск перегрева и пожара. Смартфоны, особенно подключенные к зарядке, могут нагреваться под подушкой, где вентиляция ограничена. Случаи таких пожаров исчисляются тысячами.
Отвлекающий эффект уведомлений также нельзя недооценивать. Исследование 2025 года, проведенное в Пенсильванском университете, показало, что звуки и вибрации от смартфона вызывают микропробуждения, сокращая фазы глубокого сна на 24 минуты за ночь.
Микробиологический аспект добавляет проблем: смартфоны — рассадники бактерий, включая стафилококки и кишечную палочку. Исследование 2024 года, проведенное в Университете Южной Калифорнии, выявило, что на поверхности гаджетов скапливается в 10 раз больше микробов, чем на сиденье унитаза. Контакт с подушкой переносит их ближе к лицу, увеличивая риск инфекций.
Эксперты сходятся во мнении: смартфон лучше держать на расстоянии хотя бы метра от кровати. Если, конечно, всплывшее на экране сообщение не разрушит вашу жизнь или вы не ждете звонка от президента.
Современный человек редко расстается со смартфоном даже ночью: многие кладут его под подушку, чтобы не пропустить будильник или сообщение, чтобы партнеры,, супруги и дети не увидели неположенное, чтобы быстро ответить на важный звонок. Кто-то переключает телефон в ночной или авиарежим, а кто-то продолжает спать на жужжащем и пиликающем гаджете - звучало в докладе.
Ученые и врачи бьют тревогу, призывая пересмотреть отношение к ночному соседству с гаджетами - и на это есть несколько причин. Главная угроза — воздействие синего света, излучаемого экранами смартфонов, который пробивается в щели из-под подушки. Опубликованное в Environmental Health Perspectives показало - синий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон и даже его кратковременное воздействие нарушает циркадные ритмы.
Электромагнитное излучение (RF-излучение), испускаемое смартфонами, остается предметом споров — но Международное агентство по изучению рака (IARC) классифицировало его как "возможно канцерогенное" (группа 2B). Швейцарский институт тропических исследований в 2023 году отметил, что у "часто спящих с телефоном у головы, наблюдается снижение когнитивных способностей, особенно памяти".
Еще одна опасность — риск перегрева и пожара. Смартфоны, особенно подключенные к зарядке, могут нагреваться под подушкой, где вентиляция ограничена. Случаи таких пожаров исчисляются тысячами.
Отвлекающий эффект уведомлений также нельзя недооценивать. Исследование 2025 года, проведенное в Пенсильванском университете, показало, что звуки и вибрации от смартфона вызывают микропробуждения, сокращая фазы глубокого сна на 24 минуты за ночь.
Микробиологический аспект добавляет проблем: смартфоны — рассадники бактерий, включая стафилококки и кишечную палочку. Исследование 2024 года, проведенное в Университете Южной Калифорнии, выявило, что на поверхности гаджетов скапливается в 10 раз больше микробов, чем на сиденье унитаза. Контакт с подушкой переносит их ближе к лицу, увеличивая риск инфекций.
Эксперты сходятся во мнении: смартфон лучше держать на расстоянии хотя бы метра от кровати. Если, конечно, всплывшее на экране сообщение не разрушит вашу жизнь или вы не ждете звонка от президента.
27.03.202506:35
— Ты инфоцыган, Гарри!
11.04.202509:13
10 апреля 1907 года Столыпин начал одну из ключевых реформ в Российской Империи, которая полностью могла изменить жизнь населения и вывести Россию на первое место в мире по производству сельхоз продукции, а русский народ сделать богатейшим на планете. Реформа была разрушена с захватом большевиками власти в стране, когда всю страну загнали в колхозы, что привело к сильнейшему спаду сельхоз производства и местами к голоду.
10 апреля 1907 года председатель Совета министров Российской империи Пётр Аркадьевич Столыпин представил в Государственной думе проект земельной реформы, ставший ключевым этапом в преобразовании аграрных отношений в стране. Эта инициатива имела целью модернизацию сельского хозяйства и укрепление экономической стабильности Российской империи.
Основной задачей реформы было разрушение общинной системы землевладения, которая, по мнению Столыпина, тормозила развитие сельского хозяйства и препятствовала формированию класса самостоятельных крестьян-собственников. Предлагалось предоставить крестьянам право выхода из общины с закреплением за ними индивидуальных земельных участков, что должно было стимулировать их к более эффективному ведению хозяйства.
Реформа также предусматривала создание Крестьянского банка, предоставлявшего кредиты на приобретение земли, и меры по переселению крестьян в малонаселённые районы, особенно в Сибирь, с целью освоения новых территорий и снижения перенаселённости в центральных губерниях.
Внедрение реформы сопровождалось значительными трудностями. Многие крестьяне с недоверием относились к изменениям, опасаясь потери традиционных форм общинной поддержки. Кроме того, бюрократические препятствия и сопротивление со стороны местных властей замедляли процесс реализации реформы.
Несмотря на это, к 1915 году около 20% крестьянских хозяйств вышли из общины, а значительное число переселенцев освоило новые земли в Сибири. Реформа способствовала радикальному росту сельскохозяйственного производства и укреплению частной собственности на землю, что положительно сказалось на экономическом развитии страны.
Однако Первая мировая война и последовавшие за ней революционные события прервали дальнейшую реализацию реформы. Тем не менее, инициатива Столыпина оставила заметный след в истории российской экономики, продемонстрировав попытку модернизации аграрного сектора и перехода к более эффективным формам землевладения.
10 апреля 1907 года председатель Совета министров Российской империи Пётр Аркадьевич Столыпин представил в Государственной думе проект земельной реформы, ставший ключевым этапом в преобразовании аграрных отношений в стране. Эта инициатива имела целью модернизацию сельского хозяйства и укрепление экономической стабильности Российской империи.
Основной задачей реформы было разрушение общинной системы землевладения, которая, по мнению Столыпина, тормозила развитие сельского хозяйства и препятствовала формированию класса самостоятельных крестьян-собственников. Предлагалось предоставить крестьянам право выхода из общины с закреплением за ними индивидуальных земельных участков, что должно было стимулировать их к более эффективному ведению хозяйства.
Реформа также предусматривала создание Крестьянского банка, предоставлявшего кредиты на приобретение земли, и меры по переселению крестьян в малонаселённые районы, особенно в Сибирь, с целью освоения новых территорий и снижения перенаселённости в центральных губерниях.
Внедрение реформы сопровождалось значительными трудностями. Многие крестьяне с недоверием относились к изменениям, опасаясь потери традиционных форм общинной поддержки. Кроме того, бюрократические препятствия и сопротивление со стороны местных властей замедляли процесс реализации реформы.
Несмотря на это, к 1915 году около 20% крестьянских хозяйств вышли из общины, а значительное число переселенцев освоило новые земли в Сибири. Реформа способствовала радикальному росту сельскохозяйственного производства и укреплению частной собственности на землю, что положительно сказалось на экономическом развитии страны.
Однако Первая мировая война и последовавшие за ней революционные события прервали дальнейшую реализацию реформы. Тем не менее, инициатива Столыпина оставила заметный след в истории российской экономики, продемонстрировав попытку модернизации аграрного сектора и перехода к более эффективным формам землевладения.
29.03.202511:57
Список того, что ученики 5–7 классов считают позорным среди своих одноклассников озвучили на образовательной конференции "Средняя школа после дистанта".
1. Использование старых или дешёвых смартфонов (особенно с разбитым экраном), наушников AirPods или их аналогов (ношение небрендовых беспроводных или проводных наушников).
2. Незнание современных и "модных" видео- и мобильных игр, неумение в них играть.
3. Ношение небрендовой одежды или обуви и особенно - подделок известных брендов
4. Незнание последних мемов или вирусных трендов (например, непонимание шуток из TikTok), отсутствие или небольшое число просмотров в популярных соцсетях
5. Неумение разбираться в аниме или незнание популярных тайтлов.
6. Отсутствие карманных денег или возможности моментально получить от родителей 1-5 тысяч рублей на развлечения.
7. Увлечение "детскими" играми или игрушками (например, коллекционирование фигурок, если это не аниме-статуэтки).
8. Незнание (мальчиками) актуальной ситуации на СВО, позывных самых известных бойцов, военных частей
9. Российский автопром у родителей - особенно, если он привозит подростка к школе
10. Неумение шутить или отвечать на подколы.
Как сообщил докладчик, этот список может меняться "от региона к региону", но в целом остается неизменным.
1. Использование старых или дешёвых смартфонов (особенно с разбитым экраном), наушников AirPods или их аналогов (ношение небрендовых беспроводных или проводных наушников).
2. Незнание современных и "модных" видео- и мобильных игр, неумение в них играть.
3. Ношение небрендовой одежды или обуви и особенно - подделок известных брендов
4. Незнание последних мемов или вирусных трендов (например, непонимание шуток из TikTok), отсутствие или небольшое число просмотров в популярных соцсетях
5. Неумение разбираться в аниме или незнание популярных тайтлов.
6. Отсутствие карманных денег или возможности моментально получить от родителей 1-5 тысяч рублей на развлечения.
7. Увлечение "детскими" играми или игрушками (например, коллекционирование фигурок, если это не аниме-статуэтки).
8. Незнание (мальчиками) актуальной ситуации на СВО, позывных самых известных бойцов, военных частей
9. Российский автопром у родителей - особенно, если он привозит подростка к школе
10. Неумение шутить или отвечать на подколы.
Как сообщил докладчик, этот список может меняться "от региона к региону", но в целом остается неизменным.
17.04.202507:01
А разве нет? 😂
01.04.202511:54
— Стрельни сигаретку!
30.03.202506:14
Дело в точке прицеливания (и разнице луков по силе натяжения)
03.04.202515:04
По-настоящему комфортный перелёт
Единственное "но" — в спальне по правилам безопасности стенка не до потолка. Чтобы экипаж в любой момент мог заглянуть внутрь без открытия двери.
И нет, гейша бортпроводница в билет не входит (хотя японские СМИ сообщали о знакомствах с VIP-туристами после полета)
Единственное "но" — в спальне по правилам безопасности стенка не до потолка. Чтобы экипаж в любой момент мог заглянуть внутрь без открытия двери.
И нет, гейша бортпроводница в билет не входит (хотя японские СМИ сообщали о знакомствах с VIP-туристами после полета)
04.04.202513:06
Президент Рейган объявляет о "начале ядерной бомбардировки СССР в течение ближайших 5 минут" летом 1984 года.
Проверяя микрофон перед выступлением, бывший актер решил вместо "раз-два-три" сказать "Мои соотечественники, американцы! Я рад сообщить вам сегодня, что подписал указ об объявлении России вне закона на вечные времена. Бомбардировка начнется через пять минут".
Шутка ушла в эфир, и сотни тысяч людей по всеми миру испытали неудобство — СССР был на пике ракетного могущества, так что через полчаса пришли бы советские ракеты ответно-встречного удара.
Скандал был невообразимый. СССР сумел выжать из оговорки максимум, ТАСС использовал редкую формулу "ТАСС уполномочен заявить" АНБ, находившееся в шоке от ситуации, нашло отмазку — якобы какой-то советский военный по радио из Сибири (?!) сказал о начале военных действий против США.
Ещё Рейган в прямом эфире пошутил про польское правительство "Дорогие соотечественники, вчера польское правительство, военный диктаторский режим, кучка дрянных вшивых бездельников..." — шутка тоже ушла в эфир, но вызвала лишь ноту протеста Варшавы.
Годом раньше Рейган произнес "речь зла" — назвав конфликт США-СССР битвой "между республикой добра и Империей зла".
Проверяя микрофон перед выступлением, бывший актер решил вместо "раз-два-три" сказать "Мои соотечественники, американцы! Я рад сообщить вам сегодня, что подписал указ об объявлении России вне закона на вечные времена. Бомбардировка начнется через пять минут".
Шутка ушла в эфир, и сотни тысяч людей по всеми миру испытали неудобство — СССР был на пике ракетного могущества, так что через полчаса пришли бы советские ракеты ответно-встречного удара.
Скандал был невообразимый. СССР сумел выжать из оговорки максимум, ТАСС использовал редкую формулу "ТАСС уполномочен заявить" АНБ, находившееся в шоке от ситуации, нашло отмазку — якобы какой-то советский военный по радио из Сибири (?!) сказал о начале военных действий против США.
Ещё Рейган в прямом эфире пошутил про польское правительство "Дорогие соотечественники, вчера польское правительство, военный диктаторский режим, кучка дрянных вшивых бездельников..." — шутка тоже ушла в эфир, но вызвала лишь ноту протеста Варшавы.
Годом раньше Рейган произнес "речь зла" — назвав конфликт США-СССР битвой "между республикой добра и Империей зла".
23.04.202516:09
С приближением летнего сезона отпусков в России наблюдается необычное явление — туристы массово обращаются к психологам из-за появления в СМИ и социальных сетях тревожной информации об угрозах на популярных курортах.
В связи с эпидемией полувыдуманных новостей о военных угрозах, заболеваниях и отравлениях на курортах, спрос на услуги психологов вырос на 15–20% за последние две недели. Особенно часто обращаются те, кто купил путёвки заранее, уже сообщал Mash.
К привычным страхам, таким как боязнь авиаперелётов, страх перед акулами в Египте, страх конфликтов с местными жителями в Абхазии, страх перед ротавирусом в Сочи и Геленджике, а также инсектофобия, добавились новые.
Среди них — страх перед ракетными и беспилотными атаками со стороны Украины. Примечательно, что среди туристов, отправляющихся в Крым, этот страх значительно уменьшился, а среди тех, кто едет в Краснодарский край, — вырос. Также появился страх перед мазутом.
По словам психологов, мазут стал главным страхом, который вытеснил даже опасения, связанные с военными действиями. Большинство обратившихся за помощью туристов (85% из них — женщины) боятся нескольких «проявлений» мазута.
Первое — это приехать (в том числе с детьми) в регион, где ощущается запах мазута, и получить отравление или долгосрочное вредное воздействие на организм. Второе — это оказаться «глупой» (или «глупым»), поверившей в чистоту курорта и приехавшей в регион с мазутом (и потом оказаться обвиненными родней и высмеянными друзьями, коллегами, другими туристами)
Некоторые даже сообщают, что им, активно занимающимся ранним бронированием летнего отдыха, «снились ситуации с мазутом», а кто-то уже ощущал зуд и жжение от мазута на ногах и теле. Основным запросом при этом (хотя психологи не имеют права отвечать за клиента) стало «дайте гарантии, что я с этим не столкнусь» и «решите за меня, ехать или нет и куда».
Психологи применяют различные методы, чтобы помочь своим клиентам, страдающим от страхов, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Процесс начинается с понимания причин тревоги. Затем специалисты помогают отделить реальные риски от вымышленных.
В связи с эпидемией полувыдуманных новостей о военных угрозах, заболеваниях и отравлениях на курортах, спрос на услуги психологов вырос на 15–20% за последние две недели. Особенно часто обращаются те, кто купил путёвки заранее, уже сообщал Mash.
К привычным страхам, таким как боязнь авиаперелётов, страх перед акулами в Египте, страх конфликтов с местными жителями в Абхазии, страх перед ротавирусом в Сочи и Геленджике, а также инсектофобия, добавились новые.
Среди них — страх перед ракетными и беспилотными атаками со стороны Украины. Примечательно, что среди туристов, отправляющихся в Крым, этот страх значительно уменьшился, а среди тех, кто едет в Краснодарский край, — вырос. Также появился страх перед мазутом.
По словам психологов, мазут стал главным страхом, который вытеснил даже опасения, связанные с военными действиями. Большинство обратившихся за помощью туристов (85% из них — женщины) боятся нескольких «проявлений» мазута.
Первое — это приехать (в том числе с детьми) в регион, где ощущается запах мазута, и получить отравление или долгосрочное вредное воздействие на организм. Второе — это оказаться «глупой» (или «глупым»), поверившей в чистоту курорта и приехавшей в регион с мазутом (и потом оказаться обвиненными родней и высмеянными друзьями, коллегами, другими туристами)
Некоторые даже сообщают, что им, активно занимающимся ранним бронированием летнего отдыха, «снились ситуации с мазутом», а кто-то уже ощущал зуд и жжение от мазута на ногах и теле. Основным запросом при этом (хотя психологи не имеют права отвечать за клиента) стало «дайте гарантии, что я с этим не столкнусь» и «решите за меня, ехать или нет и куда».
Психологи применяют различные методы, чтобы помочь своим клиентам, страдающим от страхов, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Процесс начинается с понимания причин тревоги. Затем специалисты помогают отделить реальные риски от вымышленных.
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
