Ладони согретые звездами
14.04.202507:48
Никому не нужны звёзды?
29.03.202515:51
🌷🪥🗿🧀🦏💜🌷
🌿Сегодня я впервые за 2 недели вышла прогуляться. Болела.
🌿Как же я люблю весну. Все распускается и оживает. Берешь какао и идёшь на природу, гуляешь...наслаждаешься...
🌿В такие моменты кажется, что все проблемы позади. Желаю и вам побольше таких моментов в жизни, когда вы можете отдохнуть от рутины.
❤️❤️♥️
Как вы проводите выходные?
🌿Сегодня я впервые за 2 недели вышла прогуляться. Болела.
🌿Как же я люблю весну. Все распускается и оживает. Берешь какао и идёшь на природу, гуляешь...наслаждаешься...
🌿В такие моменты кажется, что все проблемы позади. Желаю и вам побольше таких моментов в жизни, когда вы можете отдохнуть от рутины.
❤️❤️♥️
29.03.202511:18
🫀 АУКЦИОН ЗАКРЫТ.
ПОДАРОК ЗАБИРАЕТ @valeria_wqi ЗА 100₽ + ДОСТАВКА.
ОТПИШИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА В ЛС.
ПОДАРОК ЗАБИРАЕТ @valeria_wqi ЗА 100₽ + ДОСТАВКА.
ОТПИШИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА В ЛС.
29.03.202507:39
🫀Вот 10 лайфхаков, которые помогут вам легко выпить 2 литра воды в течение дня🫀:
1. Установите напоминания: Используйте телефон или специальные приложения, чтобы напоминать себе пить воду каждые час-два.
2. Разделите на порции: Наполните бутылку на 1 литр и ставьте цель выпить ее дважды за день.
3. Добавьте вкус: Добавьте в воду ломтики лимона, огурца или ягоды, чтобы сделать ее более приятной для питья.
4. Пейте перед каждым приемом пищи: Выпивайте стакан воды за 30 минут до еды, это поможет утолить жажду и улучшить пищеварение.
5. Имейте воду под рукой: Держите бутылку с водой на столе, в машине или в сумке, чтобы всегда иметь доступ.
6. Используйте специальные бутылки: Купите бутылку с отметками на шкале, чтобы отслеживать, сколько воды вы выпили.
7. Пейте воду вместо других напитков: Замените соки, газировку и кофе на воду, чтобы увеличить ее потребление.
8. Пейте во время упражнений: Не забывайте пить воду во время тренировок, это поможет вам оставаться гидратированным.
9. Сделайте это привычкой: Привыкайте пить воду в определенные моменты, например, сразу после пробуждения и перед сном.
10. Создайте систему наград: Поощряйте себя за выполнение плана по питью воды, например, небольшими удовольствиями или перерывами на отдых.
🌟Следуя этим простым советам, вы сможете легко достичь своей цели по потреблению воды.🌟
🌟 А вы пользуетесь чем-то из этого?
1. Установите напоминания: Используйте телефон или специальные приложения, чтобы напоминать себе пить воду каждые час-два.
2. Разделите на порции: Наполните бутылку на 1 литр и ставьте цель выпить ее дважды за день.
3. Добавьте вкус: Добавьте в воду ломтики лимона, огурца или ягоды, чтобы сделать ее более приятной для питья.
4. Пейте перед каждым приемом пищи: Выпивайте стакан воды за 30 минут до еды, это поможет утолить жажду и улучшить пищеварение.
5. Имейте воду под рукой: Держите бутылку с водой на столе, в машине или в сумке, чтобы всегда иметь доступ.
6. Используйте специальные бутылки: Купите бутылку с отметками на шкале, чтобы отслеживать, сколько воды вы выпили.
7. Пейте воду вместо других напитков: Замените соки, газировку и кофе на воду, чтобы увеличить ее потребление.
8. Пейте во время упражнений: Не забывайте пить воду во время тренировок, это поможет вам оставаться гидратированным.
9. Сделайте это привычкой: Привыкайте пить воду в определенные моменты, например, сразу после пробуждения и перед сном.
10. Создайте систему наград: Поощряйте себя за выполнение плана по питью воды, например, небольшими удовольствиями или перерывами на отдых.
🌟Следуя этим простым советам, вы сможете легко достичь своей цели по потреблению воды.🌟
28.03.202519:35
🌟🍄💧🌤️🌹🌤️🧵💥🌤️🧵
💥🌤️🐥🌺🌟
🌟Родные мои , желаю вам приятных снов. Буду рада видеть вас завтра на канале. Спасибо большое за актив. Люблю вас.🌟
💥🌤️🐥🌺🌟
🌟Родные мои , желаю вам приятных снов. Буду рада видеть вас завтра на канале. Спасибо большое за актив. Люблю вас.🌟
28.03.202508:39
🫀 на создание этого украшения меня вдохновили люди. Я подумала, как много на свете тех, кому не хватает удачи?
Поэтому мы с командой сделали для вас браслет приносящий ее.
🫀с чёрным цветом включают силу, защиту и контроль, власть, авторитет и уверенность в себе. Чёрный цвет может быть признаком силы духа и способности преодолевать трудности.
🌟 Успей выиграть удачу!
Поэтому мы с командой сделали для вас браслет приносящий ее.
🫀с чёрным цветом включают силу, защиту и контроль, власть, авторитет и уверенность в себе. Чёрный цвет может быть признаком силы духа и способности преодолевать трудности.
🌟 Успей выиграть удачу!
29.03.202517:25
Куда то все уходят, что такое?
29.03.202514:04
Сейчас выложу обнову родные)
29.03.202510:13
🫀 Всем кто поучаствует , будет подарочек к посылке
29.03.202507:13
🥛Хотите расскажу пару лайфхаков, как выпивать 2 литра воды в день на ура?
28.03.202510:04
27.03.202513:56
✨КОНКУРС✨
ДАРИМ ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ БРАСЛЕТ, ЗАРЯЖЕННЫЙ НА УДАЧУ, КУРС ПО ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ И ДРУГИЕ ЭЗО ПРИЗЫ🌟
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
УСЛОВИЯ:
1. подписаться на следующие каналы:
https://t.me/Starsngg
https://t.me/trissa_taro
https://t.me/einsoftarot
https://t.me/taroera111
https://t.me/Annataro7
https://t.me/Carrying1ight
2. проявлять ЗДОРОВЫЙ АКТИВ на каналах
3. написать в комментариях под этим постом
+ указать приз, который ты хочешь выиграть!
Отписка от каналов или невыполнение условий = 🌟🌟 выдача приза
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
✨ИТОГИ НА 60 УЧАСТНИКОВ✨
ДАРИМ ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ БРАСЛЕТ, ЗАРЯЖЕННЫЙ НА УДАЧУ, КУРС ПО ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ И ДРУГИЕ ЭЗО ПРИЗЫ🌟
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
УСЛОВИЯ:
1. подписаться на следующие каналы:
https://t.me/Starsngg
https://t.me/trissa_taro
https://t.me/einsoftarot
https://t.me/taroera111
https://t.me/Annataro7
https://t.me/Carrying1ight
2. проявлять ЗДОРОВЫЙ АКТИВ на каналах
3. написать в комментариях под этим постом
+ указать приз, который ты хочешь выиграть!
Отписка от каналов или невыполнение условий = 🌟🌟 выдача приза
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
✨ИТОГИ НА 60 УЧАСТНИКОВ✨
29.03.202516:52
🥰 У тебя новое сообщение!
↩️ У меня сегодня довольно хорошее весеннее настроение. Пытаюсь находить радости в жизни.
Как дела у вас?
как твое настроение?
↩️ У меня сегодня довольно хорошее весеннее настроение. Пытаюсь находить радости в жизни.
Как дела у вас?
29.03.202512:14
💥🌾🍄6️⃣0️⃣0️⃣❗️❗️❗️
29.03.202510:12
🫀Часик и закрываем аукцион, успевайте
29.03.202505:03
🌸🪷🌤️🥀🌊🌤️🌻
🐓🐾🌊🌤️🪻
❤️🩹 Для меня важно питаться сбалансированно, при этом пить нужное количество воды в день (от 2 литров).
Это позволяет настроиться на работу и голод не мучает. Надеюсь вы , мои родные, тоже правильно питаетесь.
📌А сегодня для вас я планировала:
🌱 Завершить аукцион;
🌱 Показать, как я работаю для вас;
🌱 Выложить обнову украшений/ значков;
🌟Хорошего выходного дня вам, родные🌟
🐓🐾🌊🌤️🪻
Хороший завтрак - залог продуктивного дня.
❤️🩹 Для меня важно питаться сбалансированно, при этом пить нужное количество воды в день (от 2 литров).
Это позволяет настроиться на работу и голод не мучает. Надеюсь вы , мои родные, тоже правильно питаетесь.
📌А сегодня для вас я планировала:
🌱 Завершить аукцион;
🌱 Показать, как я работаю для вас;
🌱 Выложить обнову украшений/ значков;
🌟Хорошего выходного дня вам, родные🌟
28.03.202510:00
27.03.202508:25
🌟 Все любители эзо трипищите, скоро будет конкурс с крутыми призами.
🧸Вы сможете получить украшение заряженное на удачу!
🧸Вы сможете получить украшение заряженное на удачу!
29.03.202516:50
💌Готова пообщаться с вами) буду отвечать на канале.
➡️ t.me/anonque_bot?start=6q9rv ⬅️
➡️ t.me/anonque_bot?start=6q9rv ⬅️
29.03.202511:57
🫖 когда делаю украшения ручной работы, очень люблю налить чаю и включит что-нибудь на Ютубе. Это настраивает на работу.
⭐ А вы как настраиваетесь на работу?
⭐ А вы как настраиваетесь на работу?
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
29.03.202508:40
🫀 Села делать для вас мистическую обнову. Ждите сегодня в 17:00
28.03.202519:47
💥🌾🍄 🐓🪸🌻 5️⃣0️⃣0️⃣❗️
28.03.202509:10
Реакция= программирование на хороший день🫀
26.03.202515:14
🫀 Очень понравилось такое сочетание. Кажется из этого могут получиться неплохие бусы. А вы как думаете?
Паказана 1 - 24 з 230
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.