Maks Bat 17⚽️
Играй Красиво 🎺🎷. https://instagram.com/hodim_po_krau21?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаJul 18, 2023
Дадана ў TGlist
Oct 31, 2024Прыкрепленая група
Падпісчыкаў
349
24 гадз.00%Тыдзень
1-0.4%Месяц
6-1.7%
Індэкс цытавання
0
Згадкі1Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах1
Сярэдняе ахоп 1 паста
73
12 гадз.730%24 гадз.730%48 гадз.1220%
Узаемадзеянне (ER)
10.96%
Рэпостаў2Каментары3Рэакцыі6
Узаемадзеянне па ахопу (ERR)
0%
24 гадз.0%Тыдзень0%Месяц
3.94%
Ахоп 1 рэкламнага паста
105
1 гадз.00%1 – 4 гадз.00%4 - 24 гадз.00%
Усяго пастоў за 24 гадзіны
0
Дынаміка
-
Апошнія публікацыі ў групе "Maks Bat 17⚽️"
02.04.202520:14
Всем привет!) сегодня была первая скоростно-силовая работа!)) 3 серии , плюс велосипед!)) Ножки слегка подсдувались вконце 🤣 да и в целом спал крепко после тренировки ))) в пятницу перехожу потихоньку на бег!)) прошло 2 с чем-то месяца , результат при правильной работе и желании вернуться на поле , я думаю, отражён в видео)) что не убивает, делает вас только сильнее ) поставим рекорд по выходу на поле ?!))) Правда команды пока нет!)) соберёмся во дворе 😁🤘🏽
28.03.202519:20
7 серий 1,5 минуты паузы … плюс велик 💪🏻
24.03.202519:36
Всем привет 🤝
Начинаю серьезную работу, включаю правую по полной, велосипед — 50-60 мин и 4 круга — силовая!
Что дальше? План есть, ведь сил, желания и энергии — море! Скоро все увидите, и это будет очень крутая история, а пока наслаждайтесь!
Футбол — это не просто игра, а целая жизнь!
Начинаю серьезную работу, включаю правую по полной, велосипед — 50-60 мин и 4 круга — силовая!
Что дальше? План есть, ведь сил, желания и энергии — море! Скоро все увидите, и это будет очень крутая история, а пока наслаждайтесь!
Футбол — это не просто игра, а целая жизнь!
Пераслаў з:
МФК «Чисто Питер»
18.03.202510:33
Вчера не стало экс-нападающего нашей команды — Сергея Маркова.
Такие новости невозможно принимать. Мара был настоящим человеком. Он всегда был рядом. Душа компании, весельчак, наполняющий каждого своим позитивом.
Мы выражаем искренние соболезнования родным и близким Серёжи.
Помочь его семье можно и нужно с помощью реквизитов ниже.
89998203210 (Сбербанк, Кирилл Сергеевич М.)
Такие новости невозможно принимать. Мара был настоящим человеком. Он всегда был рядом. Душа компании, весельчак, наполняющий каждого своим позитивом.
Мы выражаем искренние соболезнования родным и близким Серёжи.
Помочь его семье можно и нужно с помощью реквизитов ниже.
89998203210 (Сбербанк, Кирилл Сергеевич М.)
03.03.202518:03
❌ Читали новости?
Оказался в тяжелой ситуации? Да. Но я хотел бы, чтобы вы, заходя в мой канал, заряжались мотивацией и понимали, что никогда нельзя опускать руки! Особенно это для молодых игроков , не один раз я оказывался в таких ситуациях ! Главное как ты это примешь 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Если хотите прибавить как физически, так и технически, то я открыт для предложений!
Все подкрутим и натренируем вместе 🤝
Следуй за мечтой! 💫💫💫
Оказался в тяжелой ситуации? Да. Но я хотел бы, чтобы вы, заходя в мой канал, заряжались мотивацией и понимали, что никогда нельзя опускать руки! Особенно это для молодых игроков , не один раз я оказывался в таких ситуациях ! Главное как ты это примешь 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Если хотите прибавить как физически, так и технически, то я открыт для предложений!
Все подкрутим и натренируем вместе 🤝
Следуй за мечтой! 💫💫💫
03.03.202517:05
03.03.202509:10
01.02.202516:09
28.01.202520:11
Вотя брат спасибо что ты есть!!!😂🤣😂🤣
28.01.202512:06
Ну что, пятый день после операции, и полет нормальный! Хотя сначала думал, что врачи ошиблись и пришили мне другую ногу. Обошел палату, осмотрелся – ни у кого не было! 😂
Начинается самый важный период в моей карьере: буду стараться выйти на пик, как Вотя!
Пару упражнений смотрите ниже 👇🏽
Это все, что нужно делать, лед – обязательно, ну и процедуры!
***
Ночью снится, что я бегу, но в один момент резко дергаю ногой и чувствую боль. Может быть, я опять увижу сон, в котором мы поехали на просмотр в «Реал»? Ну а что? Маврин – в «Нижний», я – в «Реал» (согласен даже на «Сосьедад»)! 😂
Ну, и самое главное! Кому нужно такси статуса VIP – обращайтесь 😁 Есть номерок! Еще и с чувством юмора полный порядок, повеселитесь – обращайтесь 😁
Начинается самый важный период в моей карьере: буду стараться выйти на пик, как Вотя!
Пару упражнений смотрите ниже 👇🏽
Это все, что нужно делать, лед – обязательно, ну и процедуры!
***
Ночью снится, что я бегу, но в один момент резко дергаю ногой и чувствую боль. Может быть, я опять увижу сон, в котором мы поехали на просмотр в «Реал»? Ну а что? Маврин – в «Нижний», я – в «Реал» (согласен даже на «Сосьедад»)! 😂
Ну, и самое главное! Кому нужно такси статуса VIP – обращайтесь 😁 Есть номерок! Еще и с чувством юмора полный порядок, повеселитесь – обращайтесь 😁
28.01.202511:49
23.01.202518:12
Друзья, огромное спасибо вам за поддержку!
Помимо возвращения на поле, ставлю перед собой еще одну цель: доказать молодым ребятам, что успешная реабилитация возможна даже в 32 года. Хочу вернуться еще сильнее, чем был!
В ближайшие месяцы буду активно вести блог – надеюсь, получится отличная мотивирующая история.Выход есть всегда - главное верить и пахать !
Помимо возвращения на поле, ставлю перед собой еще одну цель: доказать молодым ребятам, что успешная реабилитация возможна даже в 32 года. Хочу вернуться еще сильнее, чем был!
В ближайшие месяцы буду активно вести блог – надеюсь, получится отличная мотивирующая история.Выход есть всегда - главное верить и пахать !
22.01.202519:11
Рэкорды
13.03.202523:59
356Падпісчыкаў27.12.202420:41
900Індэкс цытавання24.02.202507:37
1.9KАхоп 1 паста28.01.202522:55
105Ахоп рэкламнага паста24.02.202504:26
20.83%ER27.12.202420:41
323.39%ERRУвайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.