Avdoshik
15.02.202517:21
Пилатес на реформере не оставил меня равнодушной 🤎 Безумно понравилось!
Чувствуется, как сразу же включаются в работу мышцы. Буквально 5 повторений и все горит.
Я занимаюсь в студии прекрасной Яны – основательницы крутого проекта RESHAPE!
Очень красивое и эстетичное место. Есть много вариантов занятий, от барре до фитбоксинга!
Я советую посетить каждую студию, но лично мне пространство на Парке Культуры особенно запало в душу благодаря новому направлению Reformer, которое включает два вида тренировок: пилатес и функционал🤍🩰
Чувствуется, как сразу же включаются в работу мышцы. Буквально 5 повторений и все горит.
Я занимаюсь в студии прекрасной Яны – основательницы крутого проекта RESHAPE!
Очень красивое и эстетичное место. Есть много вариантов занятий, от барре до фитбоксинга!
Я советую посетить каждую студию, но лично мне пространство на Парке Культуры особенно запало в душу благодаря новому направлению Reformer, которое включает два вида тренировок: пилатес и функционал🤍🩰
22.01.202518:49
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
27.12.202409:17
01.12.202416:24
Первое знакомство с У. Коллинзом прошло весьма успешно) #BOOKS
Выбор пал на его не самое популярное произведение, но меня очень зацепило описание.
___
На смертном одре Аллан Армадэль признается в письме сыну, что много лет назад он убил человека. Человека, который носил одно с ним имя; человека, который был его другом, но стал врагом; человека, чей сын назван в честь отца, как и сын умирающего. Долгие годы эта смерть тяготила и преследовала Армадэля, и, опасаясь проклятий неискупленной вины и повторения трагедии, он заклинает сына никогда не встречаться с тезкой.
Сбудется ли зловещее предзнаменование, когда через двадцать лет - судьба или случайность? - пути молодых людей пересекутся, а коварная незнакомка в красной шали станет причиной цепи загадочных событий, где есть место интригам, романтическому соперничеству, шпионажу и даже сверхъестественному?
Выбор пал на его не самое популярное произведение, но меня очень зацепило описание.
___
На смертном одре Аллан Армадэль признается в письме сыну, что много лет назад он убил человека. Человека, который носил одно с ним имя; человека, который был его другом, но стал врагом; человека, чей сын назван в честь отца, как и сын умирающего. Долгие годы эта смерть тяготила и преследовала Армадэля, и, опасаясь проклятий неискупленной вины и повторения трагедии, он заклинает сына никогда не встречаться с тезкой.
Сбудется ли зловещее предзнаменование, когда через двадцать лет - судьба или случайность? - пути молодых людей пересекутся, а коварная незнакомка в красной шали станет причиной цепи загадочных событий, где есть место интригам, романтическому соперничеству, шпионажу и даже сверхъестественному?
02.11.202413:18
Итоги уже сегодня 🤍
25.01.202518:43
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
09.01.202521:20
)))
25.12.202419:44
Работаем💪🏼
12.11.202416:24
Мы с девочками решили вам сделать подарок к новому году и подарить 🔗🔗🔗🔗🔗 🔗🔗
Участвуйте в нашем конкурсе!🔗🔗
Участвуйте в нашем конкурсе!🔗🔗
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
26.10.202417:01
Обновила стрижку ♥️💇🏽♀️
20.10.202413:48
Источник силы 🤲🏽🕉️🧘🏽♀️
25.01.202518:43
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
02.01.202509:19
Первая тренировка в этом году. Поела два дня салаты, пора и честь знать 🎧🏃🏽♀️
17.12.202418:21
Любимый стрейчинг🤍🩰
11.11.202409:52
🖤
23.10.202412:43
Засняла вчерашнюю тренировку 🎧🤍
Буду мотивировать Вас на занятия 🥹
Буду мотивировать Вас на занятия 🥹
18.10.202418:57
Захотела научиться – научилась.
#SOUL
Правило номер один, которого я начала придерживаться в этом году звучит так «от идеи до реализации одна минута».
Суть заключается в том, чтобы как только вам пришла в голову идея/желание, нужно сделать маленький шаг на пути к реализации🤍
Например сегодня я остро ощутила желание научиться стоять в разных асанах (в йоге так называют позы). Поэтому я пошла и записалась на занятие с тренером, потому что практиковать это дома не безопасно.
И каков итог? Я с первого раза встала в Ширшасану! Да, у стены, но это только начало!
Так что друзья, не откладывайте свои любые, даже казалось бы самые «обычные» желания на потом. Потом вы скорее всего про них забудете:)
#SOUL
Правило номер один, которого я начала придерживаться в этом году звучит так «от идеи до реализации одна минута».
Суть заключается в том, чтобы как только вам пришла в голову идея/желание, нужно сделать маленький шаг на пути к реализации🤍
Например сегодня я остро ощутила желание научиться стоять в разных асанах (в йоге так называют позы). Поэтому я пошла и записалась на занятие с тренером, потому что практиковать это дома не безопасно.
И каков итог? Я с первого раза встала в Ширшасану! Да, у стены, но это только начало!
Так что друзья, не откладывайте свои любые, даже казалось бы самые «обычные» желания на потом. Потом вы скорее всего про них забудете:)
24.01.202519:15
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
27.12.202411:02
Сделала впервые японский маникюр! Так красиво и аккуратно.
Я частенько даю ногтям отдохнуть от геля, но полностью отказаться от него не могу, да и не хочу. Уж больно я люблю все оттенки красного на своих ногтях ❤️
Я частенько даю ногтям отдохнуть от геля, но полностью отказаться от него не могу, да и не хочу. Уж больно я люблю все оттенки красного на своих ногтях ❤️
03.12.202411:14
Каналы про косметику в наше время частое дело, но этот точно порадует вас — Косметическое чтиво
Автор не спит, просматривает множество обзоров, собирает лучшее и обозревает бьюти тренды. А смотря на количество новых модных обзоров и изящных постов, возникает чувство,что создатель проживает в ЗЯ🧴👩💻
Смотрим, читаем и любим — Косметическое чтиво
Автор не спит, просматривает множество обзоров, собирает лучшее и обозревает бьюти тренды. А смотря на количество новых модных обзоров и изящных постов, возникает чувство,что создатель проживает в ЗЯ🧴👩💻
Смотрим, читаем и любим — Косметическое чтиво
02.11.202414:29
Дарю 5️⃣0️⃣0️⃣рублей за подписку на канал Анны
Условия:
🎀подписаться на канал
🎀в комментариях под этим постом оставить ОДИН порядковый номер
можно взять доп.номер за 5 реакций и комментарий на наших каналах.
Условия проверяются!
Итоги через 48 часов в комментариях 🤍
Условия:
🎀подписаться на канал
🎀в комментариях под этим постом оставить ОДИН порядковый номер
можно взять доп.номер за 5 реакций и комментарий на наших каналах.
Условия проверяются!
Итоги через 48 часов в комментариях 🤍
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
21.10.202412:59
Новое чтиво📚
#BOOKS
Недавно я наткнулась на автобиографическое произведение Льва Николаевича Толстого «Исповедь. О жизни».
Для меня это что-то новое, ибо я не фанат русской литературы, а тут ещё и автобиография.
Однако содержание меня заинтересовало.
Всю свою жизнь Лев Толстой посвятил поиску нравственного идеала, пытаясь обрисовать его черты в своих романах, записных книгах и философских трудах. В небольшом автобиографическом трактате «Исповедь» Толстой описывает свои поиски смысла жизни — с ранних лет и до глубокой старости. Он рассуждает о смерти и страхе перед ней, об экзистенциальных безднах, которые преследуют человека всю жизнь, о поиске и обретении веры. Дополняет чтение «Исповеди» трактат «О жизни», который Толстой считал одним из главных сочинений своей жизни. «О жизни» — изложение отправных точек философии и мировоззрения Толстого с позиции прожитых лет. Рассуждения Льва Толстого о вечных вопросах, проблемах и вызовах, с которыми сталкивается современный человек, — невероятно отрезвляющее чтение, живо отзывающееся в сердцах читателей всех поколений.
#BOOKS
Недавно я наткнулась на автобиографическое произведение Льва Николаевича Толстого «Исповедь. О жизни».
Для меня это что-то новое, ибо я не фанат русской литературы, а тут ещё и автобиография.
Однако содержание меня заинтересовало.
Всю свою жизнь Лев Толстой посвятил поиску нравственного идеала, пытаясь обрисовать его черты в своих романах, записных книгах и философских трудах. В небольшом автобиографическом трактате «Исповедь» Толстой описывает свои поиски смысла жизни — с ранних лет и до глубокой старости. Он рассуждает о смерти и страхе перед ней, об экзистенциальных безднах, которые преследуют человека всю жизнь, о поиске и обретении веры. Дополняет чтение «Исповеди» трактат «О жизни», который Толстой считал одним из главных сочинений своей жизни. «О жизни» — изложение отправных точек философии и мировоззрения Толстого с позиции прожитых лет. Рассуждения Льва Толстого о вечных вопросах, проблемах и вызовах, с которыми сталкивается современный человек, — невероятно отрезвляющее чтение, живо отзывающееся в сердцах читателей всех поколений.
18.10.202413:37
Хочу научиться делать всякие штучки дрючки! Например стоять на голове)) но пока что делаю самые обычные практики на силу, баланс и гибкость🧘🏽♀️
#йога
#йога
Паказана 1 - 24 з 38
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.