AF
Adult_food | ЗОЖ гедонизм
Научу верить в себя, а не в диеты 💪🏼
Консультирую по коррекции
веса и психологии пищевого поведения:
https://t.me/adult_food/5964
💌 @anniedraculesti
Консультирую по коррекции
веса и психологии пищевого поведения:
https://t.me/adult_food/5964
💌 @anniedraculesti
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаЛют 26, 2022
Дадана ў TGlist
Груд 17, 2024Прыкрепленая група
Adult_food comments
28
Апошнія публікацыі ў групе "Adult_food | ЗОЖ гедонизм"
25.01.202514:47
25.01.202509:09
По хлебу напишу, а то ещё скажите, что наш спортсмен окончательно сошел с ума на массанаборе и перешёл на нарезные батоны 🙈.
Не бывает бездрожжевого и дрожжевого хлеба, все дрожжи и закваски погибают при температуре +55°, а значит весь хлеб бездрожжевой. Закваски без дрожжей тоже кстати не бывает, в ней используют дикие дрожжи 🐗.
Поэтому дрожжи ну никак не могут размножаться, есть полезные в-ва из организма, снижать иммунитет, образоваться в тромбы, кандиды, разрушать мембраны клеток, интоксировать тяжёлыми металлами и делать вас толстенькими 😃.
Да, в белом хлебе не особо богатая нутритивная ценность, но ничто не мешает добавить к нему винегрета для пользы ❤️. А семечковый "полезный" хлеб может быть ещё и экстра жирный, поэтому только разнообразие является залогом физического и ментального здоровья 💋.
Не бывает бездрожжевого и дрожжевого хлеба, все дрожжи и закваски погибают при температуре +55°, а значит весь хлеб бездрожжевой. Закваски без дрожжей тоже кстати не бывает, в ней используют дикие дрожжи 🐗.
Поэтому дрожжи ну никак не могут размножаться, есть полезные в-ва из организма, снижать иммунитет, образоваться в тромбы, кандиды, разрушать мембраны клеток, интоксировать тяжёлыми металлами и делать вас толстенькими 😃.
Да, в белом хлебе не особо богатая нутритивная ценность, но ничто не мешает добавить к нему винегрета для пользы ❤️. А семечковый "полезный" хлеб может быть ещё и экстра жирный, поэтому только разнообразие является залогом физического и ментального здоровья 💋.
25.01.202508:18
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
22.01.202517:18
20.01.202507:08
А все таки хорошую вещь похмельем не назовут 😅. Даша меня предупредила, что там 2 маски, но я как профессионал сказала "пффф, знаю бывало, у JMSolution например"...
А там реально 2 маски и пришлось тратить драгоценное время, чтобы понять, кто из них маска, а кто основа для маски. Спойлер: маска толще, что на мой взгляд не логично, легла как бревно и очень плохо пропускала токи.
Эффекта возрождения тоже не получила, так какая-то липкая водичка без супер эффектов.
Ещё осталась вторая маска "look younger". Протестирую, но особых надежд не питаю.
А там реально 2 маски и пришлось тратить драгоценное время, чтобы понять, кто из них маска, а кто основа для маски. Спойлер: маска толще, что на мой взгляд не логично, легла как бревно и очень плохо пропускала токи.
Эффекта возрождения тоже не получила, так какая-то липкая водичка без супер эффектов.
Ещё осталась вторая маска "look younger". Протестирую, но особых надежд не питаю.
17.12.202412:12
Если дать людям чуть-чуть надежды, то можно ободрать их до нитки, а если не получилось, то запугай, и тогда они точно все отдадут.
Гениальная цитата из турецкого сериала, которая описывает шарлатанов в сфере ЗОЖ и не только.
В целом правила игры в ЗОЖ до безобразия просты:
• Хочешь меньше есть - больше спи.
• Хочешь просыпаться голодной - не ешь на ночь.
• Хочешь насыщение от продуктов и меньше быстрых углей в рационе - в каждом приеме пищи ешь белки, жиры и углеводы.
• Хочешь быть активной и не отъезжать кукухой - будь в режиме.
• Хочешь быть увлажнённой - пей воду.
Но меняться сложно, это надо созреть и увы это можно продать только на собственном примере.
А вот если запугать, придумать окисление, брожение, замедленный метаболизм из-за дефицитов, загиб желчного и инсулинорезестность, то успех конечно не заставит себя ждать.
Будьте благоразумны и верьте в себя ❤️.
Рэкорды
19.01.202500:17
1.5KПадпісчыкаў17.12.202423:59
0Індэкс цытавання27.01.202507:00
79Ахоп 1 паста15.05.202504:07
0Ахоп рэкламнага паста19.01.202500:17
60.81%ER31.01.202523:59
5.51%ERRУвайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.