ПО
Пенсіонери України❤️
Найбільша спільнота пенсіонерів в Україні🇺🇦❤️
Посилання для друзів - https://t.me/+2eZvA1CQ9uhmYTFk
Співпраця: @ShulyA_Sharo
Канал під керівництвом - @Sharo_Agency
Посилання для друзів - https://t.me/+2eZvA1CQ9uhmYTFk
Співпраця: @ShulyA_Sharo
Канал під керівництвом - @Sharo_Agency
Рэйтынг TGlist
96.74
0.03
ТыпПрыватны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэннеУкраїна
МоваІншая
Дата стварэння каналаAug 13, 2024
Дадана ў TGlist
Jun 21, 2024Падпісчыкаў
24 162
24 гадз.
24-0.1%Тыдзень
175-0.7%Месяц
807-3.2%
Індэкс цытавання
0
Згадкі1Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах1
Сярэдняе ахоп 1 паста
2 213
12 гадз.1 802
3.6%24 гадз.2 213
5.3%48 гадз.2 523
0.5%
Узаемадзеянне (ER)
1.74%
Рэпостаў8Каментары0Рэакцыі35
Узаемадзеянне па ахопу (ERR)
9.51%
24 гадз.
0.15%Тыдзень
0.12%Месяц
1.79%
Ахоп 1 рэкламнага паста
2 448
1 гадз.40216.42%1 – 4 гадз.80532.88%4 - 24 гадз.1 16447.55%
Усяго пастоў за 24 гадзіны
7
Дынаміка
-
Апошнія публікацыі ў групе "Пенсіонери України❤️"
26.04.202515:14
Деякі пенсіонери можуть втратити пенсії за три місяці
👉 Йдеться про тих пенсіонерів, яким тільки призначили пенсію. Згідно з українським законом, пенсійні виплати за віком нараховують з дня, наступного за днем досягнення такого віку.
☝️ Втім, важливо вчасно подати заяву про призначення такої пенсії. На подання такої заяви Пенсійний фонд дає три місяці. Якщо пенсіонер не вкладається в цей термін, пенсію нараховуватимуть з дня подання заяви. Тобто частина коштів буде втрачена.
✳️ Тому варто це контролювати й не затягувати з поданням заяви про призначення пенсії до Пенсійного фонду.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Йдеться про тих пенсіонерів, яким тільки призначили пенсію. Згідно з українським законом, пенсійні виплати за віком нараховують з дня, наступного за днем досягнення такого віку.
☝️ Втім, важливо вчасно подати заяву про призначення такої пенсії. На подання такої заяви Пенсійний фонд дає три місяці. Якщо пенсіонер не вкладається в цей термін, пенсію нараховуватимуть з дня подання заяви. Тобто частина коштів буде втрачена.
✳️ Тому варто це контролювати й не затягувати з поданням заяви про призначення пенсії до Пенсійного фонду.
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202514:34
🧘♂️Фіззарядка на дивані
👉 Проводити час перед телевізором можна з користю для здоров'я. Спробуйте прості вправи.
1️⃣ М’які нахили голови
Сидячи прямо, повільно нахиляйте голову вперед, назад і в боки, розтягуючи м’язи шиї.
2️⃣ Кругові рухи плечима
Повільно обертайте плечима вперед і назад. Це допомагає зняти напруження і покращує кровообіг.
3️⃣ Підйоми на носки
Сидячи на стільці, піднімайте п’яти, спираючись на носки, потім повільно опускайте на підлогу. Такий рух зміцнює литкові м’язи та запобігає набрякам.
4️⃣ Стискання та розтискання кистей
Стискайте і розтискайте кулаки, а потім обертайте зап’ястя – це покращує кровообіг у руках.
5️⃣ Підйоми колін
Сидячи, по черзі піднімайте коліна до грудей. Це зміцнює м’язи живота і покращує роботу суглобів.
☝️ І ще одна корисна порада
Виходьте на сонечко! Навіть 15-20 хвилин на свіжому повітрі творять дива: поліпшується настрій, знижується тиск, активізується обмін речовин. А денне світло допомагає організму виробляти вітамін D.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Проводити час перед телевізором можна з користю для здоров'я. Спробуйте прості вправи.
1️⃣ М’які нахили голови
Сидячи прямо, повільно нахиляйте голову вперед, назад і в боки, розтягуючи м’язи шиї.
2️⃣ Кругові рухи плечима
Повільно обертайте плечима вперед і назад. Це допомагає зняти напруження і покращує кровообіг.
3️⃣ Підйоми на носки
Сидячи на стільці, піднімайте п’яти, спираючись на носки, потім повільно опускайте на підлогу. Такий рух зміцнює литкові м’язи та запобігає набрякам.
4️⃣ Стискання та розтискання кистей
Стискайте і розтискайте кулаки, а потім обертайте зап’ястя – це покращує кровообіг у руках.
5️⃣ Підйоми колін
Сидячи, по черзі піднімайте коліна до грудей. Це зміцнює м’язи живота і покращує роботу суглобів.
☝️ І ще одна корисна порада
Виходьте на сонечко! Навіть 15-20 хвилин на свіжому повітрі творять дива: поліпшується настрій, знижується тиск, активізується обмін речовин. А денне світло допомагає організму виробляти вітамін D.
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202513:04
👵🧓 Життя на пенсії — не кінець, а новий розділ.
Тихий, теплий, справжній.
💭 Колись ми поспішали: діти, робота, черги, тролейбуси…
А тепер — тиша. А тепер — час, якого завжди не вистачало.
Час для себе. Для спогадів. Для нових думок.
🌿 Пенсія — це не про втрату. Це про шанс:
• Нарешті почитати улюблену книжку — не по діагоналі, а з душею
• Навчитися чомусь новому — хай навіть просто з цікавості
• Подивитися на світ — не крізь поспіх, а крізь захоплення
• Дати мудру пораду — але не нав’язувати
• Навчитися любити себе — не тільки за минуле, а й за сьогоднішнє “я”
❤️ Не замикайтесь. Не мовчіть.
Сусіди, подруги, діти, внуки — всі чекають на вашу щирість, на вашу історію.
Ви — не тінь минулого. Ви — коріння нації.
📌 Запитайте себе: а що мені хочеться саме зараз?
— Записатися в бібліотеку?
— Посадити квіти на підвіконні?
— Розповісти онукам, як ми жили без Інтернету?
✨ Це все — життя. Теперішнє. Ваше. І воно має значення.
✉️ А як вам живеться на пенсії? Що ви відчуваєте? Поділіться з нами — разом тепліше.
Пенсіонери України 👨🦳
Тихий, теплий, справжній.
💭 Колись ми поспішали: діти, робота, черги, тролейбуси…
А тепер — тиша. А тепер — час, якого завжди не вистачало.
Час для себе. Для спогадів. Для нових думок.
🌿 Пенсія — це не про втрату. Це про шанс:
• Нарешті почитати улюблену книжку — не по діагоналі, а з душею
• Навчитися чомусь новому — хай навіть просто з цікавості
• Подивитися на світ — не крізь поспіх, а крізь захоплення
• Дати мудру пораду — але не нав’язувати
• Навчитися любити себе — не тільки за минуле, а й за сьогоднішнє “я”
❤️ Не замикайтесь. Не мовчіть.
Сусіди, подруги, діти, внуки — всі чекають на вашу щирість, на вашу історію.
Ви — не тінь минулого. Ви — коріння нації.
📌 Запитайте себе: а що мені хочеться саме зараз?
— Записатися в бібліотеку?
— Посадити квіти на підвіконні?
— Розповісти онукам, як ми жили без Інтернету?
✨ Це все — життя. Теперішнє. Ваше. І воно має значення.
✉️ А як вам живеться на пенсії? Що ви відчуваєте? Поділіться з нами — разом тепліше.
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202510:54
🇷🇺 росіяни утримували бойову медикиню Галину Федишин в нелюдських умовах і знущалися навіть через те, що вона принципово не переходила на російську. А після повернення додому на жінку чекало освідчення коханого ❤️🔥
Пенсіонери України 👨🦳
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202508:14
🧮 Пенсіонерам, які вийшли на пенсію у ці роки, проведуть осучаснення пенсій ✅
👉 У Кабінеті Міністрів України оголосили про перерахунок пенсій, який проведуть в межах підготовки до пенсійної реформи.
➡️ На підвищення пенсій можуть розраховувати пенсіонери, які вийшли на пенсію у 1990-х та 2000-х роках. Таким чином, такі пенсійні виплати осучаснять.
ℹ️ Досі існує величезна різниця між сучасними пенсіями й тими виплатами, які були призначені багато років тому. Саме такі пенсії хочуть перерахувати, щоб наблизити до сучасних стандартів.
✳️ У межах пенсійної реформи для вирахування розміру пенсії використовуватимуть одну формулу без врахування різноманітних привілеїв. Залежатиме він лише від двох пунктів – кількості страхового стажу й кількості заплачених страхових внесків. Це дозволить, зокрема, уникнути ситуацій, коли за наявності однакового стажу та заробітної плати, але при виході на пенсію в різні роки, розмір виплат сильно різниться.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 У Кабінеті Міністрів України оголосили про перерахунок пенсій, який проведуть в межах підготовки до пенсійної реформи.
➡️ На підвищення пенсій можуть розраховувати пенсіонери, які вийшли на пенсію у 1990-х та 2000-х роках. Таким чином, такі пенсійні виплати осучаснять.
ℹ️ Досі існує величезна різниця між сучасними пенсіями й тими виплатами, які були призначені багато років тому. Саме такі пенсії хочуть перерахувати, щоб наблизити до сучасних стандартів.
✳️ У межах пенсійної реформи для вирахування розміру пенсії використовуватимуть одну формулу без врахування різноманітних привілеїв. Залежатиме він лише від двох пунктів – кількості страхового стажу й кількості заплачених страхових внесків. Це дозволить, зокрема, уникнути ситуацій, коли за наявності однакового стажу та заробітної плати, але при виході на пенсію в різні роки, розмір виплат сильно різниться.
Пенсіонери України 👨🦳
26.04.202505:24
💙💛 Слава Україні!
🌸 Весна розцвітає — і серце разом з нею! 🇺🇦
🔆 Новий день — як нова сторінка історії.
Прокидаймось з надією, діймо з любов’ю, вірмо в Перемогу!
✝️ Світла седмиця триває!
✨ Христос Воскрес! — і ця вістка лунає у всесвіті.
Це не просто дні свят — це час, коли душа дихає повніше.
Час оновлення, прощення, внутрішнього світла.
📅 Субота, 26 квітня 2025 року
🔸 4082-й день незламного спротиву
🔸 249 днів до Нового року
🔸 Ще один день, коли Україна стоїть — і світ захоплюється!
🕯 Чорнобиль. 1986.
⚠️ 1:23 — мить, що змінила історію.
Пекло серед ночі, герої серед вогню.
Ми пам’ятаємо кожну жертву, кожен подвиг.
Пам’ятаємо — щоб берегти майбутнє.
⛪️ Молитовна пам’ять сьогодні:
• Святитель Стефан Великопермський — апостол Півночі
• Преподобний Арсеній Печерський — мовчазна молитва віків
Молімося — щиро, вдячно, з вірою.
📜 Цей день в історії України:
⚔️ 1919 — Героїчні бої за Чортків.
🛠 2010 — “Виставковий центр” у Києві відкрито — крок у розвиток!
🎗 2019 — Марш пам’яті чорнобильців у столиці. Не забудемо.
🌍 Події світу — у фарбах часу:
📖 1564 — Народився Шекспір! Слово, що змінює душі.
🧪 1928 — Пеніцилін: нова ера в медицині.
⚙️ День інтелектуальної власності — шануймо творців і мрійників!
☀️ Погода — як весняна пісня:
☀️ Київ: +23°C — сонце усміхається
🌤 Львів: +19°C — м’які хмари над старим містом
☀️ Харків: +22°C — світлий день для добрих справ
🌊 Одеса: +21°C — море шепоче: “Живи!”
✨ Натхнення на день:
➡️ “Навіть попіл може стати ґрунтом для нового життя.”
❤️ Обійміть своїх доньок — сьогодні Міжнародний день доньки!
Вони — ніжність нашого майбутнього. Вони — серце нації.
🇺🇦 Коли ми пам’ятаємо — ми сильні.
🇺🇦 Коли ми віримо — ми незламні.
🇺🇦 Коли ми любимо — народжується Перемога.
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо воїнів.
❤️ Живімо з вірою — у серці, в очах, у кожному кроці.
🔱 Ми — УКРАЇНА. Ми — світло, що не згасає.
Пенсіонери України 👨🦳
🌸 Весна розцвітає — і серце разом з нею! 🇺🇦
🔆 Новий день — як нова сторінка історії.
Прокидаймось з надією, діймо з любов’ю, вірмо в Перемогу!
✝️ Світла седмиця триває!
✨ Христос Воскрес! — і ця вістка лунає у всесвіті.
Це не просто дні свят — це час, коли душа дихає повніше.
Час оновлення, прощення, внутрішнього світла.
📅 Субота, 26 квітня 2025 року
🔸 4082-й день незламного спротиву
🔸 249 днів до Нового року
🔸 Ще один день, коли Україна стоїть — і світ захоплюється!
🕯 Чорнобиль. 1986.
⚠️ 1:23 — мить, що змінила історію.
Пекло серед ночі, герої серед вогню.
Ми пам’ятаємо кожну жертву, кожен подвиг.
Пам’ятаємо — щоб берегти майбутнє.
⛪️ Молитовна пам’ять сьогодні:
• Святитель Стефан Великопермський — апостол Півночі
• Преподобний Арсеній Печерський — мовчазна молитва віків
Молімося — щиро, вдячно, з вірою.
📜 Цей день в історії України:
⚔️ 1919 — Героїчні бої за Чортків.
🛠 2010 — “Виставковий центр” у Києві відкрито — крок у розвиток!
🎗 2019 — Марш пам’яті чорнобильців у столиці. Не забудемо.
🌍 Події світу — у фарбах часу:
📖 1564 — Народився Шекспір! Слово, що змінює душі.
🧪 1928 — Пеніцилін: нова ера в медицині.
⚙️ День інтелектуальної власності — шануймо творців і мрійників!
☀️ Погода — як весняна пісня:
☀️ Київ: +23°C — сонце усміхається
🌤 Львів: +19°C — м’які хмари над старим містом
☀️ Харків: +22°C — світлий день для добрих справ
🌊 Одеса: +21°C — море шепоче: “Живи!”
✨ Натхнення на день:
➡️ “Навіть попіл може стати ґрунтом для нового життя.”
❤️ Обійміть своїх доньок — сьогодні Міжнародний день доньки!
Вони — ніжність нашого майбутнього. Вони — серце нації.
🇺🇦 Коли ми пам’ятаємо — ми сильні.
🇺🇦 Коли ми віримо — ми незламні.
🇺🇦 Коли ми любимо — народжується Перемога.
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо воїнів.
❤️ Живімо з вірою — у серці, в очах, у кожному кроці.
🔱 Ми — УКРАЇНА. Ми — світло, що не згасає.
Пенсіонери України 👨🦳
Не змаглі атрымаць доступ
да медыяконтэнту
да медыяконтэнту
25.04.202517:55
Нехай вечір буде душевним 💛💙
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
25.04.202515:15
На пенсію в 60 років ⁉️
👉 Це шкідливо для здоров’я
➡️ В уряді вирішили перейнятися моральним та фізичним здоров'ям людей похилого віку і запропонували продовжити їм активний період життя... на роботі.
👥 Громадяни повинні працювати довше, вирішили в Міністерстві соцполітики. Аби люди не поспішали на пенсію в 60 років, планують знизити податки для тих роботодавців, хто бере на роботу літніх працівників.
👨💼 Міністр соцполітики Оксана Жолнович пояснила: якщо людина продовжує працювати – вона платить податки, а якщо виходить на пенсію – ні. Тому, за її словами, вигідніше, щоб пенсіонери залишалися в строю.
✳️ У міністерстві також упевнені: довга робота – це не лише користь для бюджету, а й для самої людини. Мовляв, активність допомагає довше залишатися здоровим і уповільнює старіння.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Це шкідливо для здоров’я
➡️ В уряді вирішили перейнятися моральним та фізичним здоров'ям людей похилого віку і запропонували продовжити їм активний період життя... на роботі.
👥 Громадяни повинні працювати довше, вирішили в Міністерстві соцполітики. Аби люди не поспішали на пенсію в 60 років, планують знизити податки для тих роботодавців, хто бере на роботу літніх працівників.
👨💼 Міністр соцполітики Оксана Жолнович пояснила: якщо людина продовжує працювати – вона платить податки, а якщо виходить на пенсію – ні. Тому, за її словами, вигідніше, щоб пенсіонери залишалися в строю.
✳️ У міністерстві також упевнені: довга робота – це не лише користь для бюджету, а й для самої людини. Мовляв, активність допомагає довше залишатися здоровим і уповільнює старіння.
Пенсіонери України 👨🦳
25.04.202514:36
💡 Зручна та корисну річ — кухонний таймер ✅
⏰ Маленький помічник на кухні — спокій у серці!
Хочемо сьогодні поділитися простою, але дуже зручною і корисною річчю, яка може полегшити щоденне життя — кухонний таймер!
🔸 Що це таке❓
👉 Це маленький пристрій, який відлічує час. Його можна поставити на 10, 20, 30 хвилин — скільки треба. І коли час вийде — таймер дає сигнал: дзвіночок або гудок.
➡️ І все! Ви більше не забудете, що поставили чайник чи пиріжки в духовку!
🔸 Як він допомагає⁉️
• Не підгорить вечеря 🍲
• Не википить молоко 🥛
• Не забудеться прання 🧺
• Не зіпсується ліки в термосі 🌡
• Не пересушиться білизна на балконі 🌬
🔸 Для тих, хто не дружить із ґаджетами
➡️ Є звичайні механічні таймери, які просто накручуєш, як годинник. Вони коштують від 50 грн, продаються на базарах, у “Все по 50” або онлайн.
🔸 А для тих, хто має телефон
Можна просто включити будильник або таймер у телефоні — це вже є в кожному апараті, навіть кнопковому!
Попросіть внуків — покажуть за 2 хвилини, як це зробити.
‼️ Секрет у простому ⤵️
☝️ Одне натискання — і менше хвилювань!
Це — маленька річ, яка дарує спокій і впевненість, а ще допомагає берегти нерви та здоров’я.
Пенсіонери України 👨🦳
⏰ Маленький помічник на кухні — спокій у серці!
Хочемо сьогодні поділитися простою, але дуже зручною і корисною річчю, яка може полегшити щоденне життя — кухонний таймер!
🔸 Що це таке❓
👉 Це маленький пристрій, який відлічує час. Його можна поставити на 10, 20, 30 хвилин — скільки треба. І коли час вийде — таймер дає сигнал: дзвіночок або гудок.
➡️ І все! Ви більше не забудете, що поставили чайник чи пиріжки в духовку!
🔸 Як він допомагає⁉️
• Не підгорить вечеря 🍲
• Не википить молоко 🥛
• Не забудеться прання 🧺
• Не зіпсується ліки в термосі 🌡
• Не пересушиться білизна на балконі 🌬
🔸 Для тих, хто не дружить із ґаджетами
➡️ Є звичайні механічні таймери, які просто накручуєш, як годинник. Вони коштують від 50 грн, продаються на базарах, у “Все по 50” або онлайн.
🔸 А для тих, хто має телефон
Можна просто включити будильник або таймер у телефоні — це вже є в кожному апараті, навіть кнопковому!
Попросіть внуків — покажуть за 2 хвилини, як це зробити.
‼️ Секрет у простому ⤵️
☝️ Одне натискання — і менше хвилювань!
Це — маленька річ, яка дарує спокій і впевненість, а ще допомагає берегти нерви та здоров’я.
Пенсіонери України 👨🦳
25.04.202513:06
🏤 "Укрпошта" торгуватиме ковбасою
👉 Генеральний директор компанії Ігор Смілянський пояснив, що значна частина доходів "Укрпошти" раніше формувалася за рахунок доставки пенсій, однак зі скороченням кількості пенсіонерів у країні ця стаття доходу зменшується.
➡️ Сьогодні доставка пенсій становить близько 25% загальної виручки компанії. Щоб компенсувати втрати і забезпечити фінансову стійкість, керівництво "Укрпошти" запускає одразу кілька нових напрямків:
🚩 скорочення чисельності співробітників на 13% уже цього року
🚩 відкриття власного поштового банку
🚩 запуск мережі аптек;
🚩 впровадження мобільного застосунку
🚩 оновлення автопарку за рахунок закупівлі електробайків
☝️ Однак найнесподіванішою частиною стратегії стало рішення про продаж продуктів харчування в поштових відділеннях. Смілянський повідомив, що компанія вже уклала угоду з агрохолдингом МХП (відомим брендом "Наша Ряба") про реалізацію ковбасних виробів через мережу "Укрпошти".
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Генеральний директор компанії Ігор Смілянський пояснив, що значна частина доходів "Укрпошти" раніше формувалася за рахунок доставки пенсій, однак зі скороченням кількості пенсіонерів у країні ця стаття доходу зменшується.
➡️ Сьогодні доставка пенсій становить близько 25% загальної виручки компанії. Щоб компенсувати втрати і забезпечити фінансову стійкість, керівництво "Укрпошти" запускає одразу кілька нових напрямків:
🚩 скорочення чисельності співробітників на 13% уже цього року
🚩 відкриття власного поштового банку
🚩 запуск мережі аптек;
🚩 впровадження мобільного застосунку
🚩 оновлення автопарку за рахунок закупівлі електробайків
☝️ Однак найнесподіванішою частиною стратегії стало рішення про продаж продуктів харчування в поштових відділеннях. Смілянський повідомив, що компанія вже уклала угоду з агрохолдингом МХП (відомим брендом "Наша Ряба") про реалізацію ковбасних виробів через мережу "Укрпошти".
Пенсіонери України 👨🦳
25.04.202510:55
🫡 Одна з причин ходити на щотижневі акції з нагадування про військовополонених та інші заходи підтримки ❤️🩹
🔫 Аби одного дня, коли наші захисники повернуться додому, вони почули й побачили, скільки людей чекали і боролися за них 💙💛
Пенсіонери України 👨🦳
🔫 Аби одного дня, коли наші захисники повернуться додому, вони почули й побачили, скільки людей чекали і боролися за них 💙💛
Пенсіонери України 👨🦳
25.04.202508:15
🛍 Що по чому? Ціни на продукти у квітні 2025 — з любов’ю до кожної копійки!
👉 Весна розквітає — а разом із нею розквітають і… цінники в магазинах 🛒
Ми підготували для вас свіже, докладне оновлення: що скільки коштує зараз, щоб ви могли зручно планувати покупки та заощаджувати! 💰
🍞 Хліб та борошно
• Хліб пшеничний (вищий сорт) — ~54 грн/кг
• Хліб житній — ~46 грн/кг
• Батон до чаю (500 г) — ~28–30 грн
• Борошно пшеничне — ~20–22 грн/кг
• Макарони — ~35 грн/кг
✅ Добра новина: на Великдень ціни на борошно знижувались, тож печиво вдома — ще вигідніше! 🍪
🥩 М’ясо та ковбаска
• Курка (тушка) — ~92 грн/кг
• Філе куряче — ~172 грн/кг
• Свинина — ~190 грн/кг
• Яловичина — ~298 грн/кг
• Ковбаса варена — ~182 грн/кг
• Рибка морожена — ~190 грн/кг
🍗 Порада: курка — найвигідніше м’ясо на сьогодні. Ідеально на бульйон і котлетки!
🥚 Молочка та яйця
• Молоко пастеризоване — ~46 грн/л
• Сметана (15%) — ~137 грн/кг
• Сир м’який — ~226 грн/кг
• Масло вершкове (200 г) — ~106 грн
• Яйця (десяток) — ~51 грн
🥚 Яйця знову трохи подешевшали! Хоча ще не ті часи, коли по 12 грн були… Ех, пам’ятаєте?
🥕 Овочі — до борщу!
• Картопля — ~29,90 грн/кг
• Морква — ~34 грн/кг
• Цибуля — ~16 грн/кг
• Буряк — ~22 грн/кг
• Капуста — ~46 грн/кг
• Яблука — ~38 грн/кг
🧺 Будьте уважні: ціни на овочі можуть зростати, бо врожай торік був не найкращий. Хто має дачу — бережіть кожну грядочку! 🌱
🛢 Масло й цукор
• Олія соняшникова — ~78 грн/л
• Цукор — ~33 грн/кг
🍯 Солодке життя — не завжди дешеве, але чай з ложечкою меду чи варення — завжди зігріє! ☕️
💡 Поради для зекономленої пенсії:
1. 🏷 Запитуйте про знижки — часто бувають акції для пенсіонерів!
2. 🛒 Ринок зранку — найвигідніше місце: свіже і дешевше.
3. 📝 Плануйте меню наперед — це допоможе менше витрачати.
4. 🥬 Сезонне — завжди розумний вибір. Весною — зелень, влітку — овочі, взимку — крупи.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 Весна розквітає — а разом із нею розквітають і… цінники в магазинах 🛒
Ми підготували для вас свіже, докладне оновлення: що скільки коштує зараз, щоб ви могли зручно планувати покупки та заощаджувати! 💰
🍞 Хліб та борошно
• Хліб пшеничний (вищий сорт) — ~54 грн/кг
• Хліб житній — ~46 грн/кг
• Батон до чаю (500 г) — ~28–30 грн
• Борошно пшеничне — ~20–22 грн/кг
• Макарони — ~35 грн/кг
✅ Добра новина: на Великдень ціни на борошно знижувались, тож печиво вдома — ще вигідніше! 🍪
🥩 М’ясо та ковбаска
• Курка (тушка) — ~92 грн/кг
• Філе куряче — ~172 грн/кг
• Свинина — ~190 грн/кг
• Яловичина — ~298 грн/кг
• Ковбаса варена — ~182 грн/кг
• Рибка морожена — ~190 грн/кг
🍗 Порада: курка — найвигідніше м’ясо на сьогодні. Ідеально на бульйон і котлетки!
🥚 Молочка та яйця
• Молоко пастеризоване — ~46 грн/л
• Сметана (15%) — ~137 грн/кг
• Сир м’який — ~226 грн/кг
• Масло вершкове (200 г) — ~106 грн
• Яйця (десяток) — ~51 грн
🥚 Яйця знову трохи подешевшали! Хоча ще не ті часи, коли по 12 грн були… Ех, пам’ятаєте?
🥕 Овочі — до борщу!
• Картопля — ~29,90 грн/кг
• Морква — ~34 грн/кг
• Цибуля — ~16 грн/кг
• Буряк — ~22 грн/кг
• Капуста — ~46 грн/кг
• Яблука — ~38 грн/кг
🧺 Будьте уважні: ціни на овочі можуть зростати, бо врожай торік був не найкращий. Хто має дачу — бережіть кожну грядочку! 🌱
🛢 Масло й цукор
• Олія соняшникова — ~78 грн/л
• Цукор — ~33 грн/кг
🍯 Солодке життя — не завжди дешеве, але чай з ложечкою меду чи варення — завжди зігріє! ☕️
💡 Поради для зекономленої пенсії:
1. 🏷 Запитуйте про знижки — часто бувають акції для пенсіонерів!
2. 🛒 Ринок зранку — найвигідніше місце: свіже і дешевше.
3. 📝 Плануйте меню наперед — це допоможе менше витрачати.
4. 🥬 Сезонне — завжди розумний вибір. Весною — зелень, влітку — овочі, взимку — крупи.
Пенсіонери України 👨🦳
25.04.202505:25
💙💛 Слава Україні, квітуча весно! 🇺🇦
🔆 Сонце вже в дорозі — а ми разом із ним!
🇺🇦 Віримо. Любимо. Перемагаємо!
✝️ Світла п’ятниця — Пасха триває!
Христос Воскрес — і душа співає!
Це не просто свято. Це — нове дихання. Це — надія, що не згасає, і світло, що веде крізь темряву.
📅 П’ятниця, 25 квітня 2025 року
🔸 4081-й день незламного спротиву
🔸 250 днів до Нового року
🔸 Кожен день — цеглина нашої Перемоги!
⛪️ Світла п’ятниця — у храмах урочисто лунає “Христос воскрес!”.
Небо відкрите. Серця — також. Молімося з вдячністю.
🕊 Церква вшановує:
• Апостола й євангеліста Марка — того, хто залишив слово, що веде до Вічного
• Преподобного Сильвестра Печерського — молитва як шлях
📜 Цей день в історії України — кроки гідності:
⚔️ 1648 — Перша перемога Богдана Хмельницького під Жовтими Водами. Так починалась Визвольна війна — боротьба за право бути собою!
📖 1840 — У світ вийшов “Кобзар” Шевченка. Слово стало вогнем у серцях українців.
⚠️ 1986 — Тривожний день перед аварією на ЧАЕС. Сигнали, що лунали в тиші… Пам’ятаємо.
📱 2001 — Запуск мобільного зв’язку GSM в Україні. Прорив у майбутнє!
🕯 2015 — Відкрито Національний меморіал Героям Небесної Сотні. Кров героїв — коріння свободи.
✈️ 2023 — Марка “Мрія” — в небо, попри війну. Символ нашого нескореного духу!
🌍 Світ теж не стоїть на місці:
📚 1719 — День народження “Робінзона Крузо”! Історія про віру, витривалість і самотність — така близька нам сьогодні.
🧬 1953 — Відкрито структуру ДНК! Людство зазирнуло всередину самого життя.
🧑🧒 Міжнародний день доньки — обійміть свою з любов’ю. Вони — майбутнє України.
🌸 Весна набирає обертів — Україна розквітає!
☀️ Київ: +24°C | ☀️ Львів: +20°C | 🌤 Харків: +22°C | ☀️ Одеса: +21°C
Весняне тепло — як обійми рідного дому. Як слова “Повертайся живим”.
✨ Натхнення на день:
➡️ “Не бійся світла. Ти сам — його частина.”
🇺🇦 Коли любиш — світ змінюється.
🇺🇦 Коли віриш — неможливе стає реальністю.
🇺🇦 Коли живеш серцем — народжується Перемога.
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо наших.
❤️ Живімо з вірою, з вірою в УКРАЇНУ 🔱
🇺🇦 МИ — НЕЗЛАМНІ!
🇺🇦 МИ — УКРАЇНА!
Пенсіонери України 👨🦳
🔆 Сонце вже в дорозі — а ми разом із ним!
🇺🇦 Віримо. Любимо. Перемагаємо!
✝️ Світла п’ятниця — Пасха триває!
Христос Воскрес — і душа співає!
Це не просто свято. Це — нове дихання. Це — надія, що не згасає, і світло, що веде крізь темряву.
📅 П’ятниця, 25 квітня 2025 року
🔸 4081-й день незламного спротиву
🔸 250 днів до Нового року
🔸 Кожен день — цеглина нашої Перемоги!
⛪️ Світла п’ятниця — у храмах урочисто лунає “Христос воскрес!”.
Небо відкрите. Серця — також. Молімося з вдячністю.
🕊 Церква вшановує:
• Апостола й євангеліста Марка — того, хто залишив слово, що веде до Вічного
• Преподобного Сильвестра Печерського — молитва як шлях
📜 Цей день в історії України — кроки гідності:
⚔️ 1648 — Перша перемога Богдана Хмельницького під Жовтими Водами. Так починалась Визвольна війна — боротьба за право бути собою!
📖 1840 — У світ вийшов “Кобзар” Шевченка. Слово стало вогнем у серцях українців.
⚠️ 1986 — Тривожний день перед аварією на ЧАЕС. Сигнали, що лунали в тиші… Пам’ятаємо.
📱 2001 — Запуск мобільного зв’язку GSM в Україні. Прорив у майбутнє!
🕯 2015 — Відкрито Національний меморіал Героям Небесної Сотні. Кров героїв — коріння свободи.
✈️ 2023 — Марка “Мрія” — в небо, попри війну. Символ нашого нескореного духу!
🌍 Світ теж не стоїть на місці:
📚 1719 — День народження “Робінзона Крузо”! Історія про віру, витривалість і самотність — така близька нам сьогодні.
🧬 1953 — Відкрито структуру ДНК! Людство зазирнуло всередину самого життя.
🧑🧒 Міжнародний день доньки — обійміть свою з любов’ю. Вони — майбутнє України.
🌸 Весна набирає обертів — Україна розквітає!
☀️ Київ: +24°C | ☀️ Львів: +20°C | 🌤 Харків: +22°C | ☀️ Одеса: +21°C
Весняне тепло — як обійми рідного дому. Як слова “Повертайся живим”.
✨ Натхнення на день:
➡️ “Не бійся світла. Ти сам — його частина.”
🇺🇦 Коли любиш — світ змінюється.
🇺🇦 Коли віриш — неможливе стає реальністю.
🇺🇦 Коли живеш серцем — народжується Перемога.
🙏 Молімося.
🛡 Підтримуймо наших.
❤️ Живімо з вірою, з вірою в УКРАЇНУ 🔱
🇺🇦 МИ — НЕЗЛАМНІ!
🇺🇦 МИ — УКРАЇНА!
Пенсіонери України 👨🦳
24.04.202517:55
Нехай вечір буде душевним 💛💙
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
А ніч буде спокійною 🧡
Солодких снів 😴
Надобраніч 🌙
Пенсіонери України 👨🦳
24.04.202515:16
ℹ️ Де і як дізнатись розмір перерахованої житлової субсидії ⁉️
👉 У березні домогосподарствам, у яких середньомісячний сукупний дохід зменшився або збільшився більш як на 50%, Пенсійний фонд України перерахував розмір призначеної житлової субсидії. Перерахунок проведено автоматично, оновлений розмір виплати можна перевірити в особистому кабінеті на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду.
Для цього достатньо зробити декілька кроків:
☑️ зайдіть на вебпортал Фонду
☑️ авторизуйтесь за допомогою кваліфікованого електронного підпису (КЕП) або “Дія.Підпису“, або ID.GOV.UA та зайдіть в особистий кабінет
☑️ у меню ліворуч оберіть рубрику “Моя субсидія“, зайдіть в неї та ознайомтесь із розміром оновленої виплати
Кабінет ПФУ 👉 тут за посиланням.
Пенсіонери України 👨🦳
👉 У березні домогосподарствам, у яких середньомісячний сукупний дохід зменшився або збільшився більш як на 50%, Пенсійний фонд України перерахував розмір призначеної житлової субсидії. Перерахунок проведено автоматично, оновлений розмір виплати можна перевірити в особистому кабінеті на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду.
Для цього достатньо зробити декілька кроків:
☑️ зайдіть на вебпортал Фонду
☑️ авторизуйтесь за допомогою кваліфікованого електронного підпису (КЕП) або “Дія.Підпису“, або ID.GOV.UA та зайдіть в особистий кабінет
☑️ у меню ліворуч оберіть рубрику “Моя субсидія“, зайдіть в неї та ознайомтесь із розміром оновленої виплати
Кабінет ПФУ 👉 тут за посиланням.
Пенсіонери України 👨🦳
Рэкорды
21.06.202401:22
44.1KПадпісчыкаў22.08.202423:59
100Індэкс цытавання22.06.202423:59
7.7KАхоп 1 паста30.06.202423:59
5.3KАхоп рэкламнага паста20.11.202423:59
30.16%ER22.06.202423:59
17.79%ERRУвайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
