WildWuchsWeisheit
Willkommen auf meinem Kanal liebe Seelen. Hier gibt es Beiträge zum Thema Persönlichkeitsentwickung, Gesundheit, natürlicher Lebensstil, Heilkunde und seelische Balance 🌳🌻🧡💭🍀☀️
www.wildwuchsweisheit.de
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Дата стварэння каналаFeb 10, 2025
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Nov 05, 2024Прыкрепленая група
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06.03.202523:59
571
Падпісчыкаў28.02.202523:59
500
Індэкс цытавання20.02.202523:59
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Ахоп 1 паста19.02.202519:51
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Ахоп рэкламнага паста01.02.202523:59
21.74%
ER19.02.202519:51
411.74%
ERR
28.02.202517:05
Warum sind Elektrolyte wichtig?
Elektrolyte sind Mineralstoffe, die in deinem Körper elektrische Ladungen tragen und für viele lebenswichtige Funktionen verantwortlich sind. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, die Muskelfunktion, den pH-Wert und die Nervenleitung.
Wann braucht der Körper mehr Elektrolyte?
💦 Starkes Schwitzen (Sport, Hitze, Sauna)
🤒 Krankheit (Durchfall, Erbrechen, Fieber)
💪 Intensive körperliche Aktivität
🥗 Keto- oder Low-Carb-Diät (vermehrte Elektrolytausscheidung)
🍷 Alkoholkonsum (führt zu Dehydrierung & Elektrolytverlust)
Ohne ausreichend Elektrolyte kann es zu Müdigkeit, Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen oder Herzrhythmusstörungen kommen.
Mehr auf 🌱
@Wildwuchsweisheit
Elektrolyte sind Mineralstoffe, die in deinem Körper elektrische Ladungen tragen und für viele lebenswichtige Funktionen verantwortlich sind. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, die Muskelfunktion, den pH-Wert und die Nervenleitung.
Wann braucht der Körper mehr Elektrolyte?
💦 Starkes Schwitzen (Sport, Hitze, Sauna)
🤒 Krankheit (Durchfall, Erbrechen, Fieber)
💪 Intensive körperliche Aktivität
🥗 Keto- oder Low-Carb-Diät (vermehrte Elektrolytausscheidung)
🍷 Alkoholkonsum (führt zu Dehydrierung & Elektrolytverlust)
Ohne ausreichend Elektrolyte kann es zu Müdigkeit, Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen oder Herzrhythmusstörungen kommen.
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26.02.202517:03
In einer Welt, die viel zu häufig Perfektion von uns verlangt - bedenke, dass Du ein Mensch bist.
Nicht jeder Tag ist gleich, genauso wenig, wie Du.
Du darfst Dir Pausen gönnen.
Du darfst auch scheitern.
Jeder Tag ist eine neue Chance, aber lebe in Deinem eigenen Tempo, mit Deinen Energieressourcen.
Es ist okay nicht immer 100% geben zu können.
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@Wildwuchsweisheit
Nicht jeder Tag ist gleich, genauso wenig, wie Du.
Du darfst Dir Pausen gönnen.
Du darfst auch scheitern.
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Es ist okay nicht immer 100% geben zu können.
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03.03.202517:26
Was es wirklich bedeutet eine Beziehung zu führen
Beziehungen sind Arbeit. Und das bedeutet sie sind nicht immer einfach. Eine Beziehung kann also nicht nur aus Sonnentagen bestehen, nein, manchmal regnet und gewittert es eben auch. Das gehört dazu. Eine gute und stabile Beziehung hält so einen Sturm aus, ohne daran zu zerbrechen. Doch viele Beziehungen gehen schnell zu Grunde, wenn sie auf die Probe gestellt werden. Warum?
Eine Beziehung besteht aus verschiedenen Phasen. Sie ist dynamisch und verändert sich. Diese Phasen verlaufen nicht immer linear, zeigen sich aber in den meisten Beziehungen. Ob eine Beziehung funktioniert oder nicht entscheidet sich dabei recht schnell. Lass uns zusammen die verschiedenen…
https://wildwuchsweisheit.de/2025/03/03/was-es-wirklich-bedeutet-eine-beziehung-zu-fuehren/
Beziehungen sind Arbeit. Und das bedeutet sie sind nicht immer einfach. Eine Beziehung kann also nicht nur aus Sonnentagen bestehen, nein, manchmal regnet und gewittert es eben auch. Das gehört dazu. Eine gute und stabile Beziehung hält so einen Sturm aus, ohne daran zu zerbrechen. Doch viele Beziehungen gehen schnell zu Grunde, wenn sie auf die Probe gestellt werden. Warum?
Eine Beziehung besteht aus verschiedenen Phasen. Sie ist dynamisch und verändert sich. Diese Phasen verlaufen nicht immer linear, zeigen sich aber in den meisten Beziehungen. Ob eine Beziehung funktioniert oder nicht entscheidet sich dabei recht schnell. Lass uns zusammen die verschiedenen…
https://wildwuchsweisheit.de/2025/03/03/was-es-wirklich-bedeutet-eine-beziehung-zu-fuehren/
21.02.202517:06
🌿 Nährhefe – Das gesunde Powerfood! 💛✨
Nährhefe ist nicht nur ein leckerer Käseersatz, sondern auch ein echtes Nährstoffwunder! 💪
✅ Reich an B-Vitaminen – Unterstützt Nerven, Energie & Haut 🌱
✅ Hochwertiges pflanzliches Protein – Perfekt für Muskelaufbau & Regeneration 💪
✅ Gut für den Darm – Fördert eine gesunde Verdauung 🦠
✅ Antioxidantien & Mineralstoffe – Schützen deine Zellen & stärken dein Immunsystem 🛡️
Ideal zum Würzen von Suppen, Salaten oder als „Parmesan“-Ersatz! 🧀 Probier’s aus! 🤩
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Nährhefe ist nicht nur ein leckerer Käseersatz, sondern auch ein echtes Nährstoffwunder! 💪
✅ Reich an B-Vitaminen – Unterstützt Nerven, Energie & Haut 🌱
✅ Hochwertiges pflanzliches Protein – Perfekt für Muskelaufbau & Regeneration 💪
✅ Gut für den Darm – Fördert eine gesunde Verdauung 🦠
✅ Antioxidantien & Mineralstoffe – Schützen deine Zellen & stärken dein Immunsystem 🛡️
Ideal zum Würzen von Suppen, Salaten oder als „Parmesan“-Ersatz! 🧀 Probier’s aus! 🤩
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10.02.202517:02
Du bist mehr, als Du denkst 🌊
(Ton an)
„Was kann ein Einzelner schon ausrichten?“
Du bist nicht klein, ersetzbar, unbedeutend und machtlos. Alles, was Du brauchst, ist bereits in Dir: Mut, Liebe, Weisheit und unendliches Potenzial.
Wir alle sind Tropfen und zusammen bilden wir den Ozean. Du bist nicht alleine.
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@Wildwuchsweisheit
(Ton an)
„Was kann ein Einzelner schon ausrichten?“
Du bist nicht klein, ersetzbar, unbedeutend und machtlos. Alles, was Du brauchst, ist bereits in Dir: Mut, Liebe, Weisheit und unendliches Potenzial.
Wir alle sind Tropfen und zusammen bilden wir den Ozean. Du bist nicht alleine.
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