Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
اخبار گیلان avatar

اخبار گیلان

تبلیغ درکانال ما👇
@ostanha_tarefe
ارتباط مستقیم با ادمین تبلیغات 👇
@Ostani1

09981897057
ساعت پاسخ گویی ۹ صبح تا ۲۲
تبلیغ گسترده در400کانال👇
@Bamatop_Manager

تبلیغ در300پیج اینستاگرام👇
@lnsta_ads

چالش‌های خود را برای ما ارسال کنید👇
@Ertebat_ba_ostan
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
РазмяшчэннеІран
МоваІншая
Дата стварэння каналаЛют 07, 2025
Дадана ў TGlist
Серп 01, 2024
Прыкрепленая група

Папулярныя публікацыі اخبار گیلان

18.04.202510:50
♦️۱۵ نشانه که به شما می‌گوید کمبود ویتامین دارید!

🔹درد در انگشت‌ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🔹شکاف در گوشه لب‌ها (گروه ویتامین B)
🔹احساس خستگی (B2)
🔹خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
🔹جوش‌های قرمز در بازوها و گونه‌ها (AوD)
🔹افسردگی (D)
🔹ریزش موی شدید (B)
🔹اختلالات دید شبانه (A)
🔹بی اشتهایی (B)
🔹حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
🔹خونریزی لثه و زخم‌هایی که دیر خوب میشن (C)
🔹سردرد و سر گیجه (B3)
🔹اسهال (B9)
🔹بی‌خوابی (B5)
🔹خشکی پوست (A وB)
@akhbaregilan
♦️جدول قطع برق فروردین ۱۴۰۴

🔹️طبق جدول منتشر شده از سوی توانیر، قطعی برق در سراسر کشور از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۲۳:۳۰ شب ادامه دارد. خاموشی‌ها به صورت دوره‌ای و در هر بار به مدت یک ساعت و نیم اجرا می‌شود. در اینجا، جدول خاموشی‌های برنامه‌ریزی‌شده برای این ماه آورده شده است.
@akhbaregilan
16.04.202512:14
♦️حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!

🔹‏FBS قند خون ناشتا
🔹ش‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
🔹‏WBC شمارش گلبول‌های سفید
🔹‏RBC شمارش گلبول‌های قرمز
🔹‏HB هموگلوبین
🔹‏HCG تست حاملگی
🔹‏FSB آزمایش قند خون
🔹‏PTE درصد پلاکت‌ ها
🔹‏MPV حجم متوسط پلاکت‌ها
🔹‏MCH وزن متوسط هموگلوبین
🔹ش‏MCV حجم متوسط هموگلوبین
🔹‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
🔹‏HCV حجم متوسط گلبول‌های قرمز
🔹‏HPLT شمارش پلاکت‌ها
🔹‏C هماتو کریت
🔹‏HCH مقدار متوسط هموگلوبین
🔹‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه‌ گیری گلبول‌‌های قرمز
🔹‏M/E نسبت سلول‌ های زاینده گلبول سفید به قرمز
🔹‏UA تجزیه کامل ادرار
🔹‏TGs تری گلیسیرید
@akhbaregilan
21.03.202508:04
♦️مرغ سماقی محشر

🔹مواد لازم :

سماق ۳ ق غ
رب انار ۱ ق غ
پیاز متوسط ۲ عدد
نمک، پودر سیر ۱ ق چ
زعفران غلیظ دم کرده
ران کامل مرغ ۲ عدد
روغن مایع ۱ لیوان
رب گوجه ۲ ق غ
آب لیمو ۳ ق غ
@akhbaregilan
♦️۶ شماره ضروری که خوبه بدونید
@akhbaregilan
♦️حافظه پنهان گوشیت رو پاک کن
#ترفند_موبایلی
@akhbaregilan
♦️وضعیت شمال کشور بعد از پایان سفرهای نوروزی
@akhbaregilan
♦️فالوده سیب

🔹یه لیوانش رو بخوری دیگه نیازی به آمپول تقویتی نداری
#سالم_باشیم
@akhbaregilan
28.03.202507:45
♦️پرچم‌های حزب‌الله در دستان رشتی‌ها
@akhbaregilan
11.04.202508:03
♦️کالباس خونگی🍖

🔸مواد بلانچ قارچ :

آب جوش ۲ پیمانه
آب ۱ عدد لیمو ترش تازه
قارچ خرد شده ۲ پیمانه
مواد لازم :
آرد ۲ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
روغن مایع ۴ ق غ
پودر سیر و پودر پیاز
پسته نیم پز شده ۱ پیمانه
هویج خرد شده آبپز ۱ پیمانه
جوز هندی، آویشن، پودر پیازچه
شیر خشک (اختیاری) ۲ ق غ
نمک و فلفل سیاه، پاپریکا
ترکیب ران و سینه مرغ
پودر زنجبیل و دارچین
نشاسته ذرت ۲ ق غ
سیر حدود ۳ حبه
@akhbaregilan
♦️حضور مردم رشت در حمایت از مظلومان فلسطین
@akhbaregilan
♦️چلو گوشت رستورانی

مواد لازم :
🔹سیر ۱۵ حبه
🔹پیاز خلال ۴ عدد
🔹چوب دارچین ۱ تکه
🔹گوشت گوسفندی ۱ کیلوگرم
🔹زعفران غلیظ دم کرده
🔹آب جوش ۱ لیوان
🔹نمک، فلفل سیاه
🔹برگ بو ۲ عدد
#آشپزی
@akhbaregilan
♦️اگر زانو درد دارید، این ویدیو رو ببینید

🔹این حرکت رو روزی ۳ ست ۱۰ تایی انجام بدید تا درد زانوتون رفع بشه.
#سلامتی #ورزش
@akhbaregilan
♦️دمی گوجه خوشمزه و دلبر
یه غذای ساده، نوستالژیک و خوشمزه که
هر لقمه‌ش پر از خاطره‌ست!


🔹مواد لازم :
پیاز بزرگ ۲ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
گوجه فرنگی ۱ کیلو
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
نمک، زردچوبه، فلفل سیاه
فلفل قرمز، پاپریکا ½ ق چ
زیره، پودر انبه ½ ق چ
زعفران غلیظ دم کرده
روغن به مقدار لازم
#آشپزی
@akhbaregilan
♦️هزینه تعمیرات بر عهده مالک یا مستاجر؟
@akhbaregilan
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.