Блогі
Аслан из National geographic 🌏
Блогі
06.03.202517:16
03.03.202520:07
21 день или почти год? 🤔 Сколько времени нужно, чтобы сформировать привычку?
Все мы слышали про волшебные 21 день, после которых новая привычка закрепляется навсегда. 🪄 Но наука говорит другое! Исследование Университета Южной Австралии утверждает, что в среднем нам нужно около двух месяцев (55-56 дней), а иногда и целых 335 дней! 🤯
Не пугайтесь! 😉 Авторы исследования подчеркивают, что время зависит от сложности привычки и индивидуальных особенностей. Главное – не сдаваться! 💪 Даже если что-то не получается сразу, не ставьте на себе крест! ❌
Помните: дисциплина и труд все перетрут! 🔥
Просто наберитесь терпения и продолжайте двигаться к своей цели! 🚀
У вас обязательно получится! ❤️
Все мы слышали про волшебные 21 день, после которых новая привычка закрепляется навсегда. 🪄 Но наука говорит другое! Исследование Университета Южной Австралии утверждает, что в среднем нам нужно около двух месяцев (55-56 дней), а иногда и целых 335 дней! 🤯
Не пугайтесь! 😉 Авторы исследования подчеркивают, что время зависит от сложности привычки и индивидуальных особенностей. Главное – не сдаваться! 💪 Даже если что-то не получается сразу, не ставьте на себе крест! ❌
Помните: дисциплина и труд все перетрут! 🔥
Просто наберитесь терпения и продолжайте двигаться к своей цели! 🚀
У вас обязательно получится! ❤️
27.02.202519:19
Не верится, что февраль подходит к концу! ❄️
Кажется, только недавно отмечали Новый год, а уже через два дня – весна! 🌱
Год начался очень активно: за эти два месяца я успел побывать в шести странах, две из которых стали для меня настоящим открытием — Малайзия и Марокко. Но пока пришло время московских будней! Буду делиться своими впечатлениями и рассказывать о жизни в столице. 🚀
Кажется, только недавно отмечали Новый год, а уже через два дня – весна! 🌱
Год начался очень активно: за эти два месяца я успел побывать в шести странах, две из которых стали для меня настоящим открытием — Малайзия и Марокко. Но пока пришло время московских будней! Буду делиться своими впечатлениями и рассказывать о жизни в столице. 🚀
24.02.202512:30
Палатка, костер, гитара. Романтику походов хорошо помнят наши папы и мамы. Еще лучше бабушки и дедушки. Когда-то походный туризм был чуть ли не основным досугом молодого поколения. Сегодня, увы, не каждый и костер сможет развести, даже в сухую погоду. А уж компас воспринимается и вовсе как доисторический гаджет.
Но всё хорошее когда-то возвращается. Движение Первых начинает приём заявок на Всероссийский конкурс «Открывай страну». Условия очень простые.
- Собираем команду и отправляемся в поход на один или два дня;
- Рассказываем о своем путешествии в VK;
- Подаем заявку на участие, прикрепив к ней пост из VK;
Боитесь ударить лицом в грязь или сугроб в прямом и переносном смысле? Для начинающих юных туристов Первые подготовили видеоуроки по основам походного туризма. Там и про компас, и про костер, и как палатку ставить, чтобы ветром не сдуло. Так что походы – это круто! Причем в любое время года. Ну а победители получат новенькое снаряжение от Первых, приглашения на турслёты и возможность сгонять в поход в каком-нибудь другом регионе. Страна-то у нас большая. Есть, на что посмотреть, проверить себя и найти новых друзей!
Но всё хорошее когда-то возвращается. Движение Первых начинает приём заявок на Всероссийский конкурс «Открывай страну». Условия очень простые.
- Собираем команду и отправляемся в поход на один или два дня;
- Рассказываем о своем путешествии в VK;
- Подаем заявку на участие, прикрепив к ней пост из VK;
Боитесь ударить лицом в грязь или сугроб в прямом и переносном смысле? Для начинающих юных туристов Первые подготовили видеоуроки по основам походного туризма. Там и про компас, и про костер, и как палатку ставить, чтобы ветром не сдуло. Так что походы – это круто! Причем в любое время года. Ну а победители получат новенькое снаряжение от Первых, приглашения на турслёты и возможность сгонять в поход в каком-нибудь другом регионе. Страна-то у нас большая. Есть, на что посмотреть, проверить себя и найти новых друзей!
20.02.202509:07
16.02.202517:54
06.03.202514:22
Ребятаа!
Хочу порекомендовать вам ребят из канала 💎AutoLUX💎.
Они занимаются пригоном автомобилей более 10 лет. Очень приятные цены, качественные автомобили и самое главное привозят в течении 10 дней!
Напишите менеджеру кодовое слово АСЛАН и получите скидку на автомобиль❤️
Хочу порекомендовать вам ребят из канала 💎AutoLUX💎.
Они занимаются пригоном автомобилей более 10 лет. Очень приятные цены, качественные автомобили и самое главное привозят в течении 10 дней!
Напишите менеджеру кодовое слово АСЛАН и получите скидку на автомобиль❤️
02.03.202518:27
Посмотрел фильм, который заставляет задуматься о главном… "Мелочи жизни" – это не просто кино, это – зеркало, отражающее проблемы современного общества.
Киллиан Мерфи потрясающе сыграл роль человека, столкнувшегося с нечеловеческой жестокостью. Фильм заставляет переосмыслить ценности и посмотреть на мир другими глазами. Очень рекомендую! 💭
Киллиан Мерфи потрясающе сыграл роль человека, столкнувшегося с нечеловеческой жестокостью. Фильм заставляет переосмыслить ценности и посмотреть на мир другими глазами. Очень рекомендую! 💭
26.02.202509:11
24.02.202507:11
19.02.202511:01
Я до сих пор не могу поверить, что мы в настоящей пустыне! 🏜️🐫
Марокканская Сахара – это что-то невероятное! Золотые дюны, усыпанное звездами небо, тишина, нарушаемая лишь дыханием ветра... Это место навсегда останется в моем сердце.
Обязательно добавьте это место в свой список желаний! 🌵
Марокканская Сахара – это что-то невероятное! Золотые дюны, усыпанное звездами небо, тишина, нарушаемая лишь дыханием ветра... Это место навсегда останется в моем сердце.
Обязательно добавьте это место в свой список желаний! 🌵
16.02.202512:17
Марокко с высоты птичьего полета! 🦅
Сегодня я осуществил мечту — полетал на параплане над этой невероятной страной!
Захватывающие дух пейзажи, адреналин и чувство абсолютной свободы! Это незабываемо! 🤩
Видос с гоупро залил тоже 🔥
Сегодня я осуществил мечту — полетал на параплане над этой невероятной страной!
Захватывающие дух пейзажи, адреналин и чувство абсолютной свободы! Это незабываемо! 🤩
Видос с гоупро залил тоже 🔥
05.03.202515:25
Свежий вид, свежие мысли. Иногда достаточно обновить стрижку, чтобы взглянуть на вещи под другим углом. Как вам? 🤌🏼
01.03.202515:10
+1
25.02.202518:52
24 февраля в Российской государственной библиотеке: Интеллект, Культура и Благотворительность объединились! ♟️
Вчера в величественных стенах Российской государственной библиотеки состоялся благотворительный шахматный турнир, собравший представителей бизнеса, меценатов, общественных деятелей и политиков. Но самое главное – этот день подарил незабываемые эмоции детям, юным шахматистам!
Особым гостем мероприятия стал гроссмейстер и член Совета Федерации Сергей Карякин, который провел индивидуальные шахматные сессии с детьми, вручив им грамоты и медали.
Ведущей вечера выступила Елена Летучая.
Все собранные средства будут направлены в Фонд развития Ленинки на культурные события и интеграцию детей из детских домов, семей со сложной жизненной ситуацией.
Вчера в величественных стенах Российской государственной библиотеки состоялся благотворительный шахматный турнир, собравший представителей бизнеса, меценатов, общественных деятелей и политиков. Но самое главное – этот день подарил незабываемые эмоции детям, юным шахматистам!
Российская государственная библиотека – это не просто хранилище книг, это сокровищница мировой культуры, насчитывающая свыше 127 миллионов единиц хранения на 367 языках, включая бесценные Архангельское Евангелие и Библию Гутенберга. Ежегодно более 400 тысяч человек прикасаются к этому наследию!
Особым гостем мероприятия стал гроссмейстер и член Совета Федерации Сергей Карякин, который провел индивидуальные шахматные сессии с детьми, вручив им грамоты и медали.
Ведущей вечера выступила Елена Летучая.
Все собранные средства будут направлены в Фонд развития Ленинки на культурные события и интеграцию детей из детских домов, семей со сложной жизненной ситуацией.
22.02.202516:17
Just back from an amazing week in Morocco! 🇲🇦 ✈️
Если вы планируете поездку в эту волшебную страну, вот несколько советов от меня:
* Обязательно посетите пустыню Сахара — это опыт, который изменит вашу жизнь.
* Попробуйте тажин и кускус – это must-try марокканской кухни.
* Торгуйтесь на рынках — это часть культуры!
* Будьте готовы к тому, что Марокко — страна контрастов, но именно в этом ее очарование.
> А в целом - расслабьтесь и наслаждайтесь! 🧘
Если вы планируете поездку в эту волшебную страну, вот несколько советов от меня:
* Обязательно посетите пустыню Сахара — это опыт, который изменит вашу жизнь.
* Попробуйте тажин и кускус – это must-try марокканской кухни.
* Торгуйтесь на рынках — это часть культуры!
* Будьте готовы к тому, что Марокко — страна контрастов, но именно в этом ее очарование.
> А в целом - расслабьтесь и наслаждайтесь! 🧘
18.02.202509:05
15.02.202517:57
04.03.202515:30
Март: А не махнуть ли на море на майских? Надо бронировать отель, пока цены не взлетели!
Апрель: Оказалось, что я не один такой умный. Свободны только кемпинги. Ну что ж, романтика, палатка и душ на улице.
Май: Не успел. Сижу дома…
Забирайте промик
Апрель: Оказалось, что я не один такой умный. Свободны только кемпинги. Ну что ж, романтика, палатка и душ на улице.
Май: Не успел. Сижу дома…
Забирайте промик
ZARANEE от Яндекс Путешествий на скидку до 20%. Скорее бронируйте отели и квартиры на майские и летний отпуск. Раньше будет лучше. Пока другие думают, вы уже чемодан собираете.28.02.202516:45
+3
25.02.202508:40
KIA SPORTAGE
🗓Год выпуска: 2019
🚗Пробег: 75.500 км
🚀Двигатель: 1.6л. (177 л.с.)
🧪Привод: Полный
⚙️Коробка: Автоматическая
👀Состояние: 10/10
💧Топливо: Бензин
📊 Машина в отличном состоянии, без ДТП и окрасов, салон идеальный, прошла все проверки на сервисе📊
💵 Цена с растаможкой и доставкой:💵
1.350.000 рублей💸
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу, где мы делимся актуальными предложениями по продаже автомобилей из Европы! Здесь вы найдете выгодные сделки, свежие объявления и полезные советы по покупке. Не упустите возможность стать владельцем качественного автомобиля по разумной цене! Ждем вас в нашем канале!
📱 https://t.me/auto_koreas 📱
📱WhatsApp:+7 999 860 14 86
📱Telegram:@IhorAutoEu
🗓Год выпуска: 2019
🚗Пробег: 75.500 км
🚀Двигатель: 1.6л. (177 л.с.)
🧪Привод: Полный
⚙️Коробка: Автоматическая
👀Состояние: 10/10
💧Топливо: Бензин
📊 Машина в отличном состоянии, без ДТП и окрасов, салон идеальный, прошла все проверки на сервисе📊
💵 Цена с растаможкой и доставкой:💵
1.350.000 рублей💸
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу, где мы делимся актуальными предложениями по продаже автомобилей из Европы! Здесь вы найдете выгодные сделки, свежие объявления и полезные советы по покупке. Не упустите возможность стать владельцем качественного автомобиля по разумной цене! Ждем вас в нашем канале!
📱 https://t.me/auto_koreas 📱
📱WhatsApp:+7 999 860 14 86
📱Telegram:@IhorAutoEu
21.02.202513:00
17.02.202510:02
Разбирал свой архив на Диске и решил поделиться с вами одной историей (и небольшим уроком).
Вот на втором фото я, кажется, поддерживаю Пизанскую башню..
Но буквально через пару дней случилось то, чего я никому не пожелаю! 😄
Представьте: плыву я по каналу в Венеции, наслаждаюсь тишиной и спокойствием, и в один момент... БАЦ! 📱Телефон выскальзывает из рук и уходит под воду🌊
конечно, купил новый, в реке уже не выловишь, но вот фотки!..
В тот момент у меня словно земля ушла из-под ног. Ведь там было не просто несколько свежих фоток – там была вся моя жизнь! 🥺
А контент из Кападокии!!
Я вам его не показывал, не успел смонтировать, и видосы с дрона тоже чуть не пропали..
Здесь и детские фотографии, которые мама бережно хранила, и путешествия с друзьями, и фото с третьим дипломом, и самые важные моменты с семьей... Целая история, которую я берег! Я уже мысленно попрощался со всем этим. 💔
Но потом вспомнил об одной вещи, которая меня просто спасла! 😇
За несколько месяцев до этого случая я как раз решил, что пора привести свой фотоархив в порядок и заодно перестраховаться. Закинул все фотографии на Яндекс Диск
И, знаете, это было лучшее решение! 😎
Сейчас смотрю на эти кадры и понимаю, как важно не забывать делать резервные копии. Мало ли что может случиться! 🤷♂️
Поэтому, друзья, искренне советую! Зайдите сегодня на Диск и убедитесь, что ваши самые дорогие моменты в безопасности. 🙏
К тому же у Яндекс 360 сейчас очень приятные цены на тарифы.
Берегите воспоминания! Они бесценны. ❤️
Вот на втором фото я, кажется, поддерживаю Пизанскую башню..
Но буквально через пару дней случилось то, чего я никому не пожелаю! 😄
Представьте: плыву я по каналу в Венеции, наслаждаюсь тишиной и спокойствием, и в один момент... БАЦ! 📱Телефон выскальзывает из рук и уходит под воду🌊
конечно, купил новый, в реке уже не выловишь, но вот фотки!..
В тот момент у меня словно земля ушла из-под ног. Ведь там было не просто несколько свежих фоток – там была вся моя жизнь! 🥺
А контент из Кападокии!!
Я вам его не показывал, не успел смонтировать, и видосы с дрона тоже чуть не пропали..
Здесь и детские фотографии, которые мама бережно хранила, и путешествия с друзьями, и фото с третьим дипломом, и самые важные моменты с семьей... Целая история, которую я берег! Я уже мысленно попрощался со всем этим. 💔
Но потом вспомнил об одной вещи, которая меня просто спасла! 😇
За несколько месяцев до этого случая я как раз решил, что пора привести свой фотоархив в порядок и заодно перестраховаться. Закинул все фотографии на Яндекс Диск
И, знаете, это было лучшее решение! 😎
Сейчас смотрю на эти кадры и понимаю, как важно не забывать делать резервные копии. Мало ли что может случиться! 🤷♂️
Поэтому, друзья, искренне советую! Зайдите сегодня на Диск и убедитесь, что ваши самые дорогие моменты в безопасности. 🙏
К тому же у Яндекс 360 сейчас очень приятные цены на тарифы.
Берегите воспоминания! Они бесценны. ❤️
15.02.202514:46
Марракеш, искусство, любовь! ❤️
Вчерашний День Святого Валентина был просто потрясающим! ✨
Я провел его, погрузившись в красоту и искусство. Сначала мы с командой бродили по залам музея, впитывая вдохновение, а затем окунулись в буйство красок и ароматов сада Мажорель и музея Yves Saint Laurent в Марракеше. 🌴
Этот день был наполнен не только прекрасными видами, но и теплом наших чувств, разговорами по душам и общими впечатлениями. Путешествия — мое вдохновение, моя любовь и мой лучший спутник в приключениях!
С Днем Всех Влюбленных! 🥂
Вчерашний День Святого Валентина был просто потрясающим! ✨
Я провел его, погрузившись в красоту и искусство. Сначала мы с командой бродили по залам музея, впитывая вдохновение, а затем окунулись в буйство красок и ароматов сада Мажорель и музея Yves Saint Laurent в Марракеше. 🌴
Этот день был наполнен не только прекрасными видами, но и теплом наших чувств, разговорами по душам и общими впечатлениями. Путешествия — мое вдохновение, моя любовь и мой лучший спутник в приключениях!
С Днем Всех Влюбленных! 🥂
Паказана 1 - 24 з 107
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.