БРОСАЮ КУРИТЬ 🚬
Для многих это будет шок 😮! Я курю.
Здесь знали лишь парочка человек))).
А депрессия подлила масла в огонь и курить я стала по 2 пачке стиков в день. Прикидываете, сколько это по деньгам ?)
Врач мне сразу сказала: В этом состоянии ты не бросишь, а когда выйдем из него - пробуй!
Сегодня первый день на Табакетте (аналог Табекса). В составе растительное вещество, которое заменяет никотин. А еще, я взяла Тирозин, для уменьшения аппетита и поднятия дофамина. Ведь, как известно, отказ сопровождается заеданием.
Мне вчера сказали : неужели ты думаешь , что таблетки помогут 😂?
Я не просто думаю, а знаю. Я уже пила и знаю принцип их работы.
Бросить нужно за 5 дней. Первые три дня - пить нужно 6 таблеток. Сейчас время к ночи и вместо 2 пачек я выкурила 11 стиков. Потому что не лезет. Чувство , что ты уже скурила вагон 🚊 и никотин сейчас из попы полезет.
Можно курить было дальше, но здоровье не резиновое!!! Не шибануло бы меня так неврозом, возможно, я бы и дальше себя травила. Но !!! Никотин Фигово влияет на качество сна, мозговую деятельность, сосуды и тд. Со сном до сих пор проблемы.
Больше всего я боюсь того состояния, в котором жила. И понятно, что не курение тому виной, но оно усугубляет любую болезнь.
И страх настолько сильный потерять то качество жизни в котором я сейчас нахожусь (несмотря на сон).
Буду делиться время от времени своими результатами в бросании 😅.
Бросали курить ?
