Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
کتابخانه دانشگاهی avatar

کتابخانه دانشگاهی

📚 بزرگترین اجتماع فرهیختگان در تلگرام
.
سفارش تبلیغات:
@Library_Ad
.
.
اینستاگرام ما:
https://www.instagram.com/Academic_Library
.
.
کانال دوم ما:
@BookTop
.
.
.
.
انتقاد و پیشنهاد:
@libraryy
.
.
.
.
‌
.
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаFeb 06, 2025
Дадана ў TGlist
Aug 19, 2024
Я ўладальнік канала
Гісторыя змяненняў

Рэкорды

22.01.202502:49
149.5KПадпісчыкаў
19.08.202423:59
100Індэкс цытавання
05.04.202523:59
8.7KАхоп 1 паста
05.04.202523:59
8.7KАхоп рэкламнага паста
21.03.202516:39
81.53%ER
05.04.202523:59
5.87%ERR

Развіццё

Падрабязней
Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
OCT '24JAN '25APR '25
Падрабязней

Папулярныя публікацыі کتابخانه دانشگاهی

Усе пасты
Post media background
Post media
22.04.202512:05
همیشه برام سوال بود که بتهوون چجوری وقتی ناشنوا بود آهنگسازی می‌کرد؟!
بالاخره جوابشو پیدا کردم:

📚 @Academic_Library
25.03.202519:18
۴ درسی که زندگی منو متحول کرد و دوست دارم تو هم بدونی؛

۱. پول میتونه رابطت و جونت و خونوادت و همه چیو واست حفظ کنه! پس تا میتونی پولدار شو.

۲. واسه خریدن بنز با کسی که پراید داره مشورت نکن.

۳. به احدی اجازه نده که بدونه جیبت خالیه، لباس خوب بپوش و به خودت برس و نذار کسی فکر کنه نداری!

۴‌. برای هیچ کسی مفت و ارزون کار نکن همه باید ارزش تورو بدونن، همین کار باعث میشه که تو برای پول درآوردن سرعت بگیری.

📚 @Academic_Library
04.04.202511:11
یک نصحیت برای تمام عمر:

هر چی که مردم از زندگی شخصی، توان مالی، جزئیات کاری، عادات روزانه، علایق، دایره دوستان، نحوه خوش گذراندن‌، و حتی مشخصات پارتنر شما کمتر بدونن زندگی با آرامش‌تری خواهید داشت. هیچ سناریوی خوش‌آیند و اتفاق جذابی از over-sharing درنمیاد.

‌‎📚 @Academic_Library
Post media background
Post media
12.04.202517:12
بچه‌ی آخر معمولاً قوی‌ترین عضو خانواده است

📚 @Academic_Library
25.03.202513:51
مشکل:                       راه حل:
                           
اینستاگرام                  کتاب
افسردگی                    موزیک شاد
سیگار                         باشگاه
تنهایی                        دوست جدید
کسلی                         سحر خیزی
ناامیدی                      خلوت با خدا
اضافه وزن                  ورزش
پرخوری                      رژیم
پیشرفت                     دیسیپلین

📚 @Academic_Library
09.04.202506:27
شروع چالش ۳۰ روزه که باید انجام بدیم :

- شروع کن ۸ لیوان آب بخور
- ورزش و شروع کن
- مدیتیشن شروع کن
- ویژگی مثبت خودتو بنویس
- هدف هاتو تصور کن
- یه کتابو شروع کن
- تابلو آرزو درست کن
- پادکست جدید گوش بده
- برنامه خوابتو تنظیم کن
- برای خودت هدف درست کن
- بیشتر میوه و سبزیجات بخور
- اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن
- مهارت جدید یاد بگیر
- تنقلات مضر رو بریز دور
- هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس
- پیاده روی روزانه شروع کن
- خودت تنهایی برو بیرون
- هروز سه صفحه بنویس
- ورزش کششی شروع کن
- به خودت برس
- ویدیو روتین صبح و شب درست کن
- کاری که ازش میترسی انجامش بده
- کاری که عقب انداختی انجامش بده
- یه تغییر ایجاد کن
- افکار منفیتو دور بریز
- برو بیرون عکاسی کن
- دودل بودن کنار بذارو انجامش بده
- یه سریال خوب ببین
- یک روز بدون گوشی بگذرون

📚 @Academic_Library
22.04.202505:49
ترس ارتعاشی بسیار قوی دارد. هرجا که هستید هر کاری که می‌کنید این ترس را که اگر نشود چه کنم اگر خیانت کند چه کنم، اگر پولم کم‌شود چه کنم، اگر ورشکست شوم چه کنم.
و هزاران ترس کوچک و بزرگ دیگر را رها کنید.

این‌بار با ترس هایتان روبه رو شوید.
همه انسان ها می‌ترسند ترس از بیماری ترس از دست دادن عزیزان و...

اما اشخاصی موفق می‌شوند که ترس را به زانو در بیاوردند و ارتعاش شجاعت و جسارت از خودشان بدهند.

می‌ترسیم کاری را شروع کنیم، می‌ترسیم پولمان را خرج کنیم، می‌ترسیم همسرمان را آزاد بگذاریم، می‌ترسیم تصادف کنیم، می‌ترسیم شغلمان را عوض کنیم.

همه این ها از کم‌ ایمانی می‌آید
مگر به خداوند و اینکه در هر امری پشتیبان ماست ایمان نداریم، مگر خلقت هستی در خدمت ما نیست مگر این دنیا پر از فراوانی نیست.
مگر ما ذهنی قدرتمند نداریم مگر بازوی بلند آن یگانه زیر دستان ما نیست؟؟

پس چرا اینقدر می‌ترسیم؟

چرا با ترس خود آن را بیشتر به خود جذب میکنیم.
ترس قدرتی ندارد، شیطان قدرتی ندارد زمزمه‌های منفی قدرتی ندارند.

در برابر من و شمای قدرتمند فقط خداست که از ما قدرتمندتر است و فقط اوست که کنار ماست.

پس دل به او دهیم و ایمان قوی کنیم تا کوه‌ها را به حرکت در بیاوریم.

خداوند نور و نجات همه ماست
از که و از چه باید بترسیم؟!!

مسیح جایی گفته بود:
اگر به اندازه ی دانه ی خردل به خدا ایمان داشتید معجزات را می‌دیدید.

📚 @Academic_Library
24.03.202516:23
این رو پین کنین و برای خودتون داشته باشین؛

از تنهایی نترسید،
از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک بشه نترسید،
از اینکه با آدم ها کم رفت و آمد کنید نترسید یا کنار گذاشته بشید نترسید،
از این بترسید که توسط ِآدم هایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن.
همینقدر صریح؛
«دوزاری» کلمه مناسبیه برای ادم هایی که بلد نیستن
کی چطور رفتار کنن و چی بگن
و چه چیزی رو به زبون بیارن.
نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید
باور کنید آدم های حسابی فقط و فقط جذب ادم هایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون میمونن.

📚 @Academic_Library
15.04.202520:25
این نوشته‌ی رابرت گرین را باید سرلوحه‌ی روابط قرار داد:

‏دوستی که پس از یک سوء تفاهم جزئى تبديل به دشمن مى‌شود، همیشه دشمن بوده است؛ فقط دیگر تظاهر نمی‌کند.

📚 @Academic_Library
16.04.202520:19
می‌دونستید بوسیدن کسی که دوسش دارید چقدر فایده داره ؟!

●فشار خون رو میاره پایین که خودش باعث کاهش استرس میشه
●باعث ترشح هورمون‌هایی مثل سروتونین، دوپامین و اکسیتوسین میشه که باعث شادی میشن
●باعث سوزوندن کالری میشه
●اعتماد به نفس رو بالا میبره
●سردرد رو تسکین میده
●به طور طبیعی شمارو آروم میکنه
●حتی تحقیقات نشون داده بوسیدن در بهبود علائم آلرژی هم موثره!

📚 @Academic_Library
21.04.202518:43
مادربزرگم میگفت در و که کامل نبندی
نمیدونی بادِ بعدی که بیاد میبندتش یا بازش میکنه
این میشه بلاتکلیفی...
تو زندگیت همیشه یا برو بیرون یا بیا تو و بعدش درو محکم ببند.
اجازه نده هیچکس بلاتکلیف نگهت داره!

📚 @Academic_Library
23.03.202516:20
رابطه‌ی طولانی مدت و امن میتونه از همچین ترکیبی حاصل بشه:
"مردی که محبت میکنه
و خانمی که قدردانی بلده"

📚 @Academic_Library
Post media background
Post media
17.04.202512:43
اگر میخوای بچه ات مهارتهای مهم زندگی رو یاد بگیره فقط نصیحت کافی نیست
باید یه چیزهایی رو غیر مستقیم وارد ناخودآگاهش کنی مثلا با قصه و تصویر
این ۵ انیمیشن کوتاه مفاهیمی رو یاد میدن که تو هیچ کتاب درسی نیست👌

📚 @Academic_Library
Post media background
Post media
26.03.202508:15
‏مهمترین روز عید نوروز، روز ششم فروردین ماه هست که به خردادروز معروف است.
در این روز به اعتقاد ایرانیان باستان، سرنوشت یک سال آینده‌ات چیده خواهد شد.
در این روز دعا زیاد کنید
به سبب همین روز بوده است که گفته اند:
سالی که نکوست از بهارش پیداشت
منظور تنها و تنها ششم فروردین ماه هست.
همچنین در این روز که به نوروز خاصه معروف است شاهان زندانیان را آزاد و مجرمان را عفو می‌کردند که باعث برپایی جشنی بزرگ میشد.

📚 @Academic_Library
Post media background
Post media
21.04.202508:04
انضباط فردی یکی از مهم‌ترین صفت‌ها برای موفقیت در زندگی و میلیاردر شدن است. اگر بتوانید خود را وادار کنید که کارها را به موقع انجام بدهید، چه از این کارها خوشتان بیاید و چه نیاید، عملا موفقیت شما تضمین می‌شود.
‌‌
👤 #برایان_تریسی

📚 @Academic_Library
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.