آکاتک | Acatech
مسیری متفاوت در دنیای نانو 🤩
خلاصه مقالات رو به روش نقشه ذهنی مطالعه کن 🗺
در مسابقه ملی نانو رتبه برتر شو🎖
✅️راه های ارتباطی:
📞 تلفن تماس: ۰۹۲۰۸۵۱۴۱۷۲
🗣 آیدی پشتیبانی: @Acatech_admin
📲 آدرس سایت: Acatech.ir
خلاصه مقالات رو به روش نقشه ذهنی مطالعه کن 🗺
در مسابقه ملی نانو رتبه برتر شو🎖
✅️راه های ارتباطی:
📞 تلفن تماس: ۰۹۲۰۸۵۱۴۱۷۲
🗣 آیدی پشتیبانی: @Acatech_admin
📲 آدرس سایت: Acatech.ir
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаMar 16, 2023
Дадана ў TGlist
Feb 17, 2025Прыкрепленая група
آکاتک | Acaatech chat
1
Рэкорды
18.02.202523:59
129Падпісчыкаў17.02.202523:59
0Індэкс цытавання22.02.202523:59
39Ахоп 1 паста28.02.202523:59
39Ахоп рэкламнага паста22.02.202523:59
5.13%ER28.02.202523:59
30.47%ERRПераслаў з:
سالمینا، دوست سلامتی تو!
13.04.202514:53
مدیتیشن و آرامش! ✨
✅ یه مطالعه جدید نشون می‌ده که مدیتیشن نه تنها توی لحظه بهت آرامش می‌ده، بلکه اگه ادامه‌دارش کنی، می‌تونه از استرس مزمن و اثرات پیری هم جلوگیری کنه.
افرادی که حدود ۴۰ سال مدیتیشن کردن، استرس و نشونه‌های پیری کمتری داشتن. یکی از روش‌های معروفش هم TM هست که توش یه مانترا رو روزی دو بار ۲۰ دقیقه تکرار می‌کنی.
✍ گردآورنده: مهسا فلاحی، دانشجوی هوشبری دانشگاه فسا
📚 منبع
✅ یه مطالعه جدید نشون می‌ده که مدیتیشن نه تنها توی لحظه بهت آرامش می‌ده، بلکه اگه ادامه‌دارش کنی، می‌تونه از استرس مزمن و اثرات پیری هم جلوگیری کنه.
افرادی که حدود ۴۰ سال مدیتیشن کردن، استرس و نشونه‌های پیری کمتری داشتن. یکی از روش‌های معروفش هم TM هست که توش یه مانترا رو روزی دو بار ۲۰ دقیقه تکرار می‌کنی.
✍ گردآورنده: مهسا فلاحی، دانشجوی هوشبری دانشگاه فسا
📚 منبع
☘سالمینا، رسانه سلامتی فارسی
@salmina_ir
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
