Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Alter avatar

Alter

Официальный канал сервиса подбора психологов Alter
📲 Связаться с нами: @psyalter_bot
✅ Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FkwGq
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаNov 05, 2021
Дадана ў TGlist
Feb 28, 2025
Прыкрепленая група

Апошнія публікацыі ў групе "Alter"

Новый тест «Как вы защищаете свои личные границы?» ☺️

Вопросы для самодиагностики и техника, которая поможет вам защитить себя, не разрушая отношения с близкими ⬇️
Как не перепутать личные границы с манипуляцией ☺️

Личные границы важны, но иногда их путают с манипуляцией, шантажом или требованием.

В карточках разбираем, где проходит граница между уважением к себе и попыткой контролировать партнёра.

Кстати, если вы хотите узнать больше о здоровых границах, приходите на наш прямой эфир 👇🏼

Когда: 7 марта (завтра), 18:00 мск

Где:
ZOOM-конференция

📌Обсудим на эфире с Артемом Химичем:

Есть ли разница между жесткими границами и защитной реакцией на травмы?
– Как жесткие границы могут мешать близким отношениям?
– Как научиться защищать себя, не отталкивая людей?
– Как мягко, но уверенно отстаивать свои потребности?


Занять место
Какая принцесса Диснея вам ближе? Узнайте с помощью теста☺️

В преддверии 8 марта пройдите тест, который поможет вам реанимировать представления о женской дружбе.

Проходите тест, думая про подругу — ту, с которой вы могли бы стать по-настоящему близки. В результатах расскажем, какая принцесса вам подходит — точнее, какой может быть ваша bestie или за что вы можете поблагодарить своих настоящих подруг ⬇️
Контролирующая мать: какие последствия ждут детей?

Если мать все держит под контролем, то высока вероятность, что дети растут в условиях, где их границы могут нарушаться, а решения подвергаться сомнению.

Разбираем ситуацию на примере отрывка из сериала «Танго на осколках». В нём мы видим, что у Норы (мамы) есть установки по питанию, которые она прививает детям (Вале и Саше). Это становится не просто заботой, а попыткой контролировать их выбор даже в таких базовых вещах, как еда.

К каким последствиям может привести подобный контроль детей:

1️⃣ Тревожность и неуверенность
Когда каждый шаг ребенка подвергается контролю, он привыкает к мысли, что сам не способен принимать решения. В результате — низкая самооценка и страх ошибки.

2️⃣ Проблемы с самостоятельностью
Такие дети могут испытывать сложности с принятием решений во взрослой жизни. Они либо постоянно ищут одобрения, либо, наоборот, бунтуют и делают все наперекор.

3️⃣ Нарушение отношений с едой
Пример из сериала показывает, как мать пытается регулировать пищевые привычки детей. Это может привести к расстройствам пищевого поведения: перееданию, жестким диетам, чувству вины за «неправильную» еду.

4️⃣ Эмоциональная подавленность
Когда ребенок постоянно слышит, что он делает что-то не так, он может замкнуться в себе или начать подавлять эмоции, чтобы избежать критики.

5️⃣ Проблемы в личных отношениях
Дети контролирующих родителей либо выбирают партнера, который продолжит диктовать им правила, либо сами становятся такими же контрол-фриками.


Как вы думаете, у кого из детей больше шансов выйти из-под контроля матери — у Саши или Вали?

✏️ Полезные ссылки:
тест «Насколько вы озабочены правильным питанием»
чек-лист «РПП: нездоровые отношения с едой»

За видео, использованное в посте, благодарим наших друзей – KION🍿
«Зачем тебе быть кошкой?»

Наверное, у каждого есть детские воспоминания, когда, играя, мы представляли себя разными животными — зайчиком, лошадкой или кошкой. И это нормально для ребёнка 👌

Ни одно детское увлечение или игра не должны становиться причиной буллинга.

Каждый второй человек хоть раз сталкивался с буллингом — в качестве свидетеля, жертвы или агрессора. Буллинг (или травля) — это систематическое физическое или эмоциональное насилие над конкретным человеком. Это не только школьная проблема — нередко и взрослые люди, попадая в коллектив, переживают подобное отношение. Однако чаще всего от буллинга страдают именно дети. По данным ВОЗ 42% школьников и 37% школьниц подвергаются издевательствам.

Как начинается травля, какие могут быть последствия — рассказали в нашей статье.


Давайте поддержим всех малышей, которые сейчас могут подвергаться буллингу из-за своих увлечений. Напишите в комментариях, в каких животных вы играли в детстве⬇️

Рэкорды

27.02.202512:01
32.7KПадпісчыкаў
07.09.202423:59
0Індэкс цытавання
01.02.202511:03
7KАхоп 1 паста
22.02.202511:03
7KАхоп рэкламнага паста
08.03.202523:59
5.81%ER
02.03.202511:42
21.56%ERR

Развіццё

Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
OCT '24JAN '25APR '25

Папулярныя публікацыі Alter

28.03.202509:23
Новый тест «Как вы защищаете свои личные границы?» ☺️

Вопросы для самодиагностики и техника, которая поможет вам защитить себя, не разрушая отношения с близкими ⬇️
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.