Чтобы потомство было здоровым, нужно соблюдать условия, позволяющие сохранить репродуктивное здоровье.
🔹 Предохранение от нежелательной беременности должно стоять на первом месте.
🔹 Профилактика и лечение всех заболеваний половой сферы.
🔹 Адекватное лечение всех инфекций, передаваемых половым путем.
🔹 Здоровый образ жизни.
🔹 Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин.
Репродуктивное здоровье - это не только состояние половой сферы человека, но и общее благополучие, которое не всегда находится на высоком уровне. Большое количество внешних факторов оказывают самое непосредственное влияние на репродуктивную функцию:
🔻 стрессы, которые подстерегают практически везде: дома и на работе. От этого возникает хроническое недосыпание, усталость, развитие неврозов и, как следствие, нарушения в репродуктивной системе
🔻 вредные привычки. Большое количество как женщин, так и мужчин употребляют алкогольные напитки и курят. Это оказывает влияние на формирование половых клеток, они уже на этом этапе могут получать различные дефекты
🔻 травмы половых органов, особенно у мужчин, нарушают сперматогенез и приводят к снижению половой функции
🔻 неправильное питание. Избыток химии в современных продуктах приводит не только к общим проблемам со здоровьем, но и влияет на репродуктивную функцию.
Репродуктивное здоровье человека в большей степени зависит от него самого. Помните о своих детях и будущих внуках, от вашего образа жизни зависит и их здоровье также.
