Von über 200kg zurück ins "normale" Leben
10.03.202510:08
09.03.202507:39
Meine Worte sind nicht direkt an jemanden gerichtet, und doch treffen sie genau ins Herz derer, die sie brauchen.
Vielleicht fühlst du dich angesprochen, vielleicht auch nicht. Aber wenn du spürst, dass etwas in dir auf Resonanz geht, dann nimm es als Spiegel. Als Einladung zur Reflexion.
Als leises Zeichen, dass es da etwas gibt,
das angeschaut werden möchte.
Denn das Leben spricht oft in kleinen Hinweisen. Und wenn der Schuh passt,
dann könnte es an der Zeit sein,
ihn anzuziehen und einen neuen Schritt zu wagen, mit einem Lächeln und erhobenem Haupt.
LOVEWRITE❣
Werner Schrägle
Vielleicht fühlst du dich angesprochen, vielleicht auch nicht. Aber wenn du spürst, dass etwas in dir auf Resonanz geht, dann nimm es als Spiegel. Als Einladung zur Reflexion.
Als leises Zeichen, dass es da etwas gibt,
das angeschaut werden möchte.
Denn das Leben spricht oft in kleinen Hinweisen. Und wenn der Schuh passt,
dann könnte es an der Zeit sein,
ihn anzuziehen und einen neuen Schritt zu wagen, mit einem Lächeln und erhobenem Haupt.
LOVEWRITE❣
Werner Schrägle
09.03.202506:40
Пераслаў з:
federLeICHT🪶🌎🕊️
08.03.202508:04
>> Ich bin dankbar
für die Steine,
die mir in den
Weg gelegt wurden.
Ohne sie wäre ich nicht
über meine Stärken
gestolpert.<<
🪨 🩵🙏🏼😊🪨🩵🙏🏼😊🪨🩵🙏🏼
https://t.me/federLeICHTxxx 🪶
Abb. Netzfund
für die Steine,
die mir in den
Weg gelegt wurden.
Ohne sie wäre ich nicht
über meine Stärken
gestolpert.<<
🪨 🩵🙏🏼😊🪨🩵🙏🏼😊🪨🩵🙏🏼
https://t.me/federLeICHTxxx 🪶
Abb. Netzfund
07.03.202508:02
Wann hörst du auf, dich selbst zu verletzen?
Nicht das, was jemand zu dir oder über dich sagt, verletzt dich. Was dich verletzt, sind deine eigenen Gedanken darüber, deine innere Reaktion auf das Gesagte.
Wenn dich ein Mensch kritisiert, dich für dies oder jenes verurteilt, er dir Vorwürfe macht, sich über dich beklagt, schlecht über dich redet oder ähnliches – wie reagierst du darauf?
Falls du dich ärgerst oder wütend, ohnmächtig, traurig o.a. wirst, dann hast du nicht auf das reagiert, was der andere gesagt oder getan hat, sondern auf deine eigenen Gedanken über ihn und sein Verhalten.
Diesen Gedanken, mit dem wir uns selbst herunterziehen, denkt es in uns so schnell, dass die meisten ihn völlig übersehen. Sie sagen oder denken: „Er/sie hat mich verletzt“. Die Wahrheit heißt immer: „Du kannst dich nur selbst verletzten“ (aus EIN KURS IN WUNDERN).
Wenn du auf Kritik von anderen betroffen reagierst, dann ist es das Echo deines eigenen inneren Kritikers und Richters, der dann sagt: „Er/sie hat Recht. Du bist nicht gut/liebenswert/fleißig/zuverlässig etc. genug“.
Erst wenn du dich selbst so annimmst und liebst, wie du bist, wenn du dich unterstützt und dir die beste Freundin/der beste Freund bist, wirst du auf Kritik und Angriff von außen nicht mehr verärgert reagieren, sondern mit Mitgefühl für den Kritisierenden. Er spricht nämlich nur von sich selbst, merkt es aber nicht.
Robert Betz
Nicht das, was jemand zu dir oder über dich sagt, verletzt dich. Was dich verletzt, sind deine eigenen Gedanken darüber, deine innere Reaktion auf das Gesagte.
Wenn dich ein Mensch kritisiert, dich für dies oder jenes verurteilt, er dir Vorwürfe macht, sich über dich beklagt, schlecht über dich redet oder ähnliches – wie reagierst du darauf?
Falls du dich ärgerst oder wütend, ohnmächtig, traurig o.a. wirst, dann hast du nicht auf das reagiert, was der andere gesagt oder getan hat, sondern auf deine eigenen Gedanken über ihn und sein Verhalten.
Diesen Gedanken, mit dem wir uns selbst herunterziehen, denkt es in uns so schnell, dass die meisten ihn völlig übersehen. Sie sagen oder denken: „Er/sie hat mich verletzt“. Die Wahrheit heißt immer: „Du kannst dich nur selbst verletzten“ (aus EIN KURS IN WUNDERN).
Wenn du auf Kritik von anderen betroffen reagierst, dann ist es das Echo deines eigenen inneren Kritikers und Richters, der dann sagt: „Er/sie hat Recht. Du bist nicht gut/liebenswert/fleißig/zuverlässig etc. genug“.
Erst wenn du dich selbst so annimmst und liebst, wie du bist, wenn du dich unterstützt und dir die beste Freundin/der beste Freund bist, wirst du auf Kritik und Angriff von außen nicht mehr verärgert reagieren, sondern mit Mitgefühl für den Kritisierenden. Er spricht nämlich nur von sich selbst, merkt es aber nicht.
Robert Betz
26.02.202509:57
Es sind nicht Deine Muskeln die dich stark machen.
Es sind nicht nur Deine Beine die dDich von A nach B bringen.
Es ist Dein Wille und Dein Herz.
Wenn Du etwas oder Jemanden erreichen möchtest.
Meine Gedankenwelt
Es sind nicht nur Deine Beine die dDich von A nach B bringen.
Es ist Dein Wille und Dein Herz.
Wenn Du etwas oder Jemanden erreichen möchtest.
Meine Gedankenwelt
10.03.202510:07
Ich habe
mir selbst geholfen.
Ich habe
meine Tränen abgewischt.
Ich habe
Balsam auf
die Wunden aufgetragen.
Ich habe
Pflaster
auf die Stellen geklebt, wo
mein Herz
noch schmerzte.
Ich habe
mir Zeit gelassen.
Ich habe
Bücher gelesen, die
meine Seele beruhigten,
Musik gehört, die
meine Nerven beruhigte,
Filme gesehen, die
mich zum Lächeln brachten.
Schritt für Schritt.
Stück für Stück.
Ich habe
mich zusammengerissen und
mir
eine zweite Chance gegeben.
Denn ich wusste, wenn
ICH es nicht tue, würd
es niemand tun.“
💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️
Lyrics ~ Ruby Dhal
Art ~ signiert/athena ~ Danke
mir selbst geholfen.
Ich habe
meine Tränen abgewischt.
Ich habe
Balsam auf
die Wunden aufgetragen.
Ich habe
Pflaster
auf die Stellen geklebt, wo
mein Herz
noch schmerzte.
Ich habe
mir Zeit gelassen.
Ich habe
Bücher gelesen, die
meine Seele beruhigten,
Musik gehört, die
meine Nerven beruhigte,
Filme gesehen, die
mich zum Lächeln brachten.
Schritt für Schritt.
Stück für Stück.
Ich habe
mich zusammengerissen und
mir
eine zweite Chance gegeben.
Denn ich wusste, wenn
ICH es nicht tue, würd
es niemand tun.“
💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️
Lyrics ~ Ruby Dhal
Art ~ signiert/athena ~ Danke
09.03.202507:36
Wie geht's euch??? Ihr seit auch alle so still zur Zeit!?
Mir geht's nicht besonders, zwar besser als letzte Woche, aber von gut weit entfernt.
Irgendwie ist jeder so komisch, lebt in seiner eigenen Blase (ich eingeschlossen), von einem liebevollen und herzlichen miteinander ist nichts mehr zu spüren.
Ich komme mit dieser Kälte und gleichgültig nicht wirklich gut klar. Egal was man sagt, es kommt nicht an oder wird falsch interpretiert, jeder macht nur noch sein eigenes Ding 😔😔
Ich geb da niemanden die Schuld, es ist ein Rattenschwanz... Was mich aufrecht erhält ist meine alte überlebensstrategie... ESSEN... Was aber widerrum kontraproduktiv ist, weil ich dadurch natürlich zunehme und auch dadurch noch unzufriedener werde..
Uns geht's doch "eigentlich" allen so gut, wir könnten froh und glücklich sein, aber stattdessen herrscht Trübsal und man schätzt nicht mehr was man hat. 😔
Weil es einem egal ist?
Weil man nur mit sich selbst beschäftigt ist?
Weil man alles und jeden als selbstverständlich annimmt?
Weil man den anderen nicht mehr zuhört?
Ich hoffe euch geht's besser.... würde mich freuen von euch zu hören!! 🙏
Fühlt euch umarmt wenn ihr traurig seid und euch alleine fühlt!! Und ich lache mit euch, wenn es euch gut geht!! 🤗🤗😘
Mir geht's nicht besonders, zwar besser als letzte Woche, aber von gut weit entfernt.
Irgendwie ist jeder so komisch, lebt in seiner eigenen Blase (ich eingeschlossen), von einem liebevollen und herzlichen miteinander ist nichts mehr zu spüren.
Ich komme mit dieser Kälte und gleichgültig nicht wirklich gut klar. Egal was man sagt, es kommt nicht an oder wird falsch interpretiert, jeder macht nur noch sein eigenes Ding 😔😔
Ich geb da niemanden die Schuld, es ist ein Rattenschwanz... Was mich aufrecht erhält ist meine alte überlebensstrategie... ESSEN... Was aber widerrum kontraproduktiv ist, weil ich dadurch natürlich zunehme und auch dadurch noch unzufriedener werde..
Uns geht's doch "eigentlich" allen so gut, wir könnten froh und glücklich sein, aber stattdessen herrscht Trübsal und man schätzt nicht mehr was man hat. 😔
Weil es einem egal ist?
Weil man nur mit sich selbst beschäftigt ist?
Weil man alles und jeden als selbstverständlich annimmt?
Weil man den anderen nicht mehr zuhört?
Ich hoffe euch geht's besser.... würde mich freuen von euch zu hören!! 🙏
Fühlt euch umarmt wenn ihr traurig seid und euch alleine fühlt!! Und ich lache mit euch, wenn es euch gut geht!! 🤗🤗😘
08.03.202521:40
08.03.202506:51
26.02.202510:00
"Du stolperst nicht, weil
ich hinter dir gehe.",
sagt die Vergangenheit.
"Du stolperst, weil
Du so oft zu mir
zurück schaust."
Ich sag dir, wenn du
schon die Fähigkeit des
Zurückschauens und
die seltene Gabe des
Reflektierens bekommen hast, dann
trau dich einfach und geh
noch ein Stück weiter zurück. Geh
soweit zurück, bis du
wieder weisst wer
du bist und wer
du warst, bevor
es so weh tat.
Wirklich. Trau dich und
geh zurück. Aber geh
eben noch ein Stück weiter.
Erinner dich an
Deine Werte,
Deine Normen, daran
"Wer du wirklich bist" und
was du vom Leben und
den Menschen um dich
möchtest.
Erinner dich an das, was
Du vergessen hast. Erinner
Dich an dich.
Ja. Nimm
die Lektion der Gegenwart mit, aber
dann geh weiter (zurück) und
erinner dich daran, wo
Du her gekommen bist und
wo du ~eigentlich~ immer
hin wolltest.
💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️
Lyrics ~ DieKriegerin
Art ~ Unbekannt ~ Danke
ich hinter dir gehe.",
sagt die Vergangenheit.
"Du stolperst, weil
Du so oft zu mir
zurück schaust."
Ich sag dir, wenn du
schon die Fähigkeit des
Zurückschauens und
die seltene Gabe des
Reflektierens bekommen hast, dann
trau dich einfach und geh
noch ein Stück weiter zurück. Geh
soweit zurück, bis du
wieder weisst wer
du bist und wer
du warst, bevor
es so weh tat.
Wirklich. Trau dich und
geh zurück. Aber geh
eben noch ein Stück weiter.
Erinner dich an
Deine Werte,
Deine Normen, daran
"Wer du wirklich bist" und
was du vom Leben und
den Menschen um dich
möchtest.
Erinner dich an das, was
Du vergessen hast. Erinner
Dich an dich.
Ja. Nimm
die Lektion der Gegenwart mit, aber
dann geh weiter (zurück) und
erinner dich daran, wo
Du her gekommen bist und
wo du ~eigentlich~ immer
hin wolltest.
💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️
Lyrics ~ DieKriegerin
Art ~ Unbekannt ~ Danke
26.02.202507:33
10.03.202507:16
Guten Morgen
Пераслаў з:
Engels❤️Herz❤️Kanal
09.03.202507:23
❤️ Verweile dort, wo sich Deine Seele wohlfühlt. Such die Plätze und Orte auf, die Dir Ruhe geben, die Menschen, bei denen Du Dich verstanden, gesehen fühlst, und bedanke Dich für jene Momente, die Dich lächeln lassen.
❤️ Letztendlich geht es darum, dort zu sein, wo Dein Herz leichter schlägt, wo Du einfach Du selbst sein kannst.
❤️ Lass' all' Jenes los und hinter Dir, was Dich runterzieht, blockiert und einengt, schaffe Raum für Das, was Dir, Deiner BewusstSEINsfindung wirklich gut tut und unterstützt.
🎶🥰: Cover von "When you say nothing at all"
Original von "Ronan Keating") 🥰🎶
Anke
❤️@Herzengel_Kanal
❤️ Letztendlich geht es darum, dort zu sein, wo Dein Herz leichter schlägt, wo Du einfach Du selbst sein kannst.
❤️ Lass' all' Jenes los und hinter Dir, was Dich runterzieht, blockiert und einengt, schaffe Raum für Das, was Dir, Deiner BewusstSEINsfindung wirklich gut tut und unterstützt.
🎶🥰: Cover von "When you say nothing at all"
Original von "Ronan Keating") 🥰🎶
Anke
❤️@Herzengel_Kanal
07.03.202520:37
26.02.202510:00
An alle meine Freundinnen, die 50 Jahre und älter sind.Die meisten von uns gehen in die nächste Phase unseres Lebens über. Wir sind in einem Alter, in dem wir Falten, graue Haare und zusätzliche Pfunde sehen. Wir sehen niedliche 25-Jährige und schwelgen in Erinnerungen. Aber wir waren auch 25, so wie sie eines Tages in unserem Alter sein werden. Wir sind nicht mehr diese "Mädchen in Sommerkleidern". Was sie mit ihrer Jugend und Lebensfreude mitbringen, bringen wir mit unserer Weisheit und Erfahrung ein.Wir haben Familien großgezogen, Haushalte geführt, Rechnungen bezahlt, mit Krankheiten und Traurigkeiten umgegangen und alles andere bewältigt, was das Leben uns auferlegt hat. Einige von uns haben diejenigen verloren, die uns am nächsten und liebsten waren.Wir sind Überlebende. Wir sind stille Kriegerinnen. Wir sind Frauen, wie ein guter Wein oder ein klassisches Auto.Auch wenn unsere Körper nicht mehr das sind, was sie einmal waren, tragen sie unsere Seelen, unseren Mut und unsere Stärke. Wir werden dieses Kapitel unseres Lebens mit Demut, Anmut und Stolz auf alles, was wir durchgemacht haben, betreten, und wir sollten uns niemals schlecht fühlen, weil wir älter werden. Es ist ein Privileg, das so vielen verwehrt bleibt.
Steffen Siegler
Steffen Siegler
25.02.202520:25
09.03.202520:12
Пераслаў з:
💖 𝕊𝕖𝕖𝕝𝕖𝕟-𝕃𝕖𝕦𝕔𝕙𝕥𝕥ü𝕣𝕞𝕖 💖
09.03.202507:18
💙🌸🪴🌼🍀🌺🍀🌼🪴🌸💙
Einander Zeit geben
zum Wachsen und Reifen,
Innehalten und Loslassen.
Einander Raum geben
zum Entwickeln und Entfalten,
Begegnen und Wohlfühlen.
💙🌸🪴🌼🍀🌺🍀🌼🪴🌸💙
Miteinander Mut finden
zum Verändern und Träumen,
Spielen und Feiern.
Miteinander Gefallen finden
am Suchen nach dem Garten der
Liebe...
💙🌸🪴🌼🍀🌺🍀🌼🪴🌸💙
Ernst Ferstl
💗 @seelenleuchtturm
Einander Zeit geben
zum Wachsen und Reifen,
Innehalten und Loslassen.
Einander Raum geben
zum Entwickeln und Entfalten,
Begegnen und Wohlfühlen.
💙🌸🪴🌼🍀🌺🍀🌼🪴🌸💙
Miteinander Mut finden
zum Verändern und Träumen,
Spielen und Feiern.
Miteinander Gefallen finden
am Suchen nach dem Garten der
Liebe...
💙🌸🪴🌼🍀🌺🍀🌼🪴🌸💙
Ernst Ferstl
💗 @seelenleuchtturm
08.03.202508:05
07.03.202516:46
26.02.202509:59
25.02.202520:24
Krass momentan... nichts läuft wirklich gut, was ist nur los ?? 😔🤷♀😱
Gesundheitlich, beruflich, privat...
Langsam komm ich an meine Grenzen 😔😢
Ich hoffe bei euch läuft es wenigstens gut!?
Gesundheitlich, beruflich, privat...
Langsam komm ich an meine Grenzen 😔😢
Ich hoffe bei euch läuft es wenigstens gut!?
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