Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Паглядзець
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Паглядзець
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Паглядзець
слепой казах. avatar

слепой казах.

🔝zheksembay
18.12.24
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаГруд 17, 2024
Дадана ў TGlist
Бер 10, 2025
Я ўладальнік канала
Гісторыя змяненняў
Прыкрепленая група
minari friends
minari friends
1

Рэкорды

03.04.202523:59
141Падпісчыкаў
11.03.202523:59
100Індэкс цытавання
27.02.202523:59
21Ахоп 1 паста
15.02.202523:59
10Ахоп рэкламнага паста
29.03.202523:59
50.00%ER
05.03.202502:58
20.79%ERR

Развіццё

Падрабязней
Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
БЕР '25КВІТ '25
Падрабязней

Папулярныя публікацыі слепой казах.

Усе пасты
31.03.202509:52
28.03.202518:27
зайдите быстро.
04.04.202515:53
мью, извините за неактив, честно сейчас времени нет на взрп. а также состояние подводит, надеюсь на понимание. ещё раз прошу прощения.
05.04.202515:27
Нормик
02.04.202517:04
на рп, канал в комм.
Пераслаў з:
elegant † avatar
elegant †
20.04.202512:14
20.04.202510:29
главное не рейдь, я 15 звезд потратила
20.04.202510:29
давай.
20.04.202510:29
Могу тебе дать
20.04.202510:29
Ну го че ли
20.04.202510:29
скучно.
20.04.202510:29
дайте админки в своих тгк.
Пераслаў з:
🌷Miss Motivation🌸 avatar
🌷Miss Motivation🌸
20.04.202510:20
Чем полезны яйца?


1. Для здоровья глаз. Желток содержит большое количество каротиноидов, особенно лютеин и зеаксантин. Яйца также являются источником витамина А👀
2. Для развития мозга. Холин, который есть в яйцах, стимулирует умственное когнитивное развитие, защищает от возрастной потери памяти🧠
3. Для контроля веса. Яйца богаты белком, который насыщает больше, чем жир или углеводы. Это значит, что они дают чувство сытости даже в небольших порциях🥚
4. Для укрепления иммунитета. Яйца содержат витамин D, важный для усвоения кальция, фосфор, витамин А для здоровья зрения, кожи и роста клеток🫧
5. Для борьбы с микробами. Исследования показывают, что в яичном белке и желточной оболочке сосредоточены антимикробные вещества🦠

Какие яйца полезнее вареные или сырые


Варёные яйца считаются полезнее сырых🐔
Яйца, сваренные вкрутую или всмятку, сохраняют максимум полезных веществ, включая холин, необходимый для работы мозга и нервной системы🐥

Реакции—полезно!!!
20.04.202509:46
рп, канал в комм, сделаю взрп.
Пераслаў з:
Mo7Uw. avatar
Mo7Uw.
15.04.202520:42
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.