Декрет врача, какой он?
Здесь мое Альтер-эго врача-эпидемиолога вырывается наружу и дает информацию о профилактике заболеваний бесплатно🆓
Маневрирую между сложными моментами материнства, усталостью от быта и вечными попытками похудеть👀
Для связи @oxigridasova
Маневрирую между сложными моментами материнства, усталостью от быта и вечными попытками похудеть👀
Для связи @oxigridasova
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаFeb 06, 2024
Дадана ў TGlist
Mar 25, 2025Прыкрепленая група
Апошнія публікацыі ў групе "Декрет врача, какой он?"
18.04.202518:07
Не таким я представляла сегодняшний день… Думала по канонам Страстной пятницы буду руководствоваться принципом: пыль лежит и ты лежи, но нееееет.
В конце дам список мультиков для помощи ребенку при преодолении страха проигрыша
1️⃣упаковала куличи, конфетки, печеньки, сварила яйца на покраску
2️⃣забрала Василису из сада и сразу отвела ее на рисование, но между этим…
3️⃣уложила Михаила в коляске, сходила в магазин и параллельно с тетей пытались вернуть доступ к госам Бабушки(итог:можно выдохнуть, слава МФЦ)
4️⃣забрали Василису, добежали до дома, ибо Михаил проснулся очень рано, я его до уложила уже дома🙏🏼
5️⃣хотели с Василисой украшать яйца, но обе были без сил, решили сделать это у Бабушки завтра, ведь мы едем в родной посёлок😍 не были больше месяца.
6️⃣А еще забыла Васину форму из сада забрать, бегали почти к закрытию🫣И знаете, вечером в садике свой особенный вайб, так тепло было, не могу описать…
И по сути, толком ничего не сделала, но вчерашняя усталость(которая довела меня до слез) + эмоциональное напряжение из-за мошенников, дали о себе знать…
Но сегодня пятница, а это значит рубрика #с_оксанойсмотрим в деле, а на очереди у нас популярные терапевтичные мультики, ловите список⬇️
#мультики_прострахпроиграть
🟢Мимимишки- «На пять ходов вперед» 75 серия
🟣Жила-была царевна- Не хочу проигрывать 7 серия
🟢Барбоскины- Чемпион 5 сезон 11 серия
🟣Лунтик- Победа 5 сезон 289 серия
🟢Три кота- Чемпионат 2 сезон 10 серия
🟣Про Миру и Гошу- Честная победа 2 сезон 6 серия
Приятного просмотра и удачной победы над страхом🔥
В конце дам список мультиков для помощи ребенку при преодолении страха проигрыша
1️⃣упаковала куличи, конфетки, печеньки, сварила яйца на покраску
2️⃣забрала Василису из сада и сразу отвела ее на рисование, но между этим…
просто вдолбите своим родственникам НИКОГДА И ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ не сообщать персональные данные и коды из смс звонящим людям, вот просто НИКОГДА
3️⃣уложила Михаила в коляске, сходила в магазин и параллельно с тетей пытались вернуть доступ к госам Бабушки(итог:можно выдохнуть, слава МФЦ)
4️⃣забрали Василису, добежали до дома, ибо Михаил проснулся очень рано, я его до уложила уже дома🙏🏼
5️⃣хотели с Василисой украшать яйца, но обе были без сил, решили сделать это у Бабушки завтра, ведь мы едем в родной посёлок😍 не были больше месяца.
6️⃣А еще забыла Васину форму из сада забрать, бегали почти к закрытию🫣И знаете, вечером в садике свой особенный вайб, так тепло было, не могу описать…
И по сути, толком ничего не сделала, но вчерашняя усталость(которая довела меня до слез) + эмоциональное напряжение из-за мошенников, дали о себе знать…
Но сегодня пятница, а это значит рубрика #с_оксанойсмотрим в деле, а на очереди у нас популярные терапевтичные мультики, ловите список⬇️
#мультики_прострахпроиграть
🟢Мимимишки- «На пять ходов вперед» 75 серия
🟣Жила-была царевна- Не хочу проигрывать 7 серия
🟢Барбоскины- Чемпион 5 сезон 11 серия
🟣Лунтик- Победа 5 сезон 289 серия
🟢Три кота- Чемпионат 2 сезон 10 серия
🟣Про Миру и Гошу- Честная победа 2 сезон 6 серия
Приятного просмотра и удачной победы над страхом🔥
16.04.202508:30
Дорогие мои читатели!
Я буду рада вашей обратной связи от полученного гайда под этим постом🫶
Любое мнение или благодарность будут мне в радость😍
Я буду рада вашей обратной связи от полученного гайда под этим постом🫶
Любое мнение или благодарность будут мне в радость😍
13.04.202512:06
Вы понимаете, да? Я дни перепутала. Почему-то у меня сегодня понедельник😂
кому-то нужен отдых
13.04.202511:44
Сегодня рубрика #похудательная , не совсем похудательная. На весы я не вставала, ибо боюсь ужаснуться цифры, в начале цикла проворачивать такое опасно👍
Я попала в 2019 год! Вы только представьте цены за кг на продукты с фото:
Если это не подарок судьбы, то я не знаю🫣
Я настолько покайфовала на рынке, что забила холодильник на 6к. Теперь нам нужен будет только хлеб, молоко и мясо. Все🔥
А вы как проводите выходные? Делитесь фотокарточками в комментариях⬇️
Я попала в 2019 год! Вы только представьте цены за кг на продукты с фото:
🫑 200₽/кг
🍆 140₽/кг
Кабачки 100₽/кг
🍓 не попала на фото, но 400₽/кг
🥒 100₽/кг
🍅300₽/кг
🍎 100₽/кг
Конфетки 300-500₽/кг
🧈 сливочное🤤 690₽/кг
Если это не подарок судьбы, то я не знаю🫣
Я настолько покайфовала на рынке, что забила холодильник на 6к. Теперь нам нужен будет только хлеб, молоко и мясо. Все🔥
А вы как проводите выходные? Делитесь фотокарточками в комментариях⬇️
12.04.202520:24
А вообще я не рассказала, что 24.03 каждого года Всемирный день борьбы с туберкулезом.
❗️Около 70% случаев заболевания выявляются с помощью флюорографии
Флюорография- наиболее эффективный из общедоступных методов диагностики туберкулеза легких.
🟡
- население из регионов, где заболеваемость туберкулезом ниже 40 человек на 100 тыс населения.
🙂
- население регионов с заболеваемостью >40 человек на 100 тыс населения
- при наличии любых хронических заболеваний;
- больные сахарным диабетом
- получающие препараты, угнетающие иммунную систему;
- работники медицинских, и образовательных организаций
- работники в сфере социального обслуживания
- бездомные
- беженцы
- проживающие в стационарах соцобслуживания
🙂
- люди живущие с ВИЧ
- на учете в противотуберкулезном диспансере после излечения ТБ (в среднем 3 года) и по контакту с больным, в том числе профессиональный контакт (фтизиатры)
- на учете в психиатрических/наркологических организациях
- находящиеся в СИЗО/в местах лишения свободы и в течение 2 лет после освобождения
- сотрудники роддомов
- проживающие с беременными и новорожденными
- из окружения ребенка с Диаскинтест +/виражом Манту
- из окружения с больными МБТ(+)
- лица с впервые выявленной ВИЧ-инфекцией.
#туберкулез@droximom
Как часто вы проверяетесь? Советую всем планирующим беременность сделать это заранее🙏🏼
❗️Около 70% случаев заболевания выявляются с помощью флюорографии
Флюорография- наиболее эффективный из общедоступных методов диагностики туберкулеза легких.
Да, туберкулез может быть не только легких, но не об этом сейчас.
Как часто проводим?🟡
1 раз в 2 года:- население из регионов, где заболеваемость туберкулезом ниже 40 человек на 100 тыс населения.
🙂
1 раз в год:- население регионов с заболеваемостью >40 человек на 100 тыс населения
- при наличии любых хронических заболеваний;
- больные сахарным диабетом
- получающие препараты, угнетающие иммунную систему;
- работники медицинских, и образовательных организаций
- работники в сфере социального обслуживания
- бездомные
- беженцы
- проживающие в стационарах соцобслуживания
🙂
2 раза в год:- люди живущие с ВИЧ
- на учете в противотуберкулезном диспансере после излечения ТБ (в среднем 3 года) и по контакту с больным, в том числе профессиональный контакт (фтизиатры)
- на учете в психиатрических/наркологических организациях
- находящиеся в СИЗО/в местах лишения свободы и в течение 2 лет после освобождения
- сотрудники роддомов
Вне графика:- проживающие с беременными и новорожденными
- из окружения ребенка с Диаскинтест +/виражом Манту
- из окружения с больными МБТ(+)
- лица с впервые выявленной ВИЧ-инфекцией.
#туберкулез@droximom
Как часто вы проверяетесь? Советую всем планирующим беременность сделать это заранее🙏🏼
12.04.202520:12
И бонус улетел к @salamyep
Правильный ответ 1,2,3🔥
Правильный ответ 1,2,3🔥
07.04.202509:28
7.04
Рубрика #похудательная . Неделя третья. Взвесившись, я была в шоке.
Учитывая фазу цикла, на весах должно было быть +1,5-2кг. НО, после 72.600 неделю назад, я увидела 70.550. Итого -2.050.
Меня это крайне удивило, ведь особо ничего я не делала:
🔘также контроль сахара(макс.6ч.л);
🔘норма воды;
🔘минимум вредностей;
🎚калории не считала, а почему?? А потому, что муж припер еще один коробок вафель! Но из этой партии вафли исчезают медленнее💪
У Василеныша все еще температура 38-39, понимается каждые 12 часов. Вызвали врача. Хочу, чтобы ее послушали и ушки посмотрели. Скорее всего буду вызывать кдл, взять кровь. Кстати, про ушки. Понимаю ей настроение новыми серебрянными сережками с этими модными нынче лапками.
Рубрика #похудательная . Неделя третья. Взвесившись, я была в шоке.
Учитывая фазу цикла, на весах должно было быть +1,5-2кг. НО, после 72.600 неделю назад, я увидела 70.550. Итого -2.050.
Меня это крайне удивило, ведь особо ничего я не делала:
🔘также контроль сахара(макс.6ч.л);
🔘норма воды;
🔘минимум вредностей;
🎚калории не считала, а почему?? А потому, что муж припер еще один коробок вафель! Но из этой партии вафли исчезают медленнее💪
У Василеныша все еще температура 38-39, понимается каждые 12 часов. Вызвали врача. Хочу, чтобы ее послушали и ушки посмотрели. Скорее всего буду вызывать кдл, взять кровь. Кстати, про ушки. Понимаю ей настроение новыми серебрянными сережками с этими модными нынче лапками.
06.04.202513:05
Хочу поделиться с вами своей прошлогодней находкой, в этом году обязательно приготовлю несколько партий😍
Кулич дрожжевой классический с вяленой вишней💅
Ингредиенты:
Молоко - 330 г.
Сахар - 125 г.
Дрожжи живые - 27 г. (сухие- 9 г.)
Мука- 500 г.
Масло сливочное - 100 г.
Желтки яичные - 100 г. (5 Шт.)
Лимон (Цедра) - 1 шт.
Апельсин (цедра) - 1 шт.
Ванилин - 0,5 ч.л.
Сухофрукты (вишня, клюква, курага, изюм по желанию) - 350 г.
Приготовление:
1️⃣Дрожжи, тёплое молоко (~38°) и сахар оставить минут на 10-15 до образования шапочки.
2️⃣Просеять муку, добавить опару, перемешать.
3️⃣Добавить растопленное сливочное масло и желтки, ванилин, цедру апельсина и лимона.
4️⃣Вымесить мягкое эластичное тесто, которое будет отлипать от стенок посуды.
5️⃣Духовку разогреть до 50• и выключить.
6️⃣Поставить стакан с горячей водой, отправить в духовку тесто на расстойку на 40-60 минут.
7️⃣Рабочую поверхность смазать растительным маслом. Выложить тесто. Руки смочить растопленным сливочным маслом и растягивать тесто по рабочей поверхности (можно скалкой).
➖Далее при желании получить краффин, смазать тесто сливочным маслом (-30 г.).
8️⃣Цукаты просушить полотенцем, распределить на тесто, разрезать на нужные порции, свернуть каждый отрезок в рулет.
➖Далее по желанию можно сформировать краффин, или просто свернуть рулет башенкой (второй вариант понравился больше-более классический).
9️⃣Поместить заготовки в формы. Отправить на расстойку на 50-70 мин.
1️⃣0️⃣Выпекать при 180° 30 - 40 мин.
#рецепты
Как вам? Будете готовить?🤤
Кулич дрожжевой классический с вяленой вишней💅
Ингредиенты:
Молоко - 330 г.
Сахар - 125 г.
Дрожжи живые - 27 г. (сухие- 9 г.)
Мука- 500 г.
Масло сливочное - 100 г.
Желтки яичные - 100 г. (5 Шт.)
Лимон (Цедра) - 1 шт.
Апельсин (цедра) - 1 шт.
Ванилин - 0,5 ч.л.
Сухофрукты (вишня, клюква, курага, изюм по желанию) - 350 г.
Приготовление:
1️⃣Дрожжи, тёплое молоко (~38°) и сахар оставить минут на 10-15 до образования шапочки.
2️⃣Просеять муку, добавить опару, перемешать.
3️⃣Добавить растопленное сливочное масло и желтки, ванилин, цедру апельсина и лимона.
4️⃣Вымесить мягкое эластичное тесто, которое будет отлипать от стенок посуды.
5️⃣Духовку разогреть до 50• и выключить.
6️⃣Поставить стакан с горячей водой, отправить в духовку тесто на расстойку на 40-60 минут.
7️⃣Рабочую поверхность смазать растительным маслом. Выложить тесто. Руки смочить растопленным сливочным маслом и растягивать тесто по рабочей поверхности (можно скалкой).
➖Далее при желании получить краффин, смазать тесто сливочным маслом (-30 г.).
8️⃣Цукаты просушить полотенцем, распределить на тесто, разрезать на нужные порции, свернуть каждый отрезок в рулет.
➖Далее по желанию можно сформировать краффин, или просто свернуть рулет башенкой (второй вариант понравился больше-более классический).
9️⃣Поместить заготовки в формы. Отправить на расстойку на 50-70 мин.
1️⃣0️⃣Выпекать при 180° 30 - 40 мин.
#рецепты
Как вам? Будете готовить?🤤
06.04.202512:21
📌Но на сегодня еще не все😅
⚪️нашли новое применение Арке и горке Пиклера;
⚪️разгребли первый балкон и оказалось, что у нас куча вещей для 🛍, что-то выкинули, а что-то нужно отдать👌🏼
⚪️а еще приехала доставка с Ашана
и я готова к Пасхе(осталось купить вишню и творог)
Сейчас я лежу с Мишей и пишу этот пост, а муж с Василисой жарят шашлык💅(она чувствует себя хорошо, захотела подышать свежим воздухом)
А как вы проводите выходные? Делитесь фотокарточками⤵️
⚪️нашли новое применение Арке и горке Пиклера;
⚪️разгребли первый балкон и оказалось, что у нас куча вещей для 🛍, что-то выкинули, а что-то нужно отдать👌🏼
⚪️а еще приехала доставка с Ашана
(скидка 20% на первый заказ от 3000₽ на доставку новым пользователям приложения или на сайте
и я готова к Пасхе(осталось купить вишню и творог)
Сейчас я лежу с Мишей и пишу этот пост, а муж с Василисой жарят шашлык💅(она чувствует себя хорошо, захотела подышать свежим воздухом)
А как вы проводите выходные? Делитесь фотокарточками⤵️
06.04.202512:02
6.04
Как я уже писала выше, аденовирус спалился🤭
Начнём с того, кто же этот великий и ужасный(нет, не Бабайка из синего трактора), а аденовирус⬇️
Аденовирусная инфекция-острое инфекционное заболевание, которое вызывается различными серотипами аденовируса, передающееся воздушно-капельными бытовым путем.
Инкубационный период составляет 2-12 суток, чаще 5-7 дней. Начинается заболевание остро и с последовательным появлением симптомов.
Типичные варианты течения заболевания, возможно комбо:
1️⃣Для интоксикационного синдрома: головная боль, вялость, боли в мышцах, суставные боли, температура 38-39 в течение 5-10 дней.
2️⃣Катаральный синдром: насморк, фарингит с достаточным выделением эксудата. Кашель практически сразу влажный, может развиваться пневмония. Обычно на 2-4 день болезни и преимущественно у детей раннего возраста.
3️⃣Синдром поражения глаз: конъюнктивит на 1-4 день болезни(жжение, резь, ощущение песка в глазах). Веки отечные, кожа и часто белки глаз красные. Кератоконъюктивит появляется на 6-7 день на фоне исчезающего конъюнктивита. Мутнеет роговая оболочка, проходит в течение 3-6 месяцев.
4️⃣Лимфопролиферативный синдром:
➖острый тонзиллит и аденоидит(покраснение и отек миндалин, белесоватый налет на задней стенке глотки)
➖лифмаденопатия(увеличение шейных и подчелюстных лимфоузлов)
5️⃣Синдром гепатоспленомегалии: увеличение печени и/или селезенки, исчезает по мере убывания катарального синдрома.
6️⃣Синдром поражения кишечника: энтерит/гастроэнтерит чаще всего у детей младшего возраста, проходит чаще всего к 10-14 дню заболевания.
Что в крови?
будет схема в комментариях⬇️
Лечение симптоматическое, облегчаем состояние: снижаем температуру, пьем обезболивающее, если нужно. И да, при больном горле МОЖНО мороженое.
И еще…
Спорим вы не знали что…. За проявления ОРВИ и и синдром красных глаз отвечают 4й и 7й серотипы и против них есть вакцина! Но и в этом есть подвох. Эта вакцина одобрена лишь в США и то, только для военных. Ее нельзя купить и даже нет торгового названия. Исследования на детях не проводились. Выпускается в таблетках. Двух достаточно для защиты.
Еще есть вопросы? Хотите еще узнать о вакцинах, про не трубят на каждом шагу?🤔
Как я уже писала выше, аденовирус спалился🤭
Начнём с того, кто же этот великий и ужасный(нет, не Бабайка из синего трактора), а аденовирус⬇️
Аденовирусная инфекция-острое инфекционное заболевание, которое вызывается различными серотипами аденовируса, передающееся воздушно-капельными бытовым путем.
Инкубационный период составляет 2-12 суток, чаще 5-7 дней. Начинается заболевание остро и с последовательным появлением симптомов.
Типичные варианты течения заболевания, возможно комбо:
1️⃣Для интоксикационного синдрома: головная боль, вялость, боли в мышцах, суставные боли, температура 38-39 в течение 5-10 дней.
2️⃣Катаральный синдром: насморк, фарингит с достаточным выделением эксудата. Кашель практически сразу влажный, может развиваться пневмония. Обычно на 2-4 день болезни и преимущественно у детей раннего возраста.
3️⃣Синдром поражения глаз: конъюнктивит на 1-4 день болезни(жжение, резь, ощущение песка в глазах). Веки отечные, кожа и часто белки глаз красные. Кератоконъюктивит появляется на 6-7 день на фоне исчезающего конъюнктивита. Мутнеет роговая оболочка, проходит в течение 3-6 месяцев.
4️⃣Лимфопролиферативный синдром:
➖острый тонзиллит и аденоидит(покраснение и отек миндалин, белесоватый налет на задней стенке глотки)
➖лифмаденопатия(увеличение шейных и подчелюстных лимфоузлов)
5️⃣Синдром гепатоспленомегалии: увеличение печени и/или селезенки, исчезает по мере убывания катарального синдрома.
6️⃣Синдром поражения кишечника: энтерит/гастроэнтерит чаще всего у детей младшего возраста, проходит чаще всего к 10-14 дню заболевания.
Что в крови?
будет схема в комментариях⬇️
Лечение симптоматическое, облегчаем состояние: снижаем температуру, пьем обезболивающее, если нужно. И да, при больном горле МОЖНО мороженое.
И еще…
Спорим вы не знали что…. За проявления ОРВИ и и синдром красных глаз отвечают 4й и 7й серотипы и против них есть вакцина! Но и в этом есть подвох. Эта вакцина одобрена лишь в США и то, только для военных. Ее нельзя купить и даже нет торгового названия. Исследования на детях не проводились. Выпускается в таблетках. Двух достаточно для защиты.
Еще есть вопросы? Хотите еще узнать о вакцинах, про не трубят на каждом шагу?🤔
05.04.202518:05
#дорогойдневник , планировался сегодня супер продуктивный день: утром выехать в родной посёлок, я села бы за монтаж влога и прочую работу, потом встреча с родственниками, которых мы не видели с 7.03, а некоторых еще дольше, НО….
У Василисы утром поднялась температура 39.3. Ни с того, ни с сего. На ровном месте, никаких симптомов. Вообщееее. Сбили.
Время 20:30. Чувствую, что поднимается. 38.7😢 И также ничего по симптомам. Я не паникую. Обычно Василиса 1-2суток температурит и как огурчик. Очень надеюсь, что и в этот раз будет также🙏🏼Ночь предстоит веселая…
UPD: виновник найден. Скорее всего, это один из представителей семейства Аденовирусов. Он спалился по моему заплывшему глазу с режущими болями в нем🤔 Конечно, конъюнктивит вызывают и другие вирусы, но этот наиболее часто
У Василисы утром поднялась температура 39.3. Ни с того, ни с сего. На ровном месте, никаких симптомов. Вообщееее. Сбили.
Время 20:30. Чувствую, что поднимается. 38.7😢 И также ничего по симптомам. Я не паникую. Обычно Василиса 1-2суток температурит и как огурчик. Очень надеюсь, что и в этот раз будет также🙏🏼Ночь предстоит веселая…
UPD: виновник найден. Скорее всего, это один из представителей семейства Аденовирусов. Он спалился по моему заплывшему глазу с режущими болями в нем🤔 Конечно, конъюнктивит вызывают и другие вирусы, но этот наиболее часто
05.04.202507:18
До идеала вчера не хватило только моей финансовой грамотности относительно фольгированных шариков, хоть и лев достался в 3 раза дешевле от цены с «прилавка», но через пару часов он улетел в небеса😅Что очень сильно расстроило Василису, но не об этом сейчас
Впервые встретилась с девочками из нашего июльского чатика’23, еще беременные общались. Когда обычно планируешь встречу за неделю-ничего не получается, за несколько часов-пф, секундочку. Я была очень рада всех видеть😍
А Василиса стала просить сестричку😂
Ах да, еще Василиса захотела снять влог из зоопарка. Будете смотреть?😏
Впервые встретилась с девочками из нашего июльского чатика’23, еще беременные общались. Когда обычно планируешь встречу за неделю-ничего не получается, за несколько часов-пф, секундочку. Я была очень рада всех видеть😍
А Василиса стала просить сестричку😂
Ах да, еще Василиса захотела снять влог из зоопарка. Будете смотреть?😏
03.04.202518:02
Вакцинация против клещевого энцефалита входит в календарь эндемичных регионов, но мало кто об этом знает. Уточняйте, позвонив на горячую линию минздрава.
Вакцины:
⚪️"Клещ-Э-Вак" - с 1 года
⚪️"ЭнцеВир Нео" и "Вакцина от клещевого энцефалита" российская - с 3х лет.
Курс первичной вакцинации может проводиться по двум разным схемам: плановой и ускоренной.
➡️Плановая вакцинация: две дозы вакцины с интервалом не менее 1 месяца (обычно 2–7 месяцев). Оптимальное время для начала вакцинации — осень.
➡️Ускоренная вакцинация: две дозы вакцины, вторая доза вводится не ранее, чем на 14 день после первой в любое время года.
➡️При сохранении риска заражения требуется регулярная ревакцинация — первая спустя год после второй дозы, далее раз в три года.
❗️Вакцина неживая, любой интервал с другими прививками. Совместима со всеми другими, кроме БЦЖ.
❗️Иммунитет к возбудителю клещевого энцефалита у привитого появляется примерно через 2 недели после завершения курса первичной вакцинации. Учитывайте это, планируя поездки.
Вакцины:
⚪️"Клещ-Э-Вак" - с 1 года
⚪️"ЭнцеВир Нео" и "Вакцина от клещевого энцефалита" российская - с 3х лет.
Курс первичной вакцинации может проводиться по двум разным схемам: плановой и ускоренной.
➡️Плановая вакцинация: две дозы вакцины с интервалом не менее 1 месяца (обычно 2–7 месяцев). Оптимальное время для начала вакцинации — осень.
➡️Ускоренная вакцинация: две дозы вакцины, вторая доза вводится не ранее, чем на 14 день после первой в любое время года.
➡️При сохранении риска заражения требуется регулярная ревакцинация — первая спустя год после второй дозы, далее раз в три года.
❗️Вакцина неживая, любой интервал с другими прививками. Совместима со всеми другими, кроме БЦЖ.
❗️Иммунитет к возбудителю клещевого энцефалита у привитого появляется примерно через 2 недели после завершения курса первичной вакцинации. Учитывайте это, планируя поездки.
03.04.202517:55
Памятка❗️
Если же все-таки ребёнка/Вас укусил клещ. Что нужно делать:
1. Первое - вытащить клеща безопасным способом. В ютубе полно примеров, можно обратиться за помощью в травмпункт.
2. Второе - это оценить риски. Вакцинированы ли, где сейчас находитесь и тд. (У вас в запасе после укуса 3 дня, чтобы успеть провести профилактику при необходимости.)
Далее отвезти в рабочий день клеща на обследование. В любую городскую станцию гигиены и эпидемиологии или станцию медико-санитарной лаборатории, которая проводит анализы клещам. Там за небольшую плату клеща измельчат и обследуют на все возможные инфекции. По Ростову могу черкануть адреса, пишите😄
С результатами обследования нужно идти к врачу, если что-то обнаружили.
3. Ну и в любом случае наблюдаем за симптомами на коже/со стороны нервной системы в течение месяца.
#клещи #энцефалит
Далее будет пост по вакцинации👇
Если же все-таки ребёнка/Вас укусил клещ. Что нужно делать:
1. Первое - вытащить клеща безопасным способом. В ютубе полно примеров, можно обратиться за помощью в травмпункт.
2. Второе - это оценить риски. Вакцинированы ли, где сейчас находитесь и тд. (У вас в запасе после укуса 3 дня, чтобы успеть провести профилактику при необходимости.)
Далее отвезти в рабочий день клеща на обследование. В любую городскую станцию гигиены и эпидемиологии или станцию медико-санитарной лаборатории, которая проводит анализы клещам. Там за небольшую плату клеща измельчат и обследуют на все возможные инфекции. По Ростову могу черкануть адреса, пишите😄
С результатами обследования нужно идти к врачу, если что-то обнаружили.
3. Ну и в любом случае наблюдаем за симптомами на коже/со стороны нервной системы в течение месяца.
#клещи #энцефалит
Далее будет пост по вакцинации👇
Рэкорды
18.04.202523:59
132Падпісчыкаў18.04.202523:59
50Індэкс цытавання26.03.202514:44
67Ахоп 1 паста09.04.202522:20
50Ахоп рэкламнага паста27.03.202520:57
105.13%ER26.03.202514:44
136.73%ERR
31.03.202517:58
31.03
Вам знакомо чувство, когда ты чего-то так сильно ждешь, но жизнь поворачивается к тебе не самым приятным местом? Если да, то вы поймете, но обо всем по порядку…
Сегодня должна была выйти рубрика #похудательная , но результатов нет. Точнее есть. Коробок вафель добавил мне еще 400гр веса. 72.200>72.600. Страшные цифры. Хотя я с таким весом оканчивала универ’22 и не считала себя толстой👀 Но тут скорее дело в качестве тела, после родов не ушел живот(надо провериться на диастаз) и целлюль стал моим лучшим другом😅
Но есть и хорошие новости. Я отказалась от сиропов в кофеек, доела все сладости дома(чтобы не было соблазна, новые не покупаю), начала сегодня считать калории.
Так вот почему же судьба ко мне жестока😅
Василиса сегодня должна была остаться на весь день в садике: куча допов и я хотела сделать дел на 3 дня вперед. Но с самого утра все пошло не так… ВСЕ ее подружки сегодня не пришли в сад, это мы уже поняли, когда спускались в лифте(если кого-то не будет, родители предупреждают воспитателей в чате и как раз мама последней подружки отписалась) Вася расстроилась, но я думала, реакция будет более бурная. Мы с ней договорились, если ей будет грустно и не найдет с кем поиграть, то попросит воспитательницу мне написать и мы заберём. Когда она вошла в группу, сразу начала играть с девочкой и моя душа успокоилась. Время уже 12:00, я переделала кучу дел и осталось только занырнуть в ванну, уложить Михаила и выпить кофе с последней вафлей и тут приходит смс:
Тут только мамы меня поймут. С одной стороны злость на то, что опять ты не можешь контролировать свою жизнь, что снова твои желания отодвигаются на задний план. А с другой стороны, ты переживаешь за своего ребенка, что она там одна и ей грустно… За 10 минут мы собрались и забрали Василька.
Да, кофе я выпила, но второй рукой играла в это время Анной и Олафом.
Да, я искупалась, когда уже приехал муж, но под стук в дверь младшего. Во всем есть свои плюсы и минусы, но где найти тот баланс, чтобы не поехать кукухой?
#дорогойдневник
Вам знакомо чувство, когда ты чего-то так сильно ждешь, но жизнь поворачивается к тебе не самым приятным местом? Если да, то вы поймете, но обо всем по порядку…
Сегодня должна была выйти рубрика #похудательная , но результатов нет. Точнее есть. Коробок вафель добавил мне еще 400гр веса. 72.200>72.600. Страшные цифры. Хотя я с таким весом оканчивала универ’22 и не считала себя толстой👀 Но тут скорее дело в качестве тела, после родов не ушел живот(надо провериться на диастаз) и целлюль стал моим лучшим другом😅
Но есть и хорошие новости. Я отказалась от сиропов в кофеек, доела все сладости дома(чтобы не было соблазна, новые не покупаю), начала сегодня считать калории.
Так вот почему же судьба ко мне жестока😅
Василиса сегодня должна была остаться на весь день в садике: куча допов и я хотела сделать дел на 3 дня вперед. Но с самого утра все пошло не так… ВСЕ ее подружки сегодня не пришли в сад, это мы уже поняли, когда спускались в лифте(если кого-то не будет, родители предупреждают воспитателей в чате и как раз мама последней подружки отписалась) Вася расстроилась, но я думала, реакция будет более бурная. Мы с ней договорились, если ей будет грустно и не найдет с кем поиграть, то попросит воспитательницу мне написать и мы заберём. Когда она вошла в группу, сразу начала играть с девочкой и моя душа успокоилась. Время уже 12:00, я переделала кучу дел и осталось только занырнуть в ванну, уложить Михаила и выпить кофе с последней вафлей и тут приходит смс:
Василиса просит ее забрать
Тут только мамы меня поймут. С одной стороны злость на то, что опять ты не можешь контролировать свою жизнь, что снова твои желания отодвигаются на задний план. А с другой стороны, ты переживаешь за своего ребенка, что она там одна и ей грустно… За 10 минут мы собрались и забрали Василька.
Да, кофе я выпила, но второй рукой играла в это время Анной и Олафом.
Да, я искупалась, когда уже приехал муж, но под стук в дверь младшего. Во всем есть свои плюсы и минусы, но где найти тот баланс, чтобы не поехать кукухой?
#дорогойдневник
07.04.202509:28
7.04
Рубрика #похудательная . Неделя третья. Взвесившись, я была в шоке.
Учитывая фазу цикла, на весах должно было быть +1,5-2кг. НО, после 72.600 неделю назад, я увидела 70.550. Итого -2.050.
Меня это крайне удивило, ведь особо ничего я не делала:
🔘также контроль сахара(макс.6ч.л);
🔘норма воды;
🔘минимум вредностей;
🎚калории не считала, а почему?? А потому, что муж припер еще один коробок вафель! Но из этой партии вафли исчезают медленнее💪
У Василеныша все еще температура 38-39, понимается каждые 12 часов. Вызвали врача. Хочу, чтобы ее послушали и ушки посмотрели. Скорее всего буду вызывать кдл, взять кровь. Кстати, про ушки. Понимаю ей настроение новыми серебрянными сережками с этими модными нынче лапками.
Рубрика #похудательная . Неделя третья. Взвесившись, я была в шоке.
Учитывая фазу цикла, на весах должно было быть +1,5-2кг. НО, после 72.600 неделю назад, я увидела 70.550. Итого -2.050.
Меня это крайне удивило, ведь особо ничего я не делала:
🔘также контроль сахара(макс.6ч.л);
🔘норма воды;
🔘минимум вредностей;
🎚калории не считала, а почему?? А потому, что муж припер еще один коробок вафель! Но из этой партии вафли исчезают медленнее💪
У Василеныша все еще температура 38-39, понимается каждые 12 часов. Вызвали врача. Хочу, чтобы ее послушали и ушки посмотрели. Скорее всего буду вызывать кдл, взять кровь. Кстати, про ушки. Понимаю ей настроение новыми серебрянными сережками с этими модными нынче лапками.
02.04.202509:40
#дорогойдневник сегодня был разрыв шаблона о бабулях.
Выхожу я из кофейни, Миша орет, ибо хочет идти ногами, но это не вяжется с моим капучинкой в левой руке и все на меня смотрят, как на истязателя падших душ из ада( отсылка к сериалу Сверхъестественное😂)
Я запихиваю Михаила в коляску и иду к остановке, чтобы Миша успокоился: он обожает автобусы, мусоровозы и прочую спец технику😅
И тут вся такая в образе бабуля мне выдает…
Как думаете, что она сказала?
Р.S Миша еще был пример в таком виде, как на фото😂может подсказка, а может запутать хочу
Выхожу я из кофейни, Миша орет, ибо хочет идти ногами, но это не вяжется с моим капучинкой в левой руке и все на меня смотрят, как на истязателя падших душ из ада( отсылка к сериалу Сверхъестественное😂)
Я запихиваю Михаила в коляску и иду к остановке, чтобы Миша успокоился: он обожает автобусы, мусоровозы и прочую спец технику😅
И тут вся такая в образе бабуля мне выдает…
Как думаете, что она сказала?
Р.S Миша еще был пример в таком виде, как на фото😂может подсказка, а может запутать хочу
12.04.202520:12
И бонус улетел к @salamyep
Правильный ответ 1,2,3🔥
Правильный ответ 1,2,3🔥
05.04.202518:05
#дорогойдневник , планировался сегодня супер продуктивный день: утром выехать в родной посёлок, я села бы за монтаж влога и прочую работу, потом встреча с родственниками, которых мы не видели с 7.03, а некоторых еще дольше, НО….
У Василисы утром поднялась температура 39.3. Ни с того, ни с сего. На ровном месте, никаких симптомов. Вообщееее. Сбили.
Время 20:30. Чувствую, что поднимается. 38.7😢 И также ничего по симптомам. Я не паникую. Обычно Василиса 1-2суток температурит и как огурчик. Очень надеюсь, что и в этот раз будет также🙏🏼Ночь предстоит веселая…
UPD: виновник найден. Скорее всего, это один из представителей семейства Аденовирусов. Он спалился по моему заплывшему глазу с режущими болями в нем🤔 Конечно, конъюнктивит вызывают и другие вирусы, но этот наиболее часто
У Василисы утром поднялась температура 39.3. Ни с того, ни с сего. На ровном месте, никаких симптомов. Вообщееее. Сбили.
Время 20:30. Чувствую, что поднимается. 38.7😢 И также ничего по симптомам. Я не паникую. Обычно Василиса 1-2суток температурит и как огурчик. Очень надеюсь, что и в этот раз будет также🙏🏼Ночь предстоит веселая…
UPD: виновник найден. Скорее всего, это один из представителей семейства Аденовирусов. Он спалился по моему заплывшему глазу с режущими болями в нем🤔 Конечно, конъюнктивит вызывают и другие вирусы, но этот наиболее часто
02.04.202506:46
Родинки или на медицинском языке «невусы»
Родинки бывают у всех. Могут появляться в любом возрасте. Родимые пятна по сути своей те же родинки.
Невусы-это доброкачественные образования на коже. Самое опасное, что может случиться-это их перерождение в злокачественное образование. За ними нужно следить👇🏼
😍 Меняется размер в большую сторону
❤️Меняется цвет/сама по себе темная
🤩Если родинка асимметрична/имеет неровности или шероховатости
😍Если родинка/родимое пятно большое само по себе
🥰Если невус чешется, болит, выделяет жидкость, кровоточит.
Если вы заметили что-то из этого списка, нужно обратиться к врачу! Онколог, дерматолог
От перерождения родинок в онкологию никто не застрахован. Но на этот процесс сильно влияет действие ультрафиолетового излучения(солнечные лучи) и травматизация. Поэтому не пренебрегаем #spf (у меня есть подборка хороших средств для детей и взрослых) и удаляем те родинки, которые находятся в местах травматизации.
Spf используем при индексе >2. Есть даже блеска для губ с спф🙏🏼
УФ индекс >2-5- используем крема спф 30
УФ индекс >5- используем спф 50
УФ индекс >7-8 не находимся на солнце вообще
#родинки
Было интересно? Если есть еще вопросы по родинкам или спф, задавайте в комментариях☀️
Родинки бывают у всех. Могут появляться в любом возрасте. Родимые пятна по сути своей те же родинки.
Невусы-это доброкачественные образования на коже. Самое опасное, что может случиться-это их перерождение в злокачественное образование. За ними нужно следить👇🏼
😍 Меняется размер в большую сторону
❤️Меняется цвет/сама по себе темная
🤩Если родинка асимметрична/имеет неровности или шероховатости
😍Если родинка/родимое пятно большое само по себе
🥰Если невус чешется, болит, выделяет жидкость, кровоточит.
Если вы заметили что-то из этого списка, нужно обратиться к врачу! Онколог, дерматолог
От перерождения родинок в онкологию никто не застрахован. Но на этот процесс сильно влияет действие ультрафиолетового излучения(солнечные лучи) и травматизация. Поэтому не пренебрегаем #spf (у меня есть подборка хороших средств для детей и взрослых) и удаляем те родинки, которые находятся в местах травматизации.
Spf используем при индексе >2. Есть даже блеска для губ с спф🙏🏼
УФ индекс >2-5- используем крема спф 30
УФ индекс >5- используем спф 50
УФ индекс >7-8 не находимся на солнце вообще
#родинки
Было интересно? Если есть еще вопросы по родинкам или спф, задавайте в комментариях☀️
Гісторыя змяненняў канала
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.