Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

▾ рецепты из Азии 🥡

🥢 Лучɯий ᴋᴀнᴀᴧ, ᴋᴏᴛᴏᴩый нᴀучиᴛ ʙᴀᴄ ᴦᴏᴛᴏʙиᴛь ᴋᴏᴩᴇйᴄᴋиᴇ и яᴨᴏнᴄᴋиᴇ бᴧюдᴀ
❗Зᴀᴋᴀɜы нᴇ ᴨᴩиниʍᴀᴇʍ
Вᴧᴀдᴇᴧᴇц > @vibivi
Пᴩᴀйᴄ > @price_food

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

РазмяшчэннеРосія

МоваІншая

Дата стварэння каналаJun 03, 2022

Дадана ў TGlist

Oct 11, 2023

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

Готовим и общаемся 🥢

Статыстыка Тэлеграм-канала ▾ рецепты из Азии 🥡

Падрабязней

Падпісчыкаў

22 125

24 гадз.

18-0.1%Тыдзень

123-0.6%Месяц

546-2.4%

Індэкс цытавання

0

Згадкі1Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах1

Сярэдняе ахоп 1 паста

0

12 гадз.7950%24 гадз.00%48 гадз.00%

Узаемадзеянне (ER)

0%

Рэпостаў0Каментары0Рэакцыі0

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

0%

24 гадз.0%Тыдзень0%Месяц0%

Ахоп 1 рэкламнага паста

0

1 гадз.00%1 – 4 гадз.00%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

0

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "▾ рецепты из Азии 🥡"

Усе пасты

17.04.202516:06

Кружки от всех к-поп айдолов

Пераслаў з:

мега | пн • чт 🇰🇷

07.02.202503:01

😖 ᴛᴀᴋ-ᴛᴀᴀᴀᴀᴋ чую, чᴛᴏ ᴋᴛᴏ-ᴛᴏ нᴇ ᴨᴏдᴨиᴄᴀᴧᴄя нᴀ ϶ᴛи ᴏɸиᴦᴇнныᴇ ᴋᴀнᴀᴧы!!!!

✏️ 𝘉 𝘓 𝘈 𝘊 𝘒 𝘗 𝘐 𝘕 𝘒
➡️ камбэк 2025 году

✏️ 𝘌 𝘕 𝘏 𝘠 𝘗 𝘌 𝘕
➡️ тиктоки, новости

✏️ 𝘒 𝘖 𝘙 𝘌 𝘈
➡️ все о корее

✏️ 𝘒 𝘗 𝘖 𝘗
➡️ кпоп группы

✏️ 𝘉 𝘛 𝘚
➡️ возвращение бантан

✏️ 𝘛 𝘟 𝘛
➡️ жизнь тубатушек

✏️ 𝘚 𝘒 𝘡
➡️ эксклюзив стрэй кидс

Пераслаў з:

мега | пн • чт 🇰🇷

06.02.202520:02

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
☑️◼️◼️◼️ ◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️
           ◼️◼️◼️ ◼️◼️◼️◼️❤️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

⭐️ KOREA        ⭐️ BTS
🎀 KPOP 🎀 TXT
  ⭐️ BLACKPINK    ⭐️ ENHYPEN
🎀 STRAYKIDS

Пераслаў з:

мега | пн • чт 🇰🇷

06.02.202518:02

🤩 - Приглашаю вас в топ лучших каналов, которые собрали для вас самые наилучшие контенты прямиком из Кореи!!

𝗘𝗡𝗛𝗬𝗣𝗘𝗡 → вселенная вампиров

🌟 ▾ Enhypen уголок Энджин
🌟 ▾ enhypen мемы, new контент 2025
◟𝄄 хиᴄын
◟𝄄 сᴏнхун
◟𝄄 джᴇй
◟𝄄 чᴏнʙᴏн
◟𝄄 джᴇйᴋ
◟𝄄 ни-ᴋи
◟𝄄 сᴏну

𝗕𝗧𝗦 → ждём камбэк, арми тут?

🤍 ▾ новости ʙᴛs 2025 | ждём ребят
🤎▾ ʙᴛs мемы, новый от7 контент
❤️▾ семья, которую любит Тэхён ♡
💛▾ чонгук и чимин • ночь в армии
🤧 ▾ сладкие вигу / арты
💙▾ мир минимони
◟𝄄 намджун
◟𝄄 сокджин
◟𝄄 хосок
◟𝄄 юнги
◟𝄄 чимин
◟𝄄 тэхен
◟𝄄 чонгук

𝗧𝗫𝗧 → контент для моа

🍀 ▾ нᴏʙᴏᴄᴛи ᴛхᴛ
❤️ ▾ важные слова от тхт
🌙 ▾ тхт • бомджу контент 2025
◟𝄄 субин
◟𝄄 ёнджун
◟𝄄 бᴏʍᴦю
◟𝄄 тэхᴇн
◟𝄄 хюнинᴋᴀй

𝗦𝗧𝗥𝗔𝗬 𝗞𝗜𝗗𝗦 → стэй любят скизов

🐺▾ Bang Chan амбассадор Fendi
💻▾ skz | новости | stay | инфо
💭▾ 18+ зарисовки про скизов
🐿▾ фанфики с минсонами
💬▾ скизы пишут свои истории
📼▾ skz • hot эдиты с биасами
😈▾ Stray Kids bubble переводы
❤️▾ галерея эдиты стрэй кидс
👑▾ актуальные новости Stray Kids
🐥▾ hyunlix • Феликс снимает Хенджина
🐰▾ minsung • Минхо обнимает Хана
◟𝄄 бан чан
◟𝄄 ли минхо
◟𝄄 со чанбин
◟𝄄 хван хенджин
◟𝄄 хан джисон
◟𝄄 ли феликс
◟𝄄 ким сынмин
◟𝄄 ян чонин

𝗕𝗟𝗔𝗖𝗞𝗣𝗜𝗡𝗞 → блинки находятся тут

🖤 ▾ blackpink • камбэк Дженни
◟𝄄 джису
◟𝄄 дженни
◟𝄄 розэ
◟𝄄 лиса

𝗞𝗢𝗥𝗘𝗔 → уголок Кореи

🔴 ▾ смотрим как спят скз
🎀 ▾ диспач кпоп новости 24/7
💓 ▾ девизы айдолов
🎀 ▾ любимый контент с айдолами
💕 ▾ дебют новой группы JYPE
💜 ▾ эстетика свиданий с биасом
🥛 ▾ рецепт ужина от айдолов
☁ ▾ корейский с нуля
💕 ▾ все о дорамах!
🍩 ▾ одежда кореянок с wildberries

𝗞-𝗣𝗢𝗣 → новостные каналы

🕷▾ Kiss of life • мировой тур!
🕷▾ Hearts2Hearts • дебют жг SM
🕷▾ Zerobaseone • скоро кб
🕷▾ Kickflip • новая группа от jyp
🕷▾ Nmixx • совсем скоро камбэк
🕷▾ Newjeans актуальные новости
🕷▾ Twice • главный канал для оnce
🕷▾ Boynexdoor • камбэк!
🕷▾ (G)i-dle новости
🕷▾ Red velvet дебют Айрин
🕷▾ AndTeam | 𝖧𝖸𝖡𝖤 𝖫𝖺𝖻𝖾𝗅𝗌
🕷▾ World tour Ateez

06.02.202517:06

⸂ @asiafoodd ଽ #матча ,

୭‌ Клубничный Матча Якульт🍓

Ингредиенты:
100 г сахара
500 г замороженной клубники
1/2 лимонного сока

1 ч.л. (ч.л.) порошка матча
50 мл горячей воды
100 мл молока
1 чашка якульта
Клубника
Лед

06.02.202514:12

+🔢🔢 АВАТАРОК С ТВОИМ БИАСОМ

06.02.202514:04

⸂ @asiafoodd ଽ #ужин ,

୭‌ курица лу роу с рисом 🌟

[Ингредиенты] 2 порции 🐣
Куриная грудка...около 350 г
Яйца...2
Комацуна или шпинат...1/2
Картофельный крахмал...2 ст.л.
Кунжутное масло...1 столовая ложка
☆Чеснок...5см
☆ Имбирная трубочка...5см
☆Соевый соус...2 столовые ложки
☆ Саке...2 столовые ложки
☆Сахар...1 столовая ложка
☆Мирин...2 столовые ложки
☆Устричный соус...1,5 столовые ложки

Процесс изготовления
1. Снимите кожу с грудки, проколите ее с обеих сторон вилкой и нарежьте на кусочки.
②Посыпьте картофельным крахмалом и обжарьте с двух сторон на кунжутном масле.
③ Добавьте ☆ и перемешивайте на слабом огне, затем добавьте вареные яйца.
④ Положите его поверх риса и готово!
Добавьте сверху немного вареного шпината или комацуны!

06.02.202511:03

⸂ @asiafoodd ଽ #десерт ,

୭‌ Рецепт тирамису пеперо для похудения 🤎

На 10 порций

1. Смажьте 10 макарон каннеллони оливковым маслом и запекайте во фритюрнице при температуре 160 градусов в течение 10 минут.
2. Тем временем я приготовлю крем, добавив 200 г греческого йогурта, 5-6 ложек алюлозы и 1 пакетик жидкого кофе (около 10 мл).
3. Наполните хрустящую пасту кремом с помощью небольшого ножа, ложки или кондитерского мешка.
(Если на пасте есть масло, вытрите его бумажным полотенцем!)
4. Наконец, посыпьте сверху несладким какао-порошком, и готово!
5. Вы можете съесть его сразу, но он будет вкуснее, если вы дадите ему постоять в морозилке в течение часа перед едой!

06.02.202510:46

кружочки со всеми к-поп айдолами

Пераслаў з:

шб/подгоны от Чим

06.02.202508:17

✨✨0️⃣✨ 🥰🥰✨🥰✨🥰✨
авы, двойные авы, чб авы, кружки от айдолов, и многое другое...

✨https://t.me/+cjRROQhLFYQxMWNi
✨https://t.me/+cjRROQhLFYQxMWNi

06.02.202508:03

⸂ @asiafoodd ଽ #кофе ,

୭‌ Зерновой молочный латте🤎

Ингредиенты:
100 г хлопьев
150 мл молока
Эспрессо
Сливки
Злаки
Мороженое

06.02.202505:01

⸂ @asiafoodd ଽ #завтрак ,

୭‌ 5-минутный рецепт блинов с низким содержанием сахара для похудения] *
1 порция3–5 листов

1. В миску добавьте одно яйцо, 30 г греческого йогурта, 2 ложки (40 г) протеинового коктейля, 1 чайную ложку (5 г) разрыхлителя порошок и 15 мл аллюлозы. Пожалуйста, тщательно перемешайте. (Если в вашем протеиновом коктейле хрустящие гранулы, возможно, вам придется процедить их через сито.)
2. Смажьте сковороду маслом и выложите на нее тесто. Когда на поверхности теста появятся несколько пузырьков, переверните его и выпекайте еще 1 минуту.
3. Наконец, вместо кленового сиропа посыпьте его алюлозой, чтобы сделать его влажным :)

[Рецепт Ёаджон для похудения] *1 порция
1. Смешайте 20–30 мл аллюлозы с 70 г греческого йогурта, затем заморозьте в морозильной камере более чем на 1 час.
2. Добавьте к замороженному греческому йогурту мюсли и немного фруктов, и готово!

05.02.202515:04

⸂ @asiafoodd ଽ #ужин ,

୭‌ На этот раз жареный тофу по-корейски

Ингредиенты📝
--------------------
▫︎Куриный фарш
▫︎Шпинат
▫︎Морковь
▫︎Твердый тофу
▫︎Соевый соус
▫︎Мирин
▫︎Кочучжан
▫︎На основе куриного бульона
--------------------
Как это сделать
① Тонко нарежьте морковь и обдайте кипятком шпинат.
②Приготовьте соевый соус, мирин и соус кочхуджан.
3. Обжаривайте в следующем порядке: курица → морковь → тофу → шпинат.
④ Приправьте куриным бульоном и соусом из пункта ② — и готово!

[Рекомендуемые начинки]
Корейские водоросли, белый кунжут, 🥚

05.02.202511:02

⸂ @asiafoodd ଽ #суп ,

୭‌ куриный суп🐔

2 порции
Мясо грудки...350г
Картофельный крахмал...2 ст.л.
Нашинкованная капуста...1 пакетик
Мои любимые грибы... столько, сколько захочу.

☆Вода...500мл
☆Соль...3-4 щепотки
☆Порошок куриного бульона...1,5-2 столовые ложки
☆Чеснок...5см
☆ Имбирная трубочка...5см
☆Соевый соус...1 столовая ложка
☆ Белый бульон... 2 столовые ложки

Черный перец...немного
Кунжутное масло...1 столовая ложка

1. Снимите кожу с грудки, проколите ее с обеих сторон вилкой, нарежьте ломтиками и обваляйте в картофельном крахмале.
② Обжарьте ① на кунжутном масле, добавьте нашинкованную капусту и слегка обжарьте, помешивая.
③ Добавьте ☆ и подождите, пока грудка полностью приготовится.
Добавьте черный перец и зеленый лук по вкусу.

05.02.202505:01

⸂ @asiafoodd ଽ #завтрак ,

୭‌ французский тост🍞

🛒Материалы
▪️2 ломтика хлеба
▪️2 яйца
▪️100мл молока
▪️Две щепотки соли
▪️Растопленное масло
▪️Сгущенное молоко
▪️Сахарная пудра (по желанию)

👩🏻‍🍳Рецепт тоста на один укус
1️⃣Нарежьте хлеб кубиками.

2️⃣Добавьте в миску молоко, яйца и соль и перемешайте.

3️⃣Выложите нарезанный хлеб на тарелку и равномерно покройте его яичной водой.

4️⃣Положите сверху хлеб и намажьте его растопленным маслом.
180 градусов в течение 10 минут во фритюрнице
Пожалуйста, выпекайте равномерно с обеих сторон.

5️⃣Посыпьте сгущенным молоком и сахарной пудрой по вкусу и готово.

🍯Это легко, если вы наносите оливковое масло
🍯Оно очень вкусное, даже если его просто съесть или обмакнуть в сгущенное молоко или джем.