Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Труха⚡️Україна

Паглядзець

Николаевский Ванёк

Паглядзець

Лёха в Short’ах Long’ует

Паглядзець

все psy попадают в рай

Блог двух клинических психологов, YOPTA-терапевтов и, по совместительству, простых людей с авторскими мемами про психическое.
Запись на консультацию: @nik_40a
По рекламе/сотрудничеству: @meanfaceless
Группа вк: https://vk.com/vsepsy

Рэйтынг TGlist

ТыпПублічны

Вертыфікацыя

Не вертыфікаваны

Надзейнасць

Не надзейны

РазмяшчэннеРосія

МоваІншая

Дата стварэння каналаЛют 07, 2025

Дадана ў TGlist

Жовт 31, 2024

Я ўладальнік канала

Гісторыя змяненняў

Прыкрепленая група

ВСЕПСЫ

108

Статыстыка Тэлеграм-канала все psy попадают в рай

Падрабязней

Падпісчыкаў

3 869

24 гадз.

10%Тыдзень

641.7%Месяц

1143%

Індэкс цытавання

0

Згадкі0Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах0

Сярэдняе ахоп 1 паста

0

12 гадз.8870%24 гадз.00%48 гадз.1 1660%

Узаемадзеянне (ER)

0%

Рэпостаў0Каментары0Рэакцыі0

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

0%

24 гадз.0%Тыдзень0%Месяц

6.36%

Ахоп 1 рэкламнага паста

0

1 гадз.00%1 – 4 гадз.00%4 - 24 гадз.00%

Падрабязней

Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.

Усяго пастоў за 24 гадзіны

1

Дынаміка

Апошнія публікацыі ў групе "все psy попадают в рай"

Усе пасты

07.02.202511:06

Привет, я Анна Лапина — психолог для уставших супергероинь.

Я работаю с женщинами, которые застряли между «Я должна» и «Я так больше не могу».

Когда у меня была послеродовая депрессия, я считала себя самой плохой мамой в мире. Когда я выгорела в аспирантуре, я думала, что во мне что-то сломалось навсегда. Когда я переехала в Лондон, я чувствовала себя невидимкой.

Но эти вызовы научили меня важному: мы не сломаны, у каждой из нас есть своя суперсила, которую важно принять.

На каждую из нас давят ожидания социума.

И нам не нужно проходить через это в одиночку.

В моём канале мы говорим о:
— эмиграции, одиночестве и поиске своего места
— самооценке, чувстве вины, стыде, страхе не справиться
— депрессии, тревоге, БАР, выгорании — как понять себя и помочь себе

Я рассказываю о психологии живым, понятным языком без заумных фраз и токсичного «просто полюби себя». Иногда смешно, иногда больно, но всегда честно.

Как бывший нейробиолог, в своей работе использую современные научные данные.

Если хочешь научиться отдыхать без вины, засыпать без тревоги, наслаждаться собой, едой, жизнью — присоединяйся и держи психолога в кармане

Что почитать в первую очередь:
— Как отдыхать, когда на мне всё держится?
— 6 шагов самоподдержки при депрессии
— Как перестать обесценивать свои результаты

06.02.202513:05

05.02.202513:05

04.02.202513:05

03.02.202513:05

02.02.202513:05

01.02.202513:05

31.01.202513:05

31.01.202500:38

Шутки многослойней я уже не придумаю. Паблик закрывается

31.01.202500:36

В дверь к РЭП-терапевту постучали 140bpm.

“FAP-терапевт», - подумал РЭП-терапевт и начал mustурбировать

30.01.202516:00

В дверь постучали 1 раз.

«Откликается», - почувствовал гештальтист и стукнул в ответ

26.01.202519:54

📣 ПРИГЛАШАЕМ В ОНЛАЙН КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКУЮ ГРУППУ!

Сделайте первый шаг на пути к тому, чтобы обрести спокойствие, научиться лучше понимать свои мысли и эмоции и обрести внутренний баланс.

Группа подойдет для тех, кто:
🟡страдает от социальной изоляции или одиночества
🟡часто критикует себя
🟡испытывает трудности в общении с другими людьми
🟡имеет сложности в принятии решений
🟡испытывает апатию, нежелание что-либо делать, видит жизнь в тёмных тонах
🟡страдает от беспокойства, тревоги, страхов
🟡хочет получить поддержку и понимание от других людей, находящихся в похожих ситуациях.

КПТ-группа ваш вариант, если:
- вы не хотите переплачивать за индивидуальную работу;
- вы хотите научиться помогать себе самостоятельно;
- вы не любите, или не можете посещать очные группы;

✅ К тому же мы приготовили для вас особые условия! Забронируйте место в КПТ-группе по старой цене (17000 вместо 21600) и сделайте осознанный шаг на пути к изменениям!

✅ Группу ведут профессиональные психологи, члены Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, Николенко Екатерина и Петровская Александра

🕐 Старт групп:
- с 19 февраля (по средам) с 13.00 до 15.00 (15.30) по МСК
- с 22 февраля (по субботам) с 15.00 до 17.00 (17.30)по МСК

✍️ Запись на бесплатное собеседование и подробная информация о группе на сайте https://kptonline.ru/